Авокадо. Временной диапазон: 15–0 Ma До Ꞓ O S D C P T J K Pg N Средний миоцен - Недавние | |
---|---|
Плоды и листва авокадо, остров Реюньон | |
Научная классификация | |
Домен: | Эукариота |
Королевство: | Plantae |
Clade : | Трахеофиты |
Clade: | Покрытосеменные |
Clade: | Magnoliids |
Отряд: | Laurales |
Семья: | Lauraceae |
Род: | Персея |
Виды: | П. americana |
Биномиальное имя | |
Persea americana . Mill. | |
Синонимы | |
|
авокадо>(Персея американа) 86>, вероятно, происходящее из южной части центральной части Мексики, классифицируется как член семейства цветковых Lauraceae. Плод растения, также называемый авокадо (или груша авокадо или груша аллигатора ), ботанически является большой ягодой, объем одно крупное семя.
Авокадо имеет коммерческую ценность и выращивается в тропиках и по всему миру. У них зеленая кожа, мясистое тело, которое может быть грушевидным, яйцевидным или сферическим. В масштабах они созревают после сбора урожая. Деревья авокадо частично самоопыляются и размножаются с помощью прививки для поддержания предсказуемого качества и количества плодов. В 2017 году Мексика произвела 34% поставок поставок авокадо.
Persea americana - это дерево, вырастающее до 20 м (66 футов), с чередующимися листья длиной 12–25 см (5–10 дюймов). Метелки цветов с листопадными прицветниками возникают из новообразований или пазух листьев. цветки незаметные, зеленовато-желтые, шириной 5–10 мм (⁄ 16–⁄8дюйма).
Виды изменчивы из-за давления со стороны человека на производство более крупных и мясистых плодов с более тонким экзокарпом. Плод авокадо представляет собой климактерическую односемянную ягоду из-за незаметного эндокарпа, покрывающего семя, а не костянки. Плоды в форме груши обычно имеют длину 7–20 см (3–8 дюймов), вес от 100 до 1000 г (3 ⁄ 2 и 35 ⁄ 2 oz) и имеет крупное центральное семя, 5–6,4 см (2–2 ⁄ 2 дюйма) в длину.
Persea americana, или авокадо, возможно, возникшие в долине Теуакан в структуре Пуэбла, Мексика., хотя ископаемые свидетельства предполагают, что похожие виды были гораздо более широко распространены миллионы лет назад. Однако есть свидетельства трех различных видов одомашнивания авокадо, в результате чего настоящее время признаны мексиканские (aoacatl), гватемальские (quilaoacatl) и вест-индийские (tlacacolaocatl) местного сорта. Староместные сорта Мексики и Гватемалы, возникшие в высокогорьях этих стран, в то время как староместные сорта Вест-Индии представляют собой низменную разновидность, которая изменяется Гватемалы, Эквадора до Перу, достигнув широкого распространения до достижений европейцев. Три отдельных местных сорта, скорее всего, уже смешались в доколумбовой Америке и предлагались в Флорентийский кодексе.
. Первые жители страны во временных лагерях на древних заболоченных территориях, питаясь авокадо, чили, моллюсками, акулами, птицами и морскими львами. Самая старая находка косточки авокадо была обнаружена в пещере Кокскатлан и датируется примерно 9–10 тыс. Лет назад. Другие пещеры в долине Теуакан, датируемые примерно тем же периодом времени, также демонстрируют ранние доказательства наличия и потребления авокадо. Имеются использование использования авокадо на стоянках цивилизации Норте Чико в Перу не менее 3200 лет назад и в Кабалло Муэрто в Перу примерно от 3800 до 4500 лет назад.
Местная, не одомашненная разновидность, известная как криолло, небольшая, с темно-черной кожицей и содержит большое семя. Вероятно, одновременно эволюционировала с вымершей мегафауной. Дерево авокадо также имеет долгую историю выращивания Южной Америки, вероятно, начиная с 5000 г. до н.э. Кувшин с водой в форме авокадо, датируемый 900 г. н.э., был обнаружен в инков город Чан Чан.
. Самое раннее известное письменное сообщение об авокадо в Европе - это Мартин Фернандес де Энсисо (около 1470–1528) в 1519 году в своей книге Suma De Geographia Que Trata De Todas Las Partidas Y Provincias Del Mundo. Первое подробное описание авокадо было дано Гонсало Фернандес де Овьедо-и-Вальдес в его работе [es ] в 1526 году. Первая письменная запись на английском языке об использовании Слово «авокадо» было использовано Гансом Слоаном, который ввел этот термин, в указателе ямайских растений 1696 года. Растение было завезено в Испанию в 1601 году, в Индонезии примерно в 1750 году, в Маврикий в 1780 году, в Бразилию в 1809 году, на материковую часть США в 1825 году, в Южную Африку и Австралию в конце 19 века и в Османскую империю в США. США. 1908 году. авокадо был завезен во Флориду и на Гавайи в 1833 году, а в Калифорнии - в 1856 году.
До 1915 года авокадо в Калифорнии обычно называлось ауакате, а во Флориде - грушей из аллигатора. В 1915 году Калифорнийская ассоциация авокадо представила тогда новаторский термин авокадо для обозначения растения.
Слово «авокадо» происходит от испанского слова aguacate, которое, в свою очередь, происходит от науатль слова āhuacatl, восходящего к протоацтекскому * pa: wa, которое также означало «авокадо». Иногда науатль использовалось в значении «яичко», вероятно, из предполагаемого сходства авокадо слово с яичком.
Современное английское название происходит от английского перевода испанского aguacate как avogato. Самое раннее известное письменное использование на английском языке засвидетельствовано с 1697 года как «груша авогато», термин, который позже был искажен как «груша аллигатора». Слово авогато звучит как «защитник» на нескольких языках его переосмыслили. Во французском языке используется слово avocat, что также означает «адвокат», и «адвокат» - формы этого слова встречаются на нескольких немецких языках, таких как (ныне устаревший) немецкий Advogato-Birne, стародатское advokat-pære (сегодня его называют авокадо) и голландский адвокат.
В других испаноязычных странах Центральной Америки и Карибского бассейна он известен под мексиканским названием в то время как в южноамериканских испаноязычных кечуа -производное слово, пальта. По-португальски это абакате. Плод иногда называют грушей авокадо или грушей аллигатора (из-за его формы и грубой зеленой кожуры некоторых культурных сортов ). Науатль āhuacatl может быть объединен другими словами, например, с ahuacamolli, означающим суп или соусом из авокадо, от которого происходит испанское слово гуакамол.
В Соединенном Королевстве термин груша с авокадо означает до сих пор авокадо бесплатно стали доступны в 1960-х.
Возникнув как уменьшительное в австралийском английском, обрезанная форма, с тех пор стала распространенный разговорный язык в Южной Африке и Соединенном Королевстве.
В некоторых частях Индии он известен как «масличный фрукт».
субтропическим виду нужен климат без морозов и с малым ветром. Сильный ветер снижает влажность, обезвоживает цветы и влияет на опыление. Даже при слабых морозах может произойти преждевременное опадание плодов, хотя сорт 'Хасс ' сорт может выдерживать температуру до -1 ° C. В районе Гейнсвилля, Флорида высажено несколько морозостойких сортов, выдерживают низкие температуры до -6,5 ° C (20 ° F) с незначительным повреждением листьев. Деревьям также необходимы хорошо аэрированные почвы, в идеале глубиной более 1 м.
Согласно информации, опубликованной Water Footprint Network, в среднем требуется около 70 литров (18 галлонов США) внесенной свежей грунтовой или поверхностной воды, включая дождевые осадки или естественную влажность в почва, чтобы вырастить один авокадо. Однако необходимое количество воды зависит от того, где она выращивается; например, в основном регионе выращивания авокадо в Чили требуется около 320 л (85 галлонов США) поливной воды для выращивания одного авокадо.
Урожайность снижается, если поливная вода сильно солевой.
Коммерческие сады дают в среднем семь тонн с гектара в год, а в некоторых садах урожайность составляет 20 тонн с гектара. Двухлетнее плодоношение может быть проблемой при тяжелых урожаях в один год за ним следуют низкие урожаи в следующем.
Подобно банану, авокадо - это климактерический фрукт, который созревает на дереве, но созревает на дереве. Авокадо, используемое в торговле, собираютко и зелено и хранятся в холодильниках при температуре от 3,3 до 5,6 ° C (от 37,9 до 42,1 ° F) до тех пор, пока они не достигнуты своего конечного пункта назначения. Авокадо должен быть зрелым, чтобы он созрел правильно. Авокадо, упавшее с дерева, созревает на земле. Обычно плод собирают по достижению зрелости; Мексиканские собирают авокадо сорта «Хасс», когда в нем более 23% сухого вещества, и другие страны-производители имеют аналогичные стандарты. Собранные авокадо созревают за одну-две недели (в зависимости от сорта) при комнатной температуре (быстрее, если хранить вместе с другими фруктами, такими как яблоки или бананы, из-за влияния этилена газ). Некоторые супермаркеты продают созревшие авокадо, обработанные синтетическим этиленом для ускорения созревания. Использование «созревания», которое является отраслевым стандартом, было впервые применено в 1980-х годах в фермерском хозяйстве Гилом из Эскондидо, Калифорния, в ответ на кадры со скрытой камерой супермаркета, которые были применены покупателями многократно сжимая. незрелые авокадо, складывая их «обратно в корзину» и двигаясь дальше, не делают покупки. В некоторых случаях авокадо можно оставить на дереве на несколько месяцев, что является преимуществом для коммерческих производителей, которые стремятся получить максимальную отдачу от урожая, но если плод остается несорванным слишком долго, он падает на землю.
Этот вид способен лишь частично самоопыляться из-за дихогамии в его цветении. Это ограничение, добавленное к продолжительному периоду молоди, затрудняет разведение вида. Большинство сортов размножаются прививкой, происходящей от случайных всходов растений или минорных мутаций, полученных от культурных сортов. Современные селекционные программы, как правило, используют изолирующие участки, на которых вероятность перекрестного опыления снижена. Так обстоит дело с программой Калифорнийского университета, Риверсайд, а также Volcani Center и Instituto de Investigaciones Agropecuarias в Чили.
Авокадо необычный в том, что наступления времени мужской и женской фаз цветения различается для разных сортов. Два типа цветения - это А и В. Цветки сорта А открываются женскими особями первого дня и закрываются поздним утром или ранним днем. Затем они открываются как мужские во второй половине дня. Сорта B открываются самками во второй половине первого дня, закрываются ближе к вечеру и снова открываются самками на следующее утро.
Некоторые сорта, такие как 'Hass', имеют тенденцию к плодоношению только в разные годы. После сезона с низкой урожайностью из-за таких факторов, как холод (который плохо переносит авокадо), деревья, как правило, дают обильный урожай в следующем сезоне. Кроме того, из-за экологических обстоятельств в отдельные годы на деревьях появляются авокадо без косточек. Известные в индустрии авокадо как «лепешки», они обычно выбрасываются в коммерческих целях из-за их небольшого размера.
Авокадо можно размножать семенами, для плодоношения требуется примерно четыре-шесть лет, хотя в некоторых случаях всходы могут занять 10 лет, чтобы всходить. Потомство вряд ли будет идентично родительскому сорту по качеству плодов. Поэтому сорта высшего сорта размножают прививку к подвоям, которые размножают семенами (подвои саженцев) или отводками (клоновые подвои). Примерно через год выращивания в теплице молодые подвои готовы к прививке. Обычно используется терминальная и боковая трансплантация. Сорт привой растет еще 6–12 месяцев, прежде чем дерево будет готово к продаже. Клоновые подвои выбираются с учетом устойчивости к конкретным почвенным условиям и болезням, таким как плохая аэрация почвы или устойчивость к почвенным заболеваниям (основным гниль), вызываемым Фитофтора.
Коммерческое производство авокадо ограничено небольшим генетическим разнообразием видов. Сохранение этого генетического разнообразия во многом зависит от сбора в полевых условиях, поскольку семена авокадо часто выдерживают хранение в банках семян. Это проблематично, сохранение живых сортов в полевых условиях обходится дорого, а потеря среды обитания угрожает диким сортам. Совсем недавно созданный альтернативный метод консервации, основанный на криоконсервации соматических эмбрионов авокадо с использованием надежных методов соматического эмбриогенеза и живых деревьев.
В помещении дерево авокадо - это обычно выращивают из косточки плода авокадо. Это делается путем удаления косточки из спелых, неохлажденных плодов авокадо. Затем ямку протыкают тремя или четырьмя зубочистками, примерно на одной трети высоты от плоского конца. Яму помещают в банку или вазу с прохладной водой. Через четыре-шесть недель он должен раскололировать и дать корни и побеги. Если к этому времени изменений не произойдет, косточка авокадо выбрасывается. Как только стебель вырастет на несколько дюймов, его помещают в горшок с почвой. Поливать нужно каждые несколько дней. Известно, что авокадо вырастает большим, поэтому владельцы должны быть готовы несколько раз пересадить растение в горшок.
Деревья авокадо уязвимы для бактериальных, вирусных, грибковых и болезней питания (избыток и недостаток основных минералов). Болезнь может поражать все части растения, вызывая появление пятен, гниение, язвы, язвы и обесцвечивание. грушевидное щитовидное насекомое (известно Protopulvinaria pyriformis) из Австралии, Южной Африки, Израиля, Италии, Франции, Испании, Кубы, Флориды и Перу. Обычно его можно найти на авокадо, а в Перу говорят, что это худшее насекомое-вредитель фрукта. Некоторые сорта авокадо кажутся более уязвимыми для масштабов, чем другие.
Мексика на сегодняшний день является крупнейшей страной по выращиванию авокадо в мире, производящей в несколько раз больше, чем второй по величине производитель. В 2013 году общая площадь, отведенная под производство авокадо, составляющая 188 723 га (415 520 акров), а в 2017 году урожай составил 2,03 миллиона тонн. Больше всего производят штаты Мексика, Морелос, Наярит, Пуэбла и Мичоакан, что составляет 86%. от общей суммы. В Мичоакане культивирование осложняется существованием наркокартелей, которые вымогают плату за защиту у земледельцев. Сообщается, что они составляют 2000 мексиканских песо с гектара от фермеров, выращивающих авокадо, и от 1 до 3 песо / кг собранных фруктов.
Авокадо был завезен из Мексики в Калифорнию в XIX веке. века, и стала успешной товарной культурой. Около 24 000 гектаров (59 000 акров) - около 95% производства авокадо в США - расположение в Южной Калифорнии, с 60% в округе Сан-Диего. Фоллбрук, Калифорния, без официальной признания, претендует на звание «Мировой столицы авокадо» (также заявлено городом Уруапан в Мексике ), а также Фоллбрук и Карпинтерия, Калифорния ежегодно устраивает фестивали авокадо. Авокадо - официальный фрукт штата Калифорния.
Производство авокадо «Хасс» в Перу занимает тысячи гектаров в центральном и западном Перу. Перу стал крупнейшим поставщиком авокадо, импортируемым в Европейский Союз, вторым по величине поставщика в Азию и США. Расположение Перу недалеко от экватора и вдоль Тихого океана создает стабильно умеренные температуры круглый год.
Авокадо 'Hass' из Перу сезонно доступны для потребителей с мая по сентябрь и продвигаются под эгидой Перуанской комиссии по авокадо со штаб-квартирой в Вашингтоне, округ Колумбия
Другие сорта авокадо включают 'Spinks'. Исторически засвидетельствованные сорта (которые могут выжить или не выжить среди садоводов ) включают «Challenge», «Dickinson», «Kist», «Queen», «Rey», «Royal», «Sharpless» и 'Taft '.
Авокадо без косточек, продаваемый как «коктейльный авокадо», не предоставленные косточки, доступ в ограниченном количестве. Их длина составляет от пяти до восьми сантиметров; можно есть весь плод, включая кожуру. Его получают из неопыленных цветов. Авокадо без косточек регулярно появляется на деревьях. Известные в индустрии авокадо как «лепешки», они обычно выбрасываются в коммерческих целях из-за их небольшого размера.
Производство авокадо - 2017 | |
---|---|
Страна | Производство (в миллионах тонн ) |
В 2017 году мировое производство авокадо составило 5,9 миллиона тонн, во главе с Мексикой с 34% (2, 01 миллион тонн) от общей таблицы. Другими крупными производными были Доминиканская Республика, Перу, Индонезия и Колумбия, которые вместе В 2018 году Министерство сельского хозяйства США подсчитало, что в Мексике для производства авокадо общей сложности выращивалось 231 028 гектаров (570 880 акров). На 6% больше, чем в Мексиканский штат Мичоакан является тем годом, и эти 2 миллиона тонн будут экспортированы. мировым лидером в производстве авокадо, на долю которого приходится 80% всей продукции Мексики. Большинство мексиканских производителей производят сорт Хасс в связи с его высоким спросом во всем мире и более длительным сроком хранения.
После, как Североамериканское соглашение о свободной торговле (НАФТА) вступило в силу в 1994 году, Мексика пыталась экспортировать авокадо в США. Правительство США сопротивлялось, утверждая, что приведет к появлению плодовых мух Tephritidae, которые уничтожат урожай Калифорнии. В ответ правительство Мексики пригласило инспекторов USDA в Мексику, но правительство США отказалось, заявив, что проверка плодовых мух невозможна. Затем правительство Мексики предложило продавать авокадо зимой только на северо-восток США (дрозофилы не переносят сильные холода). Правительство США продолжало сопротивляться, но правительство США начало возводить барьеры для кукурузы.
продавать авокадо в Санто-Доминго, Доминиканская Республика. Знак «H 2 O KT» представляет собой игру на aguacate, испанском языке, обозначающем авокадо.Импорт из Мексики в сезоне 2005–2006 годов превысил 130 000 метрических тонн (143 000 коротких тонн; 128 000 длинных тонн).
В 2009 году Перу присоединилась к Чили и Мексике в качестве экспортера авокадо в США.
В США авокадо выращивают в Калифорнии и Флориде, где земля, рабочая сила и вода дорогие. Для оптимального роста деревьев авокадо требуется частый и глубокий полив, особенно весной, летом и осенью. Из-за увеличения стоимости воды в Южной Калифорнии их выращивание обходится дорого. Калифорния производит 90% авокадо в США.
По состоянию на 2013 год Мексика является лидером международного экспорта, при этом крупные производства находятся в Калифорнии, Новой Зеландии, Перу и Южной Африке.
Во время пандемии коронавируса мексиканские фермеры, выращивающие авокадо, замедлили сбор урожая, думая, что потребление сократится. Фактически, произошел всплеск спроса, что привело к росту цен.
Фрукты плодовых культур имеет значительно более высокое содержание жира, чем большинство других фруктов, в основном мононенасыщенных продуктов питания, как таковые, являющиеся одними из основных продуктов питания потребителей, ограниченным доступом к другим жирным продуктам питания (жирные продукты питания и рыба, молочные продукты). Имея высокую точку дымления, масло авокадо стоит дорого по сравнению с обычным салатным и кулинарным маслом и в основном используется для салатов или дипс.
Спелый авокадо поддается легкому давлению, если его положить в ладонь и сжать. Мякоть склонна к ферментативному потемнению, быстро становящемуся коричневым после воздействия воздуха. Чтобы предотвратить это, в авокадо после очистки можно соком лайма или лимона.
В индонезийском стиле молочный коктейль из авокадо с шоколадным сиропомФрукт не сладкий, но с отчетливым тонким вкусом и гладкой текстурой. Он используется как в соленых, так и в сладких блюдах, хотя во многих странах не для обоих. Авокадо широко используется в вегетарианской кухне как заменитель мяса в бутербродах и салатах из-за высокого содержания жира.
Обычно авокадо выступает в сыром виде, хотя некоторые сорта, в том числе обычный «Хасс», можно готовить в течение короткого времени без горечи. Мякоть некоторых авокадо может стать несъедобной из-за тепла. Длительная варка вызывает эту химическую реакцию у всех сортов.
A гуакамоле смесь (справа), используемая в качестве соуса для чипсов тортильи (слева). Ломтики авокадо Необычный сорт авокадо из Себу, ФилиппиныОн используется в качестве основы для мексиканского соуса, известного как гуакамоле, а также для намазывания на кукурузных лепешек или тостов, подаваемые со специями.
На Филиппинах, Бразилии, Индонезии, Вьетнаме и на юге Индии (особенно в прибрежной Керале, тамильском Наду и регион Карнатака ) авокадо часто используют для приготовления молочных коктейлей и иногда добавляют в мороженое и другие десерты. В Бразилии, Вьетнаме, Филиппинах и Индонезии десертный напиток готовят из сахара, молока или воды и протертого авокадо. Иногда добавляют шоколадный сироп. В Марокко аналогичный охлажденный авокадо и молочный напиток подслащивают кондитерским сахаром и приправляют легким апельсиновым цветком.
В Эфиопия, авокадо превращается в сок, смешивая его с сахаром и молоком или водой, обычно подается с Vimto и долькой лимона. Также принято подавать многослойные фруктовые соки в стакане (местное название Spris) из авокадо, манго, бананов, гуавы и папайи. Авокадо также используют для приготовления салатов.
Авокадо в пикантных блюдах, часто рассматриваемых как экзотические, - относительная новинка в португалоязычных странах, таких как Бразилия, где традиционное блюдо растирают с сахаром и лаймом и едят в качестве десерта или закуски. Это контрастирует с испаноговорящими странами, такими как Чили, Мексика или Аргентина, где верно обратное, а сладкие блюда редки.
В Австралии и Новой Зеландии авокадо обычно подают в бутерброды, суши, тосты или с курицей. В Гане их часто едят в одиночку на нарезанном хлебе в качестве бутерброда. В Шри-Ланке их хорошо созревшая мякоть, тщательно протертая или протертая с молоком и патокой китул (жидкий пальмовый сахар, приготовленный из сока соцветий пальм неочищенного пальмового дерева ), это обычный десерт. На Гаити их часто едят с маниокой или обычным хлебом на завтрак.
В Мексике и Центральной Америке авокадо подают в смеси с белым рисом, в супы, салаты или с курицей и мясом. Их также обычно добавляют в позоле. В Перу их употребляют с текеньо в качестве майонеза, подают в качестве гарнира с паррильями, используют в салатах и сэндвичах или как целое блюдо, когда оно наполнено тунцом, креветками или курица. В Чили он используется в качестве пюреобразного соуса с курицей, гамбургерами и хот-догами ; и ломтиками для салатов сельдерей или салат. Чилийский вариант салата Цезарь содержит большие ломтики зрелого авокадо. В Кении и Нигерии авокадо часто употребляют в пищу отдельно или в смеси с другими фруктами во фруктовом салате или в составе овощного салата.
Авокадо - основной ингредиент супа из авокадо. Ломтики авокадо часто добавляют в гамбургеры, торта, хот-доги и карне асада. Авокадо можно сочетать с яйцами (в яичнице, лепешках или омлетах), и он является ключевым ингредиентом роллов Калифорния и других макидзуси («маки», или роллы суши ).
В Соединенном Королевстве авокадо стал доступен в 1960-х, когда Sainsbury's представил его под названием «груша с авокадо». Успех авокадо в Великобритании во многом объясняется продолжительной рекламной кампанией, начатой производителями из Южной Африки в 1995 году.
Помимо фруктов, листья мексиканских авокадо (Persea americana var. Drymifolia) используются в некоторых кухнях в качестве специи со вкусом, чем-то напоминающим анис. Они продаются как сушеные, так и свежие, поджариваются перед употреблением, либо в крошке, либо используются целиком, обычно в блюдах из фасоли. Листья P. americana гватемальской разновидности токсичны для коз, овец и лошадей.
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |
---|---|
Энергия | 670 кДж (160 ккал) |
Углеводы | 8,53 г |
Сахар | 0,66 г |
Пищевые волокна | 6,7 г |
Жиры | 14,66 г |
Насыщенные | 2,13 г |
Мононенасыщенные | 9,80 г |
Полиненасыщенные | 1,82 г |
Белки | 2 г |
Витамины | Количество % DV |
Эквивалент витамина A бета-каротин лютеин зеаксантин | 1%7 мкг 1%62 мкг 271 мкг |
Тиамин (B1) | 6%0,067 мг |
Рибофлавин (B2) | 11% 0,13 мг |
Ниацин (B3) | 12% 1,738 мг |
Пантотеновая кислота ( B5) | 28% 1,389 мг |
Витамин B6 | 20% 0,257 мг |
Фолат (B9) | 20% 81 мкг |
витамин C | 12% 10 мг |
витамин E | 14% 2,07 мг |
витамин K | 20% 21 мкг |
Минералы | Количество % ДВ |
Кальций | 1%12 мг |
Железо | 4%0,55 мг |
Магний | 8%29 мг |
Марганец | 7%0,142 мг |
Фосфор | 7%52 мг |
Калий | 10% 485 мг |
Натрий | 0%7 мг |
Цинк | 7%0,64 мг |
Другие составляющие | Количество |
Вода | 73,23 г |
Фторид | 7 мкг |
Бета-ситостерин | 76 мг |
Ссылка на запись в базе данных USDA | |
| |
Проценты рассчитаны с Использование рекомендаций США для взрослых.. Источник: База данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США |
Типичная порция авокадо (100 г) от умеренного до богатого использования витаминами группы B и витамин K с хорошим содержанием витамина C, витамина E и калия (правая таблица, данные о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США). Авокадо также содержит фитостерины и каротиноиды, такие как лютеин и зеаксантин.
. Авокадо содержит разнообразные жиры. Для типичного авокадо:
Несмотря на высокую стоимость производства, богатое питательными веществами масло авокадо находит разнообразное применение в салатах или кулинарии, а также в косметике и мыльных продуктах. Авокадо также является источником витаминов B, E и C, меди и клетчатки; в них содержание калия выше, чем в бананах.
Дерево авокадо можно выращивать в домашних условиях и использовать как декоративное комнатное растение. Яма прорастает в обычных почвенных условиях или частично погруженная в небольшой стакан (емкость) с водой. В последнем методе яма прорастает через четыре шесть недель, после чего ее высаживают в стандартную почву для комнатных растений. Обычно растение становится достаточно большим, чтобы его можно было обрезать; он не приносит плодов, если не дает достаточного количества солнечного света. Домашние садовники могут привить ветку плодоносящего растения до ускорения созревания, что обычно занимает от четырех до четырех лет, чтобы плодоносить.
У некоторых людей аллергические реакции на авокадо. Есть две основные формы аллергии: у людей с аллергией на пыльцу появляются местные симптомы во рту и вскоре после употребления авокадо; второй, известный синдром латекс-латекс, связан с аллергией на латекс, и симптомы фрукта включают генерализованную крапивницу, боль в животе и рвоту, которые иногда могут быть опасными для жизни
листья авокадо, кора, кожа или косточка документально подтверждены как вредные для животных; кошки, собаки, крупный рогатый скот, козы, кролики, крысы, морские свинки, птицы, рыбы и лошади могут быть серьезно повреждены или даже убиты, когда они потребляют их. Плоды авокадо ядовиты для некоторых птиц, и Американское общество по предотвращению жестокого обращения с животными (ASPCA) считает их токсичными для лошадей.
Листья авокадо содержат токсичные производные жирных кислот., персин, который в достаточном количестве может вызвать колики у лошадей и без ветеринарного лечения, смерть. Симптомы включают раздражение желудочно-кишечного тракта, рвоту, диарею, респираторную недостаточность, застойные явления, скопление жидкости вокруг тканей сердца и даже смерть. Птицы также кажутся особенно чувствительными к этому токсичному соединению. Линия премиального корма для собак и кошек AvoDerm использует масла и муку из мяса авокадо в качестве основных ингредиентов. Производитель заявляет, что листья и косточка авокадо являются источником токсичности, и только в гватемальской разновидности авокадо, и плоды часто едят садовые собаки, а также дикие животные, такие как медведи и койоты.
В 1982 году биолог-эволюционист Дэниел Х. Янзен пришел к выводу, что авокадо является примером «эволюционного анахронизма », плодом, адаптированным для экологических отношения с ныне - вымершими крупными млекопитающими (такими как гигантские наземные ленивцы или гомфотеры ). Большинство крупных мясистых плодов выполняют функцию распространения семян, что достигается за счет их употребления в пищу крупными животными. Есть несколько причин полагать, что плод с его умеренно ядовитой косточкой, возможно, совместно эволюционировал с мегафауной плейстоцена, чтобы его проглотить целиком и вывести с пометом в готовом виде. Ни одно из ныне живущих местных животных не является достаточно крупным, чтобы эффективно рассыпать семена авокадо таким способом.
Викиучебники Поваренная книга содержит рецепт / модуль на |
Викиисточник содержит текст Британская энциклопедия 1911 года статья Груша авокадо. |
На Викискладе есть средства массовой информации, связанные с Persea americana. |
Посмотрите авокадо в Викисловаре, бесплатном словаре. |