Минимизация или минимизация - это тип обмана, включающий отрицание в сочетании с рационализацией / рационализацией в ситуации, когда полное отрицание неправдоподобно. Это полная противоположность преувеличению. Минимизация или преуменьшение значимости события или эмоции - распространенная стратегия борьбы с чувством вины. Слова, связанные с минимизацией, включают:
Минимизация может принимать форму манипулятивной техники :
'Типичные психологические защиты, демонстрируемые сталкерами и виновными подозреваемыми в совершении преступлений, включают отрицание, рационализацию, минимизацию и проецирование вины на жертву ».
Вариантом минимизации как манипулятивного метода является« утверждение альтруистических мотивов », например:« Я не делаю это, потому что я эгоистичен и ради выгоды, но потому что я социально осведомленный человек, заинтересованный в общем благе ».
Минимизация также может принимать форму когнитивное искажение :
Школьное издевательство является одной из форм виктимизации или физическое насилие, которое иногда неофициально поощряется, ритуализируется или даже минимизируется как своего рода розыгрыш со стороны учителей или сверстников. Основное различие между розыгрышами и издевательствами заключается в установлении власти неравенства между хулиганом и жертвой, которое длится дольше времени действия.
Недосказанность - это форма речи, которая содержит менее сильное выражение, чем можно было бы ожидать. Недосказанность - один из основных элементов юмора в англоязычных культурах, особенно в британском юморе. В этой юмористической форме преуменьшение не следует понимать буквально.
Связанный, но отдельный - эвфемизм, где вежливая фраза используется вместо более резкого или более оскорбительного выражения.
Переосмысление событий с целью преуменьшения их значения может быть эффективным способом сохранения самооценки. Одна из проблем депрессии (обнаруживается у лиц с клиническими, биполярными и хроническими депрессивными расстройствами настроения, а также циклотимия ) - это тенденция к обратному: преуменьшение положительного, игнорирование похвалы и пренебрежение собственными достижениями. С другой стороны, один из приемов, использованных Альфредом Адлером для борьбы с неврозом, состоял в том, чтобы свести к минимуму чрезмерное значение, которое невротик придает своим собственным симптомам - нарциссические выгоды, полученные из гордости за собственную болезнь..
Правила отображения, выражающие общий консенсус группы относительно проявления чувств, часто включают в себя минимизацию количества отображаемых эмоций, как в случае покерного лица.
Социальные обмены вовлекающие незначительные нарушения часто заканчиваются тем, что «жертва» минимизирует преступление с помощью комментария типа «не думай об этом», используя так называемые «сокращающие слова», такие как «ничего особенного», «только немного», просто, 'или' просто ', последнее особенно полезно для опровержения намерений. В более широком масштабе переименование вещей в более мягкую или нейтральную форму - «сопутствующий ущерб » за смерть - это форма минимизации.
Сцена в фильме Монти Пайтон и Святой Грааль с участием персонажа Черного рыцаря демонстрирует абсурдный уровень минимизации. Например, рыцарь ответил, что ему отрубили левую руку: «Это просто рана в плоть». Сравните с наброском Монти Пайтон Грязная вилка, который является противоположной крайностью абсурда (катастрофизация ).