Войти
 Первое издание | |
| Автор | Свами Вишнудевананда |
|---|---|
| Страна | США |
| Язык | английский |
| Издатель | Bell Publishing / Julian Press |
| Дата публикации | 1960 |
| Тип носителя | Твердый переплет и Мягкий переплет |
| Страницы | 359 стр. |
| OCLC | 32442598 |
Полная иллюстрированная книга йоги - это бестселлер 1960 года, созданный Свами Вишнудеванандой, основателем Центров веданты Шивананда йоги. Это введение в Хатха-йогу, описывающее Йога-сутры Патанджали и Хатха-йога Прадипика. Это способствовало включению Сурья Намаскар (приветствие солнцу) в йогу в качестве упражнения.
Книга был одним из первых трех справочных работ по асанам (позы йоги) в развитии йоги как упражнения в середине 20-го века, двумя другими были книги Сельвараджана Йесудиана и Элизабет Хейч 1941 г. Sport és Jóga (по-испански: английская версия появилась в 1953 году) и Теос Бернар 1944 Хатха-йога: отчет личного опыта. Его автор, Вишнудевананда, был учеником Шивананды и основателем Шивананда-йоги. Во время съемок в 1965 году на Багамах Beatles встретили Вишнудевананду, который подарил каждому из них по подписанной копии книги
Книга была опубликована в 1960 году издательством Bell Publishing / Julian Press как в твердой, так и в мягкой обложке. Он был перепечатан в мягкой обложке издательствами Harmony Books и Three Rivers Press / Random House в 1988 году. Книга была переведена на немецкий, французский, китайский, японский Испанский, польский, русский, вьетнамский и украинский.
Говорят, что книга была продана тиражом более миллиона экземпляров.
Впервые представлена полная иллюстрированная книга йоги философия йоги. Затем он охватывает три тела человека, разделенных на коши (оболочки), и описывает и иллюстрирует шаткармы (очищение тела). В нем описываются различия между упражнениями хатха-йоги и физическими упражнениями, объясняется, как йогические упражнения могут, по мнению Вишнудевананды, «победить» старость; в этой главе описывается более 100 асан (позы йоги) со 136 большими монохромными фотографиями, все изображения Вишнудевананды, каждое изображение занимает большую часть страницы. Затем описывается расслабление в Шавасане, позе трупа. Одна глава посвящена саттвической диете. Пранаяма (дыхание йоги) описывается как одна из восьми составляющих классической йоги. Книга заканчивается рассказами об астральном теле, абсолютном, я как бытии, знании и блаженстве (сатчитананда ), и, наконец, о победе над смертью.
Веб-сайт ученых Махавидьи В ресурсах по индуизму отмечается, что в книге говорится (на странице x), что йога «уравновешивает, гармонизирует, очищает и укрепляет тело, разум и душу практикующего», посредством того, что Вишнудевананда считал пятью основными принципами йоги, а именно правильными упражнениями., правильное дыхание, правильное расслабление, правильная диета, позитивное мышление и медитация (на странице xi).
Книга иллюстрирована 146 большими монохромными фотографиями Вишнудевананды, выполняющих шаткармы и асаны; на фронтисписе он изображен медитирующим в Падмасане (поза лотоса ). Книга также содержит пять полностраничных «схем», линейные рисунки тела и тонкого тела с его чакрами. В приложении представлены шесть таблиц расписаний тренировок.
Йога учёный-практик Марк Синглтон пишет, что «это, конечно, Вишну-девананда, автор Полной иллюстрированной книги Йога, которую обычно считают пионером асан в йоге, вдохновленной Шиванандой ».
Ученый-практик йоги Норман Сьоман отмечает в своем анализе современной йоги, что асаны Б. Книга К. С. Айенгара «Свет о йоге» уже была опубликована в «Полной иллюстрированной книге йоги» «под разными названиями». Сджоман комментирует, что Вишнудевананда был учеником Шивананды, «дравидийца из семьи Дикшитар, традиционных хранителей храма Чидамбарам », и предполагает, что книга должна была описывать тех унаследованные традиции. Сджоман анализирует происхождение асан в книге, сравнивая их с асанами Айенгара и Шритаттванидхи из Майсурского дворца.
Историк современной йоги Андреа Джайн пишет в своей книге 2015 года Продажа йоги, что Вишнудевананда и другие ученики Шивананды были одними из первых, кто создал йога-бренды и продвигал их на мировую аудиторию, эффективно связывая йогу с методами для достижения физической формы.
Историк современной йоги Эллиотт Голдберг пишет, что книга «провозгласила в печати» «новую утилитарную концепцию Сурья Намаскар » (салют к солнцу), которую Шивананда первоначально пропагандировал как лекарство от солнечного света. Голдберг отмечает, что Вишнудевананда смоделировал позы Сурьи Намаскар для фотографий в книге, и что он распознал последовательность «в том, чем она в основном является: не лечение множества болезней, а фитнес-упражнения»
.Эти ссылки предназначены для обозначения частей Полного Обсуждается иллюстрированный текст Книги йоги.
