Войти
Отвлечение - это процесс отвлечения внимания человека или группы из желаемой области фокусировки и тем самым блокирует или уменьшает прием желаемой информации. Причины отвлечения внимания: отсутствие способности обращать внимание; отсутствие интереса к объекту внимания; или большая интенсивность, новизна или привлекательность чего-либо, кроме объекта внимания. Отвлекают как внешние, так и внутренние источники. Внешние отвлекающие факторы включают в себя такие факторы, как визуальные триггеры, социальное взаимодействие, музыка, текстовые сообщения и телефонные звонки. Есть также внутренние отвлекающие факторы, такие как голод, усталость, болезнь, беспокойство и мечтания. Как внешние, так и внутренние отвлекающие факторы способствуют нарушению концентрации внимания.
Отвлечение внимания от вождения представляет собой опасную угрозу для безопасности дорожного движения во всем мире. В то время как уровень вождения в нетрезвом виде с 1983 года снижается, в последние годы наблюдается рост количества людей, которые отвлекаются от вождения. Многие считают, что эта тенденция связана с повсеместным распространением сотовых телефонов. Хотя отвлечение внимания за рулем можно отнести к чему-либо, что отвлекает внимание от дороги, часто именно сотовый телефон получает вину за отвлеченное вождение. Большинство недавних исследований показали, что использование сотового телефона во время вождения имеет поразительное сходство с последствиями употребления алкоголя за рулем; Сотовые телефоны, как правило, отвлекают внимание водителя от дороги на себя. При вождении в нетрезвом виде водители часто испытывают феномен «смотрит, но не видит». Хотя их глаза действительно рассматривают объекты на дороге, их мозг не понимает смысла изображения. Все уровни отвлечения внимания во время вождения опасны, и потенциальным водителям рекомендуется не забывать о своем окружении.
Многие психологические исследования показывают, что переключение между задачами, использование технологий и чрезмерная стимуляция повысила уровень отвлечения внимания в школе. В школе отвлечение внимания часто рассматривается как источник плохой успеваемости и плохого поведения. Отвлечение внимания затрудняет сосредоточение внимания на отдельных, поставленных задачах. Цифровые компоненты обучения - это новый компонент, отвлекающий внимание аудитории. Родители, учителя, студенты и ученые - все имеют мнение о том, как технологии приносят пользу или вредит студентам в академической среде. Исследования показывают, что нейронные цепи указывают на снижение способности быть внимательными к целевому относительному стимулу с добавлением помех от отвлекающих стимулов. Учащиеся школьного возраста с развивающимся мозгом более склонны к противоречивым стимулам при попытке сосредоточиться. Большие размеры классной комнаты, использование технологий в классе и за его пределами и менее естественные стимулы считаются факторами, способствующими снижению результатов тестов и участию в классе.
В некоторых офисах сотрудники используют так много компьютерных программ одновременно, что им приходится использовать два экрана. Многозадачность также может рассматриваться как отвлечение внимания в ситуациях, требующих полного внимания к одному объекту (например, спорт, академические тесты, производительность). Проблема отвлечения внимания на рабочем месте изучается в Наука прерывания. По словам Глории Марк, лидера в области науки о прерываниях, средний работник умственного труда переключает задачи каждые три минуты, и, если отвлечься, работнику требуется почти полчаса, чтобы возобновить первоначальную задачу.
В произведениях художественной литературы отвлечение часто используется как источник комедии, независимо от того, происходит ли развлечение от легковерности тех, кто отвлекается, или от странности всего, что используется для отвлечения внимания. Примеры комедийного отвлечения, также называемого комическим облегчением, часто можно найти в шекспировских пьесах. В Гамлете Шекспир включает сцену, в которой два могильщика шутят о смерти Офелии. Хотя ее смерть никоим образом не должна быть смешной, небольшой перерыв в печали помогал успокоить землян во времена Шекспира, а также позволить остальным аудитория, чтобы отдохнуть от постоянной «гибели и мрака» его трагедий.
Раввин Аллен Лью в своей книге «Это реально, и вы совершенно не готовы», пишет, "Мысли, которые уносят наше внимание [во время молитвы или медитации], никогда не являются незначительными мыслями, и они никогда не возникают случайно. Мы теряем фокус именно потому, что эти мысли требуют нашего внимания, и мы отказываемся уделять их их. Вот почему они продолжают подкрадываться к нашему вниманию и красть его. Вот как мы познаем себя, когда мы глубоко погружаемся в акт молитвы [или] ». По словам философа Дэймона Янга, отвлечение - это в основном неспособность идентифицировать, уделять внимание или достигать того, что является ценным, даже когда мы трудолюбивы или довольны.
Отвлечение было ключевой стратегией в сказках о Троянской войне. Согласно легенде, греки, казалось, отступили, притворившись, что уплыли. Вместо них они оставили большого деревянного коня, которого троянцы затем решили вернуть в свои стены, чтобы отпраздновать свою предполагаемую победу. Греки использовали гордость троянцев как отвлечение, поскольку они фактически прятали людей внутри троянского коня, чтобы впустить остальную армию под покровом ночи. Затем греки вошли и разрушили город Трою, положив конец 10-летнему противостоянию, которое было Троянской войной.
Гвоздичное масло (Syzygium aromaticum) эфирное масло в стеклянном флаконе Отвлечение внимания помогает справиться с болью и тревогой. Стоматологи, например, могут намеренно напевать раздражающую мелодию или вести светскую беседу только для того, чтобы отвлечься от процесса стоматологической хирургии. Мази для местного применения, содержащие капсаицин, вызывают ощущение поверхностного жжения, которое может на мгновение отвлечь внимание пациента от более серьезной боли при артрите или растяжении мышц. Аналогичный эффект оказывает гвоздичное масло, которое вызывает ощущение жжения в деснах и отвлекает от зубной боли.
Отвлечение часто используется как механизм преодоления краткосрочных эмоции регулирование. Когда люди сталкиваются с неприятной реальностью, они часто предпочитают занять свое внимание какой-либо другой реальностью, чтобы оставаться в позитивном психическом состоянии. Это называется «прокрастинацией », когда неприятная реальность проявляется в форме работы. Естественная человеческая склонность отвлекаться была проверена, когда кафедра психологии в Humboldt-Universität zu Berlin (Берлинский университет Гумбольдта) провела эксперимент изучать отвлечение. Цель эксперимента состояла в том, чтобы изучить, изменяются ли эффекты отвлечения внимания на то, где испытуемые удерживали свое внимание во время повторяющейся обработки изображений, обычными эмоциональными функциями. Более того, они выдвинули гипотезу, что, хотя отвлечение помогает в краткосрочной эмоциональной регуляции, на самом деле оно вредно в долгосрочной перспективе. Для этого экспериментаторы просили испытуемых просмотреть 15 неприятных картинок (набор А) и «обратить внимание» на них (то есть испытуемых просили уделять все внимание картинкам). Затем испытуемым показали 15 неприятных картинок (набор B), и их попросили отвлечься от картинок (то есть они должны были думать о чем угодно, кроме картинки на экране; их примером было подумать о «дороге в супермаркет»). »). Наконец, испытуемым показали 15 нейтральных картинок (набор C) и попросили их проявить внимание. После 10 минут отдыха испытуемые входили в «фазу повторного воздействия», в ходе которой эксперимент повторялся - на этот раз от испытуемых требовалось обратить внимание на все наборы, включая набор Б. Этот эксперимент проводился на 3 отдельных блоках участников.. Чтобы исследовать состояние мозга испытуемых, испытуемый должен был носить «Ag / AgCl-электроды с 61 участка головы с использованием электродной системы EasyCap с эквидистантным монтажом электродов. Дополнительные внешние электроды были размещены ниже левого (IO1) и правого глаза (IO2), ниже T1 (земля), на носу и на шее ». Испытуемых также просили оценить неприятность изображения на экране по шкале от 1 до 9. Чтобы проверить, привело ли отвлечение на первом этапе к повышенной отзывчивости во время фазы повторного экспонирования, экспериментаторы «сравнили средние оценки неприятных ощущений между неприятными картинками, которые были ранее представлены в состоянии присутствия (предыдущее внимание), с условием отвлечения (предыдущее отвлечение), используя парную t -контрольная работа". Конечными результатами эксперимента были следующие:
По сути, при воздействии неприятного изображение, объект сначала испытывает дискомфорт. Однако после того, как субъект один раз столкнулся с ним с полным вниманием, он чувствует гораздо меньше дискомфорта во второй раз. Когда объект отвлекается от первоначального неприятного изображения, он чувствует еще больший дискомфорт во второй раз, когда ему требуется внимательно изучить изображение. Вывод экспериментаторов таков: «Полученные результаты свидетельствуют о том, что отвлечение препятствует сложной обработке значения стимула и адаптации к нему».
Мошенники и воры иногда отвлекают, чтобы облегчить свои преступления. Вооруженные грабители могут отвлечь внимание после ограбления, например, включить пожарную сигнализацию, чтобы запутать и помочь в бегстве. В более серьезном случае преступления норвежец Андерс Беринг Брейвик взорвал заминированный автомобиль в городе Осло. Сообщается, что это было отвлечение, которое направило ресурсы полиции в город Осло, что позволило ему беспрепятственно проводить свои перестрелки на острове Утойя.
Маги используют техники отвлечения, чтобы отвлечь внимание аудитории от той руки, которая задействована в ловкости рук. Маги могут добиться этого, побуждая аудиторию искать в другом месте, или попросив помощника сделать или сказать что-то, чтобы отвлечь внимание аудитории. Ловкость рук часто используется в магии крупным планом, выполняемой с аудиторией близко к фокуснику, обычно в пределах трех или четырех метров, возможно, при физическом контакте. В качестве реквизита часто используются предметы повседневного обихода, например, карты и монеты. Ведущий принцип ловкости рук, сформулированный легендарным фокусником крупным планом Даем Верноном, - «быть естественным». Хорошо выполненная ловкость выглядит как обычный, естественный и совершенно невинный жест, изменение положения рук или позы тела.
Принято считать, что ловкость рук работает, потому что «рука быстрее глаза», но обычно это не так. Помимо ловкости рук, ловкость рук зависит от использования психологии, времени, неверного направления и естественной хореографии для достижения магического эффекта. Неправильное направление, пожалуй, самый важный компонент искусства ловкости рук. Маг выстраивает свои действия так, чтобы все зрители могли смотреть туда, куда он или она хотят. Что еще более важно, они не смотрят туда, куда исполнитель не хочет, чтобы они смотрели. Два типа неправильного направления - это время и движение. Сроки просты: если после действия пройдет небольшой промежуток времени, события искажаются в сознании зрителя. Движение немного сложнее. Часто используется фраза: «Большое действие покрывает меньшее действие». Однако следует проявлять осторожность, чтобы не сделать более масштабное действие настолько масштабным, чтобы оно не стало подозрительным.
В манипуляциях со средствами массовой информации используются методы распространения отвлечения. Идея состоит в том, чтобы побудить общественность сосредоточиться на теме или идее, которые, по мнению специалиста по комплаенсу, поддерживают их дело. Сосредоточив внимание, можно сделать так, чтобы конкретная идеология показалась единственно разумным выбором. Часто конкуренция в СМИ является движущей силой предвзятости СМИ, манипуляций и отвлечения внимания. Если медиакомпания сможет найти аудиторию с единой идеологией, тогда у нее появится лояльная потребительская база, поскольку ее потребители будут довольны тем, как представлены СМИ. Так называемые «консервативные» средства массовой информации не будут нанимать «либеральных» репортеров, поскольку они рискуют оттолкнуть их зрителей.
Отвлечение также важно в исследованиях многозадачности СМИ, или одновременное использование нескольких носителей одновременно. Это поведение становится все более распространенным с 1990-х годов, особенно среди молодых пользователей СМИ. Исследования показывают, что в то время как люди предрасположены к желанию выполнять несколько задач одновременно, большинству людей трудно достичь законной продуктивности при одновременном выполнении нескольких задач. Вместо того, чтобы уделять задаче все внимание, разделение внимания, которое требует многозадачность, может привести к тому, что одна задача будет отвлекать другую. С другой стороны, некоторые исследования показывают, что многозадачность имеет потенциал для ситуаций с высоким риском и высокой наградой, что приводит к идее, что успех может возникнуть в результате многозадачности, если человек хорошо справляется с этой деятельностью.
 | Викискладе есть медиафайлы, связанные с отвлечением. |
 | Найдите отвлечение в Викисловаре, бесплатный словарь. |
 | В Викицитатнике есть цитаты, связанные с: Отвлечение |
