Статья со списком Википедии
Различные типы рычагов в теле человека. Эти рычаги состоят из рычага первого класса, рычага второго класса и рычага третьего класса.
В приведенном ниже списке описаны такие скелетные движения, которые обычно возможны в определенных суставах человеческого тела. У других животных есть разные степени движения в соответствующих суставах; это происходит из-за различий в положении мышц и из-за того, что структуры, свойственные телам людей и других видов, блокируют движения, не соответствующие их анатомии.
Содержание
- 1 Рука и плечо
- 1.1 Плечо
- 1.2 Ключи и акромиально-ключичные суставы
- 1.3 Локоть
- 1.4 Запястье и пальцы
- 1.4.1 Движение пальцев
- 1.4.2 Движения большого пальца
- 2 Шея
- 3 Позвоночник
- 4 Нижняя конечность
- 5 Ссылки
Рука и плечо
Плечо
Движения плечевого сустава.| Движение | Мышцы | Начало | Вставка |
|---|
| Сгибание. (150 ° –170 °) | Передние волокна дельтовидной | ключицы | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
|---|
| ключичной части большой грудной мышцы | ключицы | Боковая губа двуглавой борозды плечевой кости |
| Длинная головка двуглавой мышцы плеча | Супрагленоидный бугорок лопатки | Бугристость лучевой кости, Глубокая фасция предплечья |
| Короткая головка двуглавой мышцы плеча | Коракоидный отросток лопатки |
| Coracobrachialis | Коракоидный отросток | Медиальный сторона диафиза плечевой кости |
| Разгибание. (40 °) | Задние волокна дельтовидной мышцы | ость лопатки | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
|---|
| Latissimus dorsi | Подвздошный гребень, поясничная фасция, отростки шести нижних грудных позвонков, 3–4 нижних ребра, нижний угол лопатки | дно двуглавая борозда плечевой кости |
| большая терза | латеральный край лопатки | медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости |
| отведение. (160 ° –180 °) | средний волокна дельтовидной мышцы | Акромион отросток лопатки | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
|---|
| Supraspinatus | Надостной ямки лопатки | Большой бугорок humerus |
| Аддукция. (30 ° –40 °) | Грудина часть большой грудной мышцы | Грудина, шесть верхних реберных хрящей | Боковая губа двуглавая борозда плечевой кости |
|---|
| Latissimus dorsi | Подвздошный гребень, поясничная фасция, шипы шести нижних грудных позвонков, нижние 3-4 ребра, нижний угол лопатки a | Дно двуглавой борозды плечевой кости |
| Большая терза | Нижняя треть латеральный край лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости |
| Малая терза | Верхняя две трети латерального края лопатки | Большой бугорок плечевой кости |
| Боковое вращение. (при отведении: 95 °;. при приведении: 70 °) | Infraspinatus | Подкостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости |
|---|
| Малая терза | Верхние две трети бокового края лопатки | Большой бугорок плечевой кости |
| Задние волокна дельтовидной мышцы | ость лопатки | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
| Медиальная ротация. (в отведении: 40 ° –50 °;. в приведении: 70 °) | Subscapularis | Подлопаточная ямка | Малый бугорок плечевой кости |
|---|
| Latissimus dorsi | Подвздошный гребень, поясничная фасция, отростки нижних 3-4 ребер, нижний угол лопатки | дно двуглавой борозды плечевой кости |
| большая терза | нижняя треть латерального края лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости |
| Передние волокна дельтовидной мышцы | ключицы | Середина боковой поверхности диафиза плечевой кости |
Основные мышцы, участвующие в сокращении, включают большую ромбовидную мышцу, малую ромбовидную мышцу и трапециевидную мышцу, в то время как основные мышцы, участвующие в растяжении, включают зубчатую мышцу передняя и малая грудная мышца мышцы.
грудино-ключичные и акромиально-ключичные суставы
| лопатка и ключица | отведение (протракция) | Приведение (отвод) |
| Депрессия | Подъем |
| Вращение вверх (Превосходное вращение) | Вращение вниз (нижнее вращение) |
Локоть
Запястье и пальцы
| Запястье и Срединные запястья | Сгибание | Разгибание / Гиперэкстензия |
| Приведение (Отклонение локтевой кости) | Отведение (Радиальное отклонение) |
Движения пальцев
Движение большого пальца
Шея
Позвоночник
Нижняя конечность
| Бедро (вертлужно-бедренный сустав) | Сгибание | Разгибание |
| Приведение | Отведение |
| Поперечное приведение | Поперечное отведение |
| Медиальное вращение (внутреннее вращение) | Боковое вращение (внешнее вращение) |
Колени
| Колено | Сгибание | Разгибание |
| Медиальное вращение (внутреннее вращение) | Боковое вращение (внешнее вращение) |
| Лодыжка | Подошвенное сгибание | Сгибание тыла |
Ступни
. Мышцы tibialis anterior и tibialis posterior инвертируют стопу. Некоторые источники также заявляют, что triceps surae и Extresor hallucis longus инвертируют. Выворот стопы происходит в подтаранном суставе и поперечном предплюсневом суставе.
Выворот стопы происходит в подтаранном суставе. При этом задействованы мышцы Fibularis longus и fibularis brevis, которые иннервируются поверхностным малоберцовым нервом. В некоторых источниках также указывается, что fibularis tertius выворачивает.
Peroneus longus и peroneus brevis (в центре слева), основные мышцы, участвующие в вывороте
передней большеберцовой мышцы и задняя (в центре вверху), первичные мышцы, участвующие в инверсии
Тыльное сгибание стопы: задействованы мышцы переднего отдела ноги, в частности передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель большого пальца, длинный разгибатель пальцев и третичная малоберцовая мышца. Диапазон движений для тыльного сгибания, указанный в литературе, варьируется от 12,2 до 18 градусов. Опущение стопы - это состояние, которое возникает, когда тыльное сгибание затруднено для человека, который идет.
Подошвенное сгибание стопы: основные мышцы для подошвенного сгибания расположены в заднем отделе ноги, а именно в поверхностном Gastrocnemius, Soleus и Plantaris (только слабое участие) и глубокие мышцы Flexor hallucis longus, Flexor digitorum longus и Tibialis posterior. Мышцы в боковом отделе ноги также слабо задействованы, а именно мышцы Fibularis longus и Fibularis brevis. Однако те, кто находится в латеральном отделе, слабо участвуют в подошвенном сгибании. Диапазон движений при подошвенном сгибании обычно указывается в литературе от 30 ° до 40 °, но иногда также и 50 °. Нервы в основном происходят от крестцовых корешков S1 и S2 спинного мозга. Сдавливание корней S1 может привести к слабости в подошвенном сгибании; эти нервы проходят от нижней части спины до подошвы стопы.
Пронация на предплечье - это вращательное движение в лучевом суставе или стопа в подтаранном и таранно-пяточно-ладьевидном суставах. Для предплечья, когда вы стоите в анатомическом положении , пронация перемещает ладонь руки из положения, обращенного вперед, в положение, обращенное назад, без соответствующего движения в плечевом суставе ). Это соответствует повороту против часовой стрелки для правого предплечья и повороту по часовой стрелке для левого (если смотреть сверху). В предплечье это действие выполняется квадратным пронатором и круглым пронатором. Brachioradialis переводит предплечье в срединное / супинированное положение либо при полной пронации, либо при супинации. Что касается стопы, пронация приведет к тому, что подошва будет обращена более латерально, чем при стоянии в анатомическом положении.
Пронация стопы - это сложное движение, которое сочетает в себе отведение, выворот и тыльное сгибание. Что касается осанки, то при пронированной ступне пяточная кость наклонена внутрь и свод имеет тенденцию разрушаться. Пронация - это движение внутренней и внешней подушечки стопы пяточной костью. О человеке говорят, что он "нок-колен ", если у него чрезмерно пронированные ступни. Он сглаживает свод стопы, когда ступня ударяется о землю, чтобы поглощать удары, когда пятка касается земли, и помогать сохранять равновесие во время средней стойки. При развитии привычки это действие может привести к боли в стопе, а также к боли в коленях, шине, тендините ахиллова сухожилия, тендиниту задней большеберцовой кости, синдрому грушевидной мышцы и подошвенный фасциит..
Литература
Различные типы рычагов в теле человека. Эти рычаги состоят из рычага первого класса, рычага второго класса и рычага третьего класса. 
