Войти
Здоровое здание относится к новой области интересов, которая поддерживает физическое, психологическое и социальное здоровье и благополучие людей в зданиях и антропогенная среда. Здания могут быть ключевыми факторами здоровья и благополучия, поскольку большинство людей проводят большую часть своего времени в помещении. Согласно Национальному исследованию моделей человеческой активности, американцы проводят «в среднем 87% своего времени в закрытых зданиях и около 6% времени в закрытых транспортных средствах».
Здоровое здание можно рассматривать как следующее поколение зеленого строительства, которое не только включает концепции экологически ответственного и ресурсоэффективного строительства, но также объединяет «здоровье, хорошее самочувствие и человеческий опыт в зданиях». Эти преимущества могут включать «сокращение прогулов и присутствия, снижение затрат на здравоохранение и улучшение индивидуальных и организационных показателей». Здоровое строительство включает в себя широкий спектр концепций и приложений, способствующих укреплению здоровья человека, которые включают, помимо прочего: выбор участка и строительство, взаимодействие с жильцами, личный контроль, качество окружающей среды в помещении, дневное освещение, биофильный дизайн, доступ к питьевой воде, здоровое питание, физические упражнения на рабочем месте и ограничение курения.
Здоровое строительство включает в себя множество различных концепций, областей интересов и дисциплин. Таким образом, использование комплексного или комплексного подхода к проектированию имеет важное значение для успешного создания здорового здания. Формирование разнообразной и междисциплинарной команды на ранних этапах процесса может привести к выработке комплексных или дополнительных стратегий для повышения производительности или воздействия на здоровье. Интегрированная проектная группа может состоять из заинтересованных сторон и специалистов, таких как руководители предприятий, архитекторы, инженеры-строители, эксперты в области здравоохранения и благополучия, а также партнеры в области общественного здравоохранения. Выполнение схем с интегрированной командой дизайнеров может способствовать сотрудничеству и помочь команде разработать цели, планы и решения.
Есть много различных компонентов, которые может поддерживать здоровье и благополучие в зданиях.
Выбор места является важным фактором при проектировании здания и обеспечении положительного воздействия на здоровье и окружающую среду. Создание удобной для ходьбы среды, которая соединяет людей с рабочими местами, зелеными насаждениями, общественным транспортом, фитнес-центрами и другими базовыми потребностями и услугами, может влиять на повседневную физическую активность, «расстояния, на которые люди едут на работу, удобство покупки здорового продукты, а также безопасность и привлекательность окрестностей для прогулок ». В частности, близость к зеленым зонам (например, паркам, пешеходным тропам, садам и т. Д.) Или лечебным ландшафтам может снизить количество прогулов и улучшить самочувствие.
Есть много аспектов здания, которое может быть спроектировано так, чтобы поддерживать хорошее здоровье и благополучие. Например, создание удобных зон для совместной работы и общения (например, комнат для отдыха, открытых зон для совместной работы, кафе, садов во внутреннем дворе) может способствовать социальному взаимодействию и благополучию. В тихих и оздоровительных комнатах могут быть тихие зоны или комнаты, которые помогают улучшить самочувствие и внимательность. В частности, специальная комната для кормления грудью может поддерживать кормящих матерей, обеспечивая уединение и помогая им вернуться к работе. Комната для кормления требуется для офисов с числом сотрудников более 50 и рекомендуется для всех остальных офисов. Еще один аспект дизайна, который следует учитывать, - это биофильный дизайн, который фокусируется на воссоединении людей с окружающей средой. Биофильный дизайн связан с такими последствиями для здоровья, как снижение стресса, улучшение настроения, улучшение когнитивных функций, повышение социальной активности, улучшение сна и улучшение движений. Эргономика также может минимизировать стресс и нагрузку на тело, обеспечивая эргономичность спроектированные рабочие места.
Согласно Национальному институту охраны труда (NIOSH), «Качество окружающей среды в помещении (IEQ) относится к качеству окружающая среда здания в отношении здоровья и благополучия тех, кто занимает в нем пространство ". IEQ определяется многими факторами, включая качество воздуха в помещении (IAQ), температуру, освещение и выбор строительных материалов. Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует три стратегии улучшения качества воздуха в помещении: контроль источников, улучшенная вентиляция и воздухоочистители. Выбор продуктов и материалов с низким уровнем выбросов, снижающих выбросы летучих органических соединений (ЛОС), является одним из способов предотвращения загрязнения воздуха внутри помещений. Следует учитывать следующие характеристики продукта: долговечность, влияние на качество воздуха в помещении, прозрачность материала и влияние на здоровье людей, находящихся в здании. Другие аспекты IEQ, которые могут улучшить здоровье и благополучие, включают тепловой комфорт, акустический комфорт и интегрированную борьбу с вредителями (IPM).
Дневное освещение означает обеспечение доступа к естественному дневному свету, который может быть эстетичным и может снизить потребление энергии. Свет оказывает прямое воздействие на здоровье человека, поскольку влияет на циркадные ритмы. Если дневное освещение недоступно, дополнительное электрическое освещение может помочь обеспечить пассажирам достаточно света для увлечения циркадных ритмов.
Обеспечение доступа к воде и здоровому питанию продукты питания необходимы для укрепления здоровья и создания качественной окружающей среды. При проектировании здания следует учитывать близость к воде и питательным продуктам через кафетерии, торговые автоматы, местные магазины и рестораны или фермерские рынки.
Выбор места и дизайн здания могут способствовать развитию повышенная физическая активность и упражнения. Хорошо освещенные и доступные лестничные клетки могут предоставить жильцам здания возможность увеличить регулярную физическую активность. Фитнес-центры или тренажерный зал могут поощрять упражнения в течение рабочего дня, что может улучшить настроение и работоспособность, что приведет к повышению концентрации внимания и улучшению рабочих отношений. Физическим упражнениям также можно способствовать, поощряя альтернативные способы передвижения (например, езда на велосипеде, ходьба, бег) в здание и обратно. Предоставление таких удобств, как помещение для хранения велосипедов и раздевалки / раздевалки, может повысить привлекательность езды на велосипеде, ходьбы или бега. Активные рабочие места, такие как столы для сидения / стоя, столы для беговой дорожки или велосипедные столы, также могут стимулировать увеличение движений и упражнений.
В то время как некоторые компоненты здоровых зданий изначально спроектированы в построенной среде, другие компоненты полагаются на изменение поведения жильцов, пользователей или организаций, проживающих в здании. «Поведенческие меры» могут быть приняты для «улучшения результатов в области общественного здравоохранения: например, сокращение малоподвижного поведения за счет увеличения доступа к лестницам, использования более активных способов передвижения и работы за партами сидя-стоя». Другие примеры, которые могут способствовать укреплению здоровья и благополучия, включают создание программ оздоровления на рабочем месте, кампании по укреплению здоровья и поощрение деятельности и сотрудничества.
Существует несколько международных и государственных стандартов, руководств и систем рейтингов, которые включают концепции здоровья и благополучия:
