Треугольная теория любви - это теория любви, разработанная Роберт Штернберг, сотрудник факультета психологии Йельского университета. Будучи профессором, Штернберг делал упор на свои исследования в области интеллекта, творчества, мудрости, лидерства, стилей мышления, этического мышления, любви и ненависти. В контексте межличностных отношений, «три компонента любви, согласно теории треугольника, - это компонент близости, компонент страсти и компонент решения / обязательства».
Штернберг говорит, что близость относится к «чувству близости, связанности и привязанности в любовных отношениях», страсть относится к «влечениям, которые приводят к романтике, физическому влечению, сексуальному завершению и связанным с ними явлениям в любовных отношениях», а решение / приверженность означает разные вещи в краткосрочной и долгосрочной перспективе. В краткосрочной перспективе это относится к «решению, что один любит другого», а в долгосрочном - к «приверженности человека поддерживать эту любовь».
Три компонента любви следующие:
Страсть может быть связана либо с физическим возбуждением, либо с эмоциональной стимуляцией. Страсть определяется тремя способами:
Близость описывается как чувство близости и привязанности друг к другу. Это имеет тенденцию укреплять тесную связь между этими двумя людьми. Кроме того, чувство близости помогает создать ощущение непринужденности друг с другом в том смысле, что две стороны взаимны в своих чувствах.
Близость в первую очередь определяется как нечто личного или частного характера; знакомство.
В отличие от двух других блоков, приверженность предполагает сознательное решение придерживаться друг друга. Решение оставаться преданным в основном определяется уровнем удовлетворения, которое партнер получает от отношений. Есть три способа определить приверженность:
«Количество любви, которую человек испытывает, зависит от абсолютной силы этих трех компонентов, а тип любви, который человек испытывает, зависит от их силы по отношению друг к другу». Различные стадии и типы любви можно объяснить как различные комбинации этих трех элементов; например, относительный акцент каждого компонента меняется со временем по мере развития романтических отношений между взрослыми. Отношения, основанные на одном элементе, с меньшей вероятностью сохранятся, чем отношения, основанные на двух или трех элементах.
Одна из первых теорий любви была разработана Зигмундом Фрейдом. Поскольку Фрейд так часто приписывал человеческую природу бессознательным желаниям, его теория любви строилась вокруг потребности в «идеале эго». Его определение идеала эго таково: образ человека, которым человек хочет стать, созданный по образцу тех, кого он испытывает с большим уважением.
Маслоу представил другую теорию. Иерархия потребностей Маслоу ставит самоактуализацию на вершину. Он утверждает, что те, кто достигли самоактуализации, способны любить.
Рейк разработал еще одну теорию о любви. Считалось, что влюбленность достижима для тех, кто может любить ради любви к людям, а не просто решать свои собственные проблемы.
Когда теории о любви перешли от клинических оснований к социальным и личностным, они стал сосредоточен на любви, а не на способности любить.
Из множества различных ранних и более поздних теорий любви есть две конкретные ранние теории, которые способствуют развитию теории Штернберга и влияют на нее.
Первая - это теория, представленная Зиком Рубином, под названием «Теория любви против любви». В своей теории, определяя романтическую любовь, Рубин приходит к выводу, что привязанность, забота и близость - три основных принципа, определяющих разницу между симпатией к одному человеку и любовью к нему. Рубин утверждает, что если человек просто наслаждается присутствием другого человека и проводит с ним время, этому человеку нравится только другой. Однако, если человек разделяет сильное стремление к близости и контакту, а также одинаково заботится о потребностях другого и своих собственных, этот человек любит другого.
Согласно теории Штернберга, одним из его основных принципов является близость.. Понятно, что близость - важный аспект любви, который в конечном итоге помогает определить разницу между сострадательной и страстной любовью.
Вторая - теория - Модель цветового круга любви - представленная Джоном Ли. В своей теории, используя аналогию основных цветов с любовью, Ли определяет три разных стиля любви. К ним относятся Эрос, Лудос и Сторге. Что наиболее важно в рамках своей теории, он заключает, что эти три основных стиля, такие как создание дополнительных цветов, могут быть объединены, чтобы образовать вторичные формы любви.
В теории Штернберга он представляет, как и Ли, что через сочетание трех его основных принципов создает разные формы любви.
Стернберг также описал три модели любви, включая модели Спирмана, Томсона и Терстона. Согласно модели Спирмена, любовь - это единый пучок положительных чувств. В модели Томсона любовь - это смесь множества чувств, которые, будучи соединены вместе, порождают чувство. Модель Спирмана наиболее близка к треугольной теории любви и гласит, что любовь состоит из равных частей, которые легче понять по отдельности, чем в целом. В этой модели различные факторы равны по своему вкладу в чувство и могут быть отделены друг от друга.
Треугольная теория любви Штернберга была разработана после идентификации страстной любви. и товарищеская любовь. Страстная любовь и товарищеская любовь - это разные виды любви, но они связаны в отношениях.
Страстная любовь связана с сильным чувством любви и желанием конкретного человека. Эта любовь полна азарта и новизны. Страстная любовь важна в начале отношений и обычно длится около года. В страстной любви есть химическая составляющая. Те, кто испытывает страстную любовь, также испытывают повышенное количество нейромедиаторов, в частности, фенилэтиламина. Эти чувства чаще всего встречаются на самых ранних этапах любви.
Товарищеская любовь следует за страстной любовью. Товарищеская любовь также известна как нежная любовь. Когда пара достигает такого уровня любви, они чувствуют взаимопонимание и заботу друг о друге. Эта любовь важна для выживания отношений. Этот тип любви проявляется позже в отношениях и требует определенного уровня знаний от каждого человека в отношениях.
Затем Штернберг создал свой треугольник. Суть треугольника - близость, страсть и приверженность.
Интимная любовь - это угол треугольника, который заключает в себе тесные узы любовных отношений. Интимная любовь, испытываемая между двумя людьми, означает, что каждый из них испытывает чувство высокого уважения друг к другу. Они хотят делать друг друга счастливыми, делиться друг с другом, общаться друг с другом, помогать, когда кто-то в этом нуждается. Пара с интимной любовью глубоко дорожит друг другом. Интимную любовь называют «теплой» любовью, потому что она сближает двух людей. Штернберг предсказал, что эта любовь будет уменьшаться по мере того, как отношения станут менее прерывистыми, что повысит предсказуемость.
Страстная любовь основана на влечении. Пары в страстной любви испытывают физическое влечение друг к другу. Сексуальное желание обычно является составляющей страстной любви. Однако страстная любовь не ограничивается сексуальным влечением. Это способ пары выразить чувства заботы, доминирования, подчинения, самоактуализации и т. Д. Страстная любовь считается «горячим» компонентом любви из-за сильного возбуждения между двумя людьми. Штернберг считал, что страстная любовь будет уменьшаться по мере того, как позитивная сила отношений будет захвачена противоположными силами. Эта идея исходит из теории силы противника.
Приверженность, или преданная любовь, предназначена для влюбленных, которые стремятся быть вместе в течение длительного периода времени. Однако следует отметить, что в отношении приверженности можно быть преданным кому-то, не чувствуя любви к нему или ей, и можно чувствовать любовь к кому-то, не будучи привязанным к нему или к ней. Приверженность считается «холодной» любовью, потому что она не требует ни близости, ни страсти. Штернберг считал, что искренняя любовь усиливается по мере развития отношений. Обязательства можно рассматривать и в отношении друзей.
Штернберг считал, что любовь способствует прогрессу и развитию предсказуемым образом; что все влюбленные пары будут испытывать интимную, страстную и преданную любовь по одним и тем же образцам.
Хотя эти типы любви могут содержать качества, присущие нелюбящим отношениям, они характерны только для любовных отношений. Описание отсутствия любви приведено ниже вместе с другими видами любви. Эти виды любви представляют собой комбинации одного или двух из трех углов любовного треугольника Штернберга.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Три компонента, графически обозначенные в вершинах треугольника, взаимодействуют друг с другом и с их действиями произвести так, чтобы сформировать семь различных видов любовных переживаний (нелюбовь не представлена). Размер треугольника отражает «количество» любви: чем больше треугольник, тем больше любви. Каждый уголок имеет свой собственный тип любви и предлагает различные комбинации для создания разных типов любви и ярлыков для них. Форма треугольника представляет собой «стиль» любви, который может меняться в зависимости от отношений:
Треугольная теория любви Штернберга дает прочную основу для его более поздней теории любви, названной «Любовь как история». В этой теории он объясняет, что большое количество уникальных и разных любовных историй передают разные способы понимания любви. Он считает, что со временем это воздействие помогает человеку определить, что такое любовь и какой она должна быть для него. Эти две теории создают двойную теорию любви Штернберга.
«Личные отношения, которые имеют наибольшую долговечность и удовлетворение, - это те, в которых партнеры постоянно работают над поддержанием близости и укреплением приверженности друг другу».
В исследовании, проведенном Мишель Аккер и Марком Дэвисом в 1992 году, треугольная теория любви Штернберга была проверена на достоверность. Изучая популяцию, выходящую за пределы обычно изучаемой группы студентов колледжа в возрасте от 18 до 20 лет, Акер и Дэвис смогли более точно изучить стадии любви в людях. Некоторая критика теории любви Штернберга заключается в том, что, хотя он предсказал стадии любви человека к другому человеку, он не указал время или момент в отношениях, когда эти стадии будут развиваться. Он не уточняет, зависят ли разные части любви от продолжительности отношений или от конкретной стадии, которой они достигли. Акер и Дэвис отмечают, что стадия и продолжительность отношений потенциально важны для любовного компонента, и исследуют их.
Они обнаруживают, что нет точных ответов, потому что не только каждая пара, но и каждый в паре. испытывает любовь по-другому. Есть три восприятия треугольной теории любви или «возможности множественных треугольников». Может существовать несколько треугольников, потому что люди могут испытывать каждый компонент любви (или точку треугольника) более интенсивно, чем другой. Эти отдельные треугольники, согласно Аккеру, Дэвису и многим другим, являются «настоящими» треугольниками, «идеальными» треугольниками и «воспринимаемыми» треугольниками.
Эти «настоящие» треугольники указывают на то, как каждый индивидуум видит прогресс и глубина его или ее отношений. «Идеальные» треугольники указывают на идеальные качества каждого человека в отношении его или ее партнера / отношений. «Воспринимаемые» треугольники указывают на представления каждого человека о том, как его или ее партнер рассматривает отношения. Если любой из этих трех отдельных треугольников не будет выглядеть так же, как треугольники партнера человека, неудовлетворенность, вероятно, возрастет.
Треугольная теория любви Штернберга может быть не такой простой, как он изначально изложил. Штернберг измерил свою теорию на парах примерно одного возраста (средний возраст 28 лет) и чьи отношения были примерно одинаковы (от 4 до 5 лет). Его размер выборки был ограничен характерным разнообразием. Акер и Дэвис заявили, что этот вопрос является одной из трех основных проблем теории Штернберга. Романтическая любовь, в частности, не всегда то же самое в парах бакалавриата, как в парах, не являющихся студентами. Акер и Дэвис изучили выборку, которая была старше, чем выборка студентов Штернберга. Сам Штернберг сделал это в 1997 году.
Две другие наиболее очевидные проблемы теории любви Штернберга заключаются в следующем. Первый - это вопрос об отдельной природе уровней любви. Второй - это вопрос о мерах, которые ранее использовались для оценки трех уровней любви. Эти проблемы теории Штернберга продолжали изучаться, например, Ломас (2018).
В 2020 году она была подтверждена как культурно универсальная после крупномасштабного кросс-культурного исследования.