Войти
Я-схема относится к длительному и стабильному набору воспоминаний, которые суммируют убеждения, опыт человека и обобщения о я, в определенных поведенческих областях. У человека может быть Я-схема, основанная на любом аспекте себя как личности, включая физические характеристики, личностные черты и интересы, до тех пор, пока он считает этот аспект своей личности важным для своего собственного самоопределения.
Например, у кого-то будет Я-схема экстраверсия, если он считает себя экстравертом, а также считает, что его экстраверсия имеет решающее значение для того, кем они являются. Их Я-схема экстраверсии может включать в себя общую самокатегоризацию («Я общительный»), убеждения о том, как они будут действовать в определенных ситуациях («На вечеринке я бы поговорил с множеством людей»), а также воспоминания о конкретном прошлом. мероприятия («В первый день в университете я завела много новых друзей»).
Термин схема описывает наличие конкретной схемы для конкретного измерения. Например, человек в рок-группе ночью будет иметь "рокерскую" схему. Однако в течение дня, если он работает как продавец, в этот период у него будет схема «продавец». Схемы различаются в зависимости от культурного фона и других факторов окружающей среды.
После того, как люди разработали схему о себе, существует сильная тенденция к поддержанию этой схемы за счет предвзятости На чем они обращают внимание, на чем они помнят и на том, что они готовы принять как истину о себе. Другими словами, я-схема становится самовоспроизводящейся. Самосхема затем сохраняется в долговременной памяти, которая как облегчает, так и искажает обработку личной информации. Лица, которые формируют Я-схему человека с хорошими привычками к упражнениям, в свою очередь, будут тренироваться чаще.
Я-схемы варьируются от человека к человеку, потому что каждый человек имеет очень разный социальный и культурный жизненный опыт. Вот несколько примеров самосхем: захватывающие или скучные; тихо или громко; здоровый или болезненный; спортивные или неспортивные; ленивый или активный; и компьютерщик или качок. Если у человека есть схема для «компьютерщик или спортсмен », например, он может думать о себе как о компьютерном фанатике и обладать большим количеством информации об этой характеристике.. Из-за этого он, вероятно, интерпретировал бы многие ситуации, исходя из того, что он компьютерный фанат.
Другой человек со схемой «здоровый или болезненный может считать себя человеком, очень заботящимся о своем здоровье. Их забота о своем здоровье затем будет влиять на повседневные решения, такие как продукты, которые они покупают, в какие рестораны они ходят или как часто они тренируются. У женщин со схематичным внешним видом хуже образ тела, более низкая самооценка и более негативное настроение, чем у асхематичных по внешнему виду.
Термин aschematic означает отсутствие схемы для конкретного измерения. Обычно это происходит, когда люди не связаны или не обеспокоены определенным атрибутом. Например, если человек планирует стать музыкантом, самосхема в аэронавтике к нему не применима; он схематично относится к воздухоплаванию.
В начале жизни мы сталкиваемся с идеей о себе от наших родителей и других людей. Мы начинаем принимать очень простую самосхему, которая в основном ограничивается схемой «хороший ребенок» или «плохой ребенок», то есть мы видим себя в однозначно положительных или отрицательных терминах. Именно в детстве мы начинаем предлагать объяснения нашим действиям, и эти рассуждения создают более сложную концепцию «я»: ребенок начинает верить, что «я» является причиной его или ее поведения, решая, какие мотивации предложить в качестве объяснения поведения..
У большинства людей есть множественные Я-схемы, однако это не то же самое, что множественные личности в патологическом смысле. Действительно, по большей части множественные схемы Я чрезвычайно полезны людям в повседневной жизни. Подсознательно они помогают людям быстро принимать решения и вести себя эффективно и адекватно в разных ситуациях и с разными людьми. Множественные самосхемы определяют, на что обращают внимание люди и как люди интерпретируют и используют поступающую информацию. Они также активируют определенные когнитивные, вербальные и поведенческие последовательности действий, называемые сценариями и планами действий в когнитивной психологии, которые помогают людям эффективно достигать целей. Я-схемы различаются не только в зависимости от обстоятельств и того, с кем человек взаимодействует, но и от настроения. Исследователи обнаружили, что у нас есть соответствующие настроению схемы Я, которые меняются в зависимости от нашего эмоционального состояния.
Взаимоотношения Я и понимание тела - важная часть Я-схемы. Схема тела - это общий термин, имеющий множество определений в различных дисциплинах. Как правило, это относится к представлению человека о своем собственном теле, о том, где оно находится в пространстве, как оно выглядит, как функционирует и т. Д.
Наш образ тела является частью нашей Я-схемы. Образ тела включает в себя следующее:
Схемы нашего тела могут выходить за рамки реальности того, чем на самом деле являются наши тела, или, другими словами, у нас может быть другая ментальная картина наших тел, чем они являются физически. Об этом свидетельствуют ощущения фантомной конечности у людей, потерявших конечности. Люди, потерявшие конечность, могут по-прежнему чувствовать, что у них есть эта конечность. Они могут даже ощущать в этой конечности ощущения от других конечностей.
С течением времени акцент на сексе как средстве прогнозирования возникновения невроза сместился в сторону выявления влияния секса на развитие личности. Этот новый акцент делается на балансе между способностью получать сексуальное удовольствие и установлением интимных отношений. Здесь предполагается, что в той мере, в какой человек использует сексуальность, его сексуальная природа будет восприниматься как более или менее центральная для его идентичности.
Схемы можно рассматривать как когнитивную основу, которая организует отношения между внешними социальными стимулами и поведенческими реакциями. Таким образом, существуют когнитивные представления о себе, которые становятся активными в определенных контекстах. Сексуальная схема определяется как когнитивное обобщение сексуальных аспектов личности. Это мнение основано на прошлом опыте, проявленном в текущем опыте, влияющем на обработку социальной информации, имеющей отношение к сексу, и дает рекомендации по сексуальному поведению. Женщины и мужчины по-своему переживают сексуальную самосхему.
Женская сексуальная схема состоит из двух положительных аспектов: романтично-страстного и открытого прямого взгляда на себя, и одного отрицательного аспекта: смущения или консервативного взгляда на себя. Женщины с позитивной сексуальной схемой, как правило, считают себя эмоционально романтичными или страстными, открытыми для романтических и сексуальных отношений и переживаний, либеральными в своих сексуальных отношениях и свободными от социальных запретов, более позитивно оценивающими сексуальное поведение, с большей вероятностью участвующих в незарегистрированном сексе. и (на одну ночь) сексуальные контакты, и более вероятно, что в будущем будет больше сексуальных партнеров. Хотя они могут показаться очень неограниченными, они также с большей вероятностью имеют романтические связи или партнеров и с большей вероятностью ценят романтические, любовные, интимные привязанности. С другой стороны, женщины с негативной сексуальной самосхемой склонны считать себя эмоционально холодными и неромантичными, поведенчески заторможенными в сексуальных и романтических отношениях, очень консервативными и неуверенными в различных социальных и сексуальных контекстах.
Мужская сексуальная схема может быть описана по спектру от схематической до аскематической. Схематические мужчины склонны считать себя сильными и агрессивными, непредубежденными и либеральными в своем сексуальном отношении, несомненно, более опытными в сексуальном плане, и, как правило, часто имеют сексуальные отношения, многие из которых происходят без каких-либо обязательств. Так же, как и женщина с положительной сексуальной схемой, эти мужчины способны испытывать романтическую любовь и страсть. Они с большей вероятностью будут в отношениях и влюбятся. Быть одиноким - это временное явление. С другой стороны, у асхематических мужчин более узкий диапазон сексуальной активности, они, скорее всего, одиноки, и большинство полагает, что ситуация не изменится в ближайшем будущем.
И мужчины, и женщины считают, что сексуальный человек - это тот, кто сексуален, но может также проявлять романтические, страстные, возбуждающие и любящие качества для установления интимных отношений.
Люди, страдающие как физическими, так и психическими заболеваниями, имеют более негативные самосхемы. Это было зарегистрировано у пациентов, страдающих такими заболеваниями, как депрессия и синдром раздраженного кишечника. Больные склонны отождествлять себя со своей болезнью, неосознанно связывая с собой негативные черты самой болезни.
