Войти
Наводнение, иногда называемое экспозиционной терапией in vivo, является формой поведенческой терапии и десенсибилизации - или экспозиционная терапия - на основе принципов кондиционирования респондентов. Как психотерапевтический метод, он используется для лечения фобии и тревожных расстройств, включая посттравматическое стрессовое расстройство. Он работает, подвергая пациента его болезненным воспоминаниям с целью реинтеграции его подавленных эмоций с его текущим осознанием. Наводнение было изобретено психологом в 1967 году. Оно до сих пор используется в поведенческой терапии.
Флуд - это психотерапевтический метод преодоления фобий. Чтобы продемонстрировать иррациональность страха, психолог помещал человека в ситуацию, в которой он столкнулся бы со своей фобией. В контролируемых условиях и с использованием психологически проверенных методов релаксации субъект пытается заменить свой страх расслаблением. Этот опыт часто может быть травмирующим для человека, но может быть необходим, если фобия вызывает у него серьезные нарушения жизни. Преимущество флудинга в том, что оно быстрое и обычно эффективное. Однако существует вероятность того, что страх может спонтанно вернуться. Это можно сделать менее вероятным с помощью систематической десенсибилизации, другой формы классической условной процедуры для устранения фобий.
«Наводнение» работает на принципы классического кондиционирования или кондиционирования респондента - форма классического кондиционирования Павлова - когда пациенты меняют свое поведение, чтобы избежать негативных стимулов. По словам Павлова, люди могут учиться через ассоциации, поэтому, если у кого-то есть фобия, это потому, что он связывает опасный стимул с негативным результатом.
Флудинг использует технику, основанную на классической обусловленности Павлова, которая использует воздействие. Существуют различные формы воздействия, такие как воображаемое воздействие, воздействие виртуальной реальности и воздействие in vivo. В то время как систематическая десенсибилизация может использовать эти другие типы воздействия, при наводнении используется воздействие in vivo, фактическое воздействие вызываемого раздражителя. Пациент сталкивается с ситуацией, в которой присутствует стимул, спровоцировавший исходную травму. Психолог обычно предлагает очень небольшую помощь или утешение, кроме как помочь пациенту использовать методы релаксации, чтобы успокоиться. Техники релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация, распространены в классических процедурах кондиционирования. Теория состоит в том, что реакция адреналина и страха ограничена по времени, поэтому человеку в конечном итоге придется успокоиться и осознать, что его фобия необоснованна. Наводнение может быть выполнено с помощью виртуальной реальности, и было показано, что он достаточно эффективен для пациентов с фобией полета.
Психиатр Джозеф Вольпе (1973) провел эксперимент, который продемонстрировал наводнение. Он взял девушку, которая боялась машин, и возил ее часами. Сначала девочка была в панике, но в конце концов успокоилась, когда поняла, что ее положение безопасно. С тех пор чувство легкости у нее ассоциировалось с автомобилями. Психолог Алета Солтер успешно применила затопление с 5-месячным младенцем, у которого после операции проявились симптомы посттравматического стресса.
Лечение наводнения не для всех, и терапевт обсудит это с пациентом уровни беспокойства, которые они готовы вынести во время сеанса. Также может быть правдой то, что экспозиция подходит не каждому терапевту, и терапевты, похоже, уклоняются от использования этой техники.
