Войти
Иммерсионная терапия - это психологическая техника, которая позволяет пациенту преодолевать страхи (фобии ), но может использоваться при тревожных и панических расстройствах.
Сначала создается иерархия страха: пациент является задали ряд вопросов, чтобы определить уровень дискомфорта, который вызывает страх в различных условиях. Может ли пациент говорить об объекте своего страха, может ли пациент терпеть его изображение или смотреть фильм, в котором есть объект его страха, могут ли они находиться в одной комнате с объектом их страха и / или могут ли они быть в физическом контакте с ним?
После того, как эти вопросы были заданы, начиная с наименьшего дискомфорта до наибольшего дискомфорта, пациента обучают упражнению на расслабление. Такое упражнение может заключаться в напряжении всех мышц тела пациента, затем их расслаблении и слове «расслабься», а затем повторении этого процесса до тех пор, пока пациент не успокоится.
Затем пациент подвергается воздействию объекта своего страха в состоянии, в котором он чувствует себя наиболее комфортно - например, просто говорит об объекте своего страха. Затем, находясь в такой среде, пациент выполняет расслабляющее упражнение, пока не почувствует себя комфортно на этом уровне.
После этого пациент перемещается вверх по иерархии к следующему состоянию, например к изображению или фильму объекта страха, а затем на следующий уровень иерархии и так далее, пока пациент не сможет справиться со страхом напрямую.
Хотя для достижения разрешения может потребоваться несколько сеансов, метод считается успешным. Многие исследования проводятся в отношении достижения целей иммерсионной терапии в программе на основе виртуального компьютера, хотя результаты не являются окончательными.
