Войти
| Ката | |||||
|---|---|---|---|---|---|
 Соло-тренировки ката являются основной формой практики в некоторых боевых искусствах, таких как iaido. | |||||
| Японское имя | |||||
| Кандзи | 1.型. 2.形 | ||||
| Хирагана | かた | ||||
| |||||
Ката - японское слово (型 или 形 ), буквально означающее «форма "относится к подробному хореографическому шаблону движений боевых искусств, которые могут выполняться в одиночку, а также в группах и в унисон во время тренировок. Это практикуется в японских боевых искусствах как способ запоминать и совершенствовать выполняемые движения. Корейские боевые искусства с японским влиянием (hapkido, Tang Soo Do ) используют производный термин hyeong (hanja: 形), а также термин pumsae (hanja: 子勢 хангыль: 품새).
Ката также используются во многих традиционных японских искусствах, таких как театральные формы, такие как кабуки и школы чайной церемонии (чадо ), но наиболее широко известны в боевых искусствах. искусства. Ката используются в большинстве японских и окинавских боевых искусств, таких как иайдо, дзюдо, кендо, кэнпо и карате.
Изначально ката были методами обучения и тренировки, с помощью которых сохранялись и передавались успешные боевые техники. Практика ката позволила компании людей вступить в борьбу, используя систематические подходы, а, практикуясь в повторяющейся манере, ученик развивает способность выполнять эти техники и движения естественным, рефлекторным образом. Систематическая практика не означает постоянной жесткости. Цель состоит в том, чтобы усвоить движения и техники ката, чтобы их можно было выполнять и адаптировать в различных обстоятельствах без раздумий и колебаний. Действия новичка будут выглядеть неровными и сложными, в то время как действия мастера кажутся простыми и плавными.
Ката - это заимствованное в английском языке слово 1950-х годов, относящееся к ката дзюдо из-за Дзигоро Кано, а с 1970-х годов также каратэ ката ; но это слово стало использоваться в качестве общего термина для «форм» в боевых искусствах в целом или даже в переносном смысле применительно к другим областям.
В практике японских боевых искусств, ката часто рассматривается как важный партнер для рандори тренировок, когда одно дополняет другое. Однако реальный тип и частота тренировок ката и рандори варьируются от искусства к искусству. В иайдо соло-ката с использованием японского меча (катана ) составляет почти все тренировки. В то время как в дзюдо тренировке ката уделяется меньше внимания и обычно готовятся только к дану оценке.
В кендзюцу парные ката начинаются. уровень может показаться неестественным. На более высоких уровнях серьезную травму можно предотвратить только благодаря высокой чувствительности обоих участников к важным концепциям, которым их обучают и которым обучают. К ним относятся тайминг и дистанция, при этом ката выполняются с реалистичной скоростью. Такая возможность настройки тренировки ката встречается и в других японских искусствах, где роли нападающего и защитника часто меняются в последовательности. Многие боевые искусства используют ката для публичных демонстраций и соревнований, присуждая очки за такие аспекты техники, как стиль, баланс, тайминг и правдоподобие (видимость реальности).
Чемпион мира по карате 2005 года, выполняющий ката. Самый популярный образ, связанный с ката, - это практикующий каратэ, выполняющий серию ударов руками и ногами в воздух. Ката выполняются в виде определенной серии примерно от 20 до 70 движений, обычно с шагами и поворотами, пытаясь сохранить идеальную форму. В различных формах карате существует около 100 ката, каждая из которых имеет множество незначительных вариаций. Количество движений в ката может быть указано в названии ката, например, Годзю Шихо, что означает «54 шага». Практикующему обычно советуют визуализировать атаки врага и его ответы, как действительно происходящие, а карате часто просят «прочитать» ката, чтобы объяснить воображаемые события. Ката может содержать техники, выходящие за рамки очевидных на первый взгляд. Изучение смысла движений называется бункай, что означает анализ ката.
Одно из объяснений использования ката - это справочное руководство для набора движется. Не для использования в соответствии с этим «установленным» шаблоном, а для сохранения «полноты» движений. После изучения этих ката этот набор выученных навыков можно затем использовать в сценарии спарринга (особенно без очков). Основная цель здесь - опробовать различные комбинации техник в безопасной обстановке, чтобы в конечном итоге узнать, как победить своего противника.
Кошики-но-ката от Кано (слева) и Ямасита (r) Недавно, с распространением экстремальных боевых искусств или XMA, сформировался стиль ката под названием CMX kata. Эти ката выполняются на турнирах и включают элементы, связанные с гимнастикой, такие как сальто назад, колеса телеги и шпагат. Эти ката также можно выполнять с помощью оружия, такого как посох Бо.
В дзюдо есть несколько ката, в основном созданных в конце 19 века Кано Дзигоро, основатель дзюдо. В ката дзюдо участвуют два участника. Ката дзюдо сохраняет ряд техник, которые не разрешены на соревнованиях или в рандори, включая удары руками, ногами, а также использование катаны и другого оружия. Изучение ката обычно начинается примерно на уровне зеленого пояса. Чаще всего изучается ката дзюдо нагэ-но-ката, которое состоит из пятнадцати техник броска. Катамэ-но-ката состоит из техник закрепления, удушения и суставных замков. Кимэ-но-ката - длинное ката, состоящее из приемов самообороны как от атак без оружия, так и от атак с мечами и ножами.
Ака палкой (4 Ветра) Хотя японский термин наиболее известен в английском языке, его формы никоим образом не являются исключительными для Японии. Они были зарегистрированы в Китае еще при династии Тан, и на китайском языке они называются таолу.
южными и юго-восточными азиатскими боевыми искусствами <46.>включать как предустановленные, так и произвольные формы. В силат они именуются соответственно юрус и тари. Малайский фольклор приписывает введение форм буддийскому монаху Бодхидхарме.
В корейских боевых искусствах, таких как тхэквондо и Тан Су До, слово hyung или hyeong обычно используется, хотя в некоторых случаях используются другие слова. Международная федерация таэквон-до использует слово тул, а Всемирная федерация тхэквондо использует слово «пумсэ» или просто английский перевод «шаблон "или" форма ". Паттерны тхэквондо имеют несколько вариаций, включая Палгве и более популярные формы тхэквондо, используемые WTF. Формы включены в определенные соревнования по тхэквондо и являются ключевым элементом оценок.
В санскрите формы известны как юдхан (боевая форма) или пентра (тактическое развертывание). Другие азиатские боевые искусства относятся к формам с помощью различных терминов, характерных для соответствующих языков, таких как бирманское слово он же, вьетнамское quyen и кашмирское khawankay.
Исторические европейские боевые искусства и их современные реконструкции, есть формы, игры, упражнения и расцветки.
Совсем недавно ката стало использоваться в английском языке в более общем или переносном смысле, относясь к любой базовой форме, распорядку или образцу поведения, который практикуется на разных уровнях мастерства.
В японском языке ката (хотя написано как方) - часто используемый суффикс, означающий «способ действия», с упором на форму и порядок процесса. Другие значения - «метод тренировки» и «формальные упражнения». Например, цель практики художника - слить свое сознание с кистью; гончары с их глиной; садового дизайнера с материалами сада. Как гласит теория, когда такое мастерство достигнуто, сделать что-то безупречно так же легко, как и подумать об этом.
Ката - это термин, используемый некоторыми программистами в движении за мастерство программного обеспечения. Программисты, называющие себя «мастерами программного обеспечения», будут писать «ката» - небольшие фрагменты кода, которые они пишут за один присест, иногда неоднократно, часто ежедневно, чтобы нарастить мышечную память и практиковать свое мастерство.
Один. из того, что характеризует культуру организации, является ее ката - распорядок мышления и практики. Эдгар Шейн предполагает, что культура организации помогает ей справляться с окружающей средой, и одно из значений ката - «способ сохранить две вещи в синхронизации или гармонии друг с другом». Задача лидеров и менеджеров заключается в создании и поддержании организационной культуры посредством последовательного ролевого моделирования, обучения и наставничества, что во многом аналогично тому, как ката преподают в боевых искусствах.
