Войти
| Высший руководящий орган | Мировое тхэквондо (Южная Корея) |
|---|---|
| Впервые играл | Корея, 1940-е годы |
| Характеристики | |
| Контакты | Да |
| Смешанный пол | Да |
| Тип | Боевое искусство |
| Присутствие | |
| Страна или регион | По всему миру |
| Олимпийские игры | С 2000 |
| Всемирные игры | 1981 - 1993 |
 | |
 Соревнования по тхэквондо на Летних Олимпийских играх 2016 | |
| Также известны как | TKD, Tae Kwon Do, Таэквон-до, таэквон-до, таэквон-до |
|---|---|
| Фокус | Удар, удар ногой |
| Жесткость | Полный контакт (WT), Легкий и средний контакт (ITF, GTF, ATA, TI, TAGB) |
| Страна происхождения | Корея |
| Родительство | В основном Таэккён и Шотокан каратэ и незначительное влияние китайских боевых искусств |
| олимпийских видов с порта | С 2000 г. (Мировое тхэквондо ) |
| тхэквондо | |
| хангыль | 태권도 |
|---|---|
| ханджа | 跆拳道 |
| пересмотренная романизация | тэгвондо |
| МакКьюн - Райшауэр | т'эквондо |
( слушай ) | |
Тхэквондо, Таэквондо или Таэквон-до (; Корейский : 태권도 / 跆拳道 ( слушай )) - корейское боевое искусство, отличающееся тем, что акцент делается на голову- удары ногами в высоту, прыжки с вращением и быстрые удары ногами.
Как и Тан Су До, тхэквондо всегда требует ношения добока. Это боевой вид спорта, который был разработан в 1940-х и 1950-х годах корейскими мастерами боевых искусств с опытом в боевых искусствах, таких как карате, китайские боевые искусства, и коренными корейскими традициями боевых искусств, такими как Тэккён, Субак и Гвонбоп. Самым старым руководящим органом тхэквондо является Корейская ассоциация тхэквондо (KTA), созданная в 1959 году совместными усилиями представителей девяти оригинальных кванов, школ боевых искусств, в Корее. Основными организациями тхэквондо сегодня являются Международная федерация таэквон-до (ITF), основанная Чхве Хон Хи в 1966 году, и партнерство Куккивон и Всемирное тхэквондо (WT, ранее WTF), основанное в 1972 и 1973 годах соответственно Корейской ассоциацией тхэквондо. Кёруги (), разновидность спарринга с полным контактом , является олимпийским мероприятием с 2000 года. Руководящий орган тхэквондо в Олимпийские игры и Паралимпийские игры - это Всемирное тхэквондо.
Начало с 1945 года, вскоре после окончания Второй мировой войны и японской оккупации, новые боевые действия школы искусств под названием кваны открылись в Сеуле. Эти школы были созданы корейскими мастерами боевых искусств с опытом (в основном) японских и китайских боевых искусств. В то время местные дисциплины (такие как Taekkyeon ) были почти забыты из-за многих упадок и репрессий со стороны стороны колониального правительства. Общий термин «традиционное тхэквондо» обычно относится к боевым искусствам, которые практиковали кваны в 1940-х и 1950-х годах, хотя на самом деле термин «тхэквондо» еще не был придуман в то время, и действительно, каждая кван (школа) практиковала свои уникальные боевой стиль.
В 1952 году южнокорейский президент Сынгман Ри стал свидетелем демонстрации боевых искусств офицером Чхве Хон-Хи и Нам Тэ. -hi из 29-й пехотной дивизии. Он неправильно распознал выставленную технику как Тэккён и достиг наступления боевых искусств в армию в единой системы. Начиная с 1955 года лидеры кванов всерьез начали обсуждать возможность создания единого корейского боевого искусства. До тех пор Тан Су До использовалось для обозначения корейского Каратэ, используя корейское ханджа произношение японского кандзи (唐 手 道). Имя Тэ Су До (跆 手 道) также использовалось для описания единого стиля корейских боевых искусств. Это имя состоит из ханья 跆 tae "топать, топтать", 手 su "рука" и 道 do "способ, дисциплина ".
Чхве Хон Хи выступал за использование имени Тхэквондо, т. Е. Замену су "рука" на 拳 квон (Пересмотренная романизация : гвон; МакКьюн –Reischauer : kkwŏn) «кулак», термин, также пользу для «боевых искусств» »В китайском (пиньинь цюань). Это имя также было наиболее близко к произношению Тхэккён, в соответствии с мнением президента. Новое название поначалу медленно приживалось среди лидеров кванов. В это время тхэквондо было также принято для использования южнокорейскими военными, что увеличило его популярность среди гражданских боевых искусств.
В 1959 году Корейская ассоциация тхэквондо или KTA (тогдашняя Корейская ассоциация Тан Су До) была создана для содействия объединению корейских боевых искусств. Генерал Чой из О До Кван хотел, чтобы все остальные кваны-члены КТА переняли его стиль Чан Хон в тхэквондо, как единый стиль. Это, однако, должно было создать сопротивление, поскольку другие кваны вместо этого хотели создать единый стиль, основанный на вкладе всех кванов, чтобы он служил способом передать наследие и характеристики всех стилей, а не только стиль. одного квана. В ответ на это, наряду с разногласиями по преподаванию тхэквондо в Северной Корее и объединении всего Корейского полуострова, Чой порвал с КТА в 1966 году, чтобы создать Международную федерацию таэквондо (ITF) - отдельный руководящий орган, посвященный институционализации его собственного стиля тхэквондо в Канаде.
Первоначально президент Южной Кореи, имевший тесные связи с генералом Чоем, оказал ограниченную поддержку ITF генерала Чоя. Однако правительство Южной Кореи хотело избежать влияния Северной Кореи на боевые искусства. Напротив, президент ITF Чой Хон Хи искал поддержки своего стиля тхэквондо со всех сторон, включая Северную Корею. В ответ в 1972 году Южная Корея отказалась от поддержки ITF. МФТ продолжала функционировать как независимая федерация со штаб-квартирой в Торонто, Онтарио, Канада; Чой продолжал развивать стиль ITF, в частности, с публикацией в 1983 году своей Энциклопедии тхэквондо. После ухода Чоя на пенсию ITF разделилась в 2001 году, а затем снова в 2002 году, каждая из которых продолжает работать сегодня под тем же именем.
В 1972 году KTA и министерство правительства Южной Кореи Министерства культуры, спорта и туризма учредили Куккивон как новую национальную академию тхэквондо. Куккивон теперь выполняет многие из функций, ранее выполняемых KTA, с точки зрения определения единого стиля тхэквондо, спонсируемого субъекта. В 1973 году KTA и Куккивон поддержали создание Всемирной федерации тхэквондо (WTF, переименованной в World Taekwondo в 2017 году из-за путаницы с инициализмом) для продвижения спортивной стороны кукки-тхэквондо. В соревнованиях WT используется тхэквондо в стиле куккивон. По этой причине тхэквондо в стиле куккивон часто называют тхэквондо в стиле WT, тхэквондо в спортивном стиле или тхэквондо олимпийского стиля, хотя на самом деле стиль определяется куккивон, а не WT.
. С 2000 года тхэквондо было одним из двух азиатских боевых искусств (второе - дзюдо ), включенных в Олимпийские игры. Это началось как демонстрационное мероприятие на Играх 1988 года в Сеуле, через год после того, как стало призером на Pan Am Games, и стало официальным медальным мероприятием на Играх 2000 года в Сиднее. В 2010 году тхэквондо было признано Играми Содружества видом спорта.
Боковой удар двумя ногами в воздухе 
Удар в прыжке с обратным крюком Тхэквондо упором на удары ногами в высоту, прыжки и вращение, а также на быстрые техники ударов ногами. Фактически, Всемирные соревнования по тхэквондо начисляют дополнительные очки за удары, которые включают в себя удары ногами с вращением, удары ногами по голове или и то и другое. Чтобы облегчить быстрые, поворотные удары ногами, тхэквондо обычно принимает стойки, которые уже и выше, чем более широкие стойки, используемые в боевых искусствах, таких как карате. Считается, что компромисс в виде снижения устойчивости стоит соразмерного увеличения ловкости, особенно в тхэквондо в стиле куккивон.
Акцент на скорости и ловкости определяющей характеристикой тхэквондо и берет свое начало в анализе, проведенных Чхве Хонг Хи. Результаты этого анализа известны практикам МФТ как Теория власти Чоя. Чой основал свое понимание силы на биомеханике и ньютоновской физике, а также на китайских боевых искусствах. Например, Чой заметил, что кинетическая энергия удара увеличивает квадратично со скоростью, но увеличивается только линейно с массой поражающего объекта. Другими словами, с точки зрения генерирующей мощности скорость важнее размера. Этот режим был включен в ранний дизайн тхэквондо и используется до сих пор.
Чой также защищал принцип расслабления / удара в тхэквондо; Другими словами, между блоками, ударами ногами и ударами практикующий должен расслабить тело, а затем напрягать мышцы только во время выполнения техники. Считается, что принцип расслабления / удара увеличивает мощность техники за счет энергии тела. Он расширил этот принцип, отстаивая технику синусоидальной волны. Это включает в себя подъем центра тяжести между техниками, создавая движение вверх и вниз, от которого произошел «синусоида». Однако синусоида обычно практикуется только в школах, следуя которым стилю тхэквондо ITF. Например, тхэквондо в стиле куккивон не использует синусоидальную волну и поддерживает более равномерную высоту во время движений, используя в основном силу в основном за счет вращения.
Компоненты теории силы включают в себя:
Молодой черный пояс функции Корё В то время как такие организации, как ITF или Куккивон определяет общий стиль тхэквондо, отдельные клубы школы и стремятся адаптировать свои практики тхэквондо. Хотя каждый клуб или школа участвует в индивидуальных программах, ученик обычно принимает большинство или во всех следующих формах:
Хотя обучение владению оружием является официальным программным обеспечением федерации тхэквондо, отдельные школы часто включают дополнительное обучение с посохами, ножами, палками и т. Д.
WT-стиль добок 
Типичный доджан Практикующий тхэквондо обычно носит униформу (добок 도복 / 道 服), часто белую, но иногда черный ( или другие цвета), остроумие h пояс, завязанный на талии. Белая униформа традиционным цветом и обычно рекомендуется использовать на официальных церемониях, таких как испытания поясов и продвижение по службе. Цветная форма часто команд для специальных команд (например, демонстрационных или руководящих) или инструкторов более высокого уровня. Существует, по крайней мере, три основных стиля добок, наиболее очевидные заключаются в стиле куртки:
Белая форма в традиции Куккивон / WT обычно белая по длине куртки (черная окантовка вдоль воротников только для оценок дан), в то время как форма в стиле ITF обычно окаймляется черной каймой вдоль воротника и низа куртки (для оценок дан). Цвет пояса и любые знаки отличия на нем указать на звание студента. В разных клубах и школах используются разные цветовые схемы ремней. Как правило, чем темнее цвет, тем выше рейтинг. Тхэквондо традиционно выполняется босиком, хотя иногда можно носить обувь для тренировок по боевым искусствам.
Во время спарринга обычно используется мягкое снаряжение. В традициях ITF обычно набиваются только руки и ноги. По этой причине в спаррингах ITF часто используются только спарринги с легким контактом. Согласно традициям Куккивон / ВТ, спарринг с полным контактом облегчается за счет использования более обширного оборудования: всегда носят мягкие шлемы, называемые хомюн, и мягкие протекторы торса, называемые хогу ; также носят протекторы для стоп, голеней, паха, рук и предплечий.
Школа или место, где дается обучение, называется доцзян (도장, 道場). В частности, термин «дожанг» относится к области в школе, в которой проводится обучение боевым искусствам; слово дожанг иногда переводится как гимназия. В обычном использовании термин «дожанг» часто используется для обозначения в целом. В доджанах часто используется мягкий пол, часто с красными и синими узорами на полу, чтобы отразить цвета современных символов тэгык. Вместо этого в некоторых доджанах настелен деревянный пол. Доджанг обычно украшают такие предметы, как флаги, знамена, ремни, учебные материалы и традиционная корейская каллиграфия.
«Генеалогическое древо», иллюстрирующее, как пять оригинальных кванов дали начало множеству стилей тхэквондо. Существует ряд основных стилей тхэквондо, а также несколько нишевых стилей. Большинство стилей связаны с руководящим органом или федерацией, определяющей стиль. Основные технические различия между стилями и организациями тхэквондо обычно заключаются в следующем:
Термин традиционное тхэквондо обычно относится к боевым искусствам, которые практиковались в Корее в 1940-х и 1950-х годах девятью оригинальными кванами, или школами боевых искусств, после завершения японской оккупации Кореи в конец Второй мировой войны. Термин тхэквондо еще не был придуман, и в действительности каждый из девяти оригинальных кванов практиковал свой собственный стиль боевого искусства. Термин традиционное тхэквондо служит в основном обобщающим термином для этих различных стилей, так как они сами использовали различные другие названия, такие как Тан Су До (Путь китайских рук), Конг Су До (Путь пустой руки) и Тэ Су До (Путь ступней руки).. Традиционное тхэквондо все еще практикуется сегодня, но обычно под другими названиями, такими как Тан Су До и Су Бак До. В 1959 году название тхэквондо было принято девятью первыми кванами как общее название для их боевых искусств. В рамках процесса объединения Корейская ассоциация тхэквондо (KTA) была сформирована совместными усилиями представителей всех кванов, и началась работа над общей учебной программой, которая в конечном итоге привела к стилям куккивон и кукки тхэквондо. Первоначальные кваны, которые сформировали KTA, продолжают существовать сегодня, но как независимые братские членские организации, которые поддерживают Всемирное тхэквондо и Куккивон. Кваны также функционируют как канал для выдачи сертификатов Куккивон дан и поом (ранги черного пояса) для своих членов. Официальная учебная программа тех кванов, которые присоединились к объединению, - это Kukkiwon, за заметным исключением половины Oh Do Kwan, которые вместо этого присоединились к ITF и поэтому используют учебную программу Chan Hon.
Международная федерация таэквондо (ITF) Стиль тхэквондо, более точно известный как тхэквондо в стиле Чанг Хон, определяется Чой Энциклопедия таэквондо Хон Хи была опубликована в 1983 году.
В 1990 году Глобальная федерация тхэквондо (GTF) отделилась от ITF из-за политических разногласий вокруг ITF. ; GTF продолжает практиковать тхэквондо в стиле ITF, однако с дополнительными элементами, включенными в этот стиль. Точно так же сама ITF разделилась в 2001 году и снова в 2002 году на три отдельные федерации со штаб-квартирами в Австрии, Великобритании и Испании соответственно.
GTF и все три ITF практикуют тхэквондо Чоя в стиле ITF. В тхэквондо в стиле ITF для обозначения «форм» используется слово tul ; конкретный набор тул, используемый ITF, называется Чанг Хон. Чой определил 24 Чанг Хон тул. Имена и символика Чанг Хон Тула относятся к элементам корейской истории, культуры и религиозной философии. В GTF-варианте ITF практикуются еще шесть тул.
В традиции тхэквондо ITF есть два подстиля:
Некоторые школы ITF применяют стиль синусоидальной волны, а другие нет. Тем не менее, практически все школы ITF используют шаблоны (тул), определенные в Энциклопедии, за некоторыми исключениями, связанными с формами чучхе и ко-данг.
В 1969 году Хенг Унг Ли, бывший инструктор по тхэквондо в южнокорейских вооруженных силах, переехал в Омаху, штат Небраска, и основал сеть школ боевых искусств в Соединенных Штатах под флагом Американской ассоциации тхэквондо (ATA). Как и тхэквондо Джхуна Ри, тхэквондо ATA берет свое начало в традиционном тхэквондо. Стиль тхэквондо, практикуемый ATA, называется тхэквондо Сонгам. ATA стала одной из крупнейших сетей школ тхэквондо в Соединенных Штатах.
ATA создала международные дочерние предприятия, названные Федерацией тхэквондо Songahm (STF) и Всемирный союз традиционного тхэквондо (WTTU) для продвижения практики тхэквондо Сонгам на международном уровне. В 2015 году все спин-оффы были объединены под эгидой ATA International.
В 1962 году Джун Ри переехал в Соединенные Штаты и основал сеть школ боевых искусств, в основном в Вашингтоне, округ Колумбия. практиковал традиционное тхэквондо. В 1970-х, по настоянию Чхве Хон Хи, Ли принял тхэквондо в стиле ITF в своей сети школ, но, как и GTF, позже отказался от ITF из-за политических разногласий вокруг Чоя и ITF. Ри продолжил развивать свой собственный стиль тхэквондо, названный тхэквондо в стиле Джун Ри, включающий элементы как традиционного тхэквондо, так и тхэквондо в стиле ITF, а также оригинальные элементы. (Обратите внимание, что таэквондо в стиле Чжун Ри отличается от тхэквондо с таким же названием Ри Таэквон-до, базирующегося в Австралии и Новой Зеландии).
Тхэквондо в стиле Чжун Ри все еще практикуется в основном в Соединенных Штатах и Восточной Европе.
Относительная популярность тхэквондо в стиле Куккивон во всем мире В 1972 году Корейская ассоциация тхэквондо (KTA) открылась в Центральном Доджане. Сеул; в 1973 году название было изменено на Куккивон. При спонсорской поддержке Министерства культуры, спорта и туризма Южной Кореи Куккивон стал новой национальной академией тхэквондо, тем самым установив новый «единый» стиль тхэквондо. В 1973 году KTA учредило Всемирную федерацию тхэквондо (WTF, теперь называется World Taekwondo, WT) для продвижения спортивной стороны кукки-тхэквондо. Международный олимпийский комитет признал спарринг WT и тхэквондо в 1980 году. По этой причине стиль тхэквондо, определенный Куккивон, иногда называют тхэквондо спортивного стиля, тхэквондо олимпийского стиля или тхэквондо стиля WT., но сам стиль определяется Куккивоном, а не WT, а сам набор правил соревнований WT позволяет использовать только очень небольшое количество техник, включенных в стиль. Следовательно, правильным термином для поддерживаемого правительством Южной Кореи стиля тхэквондо, связанного с Куккивон, является Кукки Тхэквондо, что в переводе с корейского означает «национальное тхэквондо».
Цвет пояса варьируется от белого до младшего черного пояса (наполовину черный, наполовину красный) или простого красного. Порядок и цвета могут варьироваться в зависимости от школы, но обычно используются белый, желтый, зеленый, синий, красный, черный. Однако часто встречаются и другие варианты с большим количеством цветов. Обычная практика, когда используются только четыре цветных пояса, заключается в том, чтобы оставаться на каждом цвете пояса в течение двух рангов гап, что в общей сложности составляет восемь разрядов гап между белым поясом и первым. дан черный пояс. Чтобы визуально различать первый и второй ранг группы данного цвета пояса, в некоторых школах полоса того же цвета, что и следующий цвет пояса, добавляется ко второму рангу группы.
В тхэквондо в стиле кукки для обозначения «форм» используется слово пумсэ. В 1967 году KTA установило новый набор форм, названный Palgwae poomsae, названный в честь восьми триграмм I Ching. Однако в 1971 году (после того, как в KTA присоединились дополнительные кваны), KTA и Kukkiwon вместо этого приняли новый набор форм с цветными поясами, названный Taegeuk poomsae. Формы черного пояса называются юданья пумсаэ. В то время как формы в стиле ITF относятся к ключевым элементам корейской истории, формы в стиле Кукки вместо этого относятся к элементам китайско-корейской философии, таким как И Чинг и тэгык.
санкционированные WT турниры. разрешать любому человеку, независимо от школьной принадлежности или стиля боевых искусств, участвовать в соревнованиях WT, если он или она является членом Национальной ассоциации участников WT в своей стране; это позволяет практически любому участвовать в соревнованиях, санкционированных WT.
Как упоминалось ранее, в 1990 году Глобальная федерация тхэквондо (GTF) отделилась от Международной федерации тхэквон-до ( ITF) сформировать собственный стиль тхэквондо на основе стиля ITF. По сути, это можно считать вариацией стиля ITF.
Также в 1990 году мастер боевых искусств и актер Чак Норрис, выпускник организации Хван Ки Му Дук Кван, создал гибридную систему боевых искусств под названием Чун. Кук До. Чун Кук До имеет много техник, форм и названий, что и Тан Су До и тхэквондо, и поэтому может считаться разновидностью традиционного тхэквондо. Точно так же Хуп Квон До Лим Чинг Синга и Чхве Кван До Кван-Джо Чоя также происходят из тхэквондо.
Кроме того, существуют гибридные боевые искусства, в которых тхэквондо сочетается с другими стилями. К ним относятся:
Три корейских термина могут использоваться по отношению к формам или схемам тхэквондо. Эти формы эквивалентны ката в карате.
A hyeong систематический, заранее установленная последовательность боевых приемов, которые выполняются с использованием оружия или без него. В доджан (тренажерные залы тхэквондо) хён используются в основном как форма интервальной тренировки, которая полезна для развития мушин, правильной кинетики, а также умственной и физической силы духа. Хён может напоминать бой, но они художественно не боевые и сплетены вместе, чтобы быть эффективным инструментом кондиционирования. Свою склонность к определенному хену можно оценить на соревнованиях. На таких соревнованиях хён оценивается судейской коллегией, которая основывается на многих факторах, включая энергию, точность, скорость и контроль. В западных соревнованиях есть два основных класса хён: творческий и стандартный. Креативные хён создаются исполнителем и, как правило, носят акробатический характер и не обязательно отражают кинетические принципы, присущие любой боевой системе.
В разных стилях и ассоциациях тхэквондо (ATA, ITF, GTF, WT и т. Д.) Используются разные формы тхэквондо. Даже в рамках одной ассоциации разные школы в ассоциации могут использовать несколько разные вариации форм или использовать разные названия для одной и той же формы (особенно в старых стилях тхэквондо). Это особенно верно для форм для начинающих, которые, как правило, менее стандартизированы, чем основные формы.
| Стиль ATA Songahm | ITF Chang Hon-style | GTF style | WT Kukkiwon-style | Jhoon Rhee style |
|---|---|---|---|---|
| Упражнения для начинающих (3) | Упражнения для начинающих (3) | Неофициальные формы для начинающих (обычно 3–) | Формы для начинающих (2) | |
| Удар в четырех направлениях | Удар в четырех направлениях | Кичо Хён Иль Бу, Кибон Хана или Кибон Иль Джанг | Камса | |
| Блок четырех направлений | Блок четырех направлений | Кичо Хён И Бу, Кибон Дул или Кибон И Чан | Кю-Юл | |
| Толчок в четырех направлениях | Толчок в четырех направлениях | Кичо Хён Сам Бу, Кибон Сет или Кибон Сэм Джанг | ||
| Кибон Нет или Кибон Са Джанг | ||||
| Формы цветных поясов (9) | Формы цветных поясов (9) | Формы цветных поясов (11) | Формы цветных поясов (Тэгык, 8) | Цветные пояса Forms (8) |
| Songahm 1 | Chon-Ji | Chon-Ji | Taegeuk Il Jang | Jayoo |
| Songahm 2 | Dan- G un | Dan-Gun | Taegeuk Ee Jang | Chosang |
| Songahm 3 | Do-San | Do-San | Taegeuk Sam Jang | Hanguk |
| Songahm 4 | Jee-Sang | Taegeuk Sa Jang | Jung-Yi | |
| Songahm 5 | Won-Hyo | Won-Hyo | Taegeuk Oh Jang | Pyung-Wa |
| In Wha 1 | Yul-Gok | Yul-Gok | Taegeuk Yook Jang | Meegook |
| In Wha 2 | Dhan-Goon | Taegeuk Chil Jang | Chasin | |
| Choong Jung 1 | Joong-Gun | Joong-Gun | Taegeuk Pal Jang | Might for Right |
| Choong Jung 2 | Toi-Gye | Toi-Gye | ||
| Hwa-Rang | Hwa-Rang | |||
| Choong-Moo | Choong-Moo | |||
| Black Belt Forms (8) | Black Belt Forms (15) | Black Belt Forms (19) | Black Belt Forms (9) | Black Belt Forms |
| Shim Jun | Kwang-Gae | Kwang-Gae | Koryo | Same as ITF |
| Jung Yul | Po-Eun | Po-Eun | Keumgang | |
| Chung San | Gae-Baek | Gae-Baek | Taebaek | |
| Sok Bong | Jee-Goo | Pyongwon | ||
| Chung Hae | Eui-Am | Eui-Am | Sipjin | |
| Jhang Soo | Choong-Jang | Choong-Jang | Jitae | |
| Chul Joon | Juche, or Go-Dang* | Go-Dang | Cheonkwon | |
| Jeong Seung | Jook-Am | Hansoo | ||
| Sam-Il | Sam-Il | Ilyeo | ||
| Yoo-Sin | Yoo-Sin | |||
| Choi-Yong | Choi-Yong | Older Color Belt Forms (Palgwae, 8) | ||
| Pyong-Hwa | Palgwae Il Jang | |||
| Yon-Gae | Yon-Gae | Palgwae Ee Jang | ||
| Ul-Ji | Ul-Ji | Palgwae Sam Jang | ||
| Moon-Moo | Moon-Moo | Palgwae Sa Jang | ||
| Sun-Duk | Palgwae Oh Jang | |||
| So-San | So-San | Palgwae Yook Jang | ||
| Se-Jong | Se-Jong | Palgwae Chil Jang | ||
| Tong-Il | Tong-Il | Palgwae Pal Jang | ||
| Older Black Belt Forms | Older Black Belt Forms | |||
| * Go-Dang is considered deprecated in m ost ITF styles | Original Koryo | |||
| U-Nam is an ITF Chang-Hon form that appears only in the 1959 edition of Choi Hong Hi 's Tae Kwon Do Teaching Manual | ||||
| Candidate Demo Forms(2007, never officially finalized) | ||||
| Hanryu | ||||
| Bikkak | ||||
| Kukkiwon Competition Poomsae (2016) | ||||
| Himchari | ||||
| Yamang | ||||
| Saebyeol | ||||
| Nareusya (called Bigak Sam Jang by WT) | ||||
| Bigak (called Bigak Ee Jang by WT) | ||||
| Eoullim | ||||
| Saeara | ||||
| Hansol | ||||
| Narae | ||||
| Onnuri | ||||
| WT Competition Poomsae (2017) | ||||
| Bigak Il Jang (developed by WT) | ||||
| Bigak Ee Jang (based on Kukkiwon's Bigak) | ||||
| Bigak Sam Jang (based on Kukkiwon's Nareusya) |
Exhibition of Taekwondo students at the Monterrey Institute of Technology and Higher Education, Mexico City Taekwondo ranks vary from style to style and are not standardized. Typically, these ranks are separated into "junior" and "senior" sections, colloquially referred to as "color belts" and "black belts":
Некоторые стили включают дополнительный ранг между уровнями гэуп и дан, называемый рангом «бо-дан» - по сути, ранг кандидата на повышение до черного пояса. Кроме того, стиль тхэквондо Куккивон / WT признает ранг «пум» для практикующих в возрасте до 15 лет: эти практикующие сдали тесты на уровне дана, но не получат ранга на уровне дан до 15 лет. ранг считается автоматически переходящим в эквивалентный дан. В некоторых школах обладатели ранга поом носят наполовину красный / наполовину черный пояс, а не сплошной черный пояс.
Для перехода от одного ранга к другому обычно проходят тесты по продвижению, которые демонстрируют свое мастерство в различных искусствах перед своим учителем или коллегией судьями. Тесты по продвижению включают в себя такие элементы, как выполнение шаблонов, которые объединяют различные методы в определенных последовательностях; разбивание досок, чтобы использовать умение использовать технику как с силой, так и с контролем; спарринг и самооборона для демонстрации практического применения и контроля техники; физическая подготовка обычно сжим отжимания и приседания; чтобы ответить на вопросы по терминологии, концепции и истории, чтобы ответить на вопросы по терминологии. Для тестирования на более высокий дан от студентов требуется пройти исследовательскую работу в дополнение к практическому тесту.
Переход от одного человека к другому может происходить быстро в некоторых школах, поскольку школы часто разрешают продвижение каждые два, три или четыре месяца. Студенты ранга сначала изучают самые базовые техники, а затем переходят к более продвинутым методам по мере приближения к первому дану. Во многих старых и более современных школах часто требуется больше времени, чтобы учащимся сдать экзамены на более высокие оценки, чем в более новых, более современных школах, поскольку у них не требуемых интервалов тестирования. Напротив, переход от одного дана к другому может занять годы. Фактически, некоторые стили накладывают ограничения на повышение дана по возрасту или времени в ранге. Например, количество лет между повышением одного дана другим может быть ограничено минимумом текущего ранга дана практикующего, так что (например) практикующий 5 дан должен ждать 5 лет, чтобы проверить на 6 дан.
Звания с черным поясом могут иметь связанные с ними титулы, такие как «мастер» и «инструктор», но организации тхэквондо сильно различаются по правилам и стандартам, когда речь идет о званиях и званиях. То, что верно в одной организации, как это имеет место во многих системах боевых искусств. Например, получение первого дана (черный пояс) с трехлетним обучением может быть типичным для одной организации, но считается слишком быстрым в другой организации, а также для других рангов. Точно так же титул для данного дана в одной организации может не совпадать с титулом для этого дана в другой организации.
В Международной федерации таэквон-до инструкторы, содержащие 1-3 даны, называются Boosabum (помощники инструкторов), содержащие 4-6 даны - Sabum (инструкторы), содержащие 7-й даны. до 8-го дана называются Сахюн (мастер), а обладатели 9-го дана называются Сасеонг (гроссмейстер). Однако эта система не обязательно применима к другим организациям тхэквондо.
В Американской ассоциации тхэквондо звания инструкторов отличаются от званий. Черные пояса могут быть назначены стажером-инструктором (красный, белый и синий воротник), специальным тренером (красный и черный воротник), сертифицированным тренером (черно-красно-черный воротник) и сертифицированным инструктором (черный воротник). После годичного периода ожидания инструкторы, имеющие шестой дан, имеют право на получение звания Мастера. Черные пояса с седьмым даном имеют право на звание старшего мастера, а черные пояса с восьмым даном имеют право на звание главного мастера.
В WT / Кукки-Тхэквондо инструкторы, занимающие 1 место. до 3-го. даны считаются помощниками инструкторов (kyosa-nim), им еще не разрешено присваивать звания, и обычно считается, что им еще предстоит многому научиться. Инструкторы, имеющие 4-е место. до 6-го. даны мастерами-инструкторами (сабум-ним), и разрешается оценивать учеников до разряда цветных поясов, начиная с 4-го. дан, и до черного пояса / дан-рангов с 6-го. дан. Гроссмейстерами считаются обладатели 7–9 данов. Эти ранги также соответствуют возрастным требованиям 40+. В этом стиле 10-й дан иногда присуждается посмертно практикующим, за всю свою жизнь внесшим очевидный вклад в практику тхэквондо.
Древнейшие корейские боевые искусства были объединением стилей рукопашного боя, разработанных тремя соперничающими корейскими королевствами Когурё, Силла и Пэкче, где молодые люди обучаются методам рукопашного боя для развития силы, скорости и навыков выживания. Самыми популярными из этих техников были ssireum, subak и Taekkyon. Королевство Северное Когурё было доминирующей силой в Северной Корее и Северо-Восточном Китае до I века н.э. и снова с III по VI век. Перед падением династии Когурё в 6 веке королевство Силла просило помощи в обучении своего народа защите от пиратских вторжений. В это время несколько избранных воинов Силла прошли обучение в Таэккён ранними мастерами из Когурё. Эти воины Силла стали известны как Хваранг или «цветущие рыцари». Хваранг основал военную академию для сыновей королевской семьи в Силле, названную Хваранг-до {花 郎 徒}, что означает «цветочно-молодежный корпус». Хваранги изучали тэккён, историю, конфуцианскую философию, этику, буддийскую мораль, социальные навыки и военную тактику. Руководящие принципы воинов Хваранг были основаны на пяти кодексах человеческого поведения Вон Гван и включали верность, сыновний долг, надежность, доблесть и справедливость.
Несмотря на богатую историю Кореи древних и боевых искусств, корейские боевые искусства исчезли во время поздней династии Чосон. Корейское общество высокоцентрализованным при корейском конфуцианстве, а боевые искусства не получили должного признания в обществе, идеалы которого воплощали его короли-учёные. Формальные практики боевых искусств, такие как субак и Тэккён, были зарезервированы для санкционированных военных целей. тэккён сохранялось в 19 веке как народная игра во время фестиваля Май-Дано, и все еще преподавалось как формальное военное боевое искусство на протяжении всей династии Чосон.
Ранние прародители тхэквондо. - основатели девяти оригинальных кванов - которые могли учиться в Японии, познакомились с японскими боевыми искусствами, включая карате, дзюдо и кендо, в то время как другие познакомились с боевыми искусствами Китая и Маньчжурии, а также с местным корейским боевым искусством Тэккён. Хван Ки основатель Му Дук Кван, включил элементы корейского Гвонбеоп из Муе Добо Тонджи в стиль, который в итоге стал Тан Су До.
Исторические влияния тхэквондо противоречивы, поскольку существует раскол между двумя школами мысли: традиционализмом и ревизионизмом. Традиционализм, что истоки тхэквондо, может проследить через корейские боевые искусства, в то время как ревизионизм, который стал преобладающей теорией, утверждает, что тхэквондо уходит корнями в каратэ. Традиционность в основном поддерживался корейским правительством в качестве согласованных действий по отделению корейских боевых искусств от их японского прошлого, чтобы дать корейцам «законное культурное прошлое».
Принимаются разные стили тхэквондо разные философские основы. Однако многие из этих оснований упоминаются на Пять заповедей Хваранга как на исторический референт. Например, Чхве Хон Хи выразил свою философскую основу тхэквондо как Пять принципов тхэквондо :
Эти принципы являются дальнейшими сформулировано в клятве тхэквондо, также автором которой является Чой:
Современные организации МФТ продолжают обновлять и расширять эту философию.
Всемирная федерация тхэквондо (WTF) также относится к заповедям Хваранга в формулировке его философии тхэквондо. Как и философия МФТ, она сосредоточена на развитии мирного общества как одной из основных целей практики тхэквондо. Заявленная философия WT состоит в том, что эта цель может быть достигнута путем принятия духа хваранга, рационального поведения («образование в соответствии с разумным разумом») и признания философии, воплощенной в тэгыке (Инь и Ян, то есть «Единство противоположностей») и сам тэгык (понимание изменений в мире как взаимодействий небес, Земли и человека). Философская позиция, сформулированная Куккивоном, также основанная на традиции хваранга.
Спарринг в классе тхэквондо Соревнование по тхэквондо обычно включает спарринг, брейк и шаблоны ; некоторые турниры также включают специальные мероприятия, такие как демонстрационные команды и самооборона (хосинсул). Однако на олимпийских соревнованиях по тхэквондо проводится только спарринг (с использованием правил соревнований WT).
Существует два вида спарринга на соревнованиях: точечный спарринг, в котором все удары являются легким касанием, и часы останавливаются, когда наступает очко. забит; и олийский спарринг, когда все удары полностью касаются друг друга, а время продолжает отсчет очков. В спарринге участвует Хогу, или грудной протектор, который заглушает любой удар ногой, чтобы избежать серьезных травм. Также налоговы и другое снаряжение. Хотя другие системы могут различаться, общая система очков работает следующим образом: одно очко за обычный удар ногой в Хогу, два за удар сзади и четыре за удар ногой с вращением в голову.
Официальный протектор туловища WT (hogu ), защита предплечий и голеней Согласно правилам World Taekwondo (WT, ранее WTF) и Олимпийским правилам, Спарринг - это соревнование с полным контактом, в котором используется непрерывная система подсчета очков, при которой бойцам разрешается продолжить бой после подсчета очков по каждому приему, между двумя участниками либо на площади размером 8 квадратных метров, либо на восьмиугольнике аналогичного размера. Участники подбираются по полу и весу - восемь дивизионов на чемпионатах мира и четырех на Олимпийских играх. Победа может произойти по очкам или если один из участников не продолжит игру (нокаут). Однако есть несколько решений, которые включают в себя отказ от участия, дисквалификацию или даже наказание. Каждый матч состоит из трех двухминутных раундов с минутным перерывом между раундами, хотя в некоторых юниорских и региональных турнирах они часто сокращаются или сокращаются. Участники должны носить хогу, защиту головы, накладки на голени, носки для ног, защиту предплечий, перчатки для рук, мундштук и чашу для паха. В турнирах, включая Олимпийские игры и чемпионаты мира, для регистрации и определения методов подсчета очков используются электронные хогу, электронные носки для ног и электронные средства защиты головы, а судьи-люди используются для оценки и оценки технических (вращающихся)) техник и зачетные удары.
Очки начисляются за разрешенные приемы, проведенные в разрешенные зачетные зоны, как определено электронной системой подсчета очков, которая оценивает силу и местоположение контакта. Единственные разрешенные техники - это удары ногами (нанесение удара в области стопы ниже лодыжки), удары (нанесение удара сжатым кулаком) и толчки. В некоторых турнирах и в прошлом очки присуждались тремя угловыми судьями с использованием электронных подсчетов очков. Все крупные национальные и международные турниры полностью (по состоянию на 2017 год) перешли на электронную систему подсчета очков, включая использование электронных головных уборов. Это ограничивает угловых судей только подсчетом технических очков и ударов руками. Считает, что новая электронная система подсчета очков снижает количество споров судейских решений, но эта технология до сих пор не получила всеобщего признания. В частности, переход на электронные головные уборы заменил споры по вопросам судейства спорами о том, как технология изменила спорт. Игроки, которые импровизировали способы поставить ногу на голову соперника, смогли набрать очки, был ли ударной техникой тхэквондо, а порог давления для активации сенсора для головного убора остается низким по соображениям безопасности, спортсмены, которые импровизировали способы поставить ногу на голову соперника., независимо от того, насколько верными были эти техники тхэквондо.
Техники делятся на три категории: оцениваемые техники (например, удары ногой по хогу), разрешенные, но не оцениваемые техники (например, удары по руке) и недопустимые техники (например, удар ниже пояса).
Рефери может в любое время наложить штрафы за нарушение правил, например, за попадание в область, не признанную цель, обычно в ноги или шею. Штрафы, называемые «гам-чжом», засчитываются как добавление одного балла к сопернику. После 10 «Гам-чжом» игрок объявляет проигравшим на основании заявления судьи о наказании
В конце трех раундов участник, набравший наибольшее количество очков, выигрывает матч. В случае ничьей четвертой овертайм с «внезапной смертью», иногда называемый «золотой точкой», для определения победителя после одноминутного периода отдыха. В этом раунде участник, первый набравший очко, побеждает в матче. Если в дополнительном раунде нет очков, победитель определяет по преимуществу, определяемому судьями или несколько фолов, совершенных в этом раунде.
Если участник имеет преимущество в 20 очков в конце второго раунда или достигает 20 очков в любой момент третьего раунда, то матч окончен и этот участник объявляется победителем.
Помимо спаррингов, Всемирное тхэквондо санкционирует соревнования по пумсэ или формам, хотя это не олимпийские соревнования. Спортсмены-одиночки выполняют определенную схему движений и оцениваются судьями на точность (точность движений, равновесие, точность деталей) и презентацию (скорость и мощность, ритм, энергию), оба из которых получают числовые оценки с вычетами, ошибки. Также признаются парные и командные соревнования, когда два или более участвующих формуются одновременно одну и ту же форму. В дополнение к соревнованиям с традиционными формами, есть эксперименты с формой вольного, которые позволяют проявить больше творчества.
Всемирная федерация тхэквондо прямо санкционирует следующие соревнования:
Общие стили ITF снаряжение для точечного спарринга Правила спарринга Международной федерации таэквон-до аналогичны правилам WT, но отличаются в нескольких аспектах.
Участники не носят хогу ( хотя они должны носить одобренную экипировку для защиты ног и рук, а также дополнительные головные уборы). Эта система подсчета очков варьируется в зависимости от отдельных организаций в рамках МФТ; например, в TAGB удары руками по голове или телу приносят 1 балл, удары ногами по корпусу - 2 балла, а удары ногами по голове - 3 балла.
В соревнованиях ITF используется непрерывная система начисления очков, когда бойцам разрешается продолжить бой после оценки техники. Чрезмерный контакт обычно не допускается в соответствии с официальным набором правил, и судьи наказывают любого участника дисквалификацией, если он травмировал своего противника и он больше не может продолжать игру (хотя эти правила различаются в разных организациях ITF). По истечении двух минут (или другого указанного времени) побеждает участник с большим количеством оценочных приемов.
Фолы в спарринге ITF включают: атаку упавшего соперника, подметание ноги, удержание / захват или умышленное нападение на цель, отличную от соперника.
Соревнования ITF также включают в себя выполнение шаблонов, брейк, и «специальные техники» (когда участники выполняют предписанные брейки на большой высоте).
Некоторые организации проводят мультидисциплинарные соревнования, например, межуниверситетские соревнования Британской студенческой федерации тхэквондо, которые включали отдельные правила WT. спарринги, спарринги по правилам ITF, соревнования по шаблонам Куккивон и Чанг-Хон проводятся параллельно с 1992 года.
Американский Соревнования любительского спортивного союза (AAU) очень аналогичны, за исключением того, что разрешены различные стили подушек и экипировки.
Помимо турниров WT и ITF, основные соревнования по тхэквондо (все с участием только WT Taekwondo) включают:
Тхэквондо также является дополнительным видом спорта на Играх Содружества.
Следующие весовые категории действуют в соответствии с правилами и положениями турниров WT и ITF:
| Олимпиада | |
|---|---|
| Мужской | Женский |
| −58 кг | -49 кг |
| -68 кг | -57 кг |
| -80 кг | -67 кг |
| +80 кг | +67 кг |
| WT Мужчины. Чемпионат | |
|---|---|
| Юниоры | Взрослые |
| -45 кг | -54 кг |
| -48 кг | |
| -51 кг | |
| −55 кг | |
| −59 кг | −58 кг |
| −63 кг | −63 кг |
| −68 кг | −68 кг |
| -73 кг | -74 кг |
| -78 кг | |
| +78 кг | -80 кг |
| -87 кг | |
| +87 кг | |
| WT Женщины. Чемпионат | |
|---|---|
| Юниоры | Взрослые |
| −42 кг | −46 кг |
| −44 кг | |
| −46 кг | −49 кг |
| -49 кг | |
| -52 кг | -53 кг |
| -55 кг | |
| -59 кг | -57 кг |
| -63 кг | −62 кг |
| −68 кг | −67 кг |
| +68 кг | −73 кг |
| +73 кг | |
| Чемпионат ITF среди мужчин | |||
|---|---|---|---|
| Юниоры | Взрослые (18–39 лет) | Ветераны старше 40 лет | Ветераны старше 50 лет |
| −45 кг | −50 кг | −64 кг | −66 кг |
| −51 кг | −57 кг | ||
| −57 кг | −64 кг | −73 кг | |
| −63 кг | −71 кг | ||
| −69 кг | −78 кг | −80 кг | −80 кг |
| −75 кг | −85 кг | −90 кг | |
| +75 кг | +85 кг | +90 кг | +80 кг |
| Чемпионат ITF среди женщин | |||
|---|---|---|---|
| Юниоры | Взрослые (18–39 лет) | Ветераны старше 40 лет | Ветераны старше 50 |
| −40 кг | −45 кг | −54 кг | −60 кг |
| −46 кг | −51 кг | ||
| −52 кг | −57 кг | −61 кг | |
| −58 кг | −63 кг | ||
| −64 кг | −69 кг | −68 кг | −75 кг |
| −70 кг | −75 кг | −75 кг | |
| +70 кг | +75 кг | +75 кг | +75 кг |
Некоторые общие термины тхэквондо и части тела Школы тхэквондо - даже за пределами Кореи - корейский язык команды и словарный запас часто используются. Корейские цифры могут использоваться в качестве подсказок для команд или для подсчета повторений упражнений. Однако разные школы и ассоциации будут использовать разную лексику и даже могут ссылаться на совершенно разные техники под одним и тем же названием. В качестве одного примера, в тхэквондо в стиле Куккивон / WT термин ap seogi относится к вертикальной стойке при ходьбе, в то время как в тхэквондо в стиле ITF / Chang Hon ap seogi относится к длинной, низкой передней стойке. Корейский словарь, обычно используемый в школах тхэквондо, включает:
| Основные команды | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Хангыль (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренная романизация |
| Внимание | 차렷 | Чарёт | |
| Готов | 준비 | 準備 | Джунби |
| Начать | 시작 | 始作 | Сиджак |
| Конец / Стоп | 그만 | Кыман | |
| Боу | 경례 | 敬禮 | Кёнгле |
| Продолжить / Продолжить | 계속 | 繼續 | Кесок |
| Вернуться к готовности | 바로 | Баро | |
| Расслабиться / Спокойно | 쉬어 | Свиео | |
| Отдохнуть / Сделать перерыв | 휴식 | 休息 | Хюсик |
| Повернуться / Обернуться лицом | 뒤로 돌아 | Двиродора | |
| Йелл | 기합 | 氣合 | Гихап |
| Взгляд / фокус | 시선 | 視線 | Сисон |
| По подсчетам | 구령 에 맞춰서 | 口令 에 맞춰서 | Гурён- e majchwoseo |
| Без подсчета | 구령 없이 | 口令 없이 | Guryeong eobs-i |
| Ножки переключения | 발 바꿔 | Бал bakkwo | |
| Отклонено | 해산 | 解散 | Haesan |
| Ручные техники | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Хангыль (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренная латинизация |
| Ручные техники | 수 기 | 手技 | Су Ги |
| А така / Удар / Удар | 공격 | 攻擊 | Гонгёог |
| Удар | 치기 | Чиги | |
| Блок | 막기 | Магки | |
| Удар / удар | 권 | 拳 | Gwon |
| Punch | 지르기 | Jireugi | |
| Средний удар | 중 권 | 中拳 | Jung Gwon |
| Средний удар | 몸통 지르기 | Momtong jireugi | |
| Кулак со спиной | 갑 권 | 甲 拳 / 角 拳 | Габ Гвон |
| Кулак со спиной | 등 주먹 | Deungjumeog | |
| Рука с ножом (лезвие) | 수도 | 手刀 | Су До |
| Рука с ножом (лезвие) | 손날 | Сон Кал | |
| Укол / копье | 관 | 貫 | Гван |
| Укол / копье | 찌르기 | Джиилуги | |
| Рука с копьем | 관 수 | 貫手 | Гван су |
| Рука с копьем (букв. кончик пальца) | 손끝 | Сонккют | |
| Хребетная рука | 역 수도 | 逆 手 刀 | Йог Су до |
| Ридж-рука (лит.. обратное ручное лезвие) | 손날 등 | Sonnaldeung | |
| Hammer fist | 권도 | 拳 刀 / 拳 槌 | Gweon do |
| Плоскогубцы ручные | 집게 손 | Джибге сын | |
| Пальмовый каблук | 장관 | 掌貫 | Чан гван |
| Пальмовый каблук | 바탕 손 | Батангсон | |
| Локоть | 팔꿈 | Палккум | |
| Гусиная шея | 손목 등 | Sonmog deung | |
| Боковой удар | 횡진 공격 | 橫 進 攻擊 | Hoengjin gong gyeog |
| Боковой удар | 옆 지르기 | Ёп цзилуги | |
| горный квартал | 산 막기 | 山 막기 | Сан магги |
| кулак с одним пальцем | 일 지 권 | 一 指 拳 | il ji gwon |
| 1 палец руки с копьем | 일 지관 수 | 一 指 貫 手 | il ji gwan su |
| рука с двумя пальцами | 이지 관수 | 二指 貫 手 | i ji gwan su |
| двойной задний кулак | 장갑 권 | 長 甲 拳 | Чан Габ Гвон |
| Двой ной молотковый кулак | 장 권도 | 長拳 刀 | Чан Гвон делать |
| Техники ног | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Хангыль (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренная романизация |
| Техника ног | 족기 | 足技 | Джогги |
| Пинок | 차기 | Чаги | |
| Передний щелчок | 앞 차기 | Ap chagi | |
| ... также передний щелчок | 앞 차 넣기 | Ap chaneohgi | |
| ... также передний щелчок | 앞 뻗어 차기 | Ap ppeod-eo chagi | |
| Удар пяткой наизнанку | 안에서 밖으로 차기 | An-eseo bakk-eulo chagi | |
| Удар пяткой снаружи | 밖에서 안으로 차기 | Baggeso aneuro chagi | |
| Удар передним с растяжкой | 앞 뻗어 올리 기 | Ap ppeod-eo olli gi | |
| Удар с разворота | 돌려 차기 | Доллео чаги | |
| ... также удар с разворота | Ап доллео чаги | ||
| боковой удар | 옆 차기 | Ёп чаги | |
| ... также щелкающий боковой удар | 옆 뻗어 차기 | Ёп ппеод-эо чаги | |
| удар крючком | 후려 기 차기 | Хулёги чаги | |
| ... также удар крючком | 후려 차기 | Хурё чаги | |
| Удар ногой в спину | 뒤 차기 | Дви чаги | |
| ... также удар со спиной | 뒤 돌려 차기 | Дви доллео чаги | |
| Удар спина | 뒤 돌려 후려 기 차기 | Dwi dollyeo hu lyeogi chagi | |
| Удар коленом | 무릎 차기 | Mu reup chagi | |
| Обратный удар ногой | 빗 차기 | Bit chagi | |
| Стойки | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Хангыль (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренный романизация |
| Стойки | 자세 | 姿勢 | Соги (стойка) или Джасе (поза) |
| Готовая стойка | 준비 자세 | 準備 姿勢 | Дзюнби соги (или дзасе) |
| Передняя стойка | 전굴 자세 | 前屈 姿勢 | Jeongul seogi (или jase) |
| Back Stance | 후굴 자세 | 後 屈 姿勢 | Hugul seogi (или jase) |
| Верховая стойка | 기마 자세 | 騎馬 姿勢 | Gima seogi (или jase) |
| ... также стойка для верховой езды | 기마 립 자세 | 騎馬 立 姿勢 | Гималип соги (или дзасе) |
| ... также стойка для верховой езды | 주춤 서기 | Джучум соги | |
| Боковая стойка | 사고 립 자세 | 四 股 立 姿勢 | Саголиб соги (или дзасе) |
| Стойка со скрещенными ногами | 교차 립 자세 | 交 (叉 / 差) 立 姿勢 | Gyocha lib seogi (or jase) |
| Направление техники | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Хангыль (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренная романизация |
| Движение вперед | 전진 | 推進 | Чонджин |
| Движение назад / отступление | 후진 | 後進 | Худжин |
| Вбок / в сторону | 횡진 | 橫進 | Хэнджин |
| Обратный ход (рука / нога) | 역진 | 逆進 | Йогджин |
| Нижний | 하단 | 下段 | Хадан |
| Средний | 중단 | 中段 | Джунгдан |
| Верхний | 상단 | 上段 | Сангдан |
| Двуручный | 쌍수 | 雙手 | Ссангсу |
| Обе руки | 양수 | 兩手 | Янсу |
| Нижний | 최 하단 | 最 下 段 | Чхве Хадан |
| Правая сторона | 오른 쪽 | Олеун джджог | |
| Левая сторона | 왼 쪽 | Oen jjog | |
| Другая сторона / Twist | 틀어 | Teul-eo | |
| Inside-outside | 안에서 밖으로 | An-eseo bakk-eulo | |
| Снаружи внутри | 밖에서 안으로 | Бакк-эсео ан-уло | |
| Прыжки / 2-й уровень | 이단 | 二段 | Идан |
| Прыжки / прыжки | 뜀을 | Ттвим-эул | |
| Двойной удар | 두 발 | Du bal | |
| Combo kick | 연속 | 連續 | Yeonsog |
| Same Foot | 같은 발 | Gat-eun bal | |
| Titles | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Hangul (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренная романизация |
| Основатель / Президент | 관장 님 | 館長 님 | Gwanjang nim |
| Мастер-инструктор | 사범 님 | 師範 님 | S abeom nim |
| Учитель | 교사 님 | 敎 師 님 | Gyosa nim |
| Черный пояс | 단 | 段 | Дэн |
| Студент или цветной пояс | 급 | 級 | Geup |
| Уровень магистра | 고단자 | 高 段 者 | Годанджа |
| Другое / Разное | |||
|---|---|---|---|
| Английский | Хангыль (한글) | Ханджа (한자 / 漢字) | Пересмотренная романизация |
| Школа | 관 | 館 | Гван (кван) |
| Флаг страны | 국기 | 國旗 | Гугги |
| Приветствуйте флаг | 국기 배례 | 國eng 拜禮 | Гугги байе |
| С уважением / поклон | 경례 | 敬禮 | Кённье |
| Момент тишины | 묵념 | 默念 | Мугнём |
| Садись! | ! | Анж-а! | |
| Спасибо | 감사 합니다 | 感謝 합니다 | Гамса хабнида |
| Неформальное спасибо | 고맙습니다 | Гомабсеубнида | |
| Вы Добро пожаловать | 천만 에요 | Чхонман-эйо | |
| Униформа | 도복 | 道服 | Добок |
| Пояс | 띠 | 帶 | Тти |
| Студия / Школа / Спортзал | 도장 | 道場 | Доджан |
| Тест | 심사 | 審査 | Симса |
| Самооборона | 호신술 | 護身 術 | Хосинсул |
| Спарринг (стиль Куккивон / WT) | 겨루기 | Гёруги | |
| ... также спарринг (Чанг Хон / стиль ITF) | 맞서기 | Мацеоги | |
| ... также спарринг | 대련 | 對 練 | Дэльён |
| Свободный спарринг | 자유 대련 | 自由 對 練 | Джаю Дэльён |
| Наземный спарринг | 좌 대련 | 座 對 練 | Jwa daelyeon |
| Одноступенчатый спарринг | 일 수식 대련 | 一 數 式 對 練 | il su sig daelyeon |
| трехступенчатый спарринг | 삼 수식 대련 | 三 數 式 對 練 | Sam su sig daelyeon |
| разрушение доски | 격파 | 擊破 | Gyeog pa |
Портал общества 
Портал боевых искусств  | Поищите тэквондо в Викисловаре, бесплатном словаре. |
 | Wikimedia Commons содержит медиа относится к: тхэквондо (категория ) |
