Тхэквондо

редактировать
Корейское боевое искусство
Тхэквондо
Высший руководящий орган Мировое тхэквондо (Южная Корея)
Впервые игралКорея, 1940-е годы
Характеристики
КонтактыДа
Смешанный пол Да
ТипБоевое искусство
Присутствие
Страна или регионПо всему миру
Олимпийские игры С 2000
Всемирные игры 1981 - 1993
Тхэквондо
Taekwondo.svg
Милад Харчегани на летних Олимпийских играх 2016.jpg Соревнования по тхэквондо на Летних Олимпийских играх 2016
Также известны какTKD, Tae Kwon Do, Таэквон-до, таэквон-до, таэквон-до
ФокусУдар, удар ногой
ЖесткостьПолный контакт (WT), Легкий и средний контакт (ITF, GTF, ATA, TI, TAGB)
Страна происхожденияКорея
РодительствоВ основном Таэккён и Шотокан каратэ и незначительное влияние китайских боевых искусств
олимпийских видов с портаС 2000 г. (Мировое тхэквондо )
тхэквондо
хангыль 태권도
ханджа 跆拳道
пересмотренная романизация тэгвондо
МакКьюн - Райшауэр т'эквондо
(Об этом звуке слушай )

Тхэквондо, Таэквондо или Таэквон-до (; Корейский : 태권도 / 跆拳道 (Об этом звуке слушай )) - корейское боевое искусство, отличающееся тем, что акцент делается на голову- удары ногами в высоту, прыжки с вращением и быстрые удары ногами.

Как и Тан Су До, тхэквондо всегда требует ношения добока. Это боевой вид спорта, который был разработан в 1940-х и 1950-х годах корейскими мастерами боевых искусств с опытом в боевых искусствах, таких как карате, китайские боевые искусства, и коренными корейскими традициями боевых искусств, такими как Тэккён, Субак и Гвонбоп. Самым старым руководящим органом тхэквондо является Корейская ассоциация тхэквондо (KTA), созданная в 1959 году совместными усилиями представителей девяти оригинальных кванов, школ боевых искусств, в Корее. Основными организациями тхэквондо сегодня являются Международная федерация таэквон-до (ITF), основанная Чхве Хон Хи в 1966 году, и партнерство Куккивон и Всемирное тхэквондо (WT, ранее WTF), основанное в 1972 и 1973 годах соответственно Корейской ассоциацией тхэквондо. Кёруги (), разновидность спарринга с полным контактом , является олимпийским мероприятием с 2000 года. Руководящий орган тхэквондо в Олимпийские игры и Паралимпийские игры - это Всемирное тхэквондо.

Содержание

  • 1 История
  • 2 Особенности
    • 2.1 Теория мощности
    • 2.2 Типовая учебная программа
  • 3 Оборудование и оборудование
  • 4 Стили и организация
    • 4.1 1946: Традиционное тхэквондо
    • 4.2 1966: ITF / тхэквондо в стиле Чанг Хон
    • 4.3 1969: ATA / тхэквондо в стиле Сонгам
    • 4.4 1970-е: тхэквондо в стиле Чжун Ри
    • 4.5 1972: стиль Кукки / WT-тхэквондо
    • 4.6 Другие стили и гибриды
  • 5 Формы (модели)
  • 6 Ранги, пояса и продвижение по службе
  • 7 Исторические влияния
  • 8 Философия
  • 9 Соревнования
    • 9.1 Всемирные соревнования по тхэквондо (WT)
    • 9.2 Соревнования Международной федерации таэквон-до (ITF)
    • 9.3 Мультидисциплинарные соревнования
    • 9.4 Другие организации
    • 9.5 Весовые категории
  • 10 Словарь корейского тхэквондо
  • 11 См. Также
  • 12 Ссылки
  • 13 Внешние ссылки

История

Начало с 1945 года, вскоре после окончания Второй мировой войны и японской оккупации, новые боевые действия школы искусств под названием кваны открылись в Сеуле. Эти школы были созданы корейскими мастерами боевых искусств с опытом (в основном) японских и китайских боевых искусств. В то время местные дисциплины (такие как Taekkyeon ) были почти забыты из-за многих упадок и репрессий со стороны стороны колониального правительства. Общий термин «традиционное тхэквондо» обычно относится к боевым искусствам, которые практиковали кваны в 1940-х и 1950-х годах, хотя на самом деле термин «тхэквондо» еще не был придуман в то время, и действительно, каждая кван (школа) практиковала свои уникальные боевой стиль.

В 1952 году южнокорейский президент Сынгман Ри стал свидетелем демонстрации боевых искусств офицером Чхве Хон-Хи и Нам Тэ. -hi из 29-й пехотной дивизии. Он неправильно распознал выставленную технику как Тэккён и достиг наступления боевых искусств в армию в единой системы. Начиная с 1955 года лидеры кванов всерьез начали обсуждать возможность создания единого корейского боевого искусства. До тех пор Тан Су До использовалось для обозначения корейского Каратэ, используя корейское ханджа произношение японского кандзи (唐 手 道). Имя Тэ Су До (跆 手 道) также использовалось для описания единого стиля корейских боевых искусств. Это имя состоит из ханья tae "топать, топтать", su "рука" и do "способ, дисциплина ".

Чхве Хон Хи выступал за использование имени Тхэквондо, т. Е. Замену су "рука" на квон (Пересмотренная романизация : гвон; МакКьюн –Reischauer : kkwŏn) «кулак», термин, также пользу для «боевых искусств» »В китайском (пиньинь цюань). Это имя также было наиболее близко к произношению Тхэккён, в соответствии с мнением президента. Новое название поначалу медленно приживалось среди лидеров кванов. В это время тхэквондо было также принято для использования южнокорейскими военными, что увеличило его популярность среди гражданских боевых искусств.

В 1959 году Корейская ассоциация тхэквондо или KTA (тогдашняя Корейская ассоциация Тан Су До) была создана для содействия объединению корейских боевых искусств. Генерал Чой из О До Кван хотел, чтобы все остальные кваны-члены КТА переняли его стиль Чан Хон в тхэквондо, как единый стиль. Это, однако, должно было создать сопротивление, поскольку другие кваны вместо этого хотели создать единый стиль, основанный на вкладе всех кванов, чтобы он служил способом передать наследие и характеристики всех стилей, а не только стиль. одного квана. В ответ на это, наряду с разногласиями по преподаванию тхэквондо в Северной Корее и объединении всего Корейского полуострова, Чой порвал с КТА в 1966 году, чтобы создать Международную федерацию таэквондо (ITF) - отдельный руководящий орган, посвященный институционализации его собственного стиля тхэквондо в Канаде.

Первоначально президент Южной Кореи, имевший тесные связи с генералом Чоем, оказал ограниченную поддержку ITF генерала Чоя. Однако правительство Южной Кореи хотело избежать влияния Северной Кореи на боевые искусства. Напротив, президент ITF Чой Хон Хи искал поддержки своего стиля тхэквондо со всех сторон, включая Северную Корею. В ответ в 1972 году Южная Корея отказалась от поддержки ITF. МФТ продолжала функционировать как независимая федерация со штаб-квартирой в Торонто, Онтарио, Канада; Чой продолжал развивать стиль ITF, в частности, с публикацией в 1983 году своей Энциклопедии тхэквондо. После ухода Чоя на пенсию ITF разделилась в 2001 году, а затем снова в 2002 году, каждая из которых продолжает работать сегодня под тем же именем.

В 1972 году KTA и министерство правительства Южной Кореи Министерства культуры, спорта и туризма учредили Куккивон как новую национальную академию тхэквондо. Куккивон теперь выполняет многие из функций, ранее выполняемых KTA, с точки зрения определения единого стиля тхэквондо, спонсируемого субъекта. В 1973 году KTA и Куккивон поддержали создание Всемирной федерации тхэквондо (WTF, переименованной в World Taekwondo в 2017 году из-за путаницы с инициализмом) для продвижения спортивной стороны кукки-тхэквондо. В соревнованиях WT используется тхэквондо в стиле куккивон. По этой причине тхэквондо в стиле куккивон часто называют тхэквондо в стиле WT, тхэквондо в спортивном стиле или тхэквондо олимпийского стиля, хотя на самом деле стиль определяется куккивон, а не WT.

. С 2000 года тхэквондо было одним из двух азиатских боевых искусств (второе - дзюдо ), включенных в Олимпийские игры. Это началось как демонстрационное мероприятие на Играх 1988 года в Сеуле, через год после того, как стало призером на Pan Am Games, и стало официальным медальным мероприятием на Играх 2000 года в Сиднее. В 2010 году тхэквондо было признано Играми Содружества видом спорта.

Характеристики

Боковой удар двумя ногами в воздухе Удар в прыжке с обратным крюком

Тхэквондо упором на удары ногами в высоту, прыжки и вращение, а также на быстрые техники ударов ногами. Фактически, Всемирные соревнования по тхэквондо начисляют дополнительные очки за удары, которые включают в себя удары ногами с вращением, удары ногами по голове или и то и другое. Чтобы облегчить быстрые, поворотные удары ногами, тхэквондо обычно принимает стойки, которые уже и выше, чем более широкие стойки, используемые в боевых искусствах, таких как карате. Считается, что компромисс в виде снижения устойчивости стоит соразмерного увеличения ловкости, особенно в тхэквондо в стиле куккивон.

Теория силы

Акцент на скорости и ловкости определяющей характеристикой тхэквондо и берет свое начало в анализе, проведенных Чхве Хонг Хи. Результаты этого анализа известны практикам МФТ как Теория власти Чоя. Чой основал свое понимание силы на биомеханике и ньютоновской физике, а также на китайских боевых искусствах. Например, Чой заметил, что кинетическая энергия удара увеличивает квадратично со скоростью, но увеличивается только линейно с массой поражающего объекта. Другими словами, с точки зрения генерирующей мощности скорость важнее размера. Этот режим был включен в ранний дизайн тхэквондо и используется до сих пор.

Чой также защищал принцип расслабления / удара в тхэквондо; Другими словами, между блоками, ударами ногами и ударами практикующий должен расслабить тело, а затем напрягать мышцы только во время выполнения техники. Считается, что принцип расслабления / удара увеличивает мощность техники за счет энергии тела. Он расширил этот принцип, отстаивая технику синусоидальной волны. Это включает в себя подъем центра тяжести между техниками, создавая движение вверх и вниз, от которого произошел «синусоида». Однако синусоида обычно практикуется только в школах, следуя которым стилю тхэквондо ITF. Например, тхэквондо в стиле куккивон не использует синусоидальную волну и поддерживает более равномерную высоту во время движений, используя в основном силу в основном за счет вращения.

Компоненты теории силы включают в себя:

  • Сила реакции: принцип, согласно которому по мере того, как поражающая конечность выдвигается вперед, другие части тела должны бытьведены назад, чтобы обеспечить большую силу удара конечность. Например, если правая рука отводится назад для создания силы реакции, если правая рука отводится назад для создания силы реакции.
  • Концентрация: задействования как можно большего количества мышц. можно выдержать удар, сконцентрировав область удара на как можно меньшей площади.
  • Равновесие: поддержание правильного баланса на протяжении всей техники.
  • Контроль дыхания: идея о том, что во время удара нужно выдыхать, причем выдох завершается в момент удара.
  • Масса: принцип задействования как можно большей части тела при ударе; Снова используя в качестве метода с поворотом, идея в том, чтобы повернуть бедро, а также ногу во время удара, чтобы использовать дополнительную массу бедра с точки зрения точки силы удара.
  • Скорость: как отмечалось ранее, скорость выполнения техники в тхвондо считается даже болееэк, чем масса с точки зрения силы силы.

Типичный учебный план

Молодой черный пояс функции Корё

В то время как такие организации, как ITF или Куккивон определяет общий стиль тхэквондо, отдельные клубы школы и стремятся адаптировать свои практики тхэквондо. Хотя каждый клуб или школа участвует в индивидуальных программах, ученик обычно принимает большинство или во всех следующих формах:

  • Формы (pumsae / poomsae 품새, hyeong / hyung 형 / 型 или teul / tul 틀): они та же функция, что и ката в изучении каратэ
  • Спарринг (gyeorugi 겨루기 или matseogi 맞서기): спарринг включает в себя такие варианты, как спарринг вольным стилем (в котором участники спаррингуют без перерыва в течение нескольких минут); семи-, трех-, двух- и одноэтапные спарринги (в которых студенты заранее составляют составленные спарринговые комбинации); и точечный спарринг (в котором спарринг прерывается, а затем возобновляется после подсчета очков)
  • Брейк (gyeokpa 격파 / 擊破 или weerok): разбивание досок используется для тестирования, тренировок и демонстраций боевых искусств. В демонстрациях также часто используются кирпичи, плитки, блоки льда или другие материалы. Эти методы можно разделить на три типа:
    • использование простых методов для разрушения как можно большего количества досок
    • Быстрое разрушение - доски свободно удерживаются за один край, уделяя особое внимание скорости, необходимой для выполнения отрыва
    • Специальные приемы - ломка меньшего количества досок, но с использованием прыжков или полета для достижения большей высоты, расстояния или преодоления препятствий
  • Приемы самозащиты (hosinsul 호신술 / 護身 術)
  • Изучение основного техник тхэквондо; они обычно включают удары ногами, блоками, кулаками и ударами, с несколькими меньшим упором на борьбу и удержание
  • Методы броска и / или падения (deonjigi ore или tteoreojigi 떨어 지기)
  • И то, и другое анаэробные и аэробные тренировки, включая растяжку
  • релаксацию и упражнения, а также контроль дыхания
  • акцент на умственных и этических дисциплина, этикет, справедливость, уважение и уверенность в себе
  • Экзамены для перехода на следующий ранг
  • Развитие личного успеха и лидерских качеств

Хотя обучение владению оружием является официальным программным обеспечением федерации тхэквондо, отдельные школы часто включают дополнительное обучение с посохами, ножами, палками и т. Д.

Оборудование и оборудование

WT-стиль добок Типичный доджан

Практикующий тхэквондо обычно носит униформу (добок 도복 / 道 服), часто белую, но иногда черный ( или другие цвета), остроумие h пояс, завязанный на талии. Белая униформа традиционным цветом и обычно рекомендуется использовать на официальных церемониях, таких как испытания поясов и продвижение по службе. Цветная форма часто команд для специальных команд (например, демонстрационных или руководящих) или инструкторов более высокого уровня. Существует, по крайней мере, три основных стиля добок, наиболее очевидные заключаются в стиле куртки:

  1. Перекрестная передняя куртка (обычно встречается в стиле ITF). 87>
  2. Куртка с перекрестным Y-образным вырезом (обычно используется в стиле Куккивон / WT, особенно на соревнованиях по пумсэ), в которой разрез куртки пересекает туловище по диагонали.
  3. поверх куртки с V-образным вырезом (обычно встречается в стиле Куккивон / WT, особенно для спарринговых соревнований).

Белая форма в традиции Куккивон / WT обычно белая по длине куртки (черная окантовка вдоль воротников только для оценок дан), в то время как форма в стиле ITF обычно окаймляется черной каймой вдоль воротника и низа куртки (для оценок дан). Цвет пояса и любые знаки отличия на нем указать на звание студента. В разных клубах и школах используются разные цветовые схемы ремней. Как правило, чем темнее цвет, тем выше рейтинг. Тхэквондо традиционно выполняется босиком, хотя иногда можно носить обувь для тренировок по боевым искусствам.

Во время спарринга обычно используется мягкое снаряжение. В традициях ITF обычно набиваются только руки и ноги. По этой причине в спаррингах ITF часто используются только спарринги с легким контактом. Согласно традициям Куккивон / ВТ, спарринг с полным контактом облегчается за счет использования более обширного оборудования: всегда носят мягкие шлемы, называемые хомюн, и мягкие протекторы торса, называемые хогу ; также носят протекторы для стоп, голеней, паха, рук и предплечий.

Школа или место, где дается обучение, называется доцзян (도장, 道場). В частности, термин «дожанг» относится к области в школе, в которой проводится обучение боевым искусствам; слово дожанг иногда переводится как гимназия. В обычном использовании термин «дожанг» часто используется для обозначения в целом. В доджанах часто используется мягкий пол, часто с красными и синими узорами на полу, чтобы отразить цвета современных символов тэгык. Вместо этого в некоторых доджанах настелен деревянный пол. Доджанг обычно украшают такие предметы, как флаги, знамена, ремни, учебные материалы и традиционная корейская каллиграфия.

Стили и организации

«Генеалогическое древо», иллюстрирующее, как пять оригинальных кванов дали начало множеству стилей тхэквондо.

Существует ряд основных стилей тхэквондо, а также несколько нишевых стилей. Большинство стилей связаны с руководящим органом или федерацией, определяющей стиль. Основные технические различия между стилями и организациями тхэквондо обычно заключаются в следующем:

  • паттерны, применяемые в каждом стиле (называемые хён 형, пумсэ 품새 или тул 틀, в зависимости от стиля); это наборы предписанных формальных последовательностей движений, которые демонстрируют мастерство позы, позиционирования и техники
  • различия в правилах спарринга для соревнований.
  • философия боевых искусств.

1946: Традиционное тхэквондо

Термин традиционное тхэквондо обычно относится к боевым искусствам, которые практиковались в Корее в 1940-х и 1950-х годах девятью оригинальными кванами, или школами боевых искусств, после завершения японской оккупации Кореи в конец Второй мировой войны. Термин тхэквондо еще не был придуман, и в действительности каждый из девяти оригинальных кванов практиковал свой собственный стиль боевого искусства. Термин традиционное тхэквондо служит в основном обобщающим термином для этих различных стилей, так как они сами использовали различные другие названия, такие как Тан Су До (Путь китайских рук), Конг Су До (Путь пустой руки) и Тэ Су До (Путь ступней руки).. Традиционное тхэквондо все еще практикуется сегодня, но обычно под другими названиями, такими как Тан Су До и Су Бак До. В 1959 году название тхэквондо было принято девятью первыми кванами как общее название для их боевых искусств. В рамках процесса объединения Корейская ассоциация тхэквондо (KTA) была сформирована совместными усилиями представителей всех кванов, и началась работа над общей учебной программой, которая в конечном итоге привела к стилям куккивон и кукки тхэквондо. Первоначальные кваны, которые сформировали KTA, продолжают существовать сегодня, но как независимые братские членские организации, которые поддерживают Всемирное тхэквондо и Куккивон. Кваны также функционируют как канал для выдачи сертификатов Куккивон дан и поом (ранги черного пояса) для своих членов. Официальная учебная программа тех кванов, которые присоединились к объединению, - это Kukkiwon, за заметным исключением половины Oh Do Kwan, которые вместо этого присоединились к ITF и поэтому используют учебную программу Chan Hon.

1966: Тхэквондо в стиле Чанг Хон / ITF

Международная федерация таэквондо (ITF) Стиль тхэквондо, более точно известный как тхэквондо в стиле Чанг Хон, определяется Чой Энциклопедия таэквондо Хон Хи была опубликована в 1983 году.

В 1990 году Глобальная федерация тхэквондо (GTF) отделилась от ITF из-за политических разногласий вокруг ITF. ; GTF продолжает практиковать тхэквондо в стиле ITF, однако с дополнительными элементами, включенными в этот стиль. Точно так же сама ITF разделилась в 2001 году и снова в 2002 году на три отдельные федерации со штаб-квартирами в Австрии, Великобритании и Испании соответственно.

GTF и все три ITF практикуют тхэквондо Чоя в стиле ITF. В тхэквондо в стиле ITF для обозначения «форм» используется слово tul ; конкретный набор тул, используемый ITF, называется Чанг Хон. Чой определил 24 Чанг Хон тул. Имена и символика Чанг Хон Тула относятся к элементам корейской истории, культуры и религиозной философии. В GTF-варианте ITF практикуются еще шесть тул.

В традиции тхэквондо ITF есть два подстиля:

  • Стиль тхэквондо, практикуемый ITF до ее разделения с KTA в 1973 году, практикующие ITF иногда называют «традиционным тхэквондо», хотя и в большей степени. точным термином было бы традиционное тхэквондо ITF.
  • После раскола в 1973 году Чхве Хон Хи продолжил развивать и совершенствовать стиль, в конечном итоге опубликовав свою работу в своей энциклопедии тхэквондо 1983 года. Среди усовершенствований, включенных в этот новый подстиль, - «синусоидальная волна»; один из более поздних принципов тхэквондо Чхве Хон Хи состоит в том, что центр тяжести тела должен подниматься и опускаться во время движения.

Некоторые школы ITF применяют стиль синусоидальной волны, а другие нет. Тем не менее, практически все школы ITF используют шаблоны (тул), определенные в Энциклопедии, за некоторыми исключениями, связанными с формами чучхе и ко-данг.

1969: тхэквондо в стиле ATA / Songahm

В 1969 году Хенг Унг Ли, бывший инструктор по тхэквондо в южнокорейских вооруженных силах, переехал в Омаху, штат Небраска, и основал сеть школ боевых искусств в Соединенных Штатах под флагом Американской ассоциации тхэквондо (ATA). Как и тхэквондо Джхуна Ри, тхэквондо ATA берет свое начало в традиционном тхэквондо. Стиль тхэквондо, практикуемый ATA, называется тхэквондо Сонгам. ATA стала одной из крупнейших сетей школ тхэквондо в Соединенных Штатах.

ATA создала международные дочерние предприятия, названные Федерацией тхэквондо Songahm (STF) и Всемирный союз традиционного тхэквондо (WTTU) для продвижения практики тхэквондо Сонгам на международном уровне. В 2015 году все спин-оффы были объединены под эгидой ATA International.

1970-е: тхэквондо в стиле Джун Ри

В 1962 году Джун Ри переехал в Соединенные Штаты и основал сеть школ боевых искусств, в основном в Вашингтоне, округ Колумбия. практиковал традиционное тхэквондо. В 1970-х, по настоянию Чхве Хон Хи, Ли принял тхэквондо в стиле ITF в своей сети школ, но, как и GTF, позже отказался от ITF из-за политических разногласий вокруг Чоя и ITF. Ри продолжил развивать свой собственный стиль тхэквондо, названный тхэквондо в стиле Джун Ри, включающий элементы как традиционного тхэквондо, так и тхэквондо в стиле ITF, а также оригинальные элементы. (Обратите внимание, что таэквондо в стиле Чжун Ри отличается от тхэквондо с таким же названием Ри Таэквон-до, базирующегося в Австралии и Новой Зеландии).

Тхэквондо в стиле Чжун Ри все еще практикуется в основном в Соединенных Штатах и ​​Восточной Европе.

1972: Стиль Кукки / WT-Тхэквондо

Относительная популярность тхэквондо в стиле Куккивон во всем мире

В 1972 году Корейская ассоциация тхэквондо (KTA) открылась в Центральном Доджане. Сеул; в 1973 году название было изменено на Куккивон. При спонсорской поддержке Министерства культуры, спорта и туризма Южной Кореи Куккивон стал новой национальной академией тхэквондо, тем самым установив новый «единый» стиль тхэквондо. В 1973 году KTA учредило Всемирную федерацию тхэквондо (WTF, теперь называется World Taekwondo, WT) для продвижения спортивной стороны кукки-тхэквондо. Международный олимпийский комитет признал спарринг WT и тхэквондо в 1980 году. По этой причине стиль тхэквондо, определенный Куккивон, иногда называют тхэквондо спортивного стиля, тхэквондо олимпийского стиля или тхэквондо стиля WT., но сам стиль определяется Куккивоном, а не WT, а сам набор правил соревнований WT позволяет использовать только очень небольшое количество техник, включенных в стиль. Следовательно, правильным термином для поддерживаемого правительством Южной Кореи стиля тхэквондо, связанного с Куккивон, является Кукки Тхэквондо, что в переводе с корейского означает «национальное тхэквондо».

Цвет пояса варьируется от белого до младшего черного пояса (наполовину черный, наполовину красный) или простого красного. Порядок и цвета могут варьироваться в зависимости от школы, но обычно используются белый, желтый, зеленый, синий, красный, черный. Однако часто встречаются и другие варианты с большим количеством цветов. Обычная практика, когда используются только четыре цветных пояса, заключается в том, чтобы оставаться на каждом цвете пояса в течение двух рангов гап, что в общей сложности составляет восемь разрядов гап между белым поясом и первым. дан черный пояс. Чтобы визуально различать первый и второй ранг группы данного цвета пояса, в некоторых школах полоса того же цвета, что и следующий цвет пояса, добавляется ко второму рангу группы.

В тхэквондо в стиле кукки для обозначения «форм» используется слово пумсэ. В 1967 году KTA установило новый набор форм, названный Palgwae poomsae, названный в честь восьми триграмм I Ching. Однако в 1971 году (после того, как в KTA присоединились дополнительные кваны), KTA и Kukkiwon вместо этого приняли новый набор форм с цветными поясами, названный Taegeuk poomsae. Формы черного пояса называются юданья пумсаэ. В то время как формы в стиле ITF относятся к ключевым элементам корейской истории, формы в стиле Кукки вместо этого относятся к элементам китайско-корейской философии, таким как И Чинг и тэгык.

санкционированные WT турниры. разрешать любому человеку, независимо от школьной принадлежности или стиля боевых искусств, участвовать в соревнованиях WT, если он или она является членом Национальной ассоциации участников WT в своей стране; это позволяет практически любому участвовать в соревнованиях, санкционированных WT.

Другие стили и гибриды

Как упоминалось ранее, в 1990 году Глобальная федерация тхэквондо (GTF) отделилась от Международной федерации тхэквон-до ( ITF) сформировать собственный стиль тхэквондо на основе стиля ITF. По сути, это можно считать вариацией стиля ITF.

Также в 1990 году мастер боевых искусств и актер Чак Норрис, выпускник организации Хван Ки Му Дук Кван, создал гибридную систему боевых искусств под названием Чун. Кук До. Чун Кук До имеет много техник, форм и названий, что и Тан Су До и тхэквондо, и поэтому может считаться разновидностью традиционного тхэквондо. Точно так же Хуп Квон До Лим Чинг Синга и Чхве Кван До Кван-Джо Чоя также происходят из тхэквондо.

Кроме того, существуют гибридные боевые искусства, в которых тхэквондо сочетается с другими стилями. К ним относятся:

  • Экстремальное тхэквондо: сложная версия Всемирной федерации тхэквондо, которая сочетает в себе элементы всех стилей тхэквондо, хитрость (боевые искусства), сходство с другими боевыми искусствами
  • Кун Гек До (также Гвон Гёкдо) : сочетает в себе тхэквондо и муай тай.
  • Хан Му До: скандинавское боевое искусство, объединяющее тхэквондо, хапкидо и хой чжон му сул.
  • Хан Му До: корейское боевое искусство который сочетает в себе тхэквондо и хапкидо.
  • Теукгонг Мусул: корейское боевое искусство, сочетающее в себе элементы тхэквондо, хапкидо, дзюдо, кюк то ки и китайских боевых искусств.
  • Ёнмудо : разработан в корейском университете Ён-Ин, сочетает в себе тхэквондо, хапкидо, дзюдо и ссиреум.

формы (схемы)

Три корейских термина могут использоваться по отношению к формам или схемам тхэквондо. Эти формы эквивалентны ката в карате.

  • Хён (иногда латинизируемый как хён) - это термин, обычно используемый в традиционном тхэквондо (то есть стилях корейских боевых искусств 1950–1960-х годов).
  • Пумсэ (иногда латинизируемый как пумсэ или пумсе) - это официальный термин используется в тхэквондо стиля Kukkiwon / WT и ATA.
  • Teul (официально романизированный как tul) - это термин, обычно используемый в тхэквондо в стиле ITF / Chang Hon.

A hyeong систематический, заранее установленная последовательность боевых приемов, которые выполняются с использованием оружия или без него. В доджан (тренажерные залы тхэквондо) хён используются в основном как форма интервальной тренировки, которая полезна для развития мушин, правильной кинетики, а также умственной и физической силы духа. Хён может напоминать бой, но они художественно не боевые и сплетены вместе, чтобы быть эффективным инструментом кондиционирования. Свою склонность к определенному хену можно оценить на соревнованиях. На таких соревнованиях хён оценивается судейской коллегией, которая основывается на многих факторах, включая энергию, точность, скорость и контроль. В западных соревнованиях есть два основных класса хён: творческий и стандартный. Креативные хён создаются исполнителем и, как правило, носят акробатический характер и не обязательно отражают кинетические принципы, присущие любой боевой системе.

В разных стилях и ассоциациях тхэквондо (ATA, ITF, GTF, WT и т. Д.) Используются разные формы тхэквондо. Даже в рамках одной ассоциации разные школы в ассоциации могут использовать несколько разные вариации форм или использовать разные названия для одной и той же формы (особенно в старых стилях тхэквондо). Это особенно верно для форм для начинающих, которые, как правило, менее стандартизированы, чем основные формы.

Стиль ATA SongahmITF Chang Hon-styleGTF styleWT Kukkiwon-styleJhoon Rhee style
Упражнения для начинающих (3)Упражнения для начинающих (3)Неофициальные формы для начинающих (обычно 3–)Формы для начинающих (2)
Удар в четырех направленияхУдар в четырех направленияхКичо Хён Иль Бу, Кибон Хана или Кибон Иль ДжангКамса
Блок четырех направленийБлок четырех направленийКичо Хён И Бу, Кибон Дул или Кибон И ЧанКю-Юл
Толчок в четырех направленияхТолчок в четырех направленияхКичо Хён Сам Бу, Кибон Сет или Кибон Сэм Джанг
Кибон Нет или Кибон Са Джанг
Формы цветных поясов (9)Формы цветных поясов (9)Формы цветных поясов (11)Формы цветных поясов (Тэгык, 8)Цветные пояса Forms (8)
Songahm 1Chon-JiChon-JiTaegeuk Il Jang Jayoo
Songahm 2Dan- G unDan-GunTaegeuk Ee Jang Chosang
Songahm 3Do-SanDo-SanTaegeuk Sam Jang Hanguk
Songahm 4Jee-SangTaegeuk Sa Jang Jung-Yi
Songahm 5Won-HyoWon-HyoTaegeuk Oh Jang Pyung-Wa
In Wha 1Yul-GokYul-GokTaegeuk Yook Jang Meegook
In Wha 2Dhan-GoonTaegeuk Chil Jang Chasin
Choong Jung 1Joong-GunJoong-GunTaegeuk Pal Jang Might for Right
Choong Jung 2Toi-GyeToi-Gye
Hwa-RangHwa-Rang
Choong-MooChoong-Moo
Black Belt Forms (8)Black Belt Forms (15)Black Belt Forms (19)Black Belt Forms (9)Black Belt Forms
Shim JunKwang-GaeKwang-GaeKoryoSame as ITF
Jung YulPo-EunPo-EunKeumgang
Chung SanGae-BaekGae-BaekTaebaek
Sok BongJee-GooPyongwon
Chung HaeEui-AmEui-AmSipjin
Jhang SooChoong-JangChoong-JangJitae
Chul JoonJuche, or Go-Dang*Go-DangCheonkwon
Jeong SeungJook-AmHansoo
Sam-IlSam-IlIlyeo
Yoo-SinYoo-Sin
Choi-YongChoi-YongOlder Color Belt Forms (Palgwae, 8)
Pyong-HwaPalgwae Il Jang
Yon-GaeYon-GaePalgwae Ee Jang
Ul-JiUl-JiPalgwae Sam Jang
Moon-MooMoon-MooPalgwae Sa Jang
Sun-DukPalgwae Oh Jang
So-SanSo-SanPalgwae Yook Jang
Se-JongSe-JongPalgwae Chil Jang
Tong-IlTong-IlPalgwae Pal Jang
Older Black Belt FormsOlder Black Belt Forms
* Go-Dang is considered deprecated in m ost ITF stylesOriginal Koryo
U-Nam is an ITF Chang-Hon form that appears only in

the 1959 edition of Choi Hong Hi 's Tae Kwon Do

Teaching Manual

Candidate Demo Forms(2007, never officially finalized)
Hanryu
Bikkak
Kukkiwon Competition Poomsae (2016)
Himchari
Yamang
Saebyeol
Nareusya (called Bigak Sam Jang by WT)
Bigak (called Bigak Ee Jang by WT)
Eoullim
Saeara
Hansol
Narae
Onnuri
WT Competition Poomsae (2017)
Bigak Il Jang (developed by WT)
Bigak Ee Jang (based on Kukkiwon's Bigak)
Bigak Sam Jang (based on Kukkiwon's Nareusya)

Ranks, belts, and promotion

Exhibition of Taekwondo students at the Monterrey Institute of Technology and Higher Education, Mexico City

Taekwondo ranks vary from style to style and are not standardized. Typically, these ranks are separated into "junior" and "senior" sections, colloquially referred to as "color belts" and "black belts":

  • The junior section of ranks—the "color belt" ranks—are indicated by the Korean word geup 급 (級) (also Romanized as gup or kup). Practitioners in these ranks generally wear belts ranging in color from white (the lowest rank) to red или коричневый (более высокие ранги, в зависимости от стиля тхэквондо). Цвета ремня могут быть однотонными или содержать цветную полосу на сплошном фоне. Количество рангов geup варьируется в зависимости от стиля, обычно от 8 до 12 рангов geup. Последовательность нумерации рангов geup обычно начинается с большего количества белых поясов, а затем отсчитывается до «1-го geup» как наивысшего ранга цветного пояса.
  • Старшая часть рангов - «черный пояс "ранги - обычно состоит из девяти рангов. Каждый ранг называется дан 단 (段) или «степенью» (например, «третий дан» или «черный пояс третьей степени»). Порядок нумерации рангов дан противоположен порядку рангов гупов: нумерация начинается с 1-го дана (самый низкий ранг черного пояса) и увеличивается для более высоких рангов. Степень практикующего иногда указывается на самом поясе полосами, римскими цифрами или другими способами.

Некоторые стили включают дополнительный ранг между уровнями гэуп и дан, называемый рангом «бо-дан» - по сути, ранг кандидата на повышение до черного пояса. Кроме того, стиль тхэквондо Куккивон / WT признает ранг «пум» для практикующих в возрасте до 15 лет: эти практикующие сдали тесты на уровне дана, но не получат ранга на уровне дан до 15 лет. ранг считается автоматически переходящим в эквивалентный дан. В некоторых школах обладатели ранга поом носят наполовину красный / наполовину черный пояс, а не сплошной черный пояс.

Для перехода от одного ранга к другому обычно проходят тесты по продвижению, которые демонстрируют свое мастерство в различных искусствах перед своим учителем или коллегией судьями. Тесты по продвижению включают в себя такие элементы, как выполнение шаблонов, которые объединяют различные методы в определенных последовательностях; разбивание досок, чтобы использовать умение использовать технику как с силой, так и с контролем; спарринг и самооборона для демонстрации практического применения и контроля техники; физическая подготовка обычно сжим отжимания и приседания; чтобы ответить на вопросы по терминологии, концепции и истории, чтобы ответить на вопросы по терминологии. Для тестирования на более высокий дан от студентов требуется пройти исследовательскую работу в дополнение к практическому тесту.

Переход от одного человека к другому может происходить быстро в некоторых школах, поскольку школы часто разрешают продвижение каждые два, три или четыре месяца. Студенты ранга сначала изучают самые базовые техники, а затем переходят к более продвинутым методам по мере приближения к первому дану. Во многих старых и более современных школах часто требуется больше времени, чтобы учащимся сдать экзамены на более высокие оценки, чем в более новых, более современных школах, поскольку у них не требуемых интервалов тестирования. Напротив, переход от одного дана к другому может занять годы. Фактически, некоторые стили накладывают ограничения на повышение дана по возрасту или времени в ранге. Например, количество лет между повышением одного дана другим может быть ограничено минимумом текущего ранга дана практикующего, так что (например) практикующий 5 дан должен ждать 5 лет, чтобы проверить на 6 дан.

Звания с черным поясом могут иметь связанные с ними титулы, такие как «мастер» и «инструктор», но организации тхэквондо сильно различаются по правилам и стандартам, когда речь идет о званиях и званиях. То, что верно в одной организации, как это имеет место во многих системах боевых искусств. Например, получение первого дана (черный пояс) с трехлетним обучением может быть типичным для одной организации, но считается слишком быстрым в другой организации, а также для других рангов. Точно так же титул для данного дана в одной организации может не совпадать с титулом для этого дана в другой организации.

В Международной федерации таэквон-до инструкторы, содержащие 1-3 даны, называются Boosabum (помощники инструкторов), содержащие 4-6 даны - Sabum (инструкторы), содержащие 7-й даны. до 8-го дана называются Сахюн (мастер), а обладатели 9-го дана называются Сасеонг (гроссмейстер). Однако эта система не обязательно применима к другим организациям тхэквондо.

В Американской ассоциации тхэквондо звания инструкторов отличаются от званий. Черные пояса могут быть назначены стажером-инструктором (красный, белый и синий воротник), специальным тренером (красный и черный воротник), сертифицированным тренером (черно-красно-черный воротник) и сертифицированным инструктором (черный воротник). После годичного периода ожидания инструкторы, имеющие шестой дан, имеют право на получение звания Мастера. Черные пояса с седьмым даном имеют право на звание старшего мастера, а черные пояса с восьмым даном имеют право на звание главного мастера.

В WT / Кукки-Тхэквондо инструкторы, занимающие 1 место. до 3-го. даны считаются помощниками инструкторов (kyosa-nim), им еще не разрешено присваивать звания, и обычно считается, что им еще предстоит многому научиться. Инструкторы, имеющие 4-е место. до 6-го. даны мастерами-инструкторами (сабум-ним), и разрешается оценивать учеников до разряда цветных поясов, начиная с 4-го. дан, и до черного пояса / дан-рангов с 6-го. дан. Гроссмейстерами считаются обладатели 7–9 данов. Эти ранги также соответствуют возрастным требованиям 40+. В этом стиле 10-й дан иногда присуждается посмертно практикующим, за всю свою жизнь внесшим очевидный вклад в практику тхэквондо.

Историческое влияние

Древнейшие корейские боевые искусства были объединением стилей рукопашного боя, разработанных тремя соперничающими корейскими королевствами Когурё, Силла и Пэкче, где молодые люди обучаются методам рукопашного боя для развития силы, скорости и навыков выживания. Самыми популярными из этих техников были ssireum, subak и Taekkyon. Королевство Северное Когурё было доминирующей силой в Северной Корее и Северо-Восточном Китае до I века н.э. и снова с III по VI век. Перед падением династии Когурё в 6 веке королевство Силла просило помощи в обучении своего народа защите от пиратских вторжений. В это время несколько избранных воинов Силла прошли обучение в Таэккён ранними мастерами из Когурё. Эти воины Силла стали известны как Хваранг или «цветущие рыцари». Хваранг основал военную академию для сыновей королевской семьи в Силле, названную Хваранг-до {花 郎 徒}, что означает «цветочно-молодежный корпус». Хваранги изучали тэккён, историю, конфуцианскую философию, этику, буддийскую мораль, социальные навыки и военную тактику. Руководящие принципы воинов Хваранг были основаны на пяти кодексах человеческого поведения Вон Гван и включали верность, сыновний долг, надежность, доблесть и справедливость.

Несмотря на богатую историю Кореи древних и боевых искусств, корейские боевые искусства исчезли во время поздней династии Чосон. Корейское общество высокоцентрализованным при корейском конфуцианстве, а боевые искусства не получили должного признания в обществе, идеалы которого воплощали его короли-учёные. Формальные практики боевых искусств, такие как субак и Тэккён, были зарезервированы для санкционированных военных целей. тэккён сохранялось в 19 веке как народная игра во время фестиваля Май-Дано, и все еще преподавалось как формальное военное боевое искусство на протяжении всей династии Чосон.

Ранние прародители тхэквондо. - основатели девяти оригинальных кванов - которые могли учиться в Японии, познакомились с японскими боевыми искусствами, включая карате, дзюдо и кендо, в то время как другие познакомились с боевыми искусствами Китая и Маньчжурии, а также с местным корейским боевым искусством Тэккён. Хван Ки основатель Му Дук Кван, включил элементы корейского Гвонбеоп из Муе Добо Тонджи в стиль, который в итоге стал Тан Су До.

Исторические влияния тхэквондо противоречивы, поскольку существует раскол между двумя школами мысли: традиционализмом и ревизионизмом. Традиционализм, что истоки тхэквондо, может проследить через корейские боевые искусства, в то время как ревизионизм, который стал преобладающей теорией, утверждает, что тхэквондо уходит корнями в каратэ. Традиционность в основном поддерживался корейским правительством в качестве согласованных действий по отделению корейских боевых искусств от их японского прошлого, чтобы дать корейцам «законное культурное прошлое».

Философия

Принимаются разные стили тхэквондо разные философские основы. Однако многие из этих оснований упоминаются на Пять заповедей Хваранга как на исторический референт. Например, Чхве Хон Хи выразил свою философскую основу тхэквондо как Пять принципов тхэквондо :

  • Вежливость (yeui / 예의, 禮儀)
  • Целостность (yeomchi / 염치, 廉恥)
  • Настойчивость ( innae / 인내, 忍耐)
  • Самоконтроль (geukgi / 극기, 克己)
  • Неукротимый дух (baekjeolbulgul / 백절불굴, 不屈)

Эти принципы являются дальнейшими сформулировано в клятве тхэквондо, также автором которой является Чой:

  • Я буду придерживаться принципов тхэквондо
  • Я буду уважать инструктора и старших
  • Я никогда не буду злоупотреблять тхэквондо
  • Я буду борцом за свободу и справедливость
  • Я построю более мирный мир

Современные организации МФТ продолжают обновлять и расширять эту философию.

Всемирная федерация тхэквондо (WTF) также относится к заповедям Хваранга в формулировке его философии тхэквондо. Как и философия МФТ, она сосредоточена на развитии мирного общества как одной из основных целей практики тхэквондо. Заявленная философия WT состоит в том, что эта цель может быть достигнута путем принятия духа хваранга, рационального поведения («образование в соответствии с разумным разумом») и признания философии, воплощенной в тэгыке (Инь и Ян, то есть «Единство противоположностей») и сам тэгык (понимание изменений в мире как взаимодействий небес, Земли и человека). Философская позиция, сформулированная Куккивоном, также основанная на традиции хваранга.

Соревнование

Спарринг в классе тхэквондо

Соревнование по тхэквондо обычно включает спарринг, брейк и шаблоны ; некоторые турниры также включают специальные мероприятия, такие как демонстрационные команды и самооборона (хосинсул). Однако на олимпийских соревнованиях по тхэквондо проводится только спарринг (с использованием правил соревнований WT).

Существует два вида спарринга на соревнованиях: точечный спарринг, в котором все удары являются легким касанием, и часы останавливаются, когда наступает очко. забит; и олийский спарринг, когда все удары полностью касаются друг друга, а время продолжает отсчет очков. В спарринге участвует Хогу, или грудной протектор, который заглушает любой удар ногой, чтобы избежать серьезных травм. Также налоговы и другое снаряжение. Хотя другие системы могут различаться, общая система очков работает следующим образом: одно очко за обычный удар ногой в Хогу, два за удар сзади и четыре за удар ногой с вращением в голову.

World Taekwondo (WT) Competition

Официальный протектор туловища WT (hogu ), защита предплечий и голеней

Согласно правилам World Taekwondo (WT, ранее WTF) и Олимпийским правилам, Спарринг - это соревнование с полным контактом, в котором используется непрерывная система подсчета очков, при которой бойцам разрешается продолжить бой после подсчета очков по каждому приему, между двумя участниками либо на площади размером 8 квадратных метров, либо на восьмиугольнике аналогичного размера. Участники подбираются по полу и весу - восемь дивизионов на чемпионатах мира и четырех на Олимпийских играх. Победа может произойти по очкам или если один из участников не продолжит игру (нокаут). Однако есть несколько решений, которые включают в себя отказ от участия, дисквалификацию или даже наказание. Каждый матч состоит из трех двухминутных раундов с минутным перерывом между раундами, хотя в некоторых юниорских и региональных турнирах они часто сокращаются или сокращаются. Участники должны носить хогу, защиту головы, накладки на голени, носки для ног, защиту предплечий, перчатки для рук, мундштук и чашу для паха. В турнирах, включая Олимпийские игры и чемпионаты мира, для регистрации и определения методов подсчета очков используются электронные хогу, электронные носки для ног и электронные средства защиты головы, а судьи-люди используются для оценки и оценки технических (вращающихся)) техник и зачетные удары.

Очки начисляются за разрешенные приемы, проведенные в разрешенные зачетные зоны, как определено электронной системой подсчета очков, которая оценивает силу и местоположение контакта. Единственные разрешенные техники - это удары ногами (нанесение удара в области стопы ниже лодыжки), удары (нанесение удара сжатым кулаком) и толчки. В некоторых турнирах и в прошлом очки присуждались тремя угловыми судьями с использованием электронных подсчетов очков. Все крупные национальные и международные турниры полностью (по состоянию на 2017 год) перешли на электронную систему подсчета очков, включая использование электронных головных уборов. Это ограничивает угловых судей только подсчетом технических очков и ударов руками. Считает, что новая электронная система подсчета очков снижает количество споров судейских решений, но эта технология до сих пор не получила всеобщего признания. В частности, переход на электронные головные уборы заменил споры по вопросам судейства спорами о том, как технология изменила спорт. Игроки, которые импровизировали способы поставить ногу на голову соперника, смогли набрать очки, был ли ударной техникой тхэквондо, а порог давления для активации сенсора для головного убора остается низким по соображениям безопасности, спортсмены, которые импровизировали способы поставить ногу на голову соперника., независимо от того, насколько верными были эти техники тхэквондо.

Техники делятся на три категории: оцениваемые техники (например, удары ногой по хогу), разрешенные, но не оцениваемые техники (например, удары по руке) и недопустимые техники (например, удар ниже пояса).

  • Удар с сильным контактом с хогу приносит 1 очко. Удар должен быть прямым с вытянутой рукой; джебы, хуки, апперкоты и т. д. разрешены, но не засчитываются. Удары по голове не разрешены.
  • Обычный удар ногой (без поворотов или вращения) по хогу оценивается в 2 очка.
  • Обычный удар ногой (без поворотов или вращений) в голову оценивается в 3 балла. баллы
  • Технический удар (удар, который включает или поворот) в хогу оценивается в 4 балла.
  • Технический удар в голову дает 5 баллов.
    • По состоянию на октябрь 2010 г., 4 очка присуждались, если для выполнения этой атаки использовался удар с разворота. С июня 2018 года это было изменено на 5 очков.

Рефери может в любое время наложить штрафы за нарушение правил, например, за попадание в область, не признанную цель, обычно в ноги или шею. Штрафы, называемые «гам-чжом», засчитываются как добавление одного балла к сопернику. После 10 «Гам-чжом» игрок объявляет проигравшим на основании заявления судьи о наказании

В конце трех раундов участник, набравший наибольшее количество очков, выигрывает матч. В случае ничьей четвертой овертайм с «внезапной смертью», иногда называемый «золотой точкой», для определения победителя после одноминутного периода отдыха. В этом раунде участник, первый набравший очко, побеждает в матче. Если в дополнительном раунде нет очков, победитель определяет по преимуществу, определяемому судьями или несколько фолов, совершенных в этом раунде.

Если участник имеет преимущество в 20 очков в конце второго раунда или достигает 20 очков в любой момент третьего раунда, то матч окончен и этот участник объявляется победителем.

Помимо спаррингов, Всемирное тхэквондо санкционирует соревнования по пумсэ или формам, хотя это не олимпийские соревнования. Спортсмены-одиночки выполняют определенную схему движений и оцениваются судьями на точность (точность движений, равновесие, точность деталей) и презентацию (скорость и мощность, ритм, энергию), оба из которых получают числовые оценки с вычетами, ошибки. Также признаются парные и командные соревнования, когда два или более участвующих формуются одновременно одну и ту же форму. В дополнение к соревнованиям с традиционными формами, есть эксперименты с формой вольного, которые позволяют проявить больше творчества.

Всемирная федерация тхэквондо прямо санкционирует следующие соревнования:

Соревнования Международной федерации тхэквондо (ITF)

Общие стили ITF снаряжение для точечного спарринга

Правила спарринга Международной федерации таэквон-до аналогичны правилам WT, но отличаются в нескольких аспектах.

  • Атаки руками в голову разрешены.
  • Соревнования не являются полным контактом, и чрезмерный контакт не допускается.
  • Спортсмены наказываются дисквалификацией, если они ранили своего противника, и он может больше не продолжать (нокаут).
  • Система подсчета очков:
    • 1 балл за удар в тело или голову.
    • 2 балла за удар ногой в прыжке в корпус или ногой в голову или прыжком в голову
    • 3 балла за удар в голову в прыжке
  • Площадь соревнований составляет 9 × 9 метров для международных соревнований.

Участники не носят хогу ( хотя они должны носить одобренную экипировку для защиты ног и рук, а также дополнительные головные уборы). Эта система подсчета очков варьируется в зависимости от отдельных организаций в рамках МФТ; например, в TAGB удары руками по голове или телу приносят 1 балл, удары ногами по корпусу - 2 балла, а удары ногами по голове - 3 балла.

В соревнованиях ITF используется непрерывная система начисления очков, когда бойцам разрешается продолжить бой после оценки техники. Чрезмерный контакт обычно не допускается в соответствии с официальным набором правил, и судьи наказывают любого участника дисквалификацией, если он травмировал своего противника и он больше не может продолжать игру (хотя эти правила различаются в разных организациях ITF). По истечении двух минут (или другого указанного времени) побеждает участник с большим количеством оценочных приемов.

Фолы в спарринге ITF включают: атаку упавшего соперника, подметание ноги, удержание / захват или умышленное нападение на цель, отличную от соперника.

Соревнования ITF также включают в себя выполнение шаблонов, брейк, и «специальные техники» (когда участники выполняют предписанные брейки на большой высоте).

Мультидисциплинарные соревнования

Некоторые организации проводят мультидисциплинарные соревнования, например, межуниверситетские соревнования Британской студенческой федерации тхэквондо, которые включали отдельные правила WT. спарринги, спарринги по правилам ITF, соревнования по шаблонам Куккивон и Чанг-Хон проводятся параллельно с 1992 года.

Другие организации

Американский Соревнования любительского спортивного союза (AAU) очень аналогичны, за исключением того, что разрешены различные стили подушек и экипировки.

Помимо турниров WT и ITF, основные соревнования по тхэквондо (все с участием только WT Taekwondo) включают:

Тхэквондо также является дополнительным видом спорта на Играх Содружества.

Весовые категории

Следующие весовые категории действуют в соответствии с правилами и положениями турниров WT и ITF:

Олимпиада
МужскойЖенский
−58 кг-49 кг
-68 кг-57 кг
-80 кг-67 кг
+80 кг+67 кг
WT Мужчины. Чемпионат
ЮниорыВзрослые
-45 кг-54 кг
-48 кг
-51 кг
−55 кг
−59 кг−58 кг
−63 кг−63 кг
−68 кг−68 кг
-73 кг-74 кг
-78 кг
+78 кг-80 кг
-87 кг
+87 кг
WT Женщины. Чемпионат
ЮниорыВзрослые
−42 кг−46 кг
−44 кг
−46 кг−49 кг
-49 кг
-52 кг-53 кг
-55 кг
-59 кг-57 кг
-63 кг−62 кг
−68 кг−67 кг
+68 кг−73 кг
+73 кг
Чемпионат ITF среди мужчин
ЮниорыВзрослые (18–39 лет)Ветераны старше 40 летВетераны старше 50 лет
−45 кг−50 кг−64 кг−66 кг
−51 кг−57 кг
−57 кг−64 кг−73 кг
−63 кг−71 кг
−69 кг−78 кг−80 кг−80 кг
−75 кг−85 кг−90 кг
+75 кг+85 кг+90 кг+80 кг
Чемпионат ITF среди женщин
ЮниорыВзрослые (18–39 лет)Ветераны старше 40 летВетераны старше 50
−40 кг−45 кг−54 кг−60 кг
−46 кг−51 кг
−52 кг−57 кг−61 кг
−58 кг−63 кг
−64 кг−69 кг−68 кг−75 кг
−70 кг−75 кг−75 кг
+70 кг+75 кг+75 кг+75 кг

Словарь корейского тхэквондо

Некоторые общие термины тхэквондо и части тела

Школы тхэквондо - даже за пределами Кореи - корейский язык команды и словарный запас часто используются. Корейские цифры могут использоваться в качестве подсказок для команд или для подсчета повторений упражнений. Однако разные школы и ассоциации будут использовать разную лексику и даже могут ссылаться на совершенно разные техники под одним и тем же названием. В качестве одного примера, в тхэквондо в стиле Куккивон / WT термин ap seogi относится к вертикальной стойке при ходьбе, в то время как в тхэквондо в стиле ITF / Chang Hon ap seogi относится к длинной, низкой передней стойке. Корейский словарь, обычно используемый в школах тхэквондо, включает:

Основные команды
АнглийскийХангыль (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренная романизация
Внимание차렷Чарёт
Готов준비準備Джунби
Начать시작始作Сиджак
Конец / Стоп그만Кыман
Боу경례敬禮Кёнгле
Продолжить / Продолжить계속繼續Кесок
Вернуться к готовности바로Баро
Расслабиться / Спокойно쉬어Свиео
Отдохнуть / Сделать перерыв휴식休息Хюсик
Повернуться / Обернуться лицом뒤로 돌아Двиродора
Йелл기합氣合Гихап
Взгляд / фокус시선視線Сисон
По подсчетам구령 에 맞춰서口令 에 맞춰서Гурён- e majchwoseo
Без подсчета구령 없이口令 없이Guryeong eobs-i
Ножки переключения발 바꿔Бал bakkwo
Отклонено해산解散Haesan
Ручные техники
АнглийскийХангыль (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренная латинизация
Ручные техники수 기手技Су Ги
А така / Удар / Удар공격攻擊Гонгёог
Удар치기Чиги
Блок막기Магки
Удар / ударGwon
Punch지르기Jireugi
Средний удар중 권中拳Jung Gwon
Средний удар몸통 지르기Momtong jireugi
Кулак со спиной갑 권甲 拳 / 角 拳Габ Гвон
Кулак со спиной등 주먹Deungjumeog
Рука с ножом (лезвие)수도手刀Су До
Рука с ножом (лезвие)손날Сон Кал
Укол / копьеГван
Укол / копье찌르기Джиилуги
Рука с копьем관 수貫手Гван су
Рука с копьем (букв. кончик пальца)손끝Сонккют
Хребетная рука역 수도逆 手 刀Йог Су до
Ридж-рука (лит.. обратное ручное лезвие)손날 등Sonnaldeung
Hammer fist권도拳 刀 / 拳 槌Gweon do
Плоскогубцы ручные집게 손Джибге сын
Пальмовый каблук장관掌貫Чан гван
Пальмовый каблук바탕 손Батангсон
Локоть팔꿈Палккум
Гусиная шея손목 등Sonmog deung
Боковой удар횡진 공격橫 進 攻擊Hoengjin gong gyeog
Боковой удар옆 지르기Ёп цзилуги
горный квартал산 막기山 막기Сан магги
кулак с одним пальцем일 지 권一 指 拳il ji gwon
1 палец руки с копьем일 지관 수一 指 貫 手il ji gwan su
рука с двумя пальцами이지 관수二指 貫 手i ji gwan su
двойной задний кулак장갑 권長 甲 拳Чан Габ Гвон
Двой ной молотковый кулак장 권도長拳 刀Чан Гвон делать
Техники ног
АнглийскийХангыль (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренная романизация
Техника ног족기足技Джогги
Пинок차기Чаги
Передний щелчок앞 차기Ap chagi
... также передний щелчок앞 차 넣기Ap chaneohgi
... также передний щелчок앞 뻗어 차기Ap ppeod-eo chagi
Удар пяткой наизнанку안에서 밖으로 차기An-eseo bakk-eulo chagi
Удар пяткой снаружи밖에서 안으로 차기Baggeso aneuro chagi
Удар передним с растяжкой앞 뻗어 올리 기Ap ppeod-eo olli gi
Удар с разворота돌려 차기Доллео чаги
... также удар с разворотаАп доллео чаги
боковой удар옆 차기Ёп чаги
... также щелкающий боковой удар옆 뻗어 차기Ёп ппеод-эо чаги
удар крючком후려 기 차기Хулёги чаги
... также удар крючком후려 차기Хурё чаги
Удар ногой в спину뒤 차기Дви чаги
... также удар со спиной뒤 돌려 차기Дви доллео чаги
Удар спина뒤 돌려 후려 기 차기Dwi dollyeo hu lyeogi chagi
Удар коленом무릎 차기Mu reup chagi
Обратный удар ногой빗 차기Bit chagi
Стойки
АнглийскийХангыль (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренный романизация
Стойки자세姿勢Соги (стойка) или Джасе (поза)
Готовая стойка준비 자세準備 姿勢Дзюнби соги (или дзасе)
Передняя стойка전굴 자세前屈 姿勢Jeongul seogi (или jase)
Back Stance후굴 자세後 屈 姿勢Hugul seogi (или jase)
Верховая стойка기마 자세騎馬 姿勢Gima seogi (или jase)
... также стойка для верховой езды기마 립 자세騎馬 立 姿勢Гималип соги (или дзасе)
... также стойка для верховой езды주춤 서기Джучум соги
Боковая стойка사고 립 자세四 股 立 姿勢Саголиб соги (или дзасе)
Стойка со скрещенными ногами교차 립 자세交 (叉 / 差) 立 姿勢Gyocha lib seogi (or jase)
Направление техники
АнглийскийХангыль (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренная романизация
Движение вперед전진推進Чонджин
Движение назад / отступление후진後進Худжин
Вбок / в сторону횡진橫進Хэнджин
Обратный ход (рука / нога)역진逆進Йогджин
Нижний하단下段Хадан
Средний중단中段Джунгдан
Верхний상단上段Сангдан
Двуручный쌍수雙手Ссангсу
Обе руки양수兩手Янсу
Нижний최 하단最 下 段Чхве Хадан
Правая сторона오른 쪽Олеун джджог
Левая сторона왼 쪽Oen jjog
Другая сторона / Twist틀어Teul-eo
Inside-outside안에서 밖으로An-eseo bakk-eulo
Снаружи внутри밖에서 안으로Бакк-эсео ан-уло
Прыжки / 2-й уровень이단二段Идан
Прыжки / прыжки뜀을Ттвим-эул
Двойной удар두 발Du bal
Combo kick연속連續Yeonsog
Same Foot같은 발Gat-eun bal
Titles
АнглийскийHangul (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренная романизация
Основатель / Президент관장 님館長 님Gwanjang nim
Мастер-инструктор사범 님師範 님S abeom nim
Учитель교사 님敎 師 님Gyosa nim
Черный поясДэн
Студент или цветной поясGeup
Уровень магистра고단자高 段 者Годанджа
Другое / Разное
АнглийскийХангыль (한글)Ханджа (한자 / 漢字)Пересмотренная романизация
ШколаГван (кван)
Флаг страны국기國旗Гугги
Приветствуйте флаг국기 배례國eng 拜禮Гугги байе
С уважением / поклон경례敬禮Кённье
Момент тишины묵념默念Мугнём
Садись!!Анж-а!
Спасибо감사 합니다感謝 합니다Гамса хабнида
Неформальное спасибо고맙습니다Гомабсеубнида
Вы Добро пожаловать천만 에요Чхонман-эйо
Униформа도복道服Добок
ПоясТти
Студия / Школа / Спортзал도장道場Доджан
Тест심사審査Симса
Самооборона호신술護身 術Хосинсул
Спарринг (стиль Куккивон / WT)겨루기Гёруги
... также спарринг (Чанг Хон / стиль ITF)맞서기Мацеоги
... также спарринг대련對 練Дэльён
Свободный спарринг자유 대련自由 對 練Джаю Дэльён
Наземный спарринг좌 대련座 對 練Jwa daelyeon
Одноступенчатый спарринг일 수식 대련一 數 式 對 練il su sig daelyeon
трехступенчатый спарринг삼 수식 대련三 數 式 對 練Sam su sig daelyeon
разрушение доски격파擊破Gyeog pa

См. также

  • icon Портал общества
  • Портал боевых искусств

Ссылки

Внешние ссылки

Поищите тэквондо в Викисловаре, бесплатном словаре.
Wikimedia Commons содержит медиа относится к: тхэквондо (категория )
Последняя правка сделана 2021-06-09 07:22:18
Содержание доступно по лицензии CC BY-SA 3.0 (если не указано иное).
Обратная связь: support@alphapedia.ru
Соглашение
О проекте