Войти
 Соревнования по кроссу среди мужчин с участием Эллиотта Хита и Хасана Мида. возглавляет большую стаю в Миннесоте, США | |
| Высший руководящий орган | ИААФ |
|---|---|
| Присутствие | |
| Олимпик | 1912–1924 |
| Чемпионат мира | 1973– |
Бег по пересеченной местности - это вид спорта, в котором команды и отдельные лица бегут на открытых трассах по естественной местности, например по грязи или траве. Иногда бегунов называют гончими. Маршрут, как правило, длиной 4–12 километров (2,5–7,5 миль), может включать поверхности из травы и земли, проходить через лесные массивы и открытую местность, и включают холмы, ровный грунт и иногда гравийную дорогу. Это и индивидуальный, и командный вид спорта ; бегуны оцениваются по индивидуальному времени и по командам методом подсчета очков. И мужчины, и женщины всех возрастов соревнуются в кросс-кантри, которые обычно проходят в течение осени и зимы и могут включать погодные условия: дождь, мокрый снег, снег или град, а также широкий диапазон температур.
Бег по пересеченной местности является одной из дисциплин в рамках легкой атлетики и представляет собой версию на длинные дистанции бега для естественного рельефа. и бег по дороге. Хотя соревнования по бегу на открытом воздухе являются доисторическими, правила и традиции беговых гонок зародились в Великобритании. Чемпионат Англии стал первым национальным соревнованием в 1876 году, а Международный чемпионат по лыжным гонкам впервые был проведен в 1903 году. С 1973 года важнейшим элитным соревнованием было Чемпионат мира по кроссу ИААФ..
Беговые трассы проложены на открытой местности или в лесу. ИААФ рекомендует, чтобы трассы были покрыты травой и имели холмистую местность с частыми, но плавными поворотами. Трассы состоят из одной или нескольких петель, с длинной прямой в начале и другой, ведущей к финишу.
Рельеф может варьироваться от открытых полей до лесных холмов и даже через реки. Это также включает бег вниз и вверх по холмам. Из-за различий в условиях международная стандартизация лыжных трасс невозможна и не обязательно желательна. Частью привлекательности бега по пересеченной местности являются отличительные особенности местности и погоды на каждом объекте, как и в других видах спорта на открытом воздухе, таких как автоспорт, велоспорт и гольф.
. ИААФ, идеальная трасса для беговых лыж, состоит из петли длиной от 1750 до 2000 метров (от 1910 до 2190 ярдов), проложенной на открытой местности или в лесу. Он должен быть по возможности покрыт травой и включать холмы «с плавными поворотами и короткими прямыми». Хотя в местных условиях вполне приемлемо использовать грязь или снег в качестве основной поверхности, на трассах следует свести к минимуму бег по дорогам или другим дорожкам с щебеночным покрытием. Парки и поля для гольфа часто предоставляют подходящие места.
Хотя трасса может включать естественные или искусственные препятствия, трассы для беговых лыж поддерживают непрерывный бег и не требуют преодоления высоких преград, глубоких канав или борьбы через подлесок, как это делают в стиле милитари Штурмовые дистанции.
Полноценные дистанции не менее 5 метров (5.5 ярдов) позволяют участникам обгонять других во время гонки. Четкая разметка не позволяет участникам совершать неправильные повороты, а зрителям - мешать соревнованиям. Маркировка может включать ленту или ленту с обеих сторон поля, мел или краску на земле или конусы. Некоторые классы используют цветные флаги для обозначения направлений: красные флаги для левых поворотов, желтые флаги для правых поворотов и синие флаги, чтобы двигаться прямо или оставаться в пределах десяти футов от флага. Трассы также обычно включают разметку расстояния, обычно на каждом километре или каждой миле.
Маршрут должен иметь от 400 до 1200 м (от 440 до 1310 ярдов) ровную местность перед первым поворотом, чтобы уменьшить контакт и заторы на дороге. Начало. Однако многие трассы на небольших соревнованиях имеют свой первый поворот после гораздо более короткой дистанции.
Трассы для международных соревнований состоят из петли между 1750 и 2000 метрами. Спортсмены проходят от трех до шести кругов, в зависимости от гонки. Мужчины и женщины старшего возраста соревнуются на дистанции 10 км. Юниоры соревнуются на 8-километровой дистанции, а юниорки - на 6-километровой.
В Соединенных Штатах мужчины колледжа обычно соревнуются на дистанции 8 км (5,0 миль) или 10 км (6,2 мили)., в то время как студентки бегают на 5 км (3,1 мили) или 6 км (3,7 мили). Курсы средней школы обычно находятся в 5 км (3,1 мили). Курсы средней школы обычно имеют длину 1,5 мили (2,4 км) или 2 мили (3,2 км).
Старт типичной гонки по пересеченной местности, когда судья стреляет из пистолета, сигнализируя о старте Все бегуны стартуют одновременно со стартовой дуги (или линия), отмеченная линиями или прямоугольниками для каждой команды или человека. Судья, находящийся на расстоянии 50 и более метров от линии старта, стреляет из пистолета, показывая старт. Если бегуны сталкиваются и падают в пределах первых 100 метров, судьи могут отозвать бегунов и возобновить забег, однако это делается только один раз. Пересечение линии или старт до выстрела из стартового пистолета считается фальстартом и чаще всего приводит к дисквалификации бегуна.
Трасса заканчивается на финишной линии, расположенной в начале воронки или желоба (длинный проход, отмеченный флажками), который удерживает спортсменов гуськом в порядке финиша и способствует точному подсчет очков.
В зависимости от хронометража и системы подсчета очков, судьи на финише могут собирать небольшую квитанцию с нагрудника каждого бегуна, чтобы отслеживать финишные позиции. Альтернативный метод (стандартный в Великобритании) - четыре судьи в двух парах. В первой паре один судья зачитывает номера финишировавших, а другой записывает их. Во второй паре один судья зачитывает время для записи другим. В конце гонки два списка объединяются вместе с информацией из информации о входе. Основным недостатком этой системы является то, что отвлекающие факторы могут легко испортить результат, особенно когда множество бегунов финишируют близко друг к другу.
Чип-тайминг стал популярным, чтобы повысить точность и уменьшить количество официальных лиц, необходимых на финише. Каждый бегун прикрепляет к своей обуви транспондер с RFID. Когда бегун пересекает финишную черту, электронный блокнот записывает номер чипа и сопоставляет бегуна с базой данных. Чип-хронометраж позволяет официальным лицам использовать маты на контрольно-пропускных пунктах на протяжении всей гонки для расчета промежуточного времени и обеспечения того, чтобы бегуны прошли всю дистанцию. Это, безусловно, самый эффективный метод, хотя и самый дорогой. Недостатком тайминга чипа является его неспособность правильно отделить близкий конец. Чипы умножают на ступни, когда в своде правил говорится, что важен торс. Спортсмен технически может упасть через финишную черту, законно пересечь финишную черту, но ступнями слишком далеко от датчика, чтобы их финиш был зафиксирован.
Современные гонки теперь начали использовать полностью автоматические системы хронометража для фотофиниша точности результатов. Это значительно улучшило временные механизмы Cross Country за последние несколько лет.
Очки определяются путем суммирования первых четырех или пяти отдельных финишных мест каждой команды. В международных соревнованиях команда обычно состоит из шести бегунов, из которых четыре набирают наибольшее количество очков. В Соединенных Штатах наиболее распространенная система подсчета очков - семь бегунов с пятью лучшими. Очки присуждаются отдельным бегунам соответствующих команд, равным положению, в котором они пересекают финишную черту (первое место получает 1 очко, второе место получает 2 очка и т. Д.). Очки этих бегунов суммируются, и побеждает наименьший результат. Отдельные спортсмены, а также спортсмены из неполных команд (команды, состоящие менее чем из 5 спортсменов или команд), а также лица, которые были дисквалифицированы, исключаются из оценки. Ничья обычно прерывается позицией шестого бегуна каждой команды.
Наименьшее возможное количество очков в матче с пятью очками составляет 15 (1 + 2 + 3 + 4 + 5), что достигается бегунами команды на каждой из пяти лучших позиций. Если есть одна противостоящая команда, то они будут иметь результат 40 (6 + 7 + 8 + 9 + 10), что можно считать «зачисткой» для команды-победителя. В некоторых соревнованиях шестой и седьмой бегуны команды оцениваются в общем поле и известны как «толкающие» или «вытесняющие», поскольку их место может быть засчитано впереди других бегунов, давая другим командам больше очков. В вышеуказанном матче, если есть два не набирающих очков бегунов, и они заняли 6-е и 7-е места в общем зачете, счет соперника будет 50 (8 + 9 + 10 + 11 + 12). Соответственно, официальная оценка двойного соревнования, которому было отказано, составляет 15–50.
Из-за различий между курсами беговой поверхности, частотой и плотностью поворотов, а также количеством подъемов и спусков, стратегия по пересеченной местности не обязательно упрощает бег стабильный темп от начала до конца. Тренеры и бегуны по пересеченной местности спорят об относительных преимуществах быстрого старта, чтобы покинуть поле, по сравнению с постоянным ритмом для максимальной физиологической эффективности. Некоторые команды делают упор на групповом беге, чтобы подбодрить других в команде, в то время как другие считают, что каждый должен участвовать в своей гонке. Кроме того, важно, бежите ли вы впереди «стаи» или позади нее и в конце концов вырываетесь вперед, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных навыков бегуна, выносливости и продолжительности забега. Бегуны также должны учитывать потребление пищи до забега. Однако наиболее важным является предварительная подготовка.
Бег по пересеченной местности требует очень небольшого количества специального оборудования. Большинство гонок проводится в шортах и жилетах или майках, обычно в клубных или школьных цветах. В особо холодных условиях можно носить рубашки с длинными рукавами и колготки, чтобы сохранить тепло, не теряя подвижности. Наиболее распространенной обувью являются шипы для бега по пересеченной местности, легкие гоночные ботинки с резиновой подошвой и пятью или более металлическими шипами, ввинченными в переднюю часть подошвы. Длина шипа зависит от условий гонки: грязная трасса подходит для шипов длиной до 25 миллиметров (0,98 дюйма). Если поверхность трассы более твердая, наиболее эффективными могут быть шипы длиной до 6 миллиметров (0,24 дюйма). Хотя шипы подходят для травянистых, грязных или других скользких условий, бегуны могут носить гоночные балетки, гоночную обувь на резиновой подошве без шипов, если на трассе есть значительные участки с твердым покрытием или грунтовая дорога.
Бегуны на Чемпионате Европы по лыжным гонкам 2010 в Португалии Официальные соревнования по кроссу уходят корнями в XIX век, и это английская игра под названием «заяц и гончие "или" бумажная погоня ". Английские школы начали соревноваться в бегах по пересеченной местности в 1837 году и учредили национальный чемпионат 7 декабря 1867 года. Он проводился на Уимблдон-Коммон на юго-западе Лондона. Это была первая гонка по пересеченной местности, которая считалась «открытой» или могла быть проведена кем угодно. Его первоначальная цель состояла в том, чтобы имитировать бег с препятствиями во время тренировок в межсезонье, и это считалось немного шуткой. Гонка длилась около 3,5 миль и проходила по очень болотистой и холмистой местности. Трасса была плохо обозначена, и многие участники заблудились. Этому не способствовал тот факт, что гонка проводилась в темноте, поскольку она началась в 17:00.
Индивидуальная гонка по пересеченной местности на летних Олимпийских играх 1924 г. в Париж, Франция. Левое трио - Эдвин Уайд, Вилле Ритола и Пааво Нурми. Из-за жаркой погоды (более 40 ° C (104 ° F)) только 15 из 38 участников (элитные бегуны на длинные дистанции) закончили гонку. Кросс-кантри проводился как командное, так и индивидуальное соревнование на 1912, 1920 и 1924 Летние Олимпийские игры. Швеция забрала золото в 1912 году, а Финляндия во главе с Пааво Нурми захватила золото в 1920 и 1924 годах. Во время гонки 1924 года в период жары в Париже, только 15 из 38 участников достигли финиша. Восемь из них увезли на носилках. Один спортсмен, дойдя до стадиона, начал бегать узкими кругами, а затем потерял сознание, а другой упал в обморок в 50 метрах от финиша. Сообщалось, что Хосе Андия и Эдвин Уайд погибли, и медики часами пытались найти всех участников, которые потеряли сознание на трассе. Хотя сообщения о смертельных случаях были необоснованными, зрители были шокированы темпами истощения, и официальные лица Олимпиады решили запретить беговые гонки на будущих Играх. С 1928 года лыжные гонки рассматривались только как пятая дисциплина современного пятиборья, а до 2016 это была единственная дисциплина, в которой олимпийские соревнования были только частью современного пятиборья. У этого вида спорта будет отдельная награда на Юношеских Олимпийских играх 2018 в Буэнос-Айресе.
Европейцы рано доминировали Международные чемпионаты по кроссу, впервые проводившийся на ипподроме Hamilton Park в Шотландии 28 марта 1903 года. Англия выиграла первые 14 титулов и 43 из 59, пока ИААФ не заняла конкурс в 1973. Франция была следующей наиболее успешной страной в первые годы, выиграв 12 чемпионатов в период с 1922 по 1956. Бельгия - единственная страна, которая выиграла Международный чемпионат по кроссу, завоевав титулы в 1948, 1957, 1961 и 1963 гг. Англичане также доминировали в индивидуальных соревнованиях: англичанин выигрывал индивидуальный титул 35 раз, в том числе три победы Джека Холдена (1933–1935).
Первый международный чемпионат по лыжным гонкам среди женщин был проведен в 1931 году и еще тринадцать раз до 1972 года. Англия выиграла 12 из этих ранних чемпионатов, проиграв только в 1968 и 1969 годах (США). Американка Дорис Браун выиграла пять индивидуальных титулов подряд в период с 1967 по 1971 год.
Начиная с 1973, ИААФ начала принимать переименованные в чемпионаты мира по кроссу каждый год. В 1975 выиграли мужчины из Новой Зеландии и женщины из США, что стало первым чемпионатом неевропейских стран. В 1981 африканская нация (Эфиопия ) впервые выиграла мужскую гонку, а десятилетие спустя африканская нация (Кения ) впервые выиграла женскую гонку. Эфиопия или Кения завоевали все мужские титулы с 1981 года и все женские титулы с 2001. В 2010 году Кения выиграла 40 чемпионатов мира по лыжным гонкам, а Эфиопия - 23.
В Помимо чемпионатов мира по лыжным гонкам, ИААФ спонсирует шесть ежегодных соревнований регионального уровня: Чемпионат Африки по лыжным гонкам, Чемпионат Азии по лыжным гонкам, Чемпионат Европы по лыжным гонкам, Чемпионат NACAC по лыжным гонкам, Чемпионат Океании по лыжным гонкам и Чемпионат Южной Америки по кроссу.
Помимо чемпионатов, международные соревнования по кроссу ИААФ включают Большой Эдинбург International Cross Country, Cross Internacional de Itálica, Antrim International Cross Country, Cinque Mulini, Nairobi Cross, Chiba International Cross Country, Fukuoka International Cross Country meet, Eurocross и Almond Blossom Cross Country.
Бег по пересеченной местности организован на уровне штата ассоциация легкой атлетики для каждого штата. В Квинсленде это Квинсленд Атлетикс. В категории Masters (старше 30) это организовано Australian Masters Athletics. Брисбен примет чемпионат Австралии среди ветеранов 21–24 апреля 2011 года, а соревнования по кроссу будут проводиться в Thompson Estate и Eastern Suburbs Athletics в.
Сезон беговых лыж в Брисбене обычно длится с марта по сентябрь. В течение сезона обычно проводится одна гонка каждую неделю в разных парках, которые обычно организуются и проводятся одним из участвующих клубов. Фотографии таких соревнований можно найти здесь.
Бег по пересеченной местности - широко распространенный вид спорта в Канаде. В средней школе расы более серьезны и делятся по классам и полу. В старшей школе скачки имеют далеко идущие последствия и, как правило, являются основным резервом талантов (особенно на старшем уровне) для бегунов университетского или национального уровня. На университетском уровне управление этим видом спорта осуществляется Канадским межуниверситетским спортом.
Организация бега по пересеченной местности в Соединенном Королевстве по-прежнему в основном передается четырем национальным ассоциациям: Англия, Уэльс, Шотландия и Северная Ирландия. Этот вид спорта основан на клубах, которые обычно представляют собой клубы по бегу по пересеченной местности и по шоссе. Английская ассоциация кросс-кантри входит в Ассоциацию любителей легкой атлетики..
Бег по пересеченной местности проводится примерно с сентября по март. Большинство матчей являются частью различных кросс-кантри лиг, которые проводятся на разовой основе. Они варьируются от крупных высококачественных лиг, таких как Лондонская столичная межгосударственная лига, Бирмингемская лига, Хэмпшир лига, Лига Эссекса и Суррей лиги (что необычно, когда требуется десять бегунов для забивания) до небольших местных лиг (таких как лига Глостершир AA), а отдельные клубы могут (и обычно являются) членами нескольких лиг.
Обычно проводится четыре или пять матчей за сезон. Кроме того, есть чемпионаты графств, региональные чемпионаты (Север, Юг и Мидлендс), национальные чемпионаты (чьи места чередуются по трем областям) и чемпионаты между округами, организованные, где бегуны соревнуются за свои округа, а не за свои клубы.
Может быть много дополнительных межклубных матчей, особенно среди старых клубов. Большинство матчей лиги имеют длину около 10 км (6,2 мили), а большинство чемпионатов - от 12 до 15 км (приблизительно от 7½ до 9 миль). Большинство клубов смешанные, хотя мужские и женские гонки, как правило, проводятся отдельно.
Учащиеся средних школ также должны участвовать в гонках в местных школах, где определенное количество учащихся квалифицируется на уровень округа, после чего проводится дальнейшая гонка, чтобы иметь право участвовать в гонках соответствующих национальных школ ( например, английские школы кросс-кантри).
На университетском уровне существует значительная конкуренция. Университетские клубы обычно соревнуются как на местном уровне (через английскую легкую атлетику), так и между университетами - с более крупными соревнованиями, организованными через BUCS.
начальные школы, хотя чаще юниоры также участвуют в соревнованиях по кроссу, и в некоторых районах Англии есть сделано с конца 1960-х гг. Примером могут служить школы рядом с Ouston, графство Дарем, которые участвуют в соревнованиях в рамках ассоциации Chester-le-Street District Primary Cross Country Association.
Roy Griak Invitational Cross Country Meet, Университет Миннесоты Легкая атлетика США (USATF) ежегодно проводит четыре национальных чемпионата по лыжным гонкам. Чемпионат США по лыжным гонкам, впервые проведенный в 1890 году, включает шесть гонок: ветераны (8 км), ветераны (8 км), юниоры (6 км), юниоры (8 км), открытый чемпионат). женщины (8 км) и мужчины (12 км). В дополнение к коронованию национальных чемпионов, чемпионат служит пробной гонкой для выбора команды США для участия в чемпионате мира по кроссу ИААФ. Чемпионат USATF Masters на 5 км по пересеченной местности, впервые проведенный в 2002 году, включая мужские и женские гонки. Национальный клубный чемпионат USATF по кроссу, впервые проведенный в 1998 году, представляет лучшие клубы США, которые борются за звание лучшей национальной команды по кроссу. Национальный юниорский олимпийский чемпионат США по лыжным гонкам среди юниоров, впервые проведенный в 2001 году, проводился среди юношей и девушек в пяти разных двухлетних возрастных категориях.
Чемпионат федерации штата Нью-Йорк по лыжным гонкам встречается Большинство американских университетов и колледжей мужские и женские команды по пересеченной местности в рамках их спортивной программы. Более 900 мужских команд по лыжным гонкам и более 1000 женских команд по кроссу соревнуются в трех дивизионах Национальной студенческой спортивной ассоциации. Мужчины обычно бегают на 10 км (6,2 мили) или 8 км (5,0 миль), а женщины обычно бегают на 6 км (3,7 мили) или 5 км (3,1 мили). Сезон завершится чемпионатами мужчин и женщин. В младших классах колледжа мужчины часто бегают на 4 мили.
Каждый штат предлагает кросс-кантри в качестве школьного спорта для мальчиков и девочек. Ежегодно более 440 000 старшеклассников соревнуются в кросс-кантри, что делает его шестым по популярности видом спорта для девочек и седьмым по популярности для мальчиков. Стандартная дистанция для бега по пересеченной местности в средней школе составляет 5 км (3,1 мили) для большинства штатов, в средних школах Калифорнии проводятся забеги на 3 мили, хотя в некоторых округах для девочек проводятся более короткие дистанции длиной от 3 до 4 километров. Начиная с 1979 года, Чемпионат по кроссу Foot Locker стал национальным чемпионатом для бегунов средней школы. С 2004 года Nike Cross Nationals предлагали альтернативный национальный чемпионат, ориентированный на команды, а не на отдельных лиц. В фильме 2008 года «Длинная зеленая линия» задокументирован успех Джо Ньютона, тренера по кроссу в средней школе Йоркского сообщества в Элмхерсте, штат Иллинойс.
, в то время как многие средние школы (6–8 классы) в США беговые гонки предлагаются в качестве школьного вида спорта, молодежные беговые клубы преобладают в этой возрастной группе. Типичный курс средней школы составляет 3 км (1,9 мили) или 2 мили (3,2 км), и гонки не могут разделять мальчиков и девочек. В некоторых начальных школах в США есть школьные команды, но существует множество беговых клубов для юных бегунов. Молодежные беговые клубы соревнуются в местных, региональных и национальных чемпионатах, санкционированных Спортивным союзом любителей (AAU) или USATF. Дистанции дистанции для этой возрастной группы варьируются в зависимости от возраста спортсмена. Стандартные дистанции чемпионата:
| Группа | Возраст | Гоночная дистанция |
|---|---|---|
| Бентам | Менее 10 | 3 км (1,9 мили) |
| Карлик | от 10 до 12 | 3 км (1,9 мили) |
| Молодежь | от 12 до 14 | 4 км (2,5 мили) |
| Средний | от 14 до 16 | 5 километров (3,1 мили) |
| Янг | от 16 до 18 | 5 километров (3,1 мили) |
Mt. Колледж Сан-Антонио (гора SAC) в Уолнате, Калифорния, является местом проведения крупнейшего в США соревнований по кроссу, в котором принимают участие более 22 000 бегунов из местных колледжей, средних школ и начальных школ. Соревнования начались в 1948 году и продолжаются сегодня.
Среди выдающихся американских бегунов по пересеченной местности: Дон Лэш, выигравший семь национальных чемпионатов подряд с 1934 по 1940 год, Пэт Портер, который выиграл восемь титулов с 1982 по 1989 год, и Стив Префонтейн, выигравший три национальных титула NCAA в кроссе. Только два американских спортсмена выиграли Чемпионат мира по легкой атлетике (ранее ИААФ) : Крейг Вирджин, который выигрывал в 1980 году и снова в 1981 году, и Линн Дженнингс из 1990–1992 гг.
Диснеевский фильм 2015 года Макфарланд, США вращается вокруг команды по бегу по пересеченной местности в небольшой средней школе.
Детские соревнования по кроссу в Хорватии Одним из вариантов традиционного кросса является горный бег, который включает в себя значительные участки подъема и / или спуска в качестве дополнительная задача к курсу.
 | На Викискладе есть материалы, связанные с бегом по пересеченной местности. |
