Курс штурма

редактировать

Курс штурма (также называемый обрезной тропой ) - это особый вид трасса, которая объединяет бег и тренировку. В 1970-е годы он был более популярен, чем сейчас. Он широко используется в военной подготовке. Основное применение - оценка прогресса и слабых мест в задействованной команде.

Содержание

  • 1 Военная подготовка
  • 2 Обрезка следа
  • 3 См. Также
  • 4 Ссылки

Военная подготовка

Курсы нападения используются в военной подготовке, чтобы улучшить физическую форму, продемонстрировать приемы, которые могут быть использованы для преодоления препятствий, а также повысить командную работу и уверенность в себе.

Курсы боевых действий помогают развивать: Физическая подготовка: сила; Выносливость; Мобильность. Техника: например, как перелезть через стену и безопасно спуститься. Работа в команде: особенно на препятствиях, которые можно преодолеть только в команде с такими высокими стенами. Умственные способности: решительно преодолевать трудности и страхи.

Часто военные штурмовые курсы будут стандартизированы и будут иметь, например (в Великобритании), стену высотой шесть и десять футов, сетку для лазания, какой-то тип перекладины, через которую можно перелезть, и высокая веревка или сеть, которые необходимо пересечь (они представляют собой или представляют собой наиболее труднопроходимую местность, с которой солдат столкнется). Стандартизация означает, что все курсы будут одинакового качества, хотя это также означает, что будут некоторые части, которые могут быть вам знакомы, если практиковаться.

Однако у них разные цели. Например, они могут быть короткими (менее минуты) с дальностью стрельбы на конце (например, Junior Leaders, Folkestone) или длинными (пять минут), как в Тетфорде. Частично это связано с ограниченным пространством и целями обучения. Короткую можно выполнять как индивидуальную тренировку, так и разминку на стрельбище. Длинный курс Тетфорда - это скорее упражнение на выносливость и командную работу.

Препятствия могут быть для общей физической подготовки или для вполне конкретной задачи, такой как грузовые сети, которые имитируют солдат, спускающихся по сетям в десантный корабль для высадки на плацдарм. Подъем через окна - полезный навык при работе в населенных пунктах, а подъем по лестницам и через стены оказался полезным в операциях в Афганистане.

Общие во всем мире препятствия на курсах штурма включают в себя колючую проволоку или сети, под которыми можно пролезть, трубы или туннели, через которые нужно пролезть, стены, по которым нужно перелезть, балки, стены или доски, на которых нужно балансировать, ступеньки, по которым нужно подниматься, стены с размером окна ямы, через которые нужно пролезть, и лабиринты, чтобы вести переговоры. Популярны мостовые траверсы (брусья).

В международных соревнованиях по полосе препятствий используется стандартная штурмовая полоса с 20 препятствиями на высоте более 500 м, включая ямы глубиной 2 м, в которые можно залезать и из них, лестницы для подъема и спуска, балансирные балки и стены. Соревнования по морской полосе препятствий аналогичны и имеют дополнительные задачи морского типа, такие как закрытие и блокировка люков.

Штурмовые курсы Армии Российской Федерации включают: лабиринт; стены с дырками; шаги; балансирные балки; туннели и часто включают бросание манекена ручной гранаты из последней траншеи. На курсах «Русские штурмовые курсы» часто встречаются перевернутые буквы V, расположенные посередине выше.

Стандартный курс французского нападения имеет длину 1640 футов и 20 препятствий.

Британская армия имеет два стандартных образца. Тип A для обученных солдат и Тип B для учебных заведений.

Дизайн для обученных солдат имеет 18 различных препятствий (обычно на 2 или 3 полосах движения). В конструкции предусмотрены: 4 ступеньки до 1,7м; брусья для обезьян длиной 5,4 м и высотой 2,8 м; ступеньки; Грузовая сетка высотой 5,8 м; Обход трубы длиной 10 м; канатный качель через канаву шириной 6,7 м; OBUA высотой 8 футов (операции в застроенной зоне) двойная стена с лестницами вверх и между стенами с оконными проемами; и веревки высотой 8 м.

В конструкции учебных заведений британской армии предусмотрено 9 различных препятствий. Большинство препятствий построены с 3 уровнями сложности: высота хранилища составляет 1,2 м, 1,5 м и 2 м; высокая стена имеет высоту 2,1 м, 2,5 м и 3 м; это позволяет новобранцу продвигаться от более простого к более сложным версиям одного и того же препятствия по мере прохождения обучения. В конструкции также предусмотрены пандусы; канавы влажные и сухие; веревки и лестницы, чтобы подняться на 4,8 метра и затем преодолеть разрыв в 7,3 метра; и лабиринт длиной 5 метров.

Оба дизайна адаптированы к доступному пространству и особенностям местности, препятствия находятся на расстоянии от 5 до 10 ярдов друг от друга, и не все препятствия всегда используются, например, на штурмовом поле, используемом новобранцами британской армии в Пирбрайте, есть 10 препятствий, включая 2 сухие канавы и грузовую сетку, в то время как штурмовой курс в Worthy Down Camp состоит только из 8 препятствий. Королевские военно-воздушные силы используют конструкции британской армии и проводят штурмовые курсы в RAF Honnington, RAF Halton (с 9 препятствиями) и Королевский колледж военно-воздушных сил в RAF Cranwell. У HMS Collingwood, Королевского военно-морского флота, есть штурмовой курс, на котором есть водные препятствия, пересекаемые веревками и шкивами, а также стена, по которой можно перелезть, и трубы на склоне, чтобы ползти вверх. HMS Raleigh (еще одно береговое заведение RN) также имеет штурмовой курс.

Хотя основная роль военно-штурмовых курсов заключается в улучшении физической подготовки, они также используются для оценки персонала, чтобы определить, подходят ли они для конкретной роли. Двумя примерами являются Тренировочный зал парашютного полка британской армии, который солдаты должны пройти в качестве одного из экзаменов, позволяющих перейти к парашютному обучению, и курс наземного штурма Королевского морского пехотинца, который должен быть завершен в качестве одного из экзаменов для получения награды Коммандос Зеленый берет. У обоих этих штурмовых маршрутов есть особые препятствия, которые создают физические и психологические проблемы для тех, кто их преодолевает, Trainasium имеет много высоких препятствий, а Bottom Field включает в себя множество препятствий с водой.

.

Обрезка тропы

Термин «обрезка тропы » также применялся к ряду деревянных тренажеров, разбросанных в парковой зоне или в других местах рядом с тропами для бега или ходьбы, которые могут использоваться для развития баланса, силы и координации. Они подходят как для взрослых, так и для детей, а отдельные станции были разработаны с научной точки зрения, чтобы обеспечить выполнение ряда упражнений. Ключевое различие между Trim Trail и Assault Course заключается в том, что на каждой тренировочной станции упражнение обычно повторяется несколько раз как набор упражнений, на штурмовом курсе препятствие пересекается только один раз.

См. Также

Ссылки

.

Последняя правка сделана 2021-06-12 00:55:11
Содержание доступно по лицензии CC BY-SA 3.0 (если не указано иное).
Обратная связь: support@alphapedia.ru
Соглашение
О проекте