Войти
Удары по голове могут привести к нокауту Сила удара - это количество кинетической энергии в ударах человека. Нокаутирующая сила - это аналогичное понятие, относящееся к вероятности любого удара по голове, чтобы вызвать бессознательное состояние, или удара по телу, который лишает противника возможности продолжать борьба. Сила удара зависит от прилагаемой силы, времени, техники, точности удара и других факторов.
Чтобы увеличить массу за ударом, очень важно перемещать тело как единое целое на протяжении всего удара. Мощность генерируется снизу вверх, так что сила от лодыжек передается на колени; сила от коленей передается бедрам; сила от бедер передается на стержень ; от сердцевины к груди; от груди до плеч; от плеч к предплечьям и, наконец, сложная сила передается через кулак на противника. Таким образом, самые мощные перфораторы могут соединять все свое тело и направлять силу от каждой части тела в удар.
Как правило, для того, чтобы перфоратор считался действительно мощным, необходимо наличие пяти составляющих силы удара: отсутствие удара рукой, правильное смещение веса, шаг во время удара, поворот с ударом и правильное использование работа ног.
Эта связь тела требует развития сильного ядра. Ядро, пожалуй, самый важный элемент в мощном ударе, так как он соединяет опору ног с системой доставки рук.
