Войти
A Health Shake - это смешанный напиток, предназначенный для полезного для одного потребителя, а некоторые продаются на коммерческой основе для этой цели. Их часто употребляют спортсмены как часть фитнес-диеты или заменитель пищи (например, мгновенный завтрак ). Оздоровительные коктейли могут включать широкий спектр ингредиентов, включая порошкообразные питательные вещества, суперпродукты, пчелиную пыльцу, арахисовое масло, кокосовое масло, фасоль. порошок, клевер ростки и т. д.
Бодибилдеры иногда пьют протеиновый коктейль, чтобы помочь мышечному восстановлению и укреплению. Хотя некоторые оздоровительные коктейли содержат больше калорий, чем тарелка блинов или сырный омлет, эти дополнительные калории сопровождаются питательными веществами, и то и другое может потребоваться спортсменам на тренировках. Смузи - особенно зеленые смузи - возможно, разновидность коктейля для здоровья, за исключением того, что стереотипные коктейли часто содержат некоторые обработанные ингредиенты, а не только сырые фрукты и овощи. Заводские продукты часто содержат подсластители и другие добавки (например, антиоксиданты, консерванты ).
Портал напитков 