Помпор - это сексуальная техника, в которой женщина использует свои вагинальные мышцы для стимуляции мужской пенис. Оба партнера остаются неподвижными, в то время как женщина поглаживает эрекцию мужчины, используя ритмичные, пульсирующие импульсы лобково-копчиковых мышц, поэтому эту практику лучше всего выполнять у женщины на верхняя позиция.
Выполнение упражнений Кегеля или тазового дна может улучшить навыки женщины в помпе за счет укрепления соответствующих мышц и позволить ей идентифицировать себя, и изолировать отдельные мышцы, чтобы сократить их по очереди, чтобы вызвать ощущение ряби.
Другие названия этой техники включают сингапурский захват . Название сингапурский захват в романе Дж. Г. Фаррелла, а также в его телеадаптации 2020 года упоминается эта фраза.
«Кабза» или «Кабз» a "(хинди : कब्ज़ा, урду : قبضہ) - это вариант техники, который происходит из Южной Азии, где женщина дополнительно использует свой брюшной мышцы сокращения для стимуляции пениса партнера-мужчины, который должен оставаться полностью пассивным. Слово переводится как «держатель», и это ощущение можно сравнить с «доением». Сообщается, что женщины потратили много лет на обучение, прежде чем овладеть этой техникой, и поэтому эта техника считается очень сложной для выполнения. Сам акт является разновидностью тантры, его цель - увеличить и увеличить продолжительность и интенсивность полового акта.
Это тысячелетняя техника Востока. Он возник в Индии и усовершенствован в Таиланде. Первые упражнения были преобразованы в обширные подготовительные тантрические упражнения для Майтхуна. Эта трансформация была первоначально разработана жрицами храмов Великой Матери для использования в ритуалах плодородия. Со временем эта техника расширялась и становилась все более популярной.
Подобное упражнение было разработано в 1950-х годах гинекологом Арнольдом Кегелем, который в 1952 году «разработал» некоторые упражнения для женщин, у которых были проблемы с недержание мочи. В ходе исследования он обнаружил, что pubococcygeus была не в форме и не работала должным образом. Благодаря тренировке этих мышц медицинская проблема была решена, а вероятность генитальных ощущений и оргазма увеличилась. Частично это произошло из-за увеличения кровотока в тренированных мышцах, а увеличение кровотока связано с легкостью возбуждения и оргазма. Когда сила мышцы увеличивается, кровоснабжение увеличивается, побочным эффектом которого является увеличение притока крови к тазу, что приводит к более высокому уровню возбуждения и более интенсивным оргазмам.