Яромар I был Принц Рюгенский между 1170 и 1218 годами.
Яромар был дворянином-ранишем, уроженцем острова Рюген. Яромар стал правителем княжества Рюген в результате датского завоевания Рюгена в 1168 году. Его предшественником был Тецлав, который в 1168 году подчинился датский.
Датчане организовали войну, чтобы христианизировать бывших языческих островитян и разрушить языческие твердыни и культовые места. Эта акция также положила конец их пиратству и набегам на датские земли. Датский флот во главе с архиепископом Абсалоном захватил и разрушил крепость мыс Аркона. Храм-крепость Аркона (Яромарсбург ) был религиозным центром славянской Рани. Остров Рюген был включен в состав датской архиепископии Роскилле.
. Датчане сделали Рюген своим вассалом. Яромар, который до сих пор не был приверженцем языческих правителей острова, принял христианство и пообещал верность королю Вальдемару I из Дании.
Яромару в союзе с хвиде и Гален магнат кланов, которые были лидерами Зеландии и Сконе. Яромар велел своему сыну и наследнику Визлав I жениться на даме из семей этих датских магнатов, которые имели влияние в тех частях Дании, которые были наиболее близки к Рюгену.
К 1185 году Яромар I начал строительство церкви Святой Марии (Мариенкирхе), воздвигнутой в его крепости Ругард (впоследствии ставшей городом Берген-ауф-Рюген ). В 1193 году церковь была завершена, а затем освящена как монастырская церковь, что сделало ее самым старым сохранившимся зданием на Рюгене. Принято считать, что Яромар был похоронен под надгробием, встроенным во внешнюю стену церкви. Кроме того, он основал цистерцианское Аббатство Эльдена (Клостер Элдена).
Он женился на Хильдегард, незаконнорожденной дочери Канута V из Дания, и у него был сын Вицлав, который ему наследовал.