Войти
Боковой удар локтем удар локтем (обычно называемый просто «локтем ») - это удар кончиком локтя, часть предплечья, ближайшая к локтю, или часть плеча, ближайшая к локтю. Локти могут быть брошены в сторону, как при крюке, вверх, как на апперкот, вниз кончиком локтя, по диагонали или прямым движением, а также несколькими другими способами, например, во время Прыжок. Удары локтями являются естественными для традиционных боевых искусств Юго-Восточной Азии, традиционных китайских боевых искусств и традиционных окинавских боевых искусств.
В большинстве боевых действий удары локтями являются запрещенными. спорт. Однако Lethwei, Muay Thai, Pradal serey и несколько организаций смешанных боевых искусств (MMA) разрешают толкаться локтями или толкаться локтями. определенным образом. Организации смешанных единоборств, запрещающие это, обычно делают это, потому что локоть в голову увеличивает риск порезов в драке.
Хотя локти в большинстве современных боевых видов спорта не допускаются, они распространены в традиционные боевые искусства. Есть несколько традиционных боевых искусств, в которых не используются локти, хотя это зависит от того, какое это боевое искусство, являются ли локти основным или второстепенным оружием, а также каким образом, какой тактикой и как часто они используются. Некоторые хорошо известные и уважаемые традиционные боевые искусства с использованием локтей: Каратэ, Хунг Га, Бацзицюань, Вин Чун, Силат., Lethwei и Муай-боран.
В муай-тай удары локтем чаще всего используются на близком расстоянии, но также используются при прыжках к противнику, как и в муай-тай с летающим коленом.. Твердость локтя позволяет наносить удары с большой силой, а опытные бойцы могут легко нокаутировать, порезать или ранить своего противника точным ударом. Локти обычно наиболее эффективны, когда используются в сочетании с ударами руками или ногами, чтобы позволить бойцу сократить дистанцию.
Локти также используются в смешанных боевых искусствах как часть тактики боя земля-и-фунт. Участники часто используют удары локтем в сочетании с ударами, находясь в полной защите, полузащитной, боковой установке или полной защите по порядку. чтобы нокаутировать или сокрушить противника.
В хоккее толкание соперника локтем считается нарушением правил, что приводит к двухминутному штрафу для нарушившего игрока, оставив свою команду с нехваткой персонала. В баскетболе толкание игрока локтем или «бросок лука» считается фолом.
Неправильный удар локтем или удар локтем без надлежащей подготовки может частично парализовать руку нападающего. локтевой нерв проходит кзади до локтя (кзади от медиального надмыщелка плечевой кости и иннервирует медиальную часть руки). Например, после неправильного удара или если ударник не настроен должным образом, пользователь может временно не использовать 4-ю и 5-ю цифры. Существует вероятность необратимого повреждения локтевого нерва при ударе локтем.
Это можно сделать несколькими способами. Самый простой способ - потренироваться в ударах локтем по чему-то вроде боксерская груша / пуансон для тайского бокса / пуансон для вспышки, через несколько недель регулярного использования на локте станет более толстая и жесткая кожа, в результате чего будет труднее порезать или разорвать кожу при нанесении ударов локтем. Эти действия также усложнят образование синяка на окружающих тканях из-за скопления рубцовой ткани в точке удара локтя от ударов локтем. Не рекомендуется наносить удары по твердым предметам для кондиционирования, поскольку микротрещины в кости или других тканях, как правило, являются фактором риска повторяющихся деформаций или даже более серьезных проблем.
«Локоть 12-6 часов» - это удар, нанесенный из высокого положения («12 часов») и направленный вертикально к полу («6 часов»), опуская точку локоть прямо в цель. Этот тип локтя запрещен во всех организациях ММА, которые используют Единые правила.
