Войти
| Аллен Карр | |
|---|---|
 Аллен Карр | |
| Родился | Аллен Карр. (1934-09-02) 2 сентября 1934. Лондон, Англия |
| Умер | 29 ноября 2006 (2006-11-29) (72 года). Рядом Малага, Испания |
| Род занятий | Автор, бухгалтер |
| Национальность | Британец |
| Жанр | Самопомощь |
| Известные произведения | Легкий способ бросить курить (1985) |
| Веб-сайт | |
| www.allencarr.com | |
Аллен Карр (2 сентября 1934 г. - 29 ноября 2006 г.) Британский автор книг о отказе от курения и других психологических зависимостях, включая алкогольную зависимость.
Карр, родившийся в Лондоне, начал курить во время службы Национальной службы 18 лет. Он получил квалификацию бухгалтера в 1958 году. Карр наконец бросил курить 15 лет. Июль 1983 года, 48 лет, после посещения гипнотерапевта. Однако не гипнотерапия сама по себе позволила ему остановиться - «Я добился успеха несмотря на это посещение, а не благодаря ему» и «Я загорелся, когда вышел из клиники и пошел домой.... ". Было два ключевых момента, которые позволили Аллену остановиться позже в тот же день. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение - это «просто никотиновая зависимость», которую Аллен никогда не осознавал до этого момента, т.е. что он был наркоманом. Во-вторых, его сын Джон одолжил ему медицинский справочник, в котором объяснялось, что физическая абстиненция от никотина подобна «чувству опустошенности, неуверенности». Он утверждает, что эти два осознания кристаллизовались в его голове, насколько легко было бросить курить, и, таким образом, позволили ему последовать непреодолимому желанию объяснить свой метод как можно большему количеству курильщиков.
В клиниках Аллена Карра во время сеансов отказа от курения курильщикам разрешается продолжать курить, пока их сомнения и страхи устранены, с целью поощрения и развития мышления некурящих перед тем, как выкурить последнюю сигарету.. Еще одна причина для разрешения курильщикам курить во время консультирования - это убеждение Карра в том, что курильщика сложнее убедить бросить, пока он не поймет механизм «никотиновой ловушки». Это происходит потому, что их внимание снижается, в то время как они продолжают верить, что бросить курить травматично и чрезвычайно трудно, и продолжают сохранять веру в свою зависимость от никотина.
Еще одно утверждение, уникальное для метода Карра, состоит в том, что сила воли не требуется, чтобы бросить курить.
Его утверждение заключалось в том, что страх «бросить курить» - это то, что заставляет большинство курильщиков продолжать курить, что заставляет курильщика увековечивать иллюзию истинного удовольствия как моральное оправдание присущей курению абсурдности перед лицом неопровержимых медицинских и научных доказательств его опасности. Вместо этого он побуждает курильщиков думать о прекращении курения не как об отказе от курения, а как о «побеге».
Карр оставил свою бухгалтерскую работу в 1983 году и основал свою первую клинику Easyway. (На самом деле он бросил курить и смоделировал свою программу на основе программы под названием «Программа свободной жизни для курильщиков», которую InControl International Inc. проводила в больницах США). Он написал десять книг, которые вошли в число бестселлеров в некоторых рейтинговых таблицах, включая его первую книгу. Легкий способ бросить курить (1985). Успех первоначальной лондонской клиники, благодаря молвам и прямым рекомендациям, привел к созданию всемирной сети из 100 клиник Easyway в 35 странах, а также к производству аудио-компакт-дисков и DVD-дисков. Основываясь на своей полной гарантии возврата денег (которая требует двух последующих сеансов без возмещения дорожных расходов), клиники Карра заявляют о 90% успешности оказания помощи курильщикам в прекращении курения в течение трех месяцев и 51% успешности оказания помощи курильщикам в отказе от курения в течение 12 месяцев. месяцев на основе независимого исследования, не связанного с какой-либо медицинской организацией. Среди знаменитостей Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс, Эштон Катчер, Эллен Дедженерес, Pink, Джейсон Мраз, Шарлотта Черч и Ритик Рошан, которые помогают усилиям организации по коммерческому расширению.
Клиниками Аллена Карра управляют терапевты, которые утверждали, что они были когда-то курили и использовали метод Аллена, чтобы бросить курить. Все терапевты являются членами ассоциации, созданной многомиллионным предприятием Аллена Карра, известной как Международная ассоциация терапевтов Аллена Карра (ACTI). ACTI не аккредитована ни одной организацией здравоохранения или NHS.
Карр также написал ряд других практических книг по таким темам, как похудание и прекращение употребления алкоголя.
В конце июля 2006 года выяснилось, что ему был поставлен диагноз рак легких в возрасте 71 года. В следующем месяце он сообщил, что это смертельная болезнь. а его продолжительность жизни составляла около девяти месяцев. Карр сказал: «С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Я чувствую то же самое и сегодня». Карр написал Тони Блэру, убеждая правительство Великобритании и NHS принять его метод, говоря, что «мощное влияние» лоббистов, работающих на фирмы по замене никотина, настроило их против него. 86>
Карр умер 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет от рака легких. Он умер в своем доме недалеко от Малаги, Испания.
