Войти
 . Монтейро участвуют в 2008 Роттердамском марафоне | ||
| Рекорд медалей | ||
|---|---|---|
| Женщины по легкой атлетике | ||
Представляют  Португалию | ||
| Командный чемпионат Европы | ||
 | 2009 Лейрия | 3000 м |
Инес Александра дас Невес Монтейро (родилась 18 мая 1980 г.) - португальская спортсменка, соревнуется в беге на средние и длинные дистанции, а также в шоссейном беге и кросс-кантри. Она начинала бегать по пересеченной местности, выиграв серебряную и золотую медали на европейских юношеских гонках 1998 и 1999 годов. Она представляла Португалию на 2004 и 2008 летних Олимпийских играх и дважды выступала на чемпионатах мира по легкой атлетике. Она регулярно выступает на Чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ, обычно занимая около 30-го места.
Монтейро дебютировала в марафоне в 2008 году и заняла пятое место на Роттердамском марафоне. Она является самой успешной спортсменкой, выиграв соревнования шесть раз. Она представляет на клубных соревнованиях.
Родившаяся в Гуарда, Португалия, Инес Монтейро впервые добилась профессионального успеха легкая атлетика на соревнованиях по лыжным гонкам: она выиграла серебряную медаль в беге среди юниоров на Чемпионате Европы по лыжным гонкам 1998 г. и взяла золото в следующем году. На мировой арене она достигла финала 5000 метров на чемпионате мира среди юниоров по легкой атлетике 1998 года и участвовала в юниорской гонке на чемпионате мира по лыжным гонкам 1998 года. Она улучшила свою позицию в сезоне 1999 года в Ирландии, заняв тринадцатое место.
В 2000 году она перешла в соревнования для взрослых, участвуя в короткой гонке на чемпионате мира по кроссу и выиграв за 1:12:24. Она финишировала седьмой на чемпионате Европы по лыжным гонкам в 2001 году, но выиграла золотую медаль в составе лучшей команды. Бег по бегу стал ее основным направлением в 2002 году, но она не смогла пробиться в финал 3000 метров на Чемпионате Европы по легкой атлетике в помещении 2002 года и финишировала 12-й в финале на 5000 м на Чемпионат Европы 2002 г. по легкой атлетике. Тем не менее, она привела свою команду на чемпионате Европы по лыжным гонкам в 2002 году к серебряной командной медали. На Всемирных студенческих играх в том же году ей удалось завоевать бронзу в кроссе. За второй победой в октябрьском полумарафоне Овар вскоре последовала победа в Азамбуджа, которая сделала ее чемпионкой страны на 15 км.
Она не попала в первую тридцатку ни на одном из соревнований. Чемпионат мира 2002 или 2003 года. Она впервые представляла Португалию на Олимпийских играх на Афинских играх 2004 года. В беге на 5000 метров она показала плохие результаты и финишировала 18-й с результатом 16: 03,75 - на пятьдесят секунд медленнее, чем ее лучший результат в сезоне. Финишировав чуть выше 25 лучших бегунов на Чемпионате мира по кроссу 2005 года, она экспериментировала с переходом на бег с препятствиями. Она заняла 13-е место в беге с препятствиями на 3000 м на Чемпионате мира по легкой атлетике 2005 года. В следующие два года ее карьера застопорилась: после неудачного 64-го места на чемпионате мира по лыжным гонкам она бегала нечасто и вернулась к соревнованиям только в середине 2007 года.
Монтейро показал большие улучшения в сезоне 2008 года. На чемпионате мира по лыжным гонкам она пробежала свой самый быстрый результат (27:12) и заняла пятое место на Роттердамском марафоне - своем первом соревновании на дистанции. Она имела право представлять Португалию на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, но ей не удалось финишировать в олимпийском марафонском забеге. Однако она завершила год на позитивной ноте, выиграв полумарафон Овар в четвертый раз и взяв индивидуальную бронзу и командное золото на Чемпионате Европы по кроссу в 2008 году. Она завершила сезон, победив серебряного призера Олимпийских игр Юнис Джепкорир и выиграв Международный кросс Вента-де-Баньос.
. В марте 2009 года она стала национальной чемпионкой по кроссу, но не финишировала на чемпионате мира. Чемпионат в Аммане. Она хорошо выступила на европейских соревнованиях по легкой атлетике, выиграв кубок на 10000 м с личным рекордом и завоевав бронзовую медаль на 3000 м в командном чемпионате Европы. Перед чемпионатом мира по легкой атлетике она улучшила свой лучший результат на 5000 м на играх Бислетта в Осло. Она заняла десятое место в финале 10,000 метров на Чемпионате мира по легкой атлетике 2009 года. Ее новый личный рекорд 31: 25,67 стал лучшим результатом европейца в гонке. После чемпионата мира она участвовала в дорожных соревнованиях: она выиграла Great South Run, установив рекорд 10 миль в Португалии, и в шестой раз завоевала титул Овара в полумарафоне с личным рекордом 1. : 10: 06. В начале сезона кросс-кантри 2009–10 она обыграла чемпионку страны Джессику Аугусто и впервые выиграла международный кросс-кантри Oeiras и заняла второе место после Linet. Масаи, действующий чемпион мира на дистанции 10 000 м, на следующей неделе в Международном кроссе
.
В мае 2010 года Монтейро установил новый личный рекорд - 32:02 в беге. Дистанция 10 км, заняв третье место на Great Manchester Run, а затем установила еще один рекорд с результатом 31: 13,58 в июне, чтобы сохранить свой титул на Кубке Европы на 10000 м, что привело Португалию к команде победа.
| Поверхность | Событие | Время (h :m :s ) | Место | Дата |
|---|---|---|---|---|
| Трасса | 1500 м | 4: 13,76 | Сейшал, Португалия | 25 июля 2009 г. |
| Одна миля | 4: 41,39 | Лейрия, Португалия | 24 Апрель 1999 | |
| 3000 м | 8: 52.47 | Монако | 19 июля 2002 | |
| 3000 м с препятствиями | 9: 39.20 | Афины, Греция | 14 июня 2005 г. | |
| 5000 м | 15: 01.06 | Осло, Норвегия | 3 июля 2009 г. | |
| 10 000 м | 31: 13,67 | , Франция | 5 июня 2010 г. | |
| Дорога | 10 км | 32: 04+ | Портсмут. Англия | 25 октября 2009 г. |
| 15 км | 48: 40+ | Портсмут. Англия | 25 октября 2009 г. | |
| 10 миль | 52:32 NR | Портсмут. Англия | 25 октября 2009 г. | |
| 20 км | 1:09:14 | Алмейрим, Португалия | 20 октября 2005 г. | |
| Полумарафон | 1 : 10: 06 | Овар, Португалия | 5 октября 2009 г. | |
| Марафон | 2:30:36 | Роттердам, Нидерланды | 13 Апрель 2008 г. |
