3000 метров или 3000-метровый бег - это бег по треку, также известный как бег на 3 км или 3 км, где 7,5 кругов завершаются по открытой 400-метровой трассе или 15 кругов по 200-метровой внутренней трассе.
Спорный вопрос, следует ли классифицировать дистанцию 3000 м как среднюю или дальнюю. В соревнованиях элитного уровня темп на 3000 м более сопоставим со темпом более длинного соревнования 5000 метров, чем с темпом миля. Мировой рекорд на дистанции 3000 м соответствует темпу 58,76 секунды на 400 м, что ближе к 60,43 секундам для 5000 м, чем 55,46 секунды для мили. Однако бег на 3000 м требует некоторой анаэробной подготовки, а элитному спортсмену необходимо развить высокую толерантность к молочной кислоте, как и бегуну на милю. Таким образом, 3000 м требует баланса аэробной выносливости, необходимого для 5000 м, и толерантности к молочной кислоте, необходимой для мили.
В мужской легкой атлетике 3000 метров были олимпийской дисциплиной только как командная гонка в 1912, 1920 и 1924. Летние Олимпийские игры. Он не участвовал ни в одном из чемпионатов ИААФ на открытом воздухе, но иногда проводится на ежегодных элитных соревнованиях по легкой атлетике. Он часто используется в программах легкой атлетики в закрытых помещениях и является самым длинным мероприятием на дистанции чемпионата мира ИААФ в помещении.
В женской легкой атлетике 3000 метров были стандартным мероприятием на Олимпийских играх (1984 до 1992 ) и чемпионаты мира (1980-1993). Мероприятие было прекращено на чемпионате мира и олимпийском уровне после того, как чемпионат мира по легкой атлетике - Цюй Юнься стал финальным обладателем золотой медали на этом мероприятии. Начиная с Чемпионата мира по легкой атлетике 1995 года и Олимпийских игр 1996 года, он был заменен на 5000 метров, а затем последовали другие чемпионаты, организованные ИААФ.
Квалифицированные бегуны в этом случае достигают скорости, близкой к vVO2max, для которой потребности организма в кислороде не могут постоянно удовлетворяться, что требует некоторых анаэробных усилий.
Содержание
- 1 Топ за все время 25
- 1.1 Мужчины на улице
- 1.2 Женщины на улице
- 1.3 Мужчины в помещении
- 1.4 В помещении женщины
- 2 Медалисты
- 2.1 Призеры женских олимпиад
- 2.2 Призеры чемпионатов мира среди женщин
- 2.3 Призеры чемпионатов мира среди мужчин в помещении
- 2.4 Призеры чемпионатов мира среди женщин в помещении
- 3 Рекорды сезона
- 3.1 Мужчины (на открытом воздухе)
- 3.2 Мужчины (в помещении)
- 3.3 Женщины (на улице)
- 3.4 Женщины (в помещении)
- 4 Внешние ссылки
- 5 Примечания и ссылки
25 лучших за все время
Мировой рекорд среди мужчин - 7: 20,67, установленный Дэниелом Комен из Кении в 1996 году. Комен также удерживает мировую отметку в помещении с 7: 24,90 минуты установлен в 1998 году. Мировой рекорд среди женщин - 8: 06,11 установлен Ван Цзюнься из Китая в 1993 году. Мировой рекорд среди женщин в закрытых помещениях - 8: 16,60 минуты, установленный эфиопкой Гензебе Дибаба в 2014 г.
Мужчины на открытом воздухе- Верно по состоянию на сентябрь 2020 года.
ПримечанияНиже приведен список других времен, равных или превосходящих 7: 26,69: - Даниэль Комен также бежал 7: 25,16 (1996), 7: 25,87 (1996).
- Хайле Гебрселассие также бежал 7: 25,54 (1998), 7: 26,02 (1997), 7: 26,03. (1999).
- Кенениса Бекеле также показал результат 7: 26,69 (2007).
| Женщины на открытом воздухе- Верно по состоянию на сентябрь 2020 года.
ПримечанияНиже приведен список других времен, равных или превосходящих 8: 23.74: - Ван Цзюнься также пробежал 8: 12.19 (1993).
- Цюй Юнься также бежал 8: 12,27 (1993).
- Чжан Линли также бежал 8: 22,06 (1993).
- Алмаз Аяна также бежал 8: 22,34 (2015), 8: 23.11 (2016).
- Хеллен Обири также набрал 8: 22.54 (2020), 8: 23.14 (2017).
- Гензебе Дибаба 8: 16.60, 8: 22.50 и 8: 24,85; Месерет Дефар 8: 23.72 и 8: 24.46, Меселех Мелкаму 8: 23.74, Сентаеху Эджигу 8: 25.27 и Лаура Мьюир 8: 26.41 в закрытом помещении пробежали быстрее, чем указано выше. Более короткие внутренние дорожки были бы невыгодны, но поскольку внутренние дорожки сгруппированы, они не соответствуют спецификациям, чтобы квалифицироваться как справедливые оценки.
|
Внутренние мужчины- Верно по состоянию на май 2020 года.
| Поз. | Время | Спортсмен | Место | Дата | Ссылка |
|---|
| 1 | 7: 24.90 |  Дэниэл Комен (KEN ) | Будапешт | 6 февраля 1998 г. | |
|---|
| 2 | 7: 26,15 |  Хайле Гебрселассие (ETH ) | Карлсруэ | 25 января 1998 г. | |
|---|
| 3 | 7: 27,80 | Енев Аламирев (ETH ) | Штутгарт | 5 февраля 2011 г. | |
|---|
| 4 | 7: 28.00 | Августин Чоге (KEN ) | Штутгарт | 5 февраля 2011 г. | |
|---|
| 5 | 7: 29.37 | Элиуд Кипчоге (КЕН ) | Штутгарт | 5 февраля 2011 г. | |
|---|
| 6 | 7: 29.94 | Эдвин Сой (КЕН ) | Карлсруэ | 12 февраля 2012 года | |
|---|
| 7 | 7: 30.16 |  Гален Рупп (США ) | Стокгольм | 21 февраля 2013 года | |
|---|
| 8 | 7: 30.51 | Кенениса Бекеле (ETH ) | Стокгольм | 20 февраля 2007 г. | |
|---|
| 9 | 7: 31.09 | Тарику Бекеле (ETH ) | Штутгарт | 2 февраля 2008 г. | |
|---|
| 10 | 7: 31.66 | Калеб Мванганги Ндику (КЕН ) | Стокгольм | 21 февраля 2013 г. | |
|---|
| 11 | 7: 32.02 | Сэмми Алекс Мутахи (КЕН ) | Стокгольм | 10 февраля 2010 года | |
|---|
| 12 | 7: 32.41 |  Серхио Санчес ( ESP ) | Валенсия | 13 февраля 2010 г. | |
|---|
| 13 | 7: 32,43 | Бернард Лагат (США ) | Бирмингем | 17 февраля 2007 г. | |
|---|
| 14 | 7: 32,69 | Маркос Генети (ETH ) | Бирмингем | 17 февраля 2007 г. | |
|---|
| 15 | 7: 32,78 | Paul Kipsiele Koech (KEN ) | Stockholm | 10 февраля 2010 | |
|---|
| 16 | 7: 32,80 | Getnet Wale (ETH ) | Льевен | 19 февраля 2020 г. | |
|---|
| 17 | 7: 32,87 | Hagos Gebrhiwet (ETH ) | Бостон | 2 февраля 2013 г. | |
|---|
| 18 | 7: 32.89 | Исайя Коеч (КЕН ) | Льевен | 14 февраля 2012 г. | |
|---|
| 19 | 7: 32.98 | Альберто Гарсия (ESP ) | Севилья | 22 февраля 2003 г. | |
|---|
| 20 | 7: 33,19 | Se лимон Barega (ETH ) | Liévin | 19 февраля 2020 г. | |
|---|
| 21 | 7: 33.73 |  Hicham El Guerrouj (MAR ) | Льевен | 23 февраля 2003 г. | |
|---|
 Буабделла Тахри (FRA ) | Стокгольм | 10 февраля 2010 г. | | | 23 | 7: 34.05 | Абрехам Черкос (ETH ) | Валенсия | 14 февраля 2009 г. | |
|---|
| 24 | 7: 34,14 | Dejen Gebremeskel (ETH ) | Stockholm | 23 Февраль 2012 г. | |
|---|
| 25 | 7: 34,47 |  Мо Фара (GBR ) | Бирмингем | 21 февраля 2009 г. | |
|---|
| Домашние женщины- Верно по состоянию на май 2020.
| Поз. | Время | Спортсмен | Дата | Место | Ссылка |
|---|
| 1 | 8: 16.60 | Гензебе Дибаба (ETH ) | 6 февраля 2014 г. | Стокгольм | |
|---|
| 2 | 8: 23,72 | Мезерет Дефар (ETH ) | 3 февраля 2007 г. | Штутгарт | |
|---|
| 3 | 8: 23.74 | Меселех Мелкаму (ETH ) | 3 февраля 2007 г. | Штутгарт | |
|---|
| 4 | 8: 25.27 | Сентайеху Эджигу (ETH ) | 6 февраля 2010 г. | Штутгарт | |
|---|
| 5 | 8: 25,7 0 | Карисса Швейцер (США ) | 27 февраля 2020 года | Бостон | |
|---|
| 6 | 8: 26,41 | Лаура Мьюир (GBR ) | 4 Февраль 2017 г. | Карлсруэ | |
|---|
| 7 | 8: 26.66 | Шелби Хулихан (США ) | 27 февраля 2020 г. | Бостон | |
|---|
| 8 | 8: 27,86 |  Лилия Шобухова (RUS ) | 17 февраля 2006 г. | Москва | |
|---|
| 9 | 8: 28.49 | Анна Альминова (RUS ) | 7 февраля 2009 г. | Штутгарт | |
|---|
| 10 | 8: 28.71 | Коллин Куигли (США ) | 27 февраля 2020 года | Бостон | |
|---|
| 11 | 8: 29.00 | Олеся Сырева (RUS ) | 17 февраля 2006 г. | Москва | |
|---|
| 12 | 8: 29.15 | Берхане Адере (ETH ) | 3 февраля 2002 г. | Штутгарт | |
|---|
| 13 | 8: 29.41 | Хеллен Обири (KEN ) | 18 февраля 2017 г. | Бирмингем | |
|---|
| 14 | 8: 30,53 | Вивиан Черуйот (КЕН ) | 21 февраля 2009 г. | Бирмингем | |
|---|
| 15 | 8: 30.76 |  Сифан Хассан (NED ) | 18 февраля 2017 г. | Бирмингем | |
|---|
| 16 | 8: 31,50 | Джо Пейви (GBR ) | 3 февраля 2007 г. | Штутгарт | |
|---|
| 17 | 8: 31.94 | Гелете Бурка (ETH ) | 16 февраля 2008 г. | Бирмингем | |
|---|
| 18 | 8: 32,47 |  Констанце Клостерхалфен (GER ) | 16 февраля 2019 года | Лейпциг | |
|---|
| 19 | 8: 32.88 |  Габриэла Сабо (ROU ) | 18 февраля 2001 г. | Бирмингем | |
|---|
| 20 | 8: 33,25 | Шалейн Флэнаган (США ) | 27 января 2007 г. | Бостон | |
|---|
| 21 | 8: 33,37 | Тирунеш Дибаба (ETH ) | 26 января 2008 г. | Бостон | |
|---|
| 22 | 8: 33,82 | Элли ван Халст (NED ) | 4 марта 1989 г. | Будапешт | |
|---|
| 23 | 8: 34,80 | Лиз МакКолган (GBR ) | 4 марта 1989 г. | Будапешт | |
|---|
| 24 | 8: 35.68 | Ольга Комягина (RUS ) | 17 февраля 2006 | Москва | |
|---|
| 25 | 8: 35.86 | Марием Алауи Селсули (МАР ) | 9 февраля 2008 г. | Вирджиния lencia | |
|---|
ПримечанияНиже приведен список других времен, равных или превосходящих 8: 29.99: - Genzebe Dibaba, также выполнялся 8: 22.50 (2016), 8: 24.85+ (2014), 8: 26.95 (2013).
- Месерет Дефар также показал 8: 24.46 (2010), 8: 26.99 (2009), 8: 27.93 (2008).
- Меселех Мелкаму также показал 8: 29.48 ( 2008).
- Хеллен Обири также бежала 8: 29.46 (2017), 8: 29.99 (2014).
|
Медалисты
Олимпийские призеры среди женщин
призеры чемпионата мира среди женщин
Призеры мужского чемпионата мира в помещении
Призеры чемпионата мира среди женщин в помещении
- Известны как Всемирные игры в закрытых помещениях
Лучшие результаты сезона
Мужчины (на открытом воздухе) | Мужчины (инд. oor)| Год | Время | Спортсмен | Местоположение |
|---|
| 1970 | 7: 46.85 | Ричард Уайлд (GBR ) | Вена | | 1971 | 7: 53,6 | Питер Стюарт (GBR ) | София | | 1972 | 7: 50.0 | Ян Стюарт (GBR ) | Cosford | | 1973 | 7: 44.6 |  Эмиэль Путтеманс (BEL ) | Роттердам | | 1974 | 7: 48.48 | Эмиэль Путтеманс (BEL ) | Гётеборг | | 1975 | 7: 50.2 |  Борис Кузнецов (URS ) | Свердловск | | 1976 | 7: 50.2 | Эмиель Путтеманс (BEL ) | Париж | | 1977 | 7: 47.9 |  Сулейман Ньямбуи (TAN ) | Луисвилл | | 1978 | 7: 48.6 | Ник Роуз (GBR ) | Лонг-Бич | | 1979 | 7: 44.43 |  Маркус Риффел (SUI ) | Вена | | 1980 | 7: 45.2 | Стив Скотт (США ) | Лонг-Бич | | 1981 | 7: 48.8 |  Любомир Тесачек (TCH ) | Прага | | 1982 | 7: 46.2 | Дуг Падилла (США ) | Дейли-Сити | | 1983 | 7 : 49.1 | Дуг Падилла (США ) | Дейли-Сити | | 1984 | 7: 46.87 | Дуг Падилла (США ) | Ист-Резерфорд | | 1985 | 7: 42.97 | Christoph Herle (FRG ) | Dortmund | | 1986 | 7: 46.46 |  Стефано Мей (ITA ) | Будапешт | | 1987 | 7: 47.95 |  Пол Донован (IRL ) | Ист-Резерфорд | | 1988 | 7: 41.57 | Брайан Абшир (США ) | Ист-Резерфорд | | 1989 | 7: 39.71 | Саид Ауита (MAR ) | Ист-Резерфорд | | 1990 | 7: 43.69 | Дуг Падилла (США ) | Ист-Резерфорд | | 1991 | 7: 41.14 | Фрэнк О'Мара (IRL ) | Севилья | | 1992 | 7: 36.66 | Саид Ауита (MAR ) | Пирей | | 1993 | 7: 38.46 | Моисей Киптануи (КЕН ) | Стокгольм | | 1994 | 7: 40.94 | Моисей Киптануи (КЕН ) | Ливин | | 1995 | 7: 35.15 | Моисей Киптануи (КЕН ) | Гент | | 1996 | 7: 30.72 |  Хайле Гебрселасси (ETH ) | Штутгарт | | 1997 | 7: 31.27 | Хайле Гебрселассие (ETH ) | Карлсруэ | | 1998 | 7: 24.90 | Даниэль Комен (КЕН ) | Будапешт | | 1999 | 7: 26.80 | Хайле Гебрселасси (ETH ) | Карлсруэ | | 2000 | 7: 35,84 | Миллион Вольде (ETH ) | Штутгарт | | 2001 | 7: 37,74 | Хишам Эль-Герруж (MAR ) | Лиссабон | | 2002 | 7: 37,13 | Альберто Гарсия (ESP ) | Севилья | | 2003 | 7: 28.29 | Хайле Гебрселассие (ETH ) | Карлсруэ | | 2004 | 7: 29.34 | Хайле Гебреселассие (ETH ) | Карлсруэ | | 2005 | 7: 39.89 | Алистер Крэгг (IRL ) | Роксбери | | 2006 | 7: 33.07 | Элиуд Кипчоге (КЕН ) | Карлсруэ | | 2007 | 7: 30,51 | Кенениса Бекеле (ETH ) | Карлсруэ | | 2008 | 7: 31.09 | Тарику Бекеле (ETH ) | Штутгарт | | 2009 | 7: 32,80 | Пол Кипсиле Коеч (КЕН ) | Стокгольм | | 2010 | 7: 31,75 | Августин Кипроно Чоге (КЕН ) | Стокгольм | | 2010 | 7: 27.80 | Йен w Аламирев (ETH ) | Штутгарт | | 2012 | 7: 29.94 | Августин Чоге (КЕН ) | Карлсруэ | | 2013 | 7: 30.16 | Гален Рупп (США ) | Стокгольм | | 2014 | 7: 34.13 | Hagos Gebrhiwet (ETH ) | Бостон | | 2015 | 7: 33,1 + h | Мо Фара (GBR ) | Бирмингем | | 2016 | 7: 38,03 | Деджен Гебремскель (ETH ) | Бостон | | 2017 | 7: 40.80 + | Райан Хилл (США ) | Нью-Йорк | | 2018 | 7: 36.64 | Селемон Барега (ETH ) | Liévin | | 2019 | 7: 37.41 | Hagos Gebrhiwet (ETH ) | Boston | | 2020 | 7: 32,80 | Getnet Wale (ETH ) | Liévin |
|
Женщины (открытый) | Women (indoor) |
External links
Notes and references
Женский забег на 3000 метров в помещении в Бирмингеме с участием Сентаеху Эджигу и Тирунеш Дибаба.
Даниэль Комен 7: 20.67 (1996)
Ван Цзюнься 8 : 06.11 (1993)
Биргит Фридманн (ФРГ )
Каролина Немец (SWE )
Ингрид Кристиансен (NOR )
Мэри Декер (США )
Татьяна Коваленко-Казанкина (URS )
Maricica Puică (ROU )
Ulrike Bruns (GDR )
