Войти
| Холодная компрессионная терапия | |
|---|---|
| Другие названия | Хилотерапия |
| [редактировать в Викиданных ] | |
Холодная компрессионная терапия, также известная как хилотерапия сочетает в себе два принципа покоя, льда, сжатия и подъема для уменьшения боли и отека мягких тканей в результате спортивной или физической травмы и рекомендуется хирургами-ортопедами после операции. Терапия особенно полезна при растяжении связок, растяжении, растяжении мышц и связок.
Холодное сжатие - это комбинация криотерапия и статическая компрессия, обычно используемые для лечения боли и воспаления после острой травмы или хирургических процедур.
Криотерапия, использование льда или холода в терапевтических целях, стала одной из самых распространенных лечение в ортопедической медицине. Основная причина использования криотерапии при лечении острых травм - это снижение температуры поврежденной ткани, что снижает скорость метаболизма ткани и помогает ткани выжить в период после травмы. Хорошо известно, что скорость метаболизма снижается при применении криотерапии.
Статическое сжатие часто используется в сочетании с криотерапией для лечения острых травм. На сегодняшний день основной причиной использования компрессии является увеличение внешнего давления на ткань для предотвращения отека образования (набухания). Это происходит из-за того, что препятствует утечке жидкости из сосудов в травмированной области, что затрудняет ее накопление. Лед со сжатием значительно холоднее, чем один лед, из-за улучшенного контакта с кожей и повышенной плотности тканей, вызванной длительным статическим сжатием. Ткань быстрее нагревается до самой низкой температуры и остается прохладной даже после окончания лечения.
Он был изучен после лицевой хирургии, когда было обнаружено, что он уменьшает боль и отек на два или три дня. Неясно, влияет ли это на риск образования синяков.
Доктор Гейб Миркин, изобретатель R.I.C.E. метод, отказался от этой терапии. В 2015 году он написал: «Почему лед задерживает восстановление». Прочтите его показания здесь: https://www.drmirkin.com/fitness/why-ice-delays-recovery.html
Устройства для непрерывной холодовой терапии (также называемые ледогенераторами) которые циркулируют ледяную воду через подушку, в настоящее время являются предметом коллективных исков из-за повреждения кожи и тканей, вызванного чрезмерным охлаждением или обледенением и отсутствием контроля температуры. Сообщаемые травмы варьируются от обморожения до серьезных повреждений тканей, приведших к ампутации.
Исследования показали, что тело активирует реакцию охоты всего через 10 минут криотерапии при температуре ниже 49 ° F (9,5 ° C). Охотничий ответ - это цикл сужения сосудов (снижение кровотока), затем расширение сосудов (усиление кровотока), что увеличивает доставку кислорода и крови, богатой питательными веществами, к тканям. Повышенный кровоток может замедлить гибель клеток, ограничить повреждение тканей и помочь в удалении клеточного мусора и продуктов жизнедеятельности. При нормальных обстоятельствах реакция охоты важна для здоровья тканей, но служит только для усиления боли, воспаления и гибели клеток, поскольку избыток крови вытесняется в эту область.
Холодные компрессионные обертывания с использованием повторно замораживаемого льда или геля являются гораздо более безопасным продуктом, поскольку такие продукты не превышают время охлаждения или обледенения, рекомендованное признанным медицинским сообществом.
Во многих доступных ледяных обертываниях используются регулируемые эластичные ремни, помогающие прижать травмированные участки. Более совершенные одноразовые бинты содержат инструкции по наложению повязки для достижения оптимального сжатия, необходимого при острой травме.
Большинство ледяных обертываний, в которых используется лед, имеют встроенный защитный слой, поэтому лед не прикладывают непосредственно к коже, что может привести к ожогу области, иногда известной как «криоожог».
Цитированные работы
