10 -мильный пробег - 10-mile run

Бегуны, принимающие участие в соревнованиях «Десять миль армии» 2012 года

Бег на 10 миль - это дальнее движение по дороге событие на расстояние десяти миль (16,1 км). Также называемый 10-мильным или 10-мильным пробегом, это относительно обычное расстояние в странах, которые используют милю в качестве единицы измерения. Это примерно промежуточное расстояние между бегом на 10 км и полумарафоном (21,1 км). Уровень выносливости, необходимый для бега на дистанцию, означает, что он привлекает больше опытных бегунов, чем более короткие соревнования, и обычно требует периода подготовки для первых попыток.

Учитывая его размер в имперских единицах, мероприятие не имеет официального признания Международной ассоциации легкоатлетических федераций для проведения чемпионата. По этой причине эта дистанция в основном используется в немеждународных шоссейных гонках низкого уровня. Гонки, которые привлекают спортсменов международного уровня, в основном проходят в США, Соединенном Королевстве и Нижних странах. Среди самых продолжительных соревнований на 10 миль - Ten Mile Road Race в Тандер-Бей (впервые проведено в 1910 г.) и (впервые проведено в 1920 г.), оба проходят в канадской провинции Онтарио.

Ассоциация статистиков автомобильных гонок (ARRS) устанавливает мировые рекорды на дистанции, с утвержденным временем для мужчин и женщин Haile Gebrselassie, время 44: 23.0 минуты, установленное 4 сентября 2005 года в Тилбург Тен Майлз, и Тейба Эркессо, значение 51: 43.4, установленное 1 апреля 2007 года в «Цветущая вишня» на десять миль. ARRS распознает выступления только на заданной дистанции, а не в промежуточное время. Несколько женщин пробежали 10 миль быстрее в рамках полумарафона, в том числе Мэри Кейтани (50:05)

• 1 Лучший результат за всю историю
  • 1.1 Мужчины
    • 1.1.1 Примечания
  • 1.2 Женщины
    • 1.2.1 Примечания
• 2 забега на 10 миль
• 3 Примечания
• 4 Источники

• + ​​= на пути к более высоким показателям

Мужчины

• Правильно по состоянию на август 2020 года.

Ранг	Время	Спортсмен	Страна	Дата	Раса	Место	Ссылка
1	44:24	Хайле Гебрселассие	Эфиопия	4 сентября 2005 г.	Тилбург десять миль	Тилбург
2	44:27 a	Леонард Комон	Кения	2011	Плотина Дамлуп	Амстердам - Заандам
3	44:45 a	Пол Коеч	Кения	1997	Плотина Дамлуп	Амстердам - Заандам
10	44: 51	Мартин Ирунгу Мататхи	Кения	12 декабря 2004 г.	Коса 10-Майлер	Коса
15	45:15 a	Джошуа Чептегеи	Уганда	23 сентября 2018	Дамба всего Дамлуп	Амстердам - Зандам
20	45:52	Джефф Шиблер	Канада	8 декабря 1996 г.	Коса 10-Майлер	Коса

Примечания

Ниже приводится список других моментов времени, равных или превосходящих 44:48:

• Леонард Комон также бежал 44:48 (2012).

Женщины

Ранг	Время	Спортсмен	Страна	Дата	Гонка	Место	Ссылка
1	49:21 + a	Бриджид Косгей	Кения	8 сентября 2019 г.	Грейт-Норт-Ран	Ньюкасл-апон-Тайн - Саут Шилдс
2	50:05 +	Мэри Джепкосгей Кейтани	Кения	18 февраля 2011 г.	Полумарафон Рас-Аль-Хайма	Рас-эль-Хайма
3	50:31 a	Ингрид Кристиансен	Норвегия	1987	Плотина Дамлуп	Амстердам - Зандам
4	50:32 a		Кения	22 сентября 2019	Плотина Тот Дамлуп	Амстердам-Зандам
5	50:35 a	Ирен Чептай	Кения	22 сентября 2019	Плотина Тот Дамлуп	Амстердам-Заандам
6	50:39 a	Линет Масаи	Кения	2009	Полная плотина Дамлуп	Амстердам-Зандам
7	50:45 a	Лонах Солпетер	Израиль	2018	Полная плотина Дамлуп	Амстердам-Заандам
8	50:48 a	Селамавит Дагначев	Израиль	22 сентября 2019	Плотина Дамлуп	Амстердам-Заандам
9	50:50 a	Лорна Киплагат	Нидерланды	2006	Плотина Дамлуп	Амстердам-Зандам
10	50:52 + Mx	Молли Хаддл	США	14 января 2018	Хьюстонский полумарафон	Хьюстон
20	51:31 + Mx	Дина Кастор	США	2 апреля 2006 года	Берлинский полумарафон	Берлин
25	51:40	Роуз Черуйот	Кения	9 апреля 1995 г.	Cherry Blossom Ten Mile Run	Вашингтон, округ Колумбия

Примечания

Ниже приводится список других моментов, равных или превосходящих 50:54:

• Лорна Киплагат также бежала 50:54 (2002).

Гонка	Местоположение	Страна	Основание
Антверпен 10 миль	Антверпен	Бельгия	1988
Армия Тен-Майлер	Арлингтон, Вирджиния / Вашингтон, округ Колумбия	США	1985
Брод-стрит Ран	Филадельфия	США	1980
Cherry Blossom Ten Mile Run	Вашингтон, Округ Колумбия	США	1973
	Дублин	Ирландия	1978
Crim Festival of Races	Флинт, Мичиган	Соединенные Штаты	1977
Плотина тот Дамлуп	Амстердам - Зандам	Нидерланды	1985
	Гарньяно	Италия	1974
	Берн	Швейцария	1982
Грейт-Саут-Ран	Портсмут	Соединенное Королевство	1990
	Гамильтон, Онтарио	Канада	1920
	Нарита, Тиба	Япония	1937
	Коса, Кумамото	Япония	1983
Navy Ten Nautical Miler	Миллингтон, Теннесси	США	2010
	Остенде - Брюгге	Бельгия	1994
Tely 10 Mile Road Race	Ньюфаундленд и Лабрадор	Канада	1922
Ten Mile Road Race	Тандер-Бей	Канада	191 0
Тилбург Ten Miles	Тилбург	Нидерланды	1988