Войти
Мужчина в компрессионных колготках Компрессионная одежда является частями одежда, плотно облегающая кожу. В медицине компрессионное белье поддерживает людей, которым приходится длительное время стоять или у которых плохое кровообращение . Они бывают разной степени сжатия, и рукава с более высокой степенью сжатия, такие как рукава, обеспечивающие сжатие 20–30 мм рт. Ст. Или выше, обычно требуют рецепта врача. Компрессионное белье на ногах может помочь предотвратить тромбоз глубоких вен и уменьшить отек, особенно во время путешествий.
В спорте атлеты обычно носят облегающую компрессионную спортивную одежду, обычно сделанную из спандекса, и при физических упражнениях, чтобы предотвратить натирание и высыпания.
A пояс, повязка или фиксатор для живота - это компрессионная одежда, которая напоминает тубетоп, но надевается на живот будущих мам. После родов также часто носят повязки на живот, чтобы обеспечить поддержку брюшной полости и спины, облегчая выполнение повседневных задач и помогая матерям с их осанкой.
Компрессионные чулки и носки - это чулочно-носочные изделия, специально разработанные для предотвращения возникновения различных заболеваний, связанных с кровообращением в ногах. Их также можно использовать, чтобы остановить прогрессирование этих расстройств.
Конькобежец в боди 
Игрок в пляжный волейбол в трико Компрессионную спортивную одежду (рубашки, шорты, рукава, носки или нижнее белье) обычно носят спортсмены, которые хотят улучшить свои результаты. или скорость восстановления. Одежда - это облегающая одежда, часто сделанная из материала типа спандекс.
Одно небольшое исследование компрессионных шорт не выявило изменений во времени спринта, но обнаружило некоторые изменения походки, которые могут уменьшить травмы. Другое исследование рукавов на икроножных мышцах не обнаружило изменений во времени бега и походке; в более крупных обзорах не было обнаружено доказательств того, что компрессионная одежда может улучшить спортивные результаты помимо эффекта плацебо.
. Благодаря тестированию результатов повторного спринта и бросков у игроков в крикет, одно исследование показало, что существует значительная разница в виде более высокой средней кожи температура, более низкие значения CK через 24 часа после тренировки и более низкие значения мышечной болезненности через 24 часа после тренировки при ношении компрессионного белья. Однако в ходе исследования не было обнаружено каких-либо значительных различий в показателях бега, бросков, частоты сердечных сокращений или различных анализов крови.
При испытании материалов компрессионная одежда обеспечивала повышенное сгибание и разгибание, что могло помочь уменьшить травмы подколенного сухожилия.. Они также снизили удар на 27% по сравнению с одними только штанами для американского футбола. Исследования показали, что компрессионная одежда может улучшить высоту вертикального прыжка в долгосрочной перспективе.
В зависимости от используемого материала и требований спорта, компрессионная одежда может быть разработана так, чтобы спортсменам было прохладно или тепло. Например, конькобежцы могут носить компрессионные боди на холодном катке, а игроки в пляжный волейбол могут носить аналогичный костюм из более дышащей и легкой смеси. В обоих материалах используются впитывающие влагу материалы, такие как нейлон и спандекс, чтобы одежда оставалась легкой. Кроме того, конькобежцы могут использовать аэродинамический характер ношения обтягивающего костюма в своих интересах, в то время как игрок в пляжный волейбол получает дополнительное преимущество в виде одежды с SPF 50+, которая защищает его в солнечные дни. Изображенные на фотографиях спортсмены демонстрируют ряд преимуществ, которые делают компрессионную одежду популярной в самых разных видах спорта и дизайне.
Другие предполагаемые преимущества компрессионной спортивной одежды:
Борцы носят сжимающуюся эластичную одежду.
Хардлер в форме полного сжатия Компрессия шорты и колготки обычно носят спортсмены. Это облегающая одежда, которая при ношении закрывает талию спортсмена до середины или нижней части бедра, аналогично велосипедным шортам. Они называются шортами в Японии и защитными шортами в Южной Корее.
Многие из них доступны с карманом для чашки, вшитым карманом, в который может поместиться защитная чашка. Можно утверждать, что компрессионные шорты не удерживают чашки в правильном положении, плотно прилегают к телу и не движутся, в отличие от бандажа. Некоторые игроки-мужчины носят компрессионные шорты поверх традиционного бандажа.
Компрессионные шорты также популярны среди спортсменок, особенно среди тех, кто во время игр носит юбки или килты. В таких ситуациях спортсмены надевают под юбку компрессионные шорты, поэтому, если они упадут и их юбка задернется, их нижнее белье не будет обнажено. Это особенно заметно в женском лакроссе и хоккее на траве (оба являются ограниченными контактными видами спорта, в которых игроки часто носят юбки). В этой ситуации компрессионные шорты в просторечии идентифицируются как шорты из спандекса. Женщины также носят компрессионные шорты в теннисе, где совсем недавно для удобства были произведены компрессионные шорты с карманами для мячей.
Было показано, что компрессионное белье помогает спортсменам во время тренировок. активный процесс восстановления. Исследования показывают, что после интенсивной тренировки на беговой дорожке компрессионная одежда помогает снизить частоту сердечных сокращений и накопление молочной кислоты у спортсменов. Согласно исследованию Даффилда Р. и М. Портиса, хотя во время соревнований изменений не наблюдалось, у игроков в крикет, носящих компрессионную одежду, было меньше маркеров мышечных повреждений и меньше болезненных ощущений в течение 24 часов после тренировки. Другие исследования подтвердили идею о том, что компрессионная одежда эффективна для снижения послетренировочного снижения высоты прыжка, минимизации потери силы, уменьшения отека и уменьшения болезненности мышц после соревнований.
