Войти
| Поперечная мышца живота | |
|---|---|
 Мышцы туловища. | |
 Transversus abdominis, Rectus abdominis и Pyramidalis. | |
| Подробности | |
| Происхождение | Подвздошный гребень, паховая связка, грудопоясничная фасция и реберные хрящи 7-12 |
| Вставка | Мечевидный отросток, linea alba, лобковый гребень и лобковую грудину через соединенное сухожилие |
| артерия | подреберные артерии. |
| нерв | торакоабдоминальный nn. (T6-T11), Subcostal n. (T12), подвздошно-гипогастральный нерв (L1) и подвздошно-паховый нерв (L1). |
| Действия | Сжимает содержимое брюшной полости |
| Идентификаторы | |
| Латинский | Musculus transversus abdominis |
| TA98 | A04.5.01.019 |
| TA2 | 2375 |
| FMA | 15570 |
| Анатомические термины мышцы [редактировать в Викиданных ] | |
The поперечная мышца живота (TVA), также известная как поперечная мышца живота, поперечная мышца и поперечная мышца живота, представляет собой мышечный слой передняя и боковая (передняя и боковая) брюшная стенка, которая находится глубоко до (слоистой ниже) внутренней косой мышцы. Большинство фитнес-инструкторов считают, что это важный компонент ядра.
Поперечная брюшная полость, названная так из-за направления волокон, является самой внутренней из плоских мышц живота. Он расположен непосредственно внутри внутренней косой мышцы.
. Поперечная брюшная полость отходит в виде мясистых волокон из боковой трети паховой связки, от передних трех четвертей внутренней губы гребень подвздошной кости, от внутренних поверхностей хрящей шести нижних ребер, пересекающихся с диафрагмой, и от грудопоясничной фасции. Он заканчивается впереди широким апоневрозом (спигелевой фасцией ), нижние волокна которого изгибаются внутри медиально (медиально и вниз) и вставляются вместе с волокнами внутреннюю косую мышцу, в гребень лобка и грудную линию, образуя паховое соединенное сухожилие, также называемое апоневротическим ястребом. С точки зрения непрофессионала, мышца заканчивается на средней линии живота человека.
На всем остальном протяжении апоневроз проходит горизонтально до средней линии и вставляется в linea alba ; ее верхние три четверти лежат позади прямой мышцы и сливаются с задней пластинкой апоневроза внутренней косой мышцы; его нижняя четверть находится впереди rectus abdominis.
Поперечная часть живота иннервируется нижними межреберными нервами (торакоабдоминальные, нервные корешки T7-T11), так как а также подвздошно-подъязычный нерв и подвздошно-паховый нерв.
Поперечная часть живота помогает сжимать ребра и внутренние органы, обеспечивая стабильность грудной клетки и таза. Это объясняется далее здесь. Поперечный живот также помогает беременной при родах.
Без стабильного позвоночника, которому способствует правильное сокращение TVA, нервная система не может эффективно задействовать мышцы конечностей, и функциональные движения не могут выполняться должным образом. Поперечный абдоминальный и сегментарный стабилизаторы (например, multifidi ) позвоночника эволюционировали, чтобы работать в тандеме.
Хотя верно то, что TVA жизненно важна для спины и сердечника здоровья, мышца также имеет эффект натяжения, что в противном случае было бы выступающим живот (отсюда его прозвище «корсетная мышца»). Тренировка прямых мышц живота сама по себе не даст и не может сделать живот «плоским»; этот эффект достигается только за счет тренировки TVA. Таким образом, в той степени, в которой традиционные упражнения для пресса (например, скручивания) или более сложные упражнения для пресса имеют тенденцию «сглаживать» живот, это связано с тангенциальной тренировкой TVA, присущей таким упражнениям. В последнее время поперечный живот стал предметом дискуссий между биокинетиками, кинезиологами, силовыми тренерами и физиотерапевтами. Две позиции на мышце: (1) мышца эффективна и способна удерживать человеческий корпус во время чрезвычайно тяжелых подъемов и (2) нет. В частности, один недавний систематический обзор показал, что исходная дисфункция TVA не может предсказать клинические исходы боли в пояснице. Точно так же другой систематический обзор показал, что изменения функции или морфологии TVA после различных нехирургических методов лечения не связаны с улучшением интенсивности боли или инвалидностью, связанной с болью в пояснице. Эти результаты поставили под сомнение традиционный акцент на использовании вмешательства, направленного на TVA, для лечения боли в пояснице.
Самым известным методом усиления TVA является упражнение на вакуум. TVA также (непроизвольно) сокращается во время многих подъемов; это естественный тяжелоатлетический пояс, стабилизирующий позвоночник и таз во время подъемных движений. Было подсчитано, что сокращение TVA и других мышц снижает вертикальное давление на межпозвоночные диски на целых 40%. Невозможность задействовать TVA во время упражнений с более высокой интенсивностью опасна и может привести к травмам позвоночника. TVA действует как пояс или корсет, создавая натяжение обруча вокруг средней части.
Схема поперечного сечения задней брюшной стенки, показывающая расположение поясничной фасции.
Задняя поверхность грудины и реберных хрящей с изображением Transversus thoracis.
Межловеолярная связка, вид спереди.
Схема ножен прямой кишки.
Схема поперечного сечения передней стенки живота ниже полукружной линии.
Паховое кольцо брюшной полости.
Брюшная аорта и ее ветви.
Эта статья включает текст из общественного достояния из страницы 414 20-го издания Анатомии Грея (1918)
