Тест полосы препятствий в помещении

Препятствие в помещении Курсовой тест
Дата (даты)	периодически в течение года, первичный тест проводится в феврале
Место (а)	Hayes Gym, USMA
Открытие	1944

Тест с полосой препятствий в помещении (IOCT) - это тест на функциональную физическую подготовку всего тела, проводимый Департаментом физического воспитания ( DPE) в Военной академии США в Вест-Пойнт, штат Нью-Йорк. DPE считает, что IOCT является одной из лучших оценок общей физической подготовки, приведенной в Army. Кадеты, получившие оценку A- (2:38 или меньше для мужчин и 3:35 или меньше для женщин) имеют право носить значок IOCT на своих спортивных шортах.

• 1 Описание
• 2 Актуальность
• 3 Последовательность теста
• 4 История
• 5 Гендерные различия
• 6 Шкала оценок
• 7 Ссылки

DPE проводит тест в исторической Гимназии Хейса, построенный в 1910 году. IOCT по своей концепции аналогичен полосе препятствий, показанной в телешоу American Gladiators, с добавлением спринта на четверть мили в конце маршрута. DPE проводит IOCT для всех курсантов третьего, второго и первого классов в течение учебного года. Большие толпы курсантов, офицеров и других зевак собираются, чтобы посмотреть.

Положение 350-1 армии, Армейское обучение и развитие лидеров, [1] особо поддерживает функциональная подготовленность и IOCT, специально назвав многочисленные компоненты фитнеса, связанные с навыками, такие как баланс, ловкость и координация, заявив: «Подготовка к APFT имеет второстепенное значение. Также будет подчеркнуто поддержание перечисленных ниже военных навыков».

IOCT часто цитируется или изучается в статьях, посвященных высокой активности человека и полосам препятствий. Это связано с большим объемом доступных данных из-за долгой истории курса. С 1944 года его вводили с небольшими изменениями.

Тест состоит из 11 последовательно выполняемых мероприятий: низкое ползание под барьером, работа ногами шин, прыжок двумя руками , горизонтальная полка 8 футов, навигация на горизонтальной штанге, подвесная шина, балансир, вертикальная стена 8 футов, горизонтальная лестница 20 футов, вертикальная веревка 16 футов и спринт на 350 м (неся медицинский мяч весом 6 фунтов на первые 120 м, дубинка на втором 120м и с пустыми руками на оставшиеся 110м). Из-за уникального уровня спортивных навыков, необходимых для прохождения теста, и огромных усилий, необходимых для его успешного выполнения, IOCT занимает особое место в сердцах всех кадетов и выпускников Вест-Пойнта. Поиск на YouTube вернет много видео об этом, как серьезных, так и смешных. IOCT одновременно опасается и почитается членами Длинной серой линии и рассматривается как связующее звено между выпускниками давних времен и курсантами сегодняшнего дня.

DPE начал управлять IOCT в 1944 г. во время Второй мировой войны. После уроков, извлеченных из Второй мировой войны, IOCT был изменен на препятствия, подобные тем, что мы видим сегодня. Тест мало изменился с 1948 года.

• 1944 : Тест с полосой препятствий в помещении (IOCT) был создан для более полного измерения физических способностей курсанта.
• 1948 : IOCT был пересмотрен и специальные военные предметы были заменены рядом препятствий, которые измеряли ловкость, силу, технику и сердечно-сосудистые способности.
• 1975 : IOCT был изменен из-за беспокойства о возможности получения травмы в начавшемся прыжке. тест. Кувырок пикирования был заменен низким крольчонком. Кроме того, грузовая сетка, используемая для достижения балкона, если веревка или полка не могли быть преодолены, была заменена лестницей.
• 1979 : IOCT снова немного изменился. Лестница заменила лестницу, используемую курсантами, неспособными преодолевать полку или веревочный подъем, чтобы добраться до балкона.
• 1981 : Последние значительные изменения были внесены в IOCT. Акцент IOCT на силе верхней части тела постоянно был проблемой для женщин с момента их поступления в 1976 году. Чтобы уменьшить этот акцент и включить дополнительные тесты на равновесие и ловкость, прогулка с параллельным брусом была исключена, и были добавлены беговая дорожка и балансир. Это привело к резкому снижению частоты отказов IOCT как у мужчин, так и у женщин.
• 1982 : время прохождения IOCT изменено на: Мужчины - 3:19 Женщины - 6:28
• 1985 : сдача IOCT время изменено на: Мужчины - 3:19 Женщины - 5:29
• 1986 : Грузовая сетка вставлена ​​заново, чтобы заменить лестницу для тех кадетов, которые не могут преодолеть полку или подняться по веревке, чтобы добраться до балкона. Кроме того, автоматический отказ IOCT для любого кадета, который должен попытаться пройти через грузовую сетку и не может достичь балкона, например, отказ грузовой сети.
• 1989 : оценка IOCT четвертого класса была включена в их оценку субкурса четвертого класса по гимнастике. Только те кадеты, которые набрали C- или ниже в IOCT третьего класса, должны были снова пройти IOCT в течение года обучения во втором классе.
• 2002 : Все кадеты второго класса обязаны сдавать IOCT. Он включен в курс гимнастики четвертого класса, но второй класс сдает тест в какой-то момент в течение года. Время старшеклассников включается в их общий физический класс. Старшеклассник, не сдавший IOCT, подлежит некоторой форме наказания или ограничения до тех пор, пока он не сможет пройти тест.
• 2014 : Все кадеты обязаны проходить IOCT каждый учебный год. Он включен в курс гимнастики четвертого класса, но первый, второй и третий классы сдают тест в какой-то момент в течение года.

Разница в шкале оценок времени завершения между мужчинами и женщинами Курсанты учитываются при составлении списка заслуг, который Военная академия США использует при выборе отделения и должности для курсантов. Из Белой книги USMA: «В целях дальнейшего поощрения курсантов к участию в IOCT на самом высоком уровне производительности, любой может повторно протестировать IOCT для замены класса. Кадетам разрешается пересдавать IOCT (независимо от их текущего балла) в течение назначенного весеннего семестра IOCT. даты. Только наивысшая оценка, полученная в течение каждого учебного года, будет использоваться для расчета совокупного балла по физической программе (PPSC) . "

• 

  Убежище

• 

  Полка

• 

  Горизонтальные перекладины

• 

  Подвешивающая шина

• 

  Снятие балансира

• 

  Горизонтальная стена

• 

  Вертикальный трос