Ходьба руками - это необычная форма передвижения человека, при которой человек движется в вертикально перевернутой ориентации, при этом весь вес тела приходится на руки. Он может быть выполнен с полностью вытянутыми ногами или с вариациями, такими как «олень», «верхняя часть» или передний шпагат. Ручная ходьба используется в различных спортивных упражнениях, включая акро-танец и цирк акробатику.
Ходьба на руках - это навык, основанный на предварительном умении выполнять стойку на руках, что, в свою очередь, требует адекватного верхняя часть тела нажатие сила в дельтовидных мышцах и трицепс, а также повышенное чувство баланса и пространственная осведомленность. Поскольку при ходьбе в руках тело переворачивается, кровяное давление в мозгу выше нормы.
При ходьбе руками часто возникают автоматические чередующиеся движения ног, похожие на прямое двуногое передвижение. Исследования показывают, что эти движения ног частично вызваны нервной связью между рукой и ногой.
Как и в случае с другими физическими навыками, человек должен практиковать ходьбу руками, чтобы стать профессиональным и развить адекватную выносливость. Стойке на руках и ходьбе на руках часто учатся одновременно, потому что ходьба руками может использоваться для поддержания равновесия в стойке на руках до того, как человек научится выполнять устойчивую стойку на руках. Баланс также можно поддерживать, варьируя свод спины.
Некоторые четвероногие могут ходить на двух ногах на своих передних конечностях, таким образом выполняя "руку "ходьба в антропоморфном смысле. Например, при атаке пятнистый скунс может встать на дыбы и передвигаться на своих передних конечностях, так что его анальные железы, способные распылять агрессивное масло, будут направлены на атакующего. Собак и морских котиков также можно обучить ходить на передних конечностях.