Войти
Мэтт Синкай Кейн преподает дзен-тайсо в храме Гёкурюдзи, Япония Дзен-йога относится к сочетанию йоги и дзен практики, которым учат несколько современных учителей.
Аарон Хупс сочетает в себе различные философии различных восточных традиций здоровья и фитнеса, создавая эту форму йоги, чтобы сделать ее доступной для людей менее атлетичных. Философия шанти-йоги, цигун и тай-чи объединены, чтобы помочь повысить гибкость, улучшить поток дыхания и открыть суставы. Философия дзен воплощается в сознательном осознании настоящего момента. Основной принцип дзен-йоги заключается в том, что простые упражнения на дыхание, движения и растяжку доступны каждому, независимо от возраста, физической формы и состояния здоровья.
Йога Оки-до, разработанная японским мастером Оки Масахиро (1921–1921). 1985), основанный на «индийской йоге, китайских принципах инь-ян и японской традиции дзен», также называется дзен-йогой.
Zenway Sangha, мирская организация риндзай, основанная Синдзаном Миямаэ, интегрировал практики йоги в свои учения. Согласно учителю Zenway Джулиану Скиннеру, практика дзен в целом и дзен-йога в частности подчеркивают три взаимосвязанных области - физическое выравнивание, поток энергии в теле и осознанность или внимательность (яп. Nen 念).
Ассоциация Дзен-йоги в Венгрии предлагает сочетание дзэн и йоги. Международные филиалы включают группы в Целье (Словения), Берлине (Германия) и Кейп-Код (США).
