Suder возвышенность ( немецкий : Süderbergland, иногда Südergebirge т.е. Suder Hills), образуют большую естественную область (не 33 или D38.) Из Рейнской массива в немецких государствах Северной Рейн-Вестфалии и северо - западной части Гессена. Они примерно соответствуют историческим регионам Зауэрланд, Земля Бергишес, Зигерланд и Земля Витгенштейна в Северо- Западном Востоке, а также возвышенности и крайнем северо-западе Внутренних земель в Гессене.
На возвышенностях есть несколько горных хребтов и холмов, которые обычно называют Зауэрланд:
При перечислении этих хребтов часто учитывается Земля Бергишес с ее 519-метровым пиком Гомерта (Oberbergischer Kreis). Однако это предгорья гор Эббе, а историческая земля Бергишес лежит на склонах возвышенности Зюдер, которые постепенно спускаются к Рейну.
Точно так же самые высокие возвышения исторического Зигерланда (например, Римен высотой 678 м) находятся не в природном регионе Зигерланд (см. Основные ландшафтные единицы), а в горах Ротхаар. А Альте Бург высотой 633 метра географически находится в Зигерланде, но не является самой высокой точкой отдельного хребта. Скорее, это часть предгорья Зигерланд Ротхаар ( Siegerländer Rothaar-Vorhöhen), которые образуют западные склоны гор Ротхаар.
Гессиан возвышенность, в свою очередь, является частью Ротхаргебирге формирования восточного края диапазона.