Симметрична водородная связь представляет собой особый тип водородной связи, в котором протон находится на расстоянии точно посередине между двумя одинаковыми атомами. Сила связи с каждым из этих атомов одинакова. Это пример 3-центральной 4-электронной связи. Этот тип связи намного прочнее, чем «нормальные» водородные связи, по сути, его прочность сравнима с ковалентной связью. Это наблюдается во льду при высоком давлении ( Ice X ), а также в твердой фазе многих безводных кислот, таких как плавиковая кислота и муравьиная кислота при высоком давлении. Это также наблюдается в бифторид- ионе [F-H-F] -. Многое было сделано для квантово-механического объяснения симметричной водородной связи, поскольку она, кажется, нарушает правило дуэта для первой оболочки: протон эффективно окружен четырьмя электронами. Из-за этой проблемы некоторые считают, что это ионная связь.