Войти
Сенсорная депривация или перцепционная изоляция - это преднамеренное уменьшение или удаление стимулов одним или несколькими чувствами. Простые устройства, такие как повязки на глаза или капюшоны и наушники, могут отключать зрение и слух, а более сложные устройства также могут отключать обоняние, прикосновение, вкус, термоцепция (чувство тепла) и «ощущение» гравитации. Сенсорная депривация использовалась в различных альтернативных лекарствах и в психологических экспериментах (например, с изоляционным резервуаром ).
Кратковременные сеансы сенсорной депривации описываются как расслабляющие и способствующие; однако длительная или принудительная сенсорная депривация может вызвать крайнюю тревогу, галлюцинации, странные мысли, временную потерю сознания и депрессию.
связанного феномен - это депривация восприятия, также называемая эффектом Ганцфельда. В этом случае используется постоянный однородный стимул вместо попытки удалить стимулы; это приводит к эффектам, которые имеют сходство с сенсорной депривацией.
Техники сенсорной депривации были разработаны некоторыми вооруженными силами в рамках НАТО как средство допроса заключенных в рамках международных договорных обязательств.. Европейский суд по правам человека постановил, что использование пяти методов британскими силами безопасности в Северной Ирландии равносильно практике бесчеловечного и унижающего достоинство обращения.
Существует множество различных количеств основных методов ограниченная стимуляция окружающей среды, включая терапию (REST), камеру REST и плавучесть REST.
В камере ОТДЫХ субъект лежит на кровати в полностью темной и звукопоглощающей (в среднем 80 дБ) комнате до 24 часов. Их движение ограничено экспериментальными инструкциями, но не механическими ограничителями. Еда, напитки и туалеты предоставляются в комнате на усмотрение тестировщика, который может общаться с участниками через открытый домофон. Субъектам разрешается покинуть комнату до истечения 24 часов; однако на самом деле это делают менее 10%, потому что они считают камеру расслабляющей. Камера REST влияет на психологическое функционирование (мышление, восприятие, память, мотивацию и настроение) и психофизиологические процессы.
Резервуар для плавания с открытой откидной крышкой В ОТДЫХЕ для плавания в комнате находится резервуар или бассейн. Флотационная среда состоит из водного раствора английской соли с температурой кожи и удельного веса, позволяющего пациенту плавать на спине, не беспокоясь о безопасности. Фактически, чтобы перевернуть, находясь в растворе, требуются «серьезные преднамеренные усилия». Менее 5% испытуемых уезжают до окончания сеанса, что обычно составляет около часа для отдыха на плаву.
В течение первых 40 минут, как сообщается, может возникнуть зуд в различных частях тела. (Это явление также часто встречается на ранних стадиях медитации). Последние 20 минут часто заканчиваются переходом от бета- или альфа мозговых волн к тета, которые обычно возникают ненадолго перед сном и снова при пробуждении. В плавучем резервуаре тета-состояние может длиться несколько минут, при этом субъект не теряет сознание. Некоторые используют расширенное тета-состояние как инструмент для повышения творческих способностей и решения проблем. Спасательные центры иногда предоставляют коммерческие плавучие резервуары для использования в релаксации. Флотационная терапия была академически изучена в США и Швеции, и опубликованные результаты показали уменьшение боли и стресса. Расслабленное состояние также включает пониженное кровяное давление, пониженные уровни кортизола и максимальный кровоток. Помимо физиологических эффектов, REST, по-видимому, оказывает положительное влияние на самочувствие и производительность.
Между флотацией и камерой REST существует несколько различий. Например, при наличии среды в режиме ОТДЫХА плавания у субъекта снижается тактильная стимуляция при невесомости. Добавление солей Эпсома для достижения желаемого удельного веса может иметь терапевтический эффект на гипертонические мышцы. Поскольку одним из основных результатов камеры REST является состояние релаксации, влияние камеры REST на возбуждение менее отчетливо, что можно отнести к природе раствора.
Кроме того, из-за неотъемлемая иммобилизация, которая наблюдается в REST во время плавания (из-за невозможности переворачиваться), которая может вызывать дискомфорт через несколько часов, субъект не может ощущать продолжительность сеанса REST в камере. Это может не позволить субъекту ощутить изменения в отношении и мышлении, связанные с камерой ОТДЫХА. Кроме того, вопросы исследования, задаваемые для каждой техники, различаются. Вопросы камеры REST возникли в результате исследования, начатого в 1950-х годах, и исследовали множество вопросов о необходимости стимуляции, природе возбуждения и его связи с внешней стимуляцией. Практикующие в этой области исследовали его полезность при лечении серьезных психических расстройств, таких как злоупотребление психоактивными веществами. Напротив, флотационный REST рассматривался в большей степени как средство отдыха, поскольку его больше тестировали на предмет использования при расстройствах, связанных со стрессом, уменьшении боли и бессоннице.
Многие исследования обсуждали, какой метод лечения является более эффективным. Однако только один исследовал это статистически. Были проанализированы девятнадцать субъектов, все из которых использовали камеру или флотационный REST для расслабления или лечения курения, ожирения, употребления алкоголя или хронической боли. Представляющая интерес статистика d является мерой величины эффекта лечения. Для справки, d = 0,5 считается умеренным эффектом, а d = 0,8 - большим эффектом. У 19 испытуемых, прошедших камерный REST, было d = 0,53, а у шести испытуемых с плавучим REST - d = 0,33. Кроме того, при обследовании субъектов, проходящих лечение REST и REST в сочетании с другим методом лечения, разница была небольшой. Однако преимущество Flotation REST заключается в меньшей требуемой продолжительности (45 минут вместо 24 часов).
Использование REST было исследовано для помощи в отказе от курения. В исследованиях продолжительностью от 12 месяцев до пяти лет 25% пациентов с REST достигли длительного воздержания. ОТДЫХ в сочетании с другими эффективными методами отказа от курения (например: изменение поведения ) приводил к 50% -ному долгосрочному воздержанию. Кроме того, в сочетании с еженедельными группами поддержки REST позволил 80% пациентов добиться длительного воздержания. Для сравнения, использование одного никотинового пластыря имеет показатель успеха 5%.
Алкоголизм также был целью исследований, связанных с REST. В сочетании с антиалкогольными информационными сообщениями пациенты, которые прошли двухчасовую терапию REST, снизили потребление алкоголя на 56% в первые две недели после лечения. Снижение потребления сохранялось во время последующих наблюдений, проведенных через три и шесть месяцев после первого лечения. Однако возможно, что это вызвано эффектом плацебо.
Кроме того, REST был протестирован, чтобы определить его влияние на потребителей других наркотиков. В исследовании Университета Аризоны камера REST использовалась в качестве дополнения к традиционному амбулаторному лечению злоупотребления психоактивными веществами и обнаружила, что четыре года спустя 43% пациентов все еще были трезвыми и не употребляли наркотики. Через восемь месяцев никто из контрольной группы не остался чистым.
Были проведены исследования, чтобы проверить влияние сенсорной депривации на мозг. В одном исследовании приняли участие 19 добровольцев, все из которых прошли тестирование в нижнем и верхнем 20-м процентилях с помощью анкеты, которая измеряет склонность здоровых людей видеть вещи, которых на самом деле нет, и поместили их в черную как смоль звукоизолированную будку на 15 минут после этого. они прошли еще один тест, который измеряет психоз -подобные переживания, первоначально использовавшийся для изучения потребителей наркотиков. Пять субъектов сообщили, что видели галлюцинации лиц; шесть сообщили, что видели фигуры / лица, которых на самом деле не было; четверо отметили обострение обоняния, а двое сообщили, что почувствовали «присутствие зла» в комнате. Люди, получившие более низкие баллы в первом тесте, испытали меньше искажений восприятия; однако они все еще сообщали о различных галлюцинациях. Было проведено множество исследований, чтобы понять основные причины галлюцинаций, и было накоплено немало доказательств, указывающих на то, что длительные периоды изоляции напрямую не связаны с уровнем пережитых галлюцинаций.
Шизофреники, как правило, испытывают меньше галлюцинаций в состоянии REST по сравнению с людьми, не страдающими психозом. Возможное объяснение этого может заключаться в том, что непсихотические люди обычно подвергаются большей степени сенсорной стимуляции в повседневной жизни, а в REST мозг пытается воссоздать подобный уровень стимуляции, вызывая галлюцинаторные события. Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Journal of Nervous and Mental Disease, галлюцинации вызваны тем, что мозг неправильно определяет источник того, что он испытывает в настоящее время, - явление, называемое мониторинг ошибочных источников. Исследование, проведенное на людях, которые проходили REST под воздействием фенциклидина (PCP), показало более низкую частоту галлюцинаций по сравнению с участниками, которые не принимали PCP. Эффекты PCP также уменьшились во время отдыха. Эффект, который PCP оказывает на уменьшение количества галлюцинаторных явлений, дает потенциальное понимание механизмов, стоящих за этими событиями.
Сенсорная депривация использовалась для дезориентации субъектов во время допроса, «промывание мозгов» и пытки. В частности, пять техник стояния на стене; капюшон; подверженность шуму; лишение сна; лишение еды и питья использовалось силами безопасности Северной Ирландии в начале 1970-х годов. После доклада Паркера 1972 года Соединенное Королевство официально отказалось от этих методов в качестве вспомогательных средств при допросе подозреваемых военизированных формирований.
Правительство Ирландии от имени людей, подвергшихся пяти методам, подало иск в Европейскую комиссию по правам человека (Ирландия против Соединенного Королевства, 1976 YB Eur. Conv.. on Hum. Rts. 512, 748, 788-94 (Европейская комиссия по правам человека)). Комиссия заявила, что «считает комбинированное использование пяти методов пыткой». Это соображение было отменено при рассмотрении апелляции, когда в 1978 г. Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) рассмотрел определение пытки ООН. Впоследствии суд постановил, что эти пять методов «не вызывали страданий с особой интенсивностью и жестокостью, подразумеваемой словом пытка», однако они действительно равносильны «практике бесчеловечного и унижающего достоинство обращения», что является нарушением Европейская конвенция о правах человека, статья 3.
В своем решении суд заявляет, что:
