Мешок Рима мая 1084 г. был мешком Нормана, результатом Призыв папы о помощи от герцога Апулии, Роберт Гвискар.
Папа Григорий VII был осажден в Кастель Сант-Анджело император Генрих IV в июне 1083 года. Он выстоял и призвал на помощь Гвискара, который тогда сражался с византийским императором Алексием I Комнином в Балканы. Однако он вернулся на Итальянский полуостров и двинулся на север с 36 000 мужчин (в основном мусульман). Он вошел в Рим и вынудил Генриха уйти в отставку, но бунт граждан привел к трехдневному увольнению, после чего Гуискар сопровождал папу в Латеран. Норманны в основном разграбили старый город, который в то время был одним из самых богатых городов Италии. После нескольких дней непрекращающегося насилия римляне восстали, и норманны подожгли город. Многие здания Рима были выпотрошены на Капитолийском и Палатинском холмах, а также на территории между Колизеем и Латераном. В конце концов разоренное римское население уступило место норманнам.
.