Войти
A белок-сберегающий модифицированный быстрый (PSMF ) является типом очень низкокалорийная диета (<800 kcal per day) with a high proportion of protein calories and simultaneous restriction of carbohydrate and fat. It includes a белковый компонент, жидкости и витаминно-минеральные добавки.
диета PSMF может длиться до 6 месяцев с соблюдением постепенным увеличением калорийности в течение 6–8 недель.
Люди, соблюдающие диету, уменьшают жировые отложения, но диета, как правило, неэффективна для достижения стойкой потери веса.
PSMF пытается избавить человека, сидящего на диете, от рисков для здоровья, связанных с полным голоданием, путем введения минимального количества белка, необходимого для предотвращения истощения мышц, при одновременном исключении жиров и углеводов. Обычно, в зависимости от уровня активности, 0,8–1,2 г белка на фунт безжировой массы тела (не общей массы тела) потребляется. P Роботин сверх этого минимального количества также удаляется, так как организм будет использовать его для получения энергии. Дополнительная безжировая масса тела (мышцы, органы и т. Д.) Сохраняется за счет тренировок с отягощениями и ограничения аэробной активности.
Понятие «белок щадящий модифицированный пост »(PSMF) был описан Джорджем Блэкберном в начале 1970-х годов как интенсивная диета для похудания, разработанная для уменьшения вреда, связанного с белково-калорийной недостаточностью и потерями азота, вызванными острым заболеванием или гипокалорийные диеты у пациентов с ожирением, чтобы адаптировать метаболизм пациента в достаточной степени для использования эндогенных жировых отложений, а также для сохранения белка, содержащегося в массе клеток тела.
«Жидкая белковая» диета PSMF, описанная в Книга The Last Chance Diet в 1976 году мотивирует то, что жидкие белковые диеты различного состава стали широко популярными. Три года спустя, в 1979 году, Иснер опубликовал отчет о 17 смертельных случаях, связанных с низкокачественным жидким белком VLCD, по причинам, связанным с сердцем. Эти серьезные эффекты вызвали серьезную озабоченность по поводу безопасности клинического использования PSMF и VLCD. В результате был опубликован обзор, в котором подчеркивались различия между этими низкокачественными жидкими белковыми диетами и подчеркивалась важность тщательного медицинского наблюдения в период голодания и возобновления кормления.
Вместо гидролизованного коллагена современные диеты PSMF под медицинским наблюдением включают продукты с более высокой биологической ценностью, такие как мясо, рыба, яйца, сыр и / или тофу. PSMF используется в качестве лечения для высокомотивированных пациентов для быстрой потери веса и обычно назначается в течение 6-16 недель.
Перед тем, как человек переходит на диету PSMF, его врач должен назначить электрокардиограмму, чтобы проверить признаки сердечных заболеваний, а также будет прописывать определенные витамины, минералы и электролиты, которые необходимо принимать ежедневно, пока сохраняется диета.
