Войти
Цифровой шагомер Omron HJ-112 
Механический шагомер A шагомер - это устройство, обычно портативное и электронное или электромеханическое, которое считает каждый шаг человека, обнаруживая движение рук или бедер. Поскольку расстояние шага каждого человека разное, требуется неформальная калибровка, выполняемая пользователем, если расстояние, пройденное в единицах длины (например, в километрах или милях) желательно, хотя теперь есть шагомеры, которые используют электронику и программное обеспечение для автоматического определения того, как изменяется шаг человека. Пройденное расстояние (пешком или любым другим способом) можно измерить непосредственно с помощью GPS-приемника.
Первоначально использовавшиеся любителями спорта и физической подготовленности, шагомеры сейчас становятся популярными. как повседневное упражнение контр и мотиватор. Его часто носят на ремне и держат весь день, он может записывать, сколько шагов пользователь прошел в тот день, и, следовательно, километры или мили (расстояние = количество шагов × шаг длина). Некоторые шагомеры также ошибочно регистрируют движения, отличные от ходьбы, например наклоны, чтобы завязать обувь, или неровности дороги, возникшие во время езды на автомобиле, хотя самые современные устройства регистрируют меньше таких «ложных шагов». Счетчики шагов могут побудить вас соревноваться с самим собой в хорошей форме и похудении. Некоторые рекомендуют в качестве эталона для активного образа жизни совершать 10 000 шагов в день, что эквивалентно 8 километрам (5,0 миль), хотя этот вопрос обсуждается среди экспертов. Тридцать минут умеренной ходьбы эквивалентны 3000-4000 шагов, как определено шагомером. Счетчики шагов интегрируются во все большее количество портативных бытовых электронных устройств, таких как музыкальные плееры, смартфоны, мобильные телефоны и часы (так называемые трекеры активности )
Шагомеры могут быть мотивация инструмент для p люди, желающие увеличить свою физическую активность. Существуют различные веб-сайты, позволяющие людям отслеживать свой прогресс; тем не менее, многие сочтут, что занесение в календарь ежедневного количества шагов и ударов сердца также будет мотивацией. В клинических исследованиях было показано, что шагомеры повышают физическую активность и снижают уровни артериального давления и индекс массы тела. В исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации в ноябре 2007 года, сделан вывод: «Результаты показывают, что использование шагомера связано со значительным увеличением физической активности и значительным снижением индекса массы тела и артериального давления».
Сначала была предложена ежедневная цель в 10 000 шагов. Цель рекомендована Главным хирургом США и Министерством здравоохранения Великобритании. Основная критика установления универсальной цели заключается в том, что она недостижима для пожилых людей с ограниченными возможностями передвижения или людей с хроническими заболеваниями, но, с другой стороны, цель, вероятно, слишком низкая для детей.
Одна критика в отношении шагомер заключается в том, что он не регистрирует интенсивность, но это можно сделать, ограничив количество шагов по времени (например, 1000 шагов за 10 минут считаются умеренными упражнениями).
Исторический шагомер, Южный Германия, 1590 г. Леонардо да Винчи представил механический шагомер как устройство с военным применением. В 1780 году швейцарец Абрахам-Луи Перреле создал первый шагомер, измеряющий шаги и расстояние во время ходьбы; он был основан на его механизме 1770 года, который приводил в действие часы с автоподзаводом. Механический шагомер, полученный из Франции, был представлен в США Томасом Джефферсоном. Неизвестно, изменил ли он дизайн; хотя этот шагомер широко приписывается Джефферсону, трудно получить доказательства, поскольку он не подавал заявки на патенты ни на одно из своих изобретений.
В 1965 году шагомер назывался манпо-кей (что означает «10000 шагов-метров» Японский : 万 歩 計) продавался в Японии Я. Хатано, который утверждал, что 10 000 шагов в день - это идеальный вариант. В 2015 году Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии также рекомендовало 10 000 шагов в день. Однако эта рекомендация не основана на убедительных доказательствах.
Технология шагомера включает в себя механический датчик и программное обеспечение для подсчета шагов. Ранние формы использовали механический переключатель для определения шагов вместе с простым счетчиком. Если встряхнуть эти устройства, можно услышать, как свинцовый шар скользит вперед и назад, или ударяющий маятник останавливается при качании. Сегодня современные счетчики шагов полагаются на инерциальные датчики MEMS и сложное программное обеспечение для определения шагов. Эти датчики MEMS имеют одно-, двух- или трехосное обнаружение ускорения. Использование инерциальных датчиков MEMS позволяет более точно определять шаги и сокращать количество ложных срабатываний. Программные технологии, используемые для интерпретации выходных данных инерциального датчика и «определения точных шагов», сильно различаются. Проблема усугубляется тем фактом, что в современной повседневной жизни такие счетчики шагов должны точно подсчитывать места, где пользователи часто носят свои устройства (прикрепленные к ремню, карману рубашки / брюк, сумке, рюкзаку).. В последние годы были разработаны более продвинутые подходы к измерению шагов с использованием компьютерного зрения.
Точность счетчиков шагов сильно различается между устройствами. Обычно счетчики шагов достаточно точны при шаге ходьбы по плоской поверхности, если устройство находится в оптимальном положении (обычно вертикально на зажиме для ремня). Хотя традиционные счетчики шагов сильно страдают при размещении под разными углами и в разных местах, последние достижения сделали их более надежными для этих неидеальных размещений. Тем не менее, большинство счетчиков шагов ошибочно подсчитывают шаги, когда пользователь управляет автомобилем или совершает другие привычные движения, с которыми устройство сталкивается в течение дня. Эта ошибка накапливается для пользователей, которые редко добираются до работы. Точность измерения расстояния также зависит от введенной пользователем длины шага.
Лучшие шагомеры имеют погрешность в пределах ± 5%.
iPod Nano от Apple 5-го и 6-го поколений со встроенным акселерометром.
Nike + iPod Sports Kit Apple и Nike, Inc. предлагают Nike + iPod Sports Kit, в котором используется датчик движения, который помещается в обувь Nike или в карман на шнурках других брендов обуви. обувь. Датчик обменивается данными с iPhone (3GS или выше), iPod touch (2-го поколения или выше), iPod nano (4-го поколения или выше) или выделенным адаптер для передачи информации о тренировке, такой как прошедшее время, пройденное расстояние и сожженные калории.
iPhone 5s был первым iPhone с сопроцессором Apple Motion, который обозначался как M7 чип в паре с первым 64-битным процессором Apple на базе ARM, SoC Apple A7 (система на чипе). Добавление отдельного постоянно включенного сопроцессора позволяет главному процессору откладывать сигнал, пока он отслеживает движение телефона, за счет использования инерциального измерительного блока (IMU), состоящего из акселерометра, гироскоп MEMS и цифровой компас. Это означает, что он будет знать, когда вы бегаете трусцой или когда вы находитесь в машине, и может получить эту информацию и сохранить ее, не разряжая батарею, поскольку основной процессор работает. Он может модифицировать данные для приложений, которые вы загружаете позже, а это означает, что любое приложение с поддержкой M7, которое использует новый API CoreMotion, сможет предоставить вам информацию о недавнем обучении.
iPhone 6 и 6 Plus содержит следующее поколение сопроцессоров Apple Motion с сопроцессором движения M8, этот чип был соединен с значительно улучшенным процессором Apple A8 SoC и получил дополнительный входной сигнал датчика Bosch Sensortech Barometer, позволяющий M8 определять изменения высоты по изменению в барометрическом давлении.
В iPhone 6s и 6s Plus улучшены сопроцессоры Apple Motion, интегрировав их в кристалл новый процессор SoC Apple A9. Это экономит место, позволяя уменьшить размер материнской платы, а также снизить потребление энергии в телефоне. Этот чип также лежит в основе iPhone SE первого поколения . Вариант Apple A9, Apple A9X также включает процессор M9 на кристалле и управляет Apple iPad Pro.
Apple Watch расширена возможность подсчета шагов для первого носимого устройства Apple с использованием акселерометра и гироскопа, интегрированных в Apple S1 SIP (система в пакете ). Apple Watch работают параллельно с подключенным iPhone, чтобы повысить точность подсчета шагов пользователя.
Fitbit - это постоянно включенный электронный шагомер, который, кроме того, для подсчета шагов также отображает пройденное расстояние, набранную высоту (посредством подсчета количества шагов), сожженные калории, текущую интенсивность и время суток. Носится на повязке на ночь, он также предназначен для измерения продолжительности и качества сна пользователя. Встроенная ежедневная цель - 10 000 ступенек и 10 лестничных пролетов. При подключении через USB к компьютеру данные пользователя автоматически загружаются и отображаются через веб-страницу профиля, которая отслеживает исторические данные, к которым могут быть добавлены данные о потреблении пищи. В зависимости от активности пользователи награждаются значками за ежедневные шаги и задачи по лазанию, а также за «пожизненные» награды за них. В США и Великобритании пользователи также могут загрузить приложение для iOS или Android для записи и отображения данных. Большинство устройств Fitbit оценивают пройденное расстояние на основе подсчитанных шагов, интенсивности шагов и данных профиля пользователя (в частности, пола и роста). Пользователи могут повысить точность настройки длины шага, измеряя и калибруя свою среднюю длину шага. Некоторые модели Fitbit более высокого уровня включают дополнительные функции, такие как мониторинг сердечного ритма и отслеживание GPS.
Поскольку большинство смартфонов, iPod Touch и некоторые MP3-плееры оснащены встроенным акселерометр, можно добавить в эти устройства функцию шагомера. Эта опция была успешно реализована рядом разработчиков приложений для смартфонов, что позволило любому пригодному в фитнесе владельцу смартфона отслеживать количество сделанных шагов, а также пройденное расстояние и потраченные калории.
Это первый интегрированный телефон с постоянно включенным шагомером, который считает шаги, как традиционный шагомер. Датчик производства ADI. Этот телефон был представлен в Японии в 2004 году, и было продано более 3 миллионов единиц.
Nokia 5500 Sports Phone 
Sony Ericsson W710 Walkman phone В спортивном телефоне Nokia 5500 используется встроенный 3-осевой инерциальный датчик MEMS для определения шагов пользователя. Приложение шагомера отслеживает сделанные шаги, прошедшее время и пройденное расстояние. Однако приложение не может работать постоянно, так как оно разряжает аккумулятор телефона и поэтому имеет ограниченное использование.
Nokia Sports Tracker имеет шагомер для телефонов Nokia Symbian с акселерометром. В телефоны включены акселерометры для сохранения правильной ориентации на фотографиях и улучшения функции определения местоположения по GPS.
Nokia Step Counter - бесплатное приложение, доступное по адресу Nokia Beta Labs, которое работает с широким спектром телефонов Nokia серии N. Приложение шагомера отслеживает пройденные шаги, прошедшее время и пройденное расстояние. Это приложение можно оставить работать весь день, поскольку оно не сильно разряжает батарею.
В телефонах Sony Ericsson W710 и W580 Walkman используются встроенные 2 ось MEMS инерциальные датчики для определения шагов, предпринимаемых пользователем. W710 - это телефон-раскладушка, который отображает шаги пользователя на внешнем дисплее. W710 должен быть закрыт, чтобы он считал шаги. Когда счетчик шагов активирован, он подсчитывает обнаруженные шаги в течение дня, а в полночь сохраняет счетчик в дневной истории и сбрасывает его на ноль.
1 ноября 2008 года Nintendo выпустила игру Nintendo DS . Персональный тренер: ходьба (Японский : 歩 い て わ か る 生活 リ ズ ム DS, Aruite Wakaru Seikatsu Rhythm DS), в который входят два шагомера. Они подключаются к игровой карте через инфракрасные сигналы.
12 сентября 2009 года Nintendo выпустила Pokémon HeartGold и SoulSilver в Японии. Каждая игра поставляется в комплекте с устройством под названием Pokéwalker, которое функционирует как шагомер и позволяет игрокам переносить одного покемона из своей игры на Pokéwalker через инфракрасные сигналы. В отличие от шагомеров Personal Trainer: Walking, Pokéwalker имеет небольшой ЖК-экран и несколько кнопок. Прогулка с Pokéwalker дает очки опыта для Pokémon.
. Nintendo 3DS, выпущенная 27 марта 2011 года, оснащена внутренним шагомером, который подсчитывает и записывает ежедневное количество шагов в спящем режиме. За каждые сто шагов вы получаете игровую монету, которую можно потратить на различные дополнения и бонусы. Однако этот шагомер легко обмануть, и «шаги» можно создать, просто поднимая и опуская устройство в руке движением, похожим на ходьбу.
31 октября 2013 года Nintendo выпустила Wii Fit U, который мог взаимодействовать с Fit Meter, который представлял собой шагомер с аппаратным обеспечением, аналогичным Pokéwalker, но вместо этого посвященный Wii Fit U и способному сохранять и отображать Mii <пользователя. Его можно было зарегистрировать в игре через инфракрасный приемопередатчик на Wii U Gamepad, и он мог отслеживать высоту игрока во время ходьбы.
Выпущен в мае 2010 г. компанией Philips. Этот шагомер с поддержкой MP3 измеряет аэробную интенсивность и сопоставляет песни в плейлисте, чтобы поддерживать интерес и мотивацию пользователя.
Tractivity - это группа услуг, связанных со здоровьем, которые включают в себя носимый датчик на туфле. Датчик Tractivity регистрирует расстояние, которое человек идет или бежит, сожженные калории и время, в течение которого человек был активен, которые затем можно просмотреть на частной веб-странице. Онлайновое веб-приложение Tractivity предоставляет графический интерфейс и мотивационный ресурс, чтобы побудить людей вести более здоровый образ жизни. Тренировочная способность учитывает изменение длины шага ходока или бегуна, которое происходит при изменении темпа. Датчики по беспроводной сети передают данные о деятельности на защищенный сервер для просмотра на компьютере пользователя.
Android интегрирует счетчик шагов с версией 4.4 (KitKat).
Устройство Этот датчик уже поддерживает Nexus 5. Другой смартфон - это Samsung Galaxy S5, который оснащен встроенным шагомером, который использует программное обеспечение S Health для отображения вашего ежедневного количества шагов.
 | Викискладе есть медиафайлы, связанные с Шагомерами. |
