Облигированное носовое дыхание

редактировать

Облигатное носовое дыхание описывает физиологическую необходимость дышать через нос (или другие формы наружных ноздрей, в зависимости от вида животных) в отличие от дыхания. через рот.

Содержание

  • 1 Определение
  • 2 Животные
  • 3 Люди
    • 3.1 Младенцы
    • 3.2 Упражнения
    • 3.3 Производство оксида азота
  • 4 Дополнительные люди и занятия
    • 4.1 Джордж Кэтлин
    • 4.2 Йога
  • 5 См. Также
  • 6 Дополнительная литература
  • 7 Ссылки
  • 8 Внешние ссылки

Определение

Термин может вводить в заблуждение, так как подразумевает что организму ничего не остается, кроме как дышать через нос; однако он также используется для описания случаев, когда эффективное дыхание через рот возможно, но не является предпочтительным. В качестве альтернативы, этот термин был определен некоторыми как способность дышать через нос во время глотания. Хотя эта способность является общей чертой облигатных носовых дышащих, ясно, что это определение не требует, чтобы носовое дыхание каким-либо образом было обязательным для животного. Даже у тех, кто дышит через нос через нос, таких как лошади, кролики и грызуны, существует потенциально открытый путь для прохождения воздуха изо рта в легкие, который можно использовать для интубации трахеи. Было высказано предположение, что облигатное носовое дыхание является адаптацией, особенно полезной для видов добычи, поскольку оно позволяет животным кормиться, сохраняя при этом их способность обнаруживать хищников по запаху.

Животные

Лошади считаются облигатные носовые дыхательные пути. Дыхательная система лошади не позволяет лошади дышать орально. надгортанник лежит над мягким небом, пока животное не глотает, образуя герметичное уплотнение. Оральное дыхание может происходить только при значительных анатомических аномалиях или патологических состояниях. Например, денервация глоточной ветви блуждающего нерва приводит к дорсальному смещению мягкого неба (DDSP), и было высказано предположение, что это приводит к клиническому синдрому, который может включают оральное дыхание. Однако при DDSP наблюдается значительная респираторная дисфункция, включая обструкцию дыхательных путей, и животное не может нормально функционировать в этом состоянии.

Кролики и грызуны также обязательно дышат через нос. Как и у лошадей, нормальное анатомическое положение надгортанника приводит к тому, что он захватывается каудальным краем мягкого неба, закрывая ротовую глотку от нижних дыхательных путей. Воздух, попадающий в рот, не может полностью попасть в легкие. Даже в этом случае кролики с запущенным заболеванием верхних дыхательных путей будут пытаться дышать через рот.

Многие другие млекопитающие, такие как кошки, собаки и взрослые люди, обладают способностью бесконечно дышать через ротовую или носовую полость.

Люди

По словам Джейсона. Туровски, доктор медицины Кливлендской клиники, «мы созданы, чтобы дышать носом с самого рождения - так эволюционировали люди». Это потому, что работа носа - отфильтровывать все частицы, попадающие в тело, а также увлажнять воздух, которым мы дышим, добавлять в него влагу и согревать его до температуры тела. Кроме того, носовое дыхание производит оксид азота в организме, а дыхание ртом - нет. Дыхание ртом также приводит к сухости во рту, инфекциям горла, уменьшению чувство вкуса и другие хронические состояния. Носовое дыхание представляет собой исследовательский интерес в ортодонтии (и в смежной области миофункциональной терапии) и для биологических антропологов.

младенцев

Обычно описываются как обязательные носовые дышащие, поскольку они дышат через нос, а не через рот. Однако большинство младенцев могут дышать через рот, если их нос заблокирован. Однако есть младенцы с такими состояниями, как атрезия хоан, у которых смерть наступила в результате заложенности носа. В этих случаях бывают циклические периоды цианоза. Младенец сначала пытается дышать через нос, но не может; возникает гиперкапния, и многие младенцы инстинктивно начинают плакать. Во время плача происходит вентиляция полости рта и стихает цианоз. Время, в течение которого ребенок начинает дышать через рот, варьируется, и некоторые из них никогда не прекращают попытки дышать через нос. Было также высказано предположение, что младенцы могут быть не в состоянии поддерживать оральное дыхание в течение значительного периода времени из-за слабости мышц, необходимых для закрытия носовых дыхательных путей и открытия ротовых дыхательных путей. Тем не менее, в одном исследовании была предпринята попытка утверждать, что человеческие младенцы не являются обязательными носовыми дышащими, хотя их размер выборки составлял всего 19 младенцев, что означает, что для подтверждения или опровержения гипотезы потребуются дополнительные исследования.

Упражнение

Исследования показывают, что носовое дыхание дает больше преимуществ по сравнению с дыханием через рот во время упражнений.

Производство оксида азота

Носовое дыхание вызывает производство оксида азота в пазухах человека. Оксид азота влияет на иммунные реакции человека и играет роль в воспалении. Когда вы дышите через нос, оксид азота достигает ваших легких напрямую, помогая бороться с коронавирусной инфекцией, блокируя репликацию коронавируса в ваших легких.

По состоянию на апрель 2020 года проводятся исследования и испытания, которые изучить возможные преимущества оксида азота при лечении COVID-19. Это исследование основано на том факте, что оксид азота исследовался в качестве экспериментальной терапии SARS. Брайан Стрикленд, доктор медицинских наук, научный сотрудник медицины дикой природы в Массачусетской больнице общего профиля, изучающий «острый респираторный дистресс» на больших высотах, применяет это исследование к COVID-19. В настоящее время он участвует в клинических испытаниях, в которых применяется вдыхание оксида азота для лечения COVID-19. Этот подход был вдохновлен работой адъюнкт-профессора экстренной медицины в Гарвардской медицинской школе Н. Стюарт Харрис, который изучал влияние высотной болезни на альпинистов, например тех, кто поднимается на Эверест. Харрис заметил, что последствия высотной болезни для человеческого тела отражают дисфункциональное воздействие Covid -19 на легкие. Его внимание к оксиду азота связано с его ролью в способности дышать на больших высотах. Согласно WCVB-TV, аналогичные испытания проводятся в Медицинском центре Тафтса. Другие исследования предполагают, что замена дыхания через рот (которое уменьшает NO) на носовое дыхание (которое увеличивает NO) - это «изменение образа жизни», которое «также может помочь снизить вирусную нагрузку SARS-CoV-2 и симптомы пневмонии COVID-19, способствуя увеличению эффективные механизмы противовирусной защиты в дыхательных путях ».

Другие люди и занятия

Джордж Кэтлин

Джордж Кэтлин был американским художником, писателем и путешественником XIX века, который специализировался на портретах коренных американцев с Старого Запада. Путешествуя по Американскому Западу пять раз в течение 1830-х годов, он писал и писал портреты, изображающие жизнь равнинных индейцев. Он также был автором нескольких книг, в том числе «Дыхание жизни» (позже переименованное как «Закрой свой рот и спаси свою жизнь») в 1862 году. Книга была основана на его опыте путешествия по Западу, где он наблюдал постоянную привычку образа жизни среди коренных жителей Американские сообщества, с которыми он столкнулся: предпочтение дыхания через нос дыханию через рот. Он также заметил, что у них были идеально ровные зубы. Он неоднократно слышал, что это произошло потому, что они считали, что ротовое дыхание ослабляет человека и вызывает болезнь, а носовое дыхание делает тело сильным и предотвращает болезни. Он также заметил, что матери неоднократно закрывали рот своим младенцам во время сна, чтобы привить носовое дыхание в привычку. Таким образом, он написал книгу, чтобы задокументировать эти наблюдения, заявив, что «в обществе нет человека, который найдет... улучшение здоровья и удовольствия...», если будет держать язык за зубами.

Йога

Йоги, такие как Б. К. С. Айенгар пропагандирует в практике йоги как вдох, так и выдох через нос, а не вдох через нос и выдох через рот. Они говорят своим ученикам, что «нос для дыхания, рот для еды».

См. Также

Дополнительная литература

  • Нестор, Джеймс (2020). Дыхание: новая наука об утерянном искусстве. Книги Риверхеда. ISBN 978-0735213616.

Ссылки

Внешние ссылки

Последняя правка сделана 2021-06-01 07:24:46
Содержание доступно по лицензии CC BY-SA 3.0 (если не указано иное).
Обратная связь: support@alphapedia.ru
Соглашение
О проекте