Войти
Миофасциальное высвобождение (MFR, собственное миофасциальное высвобождение ) - это терапия альтернативной медицины, которая, как утверждается, полезна для лечения неподвижности скелетных мышц и боли путем расслабления сокращенных мышц, улучшения кровообращения и лимфатического кровообращения и стимуляции рефлекса растяжения в мышцах.
Фасция - это тонкая, прочная, эластичная соединительная ткань, которая охватывает большинство структур человеческого тела, включая мышцы. Фасция поддерживает и защищает эти конструкции. Остеопатическая практика считает, что эта мягкая ткань может быть ограничена из-за психогенного заболевания, чрезмерного использования, травм, инфекционных агентов или бездействия, что часто приводит к боли, мышечному напряжению и соответствующему снижению кровотока.
Использование миофасциального релиза в качестве лечения не подтверждено убедительными доказательствами; как замена традиционному лечению рака, он рискует причинить вред.
Пишем для науки медицины, Харриет Холл описал МФР как обобщающий термин для нескольких типов физических манипуляций, и это могло бы более просто охарактеризовать как своего рода массаж на основе нечетко определенных научных понятий.
Американское онкологическое общество утверждает, что «Существует мало научных доказательств для поддержки претензии сторонников, что миофасциальные рельефы релиз боли или восстанавливает гибкость» и предостерегает от использования его в качестве замены для обычного лечения рака. Низкое качество исследований использования миофасциального релиза при ортопедических заболеваниях не позволяет сделать какие-либо выводы о его полезности для этой цели.
В 2011 году Управление по стандартам рекламы Великобритании (ASA) удовлетворило жалобу относительно заявлений об эффективности, опубликованных в рекламном буклете, выпущенном службой здравоохранения Великобритании Myofascial Release. Совет ASA постановил, что материалы, представленные Myofascial Release UK в поддержку заявлений, сделанных в их рекламе, были неадекватными для создания «совокупности надежных научных доказательств», подтверждающих диапазон утверждений Myofascial Release UK. Кроме того, ASA определила, что реклама нарушает правила рекламы, создавая риск того, что читатели могут отказаться от поиска других необходимых медицинских услуг.
Обзоры, опубликованные в 2013 и 2015 годах, в которых оценивались доказательства эффективности MFR, показали, что клинические испытания, которые были проведены, различались по качеству, методам, измерениям результатов и имели смешанные результаты; В обзоре 2015 г. отмечалось: «Настало время для научных данных о MFR, чтобы поддержать его клиническое использование». В другом обзоре был сделан вывод о том, что использование пенных роликов или роликового массажера до или после тренировки для самостоятельного миофасциального высвобождения снижает болезненность из-за DOMS, и что самостоятельное миофасциальное высвобождение, по-видимому, не оказывает отрицательного влияния на работоспособность. Однако оптимальные сроки и продолжительность использования требуют дальнейшего изучения.
Этот подход был провозглашен как концепция альтернативной медицины изобретателем остеопатии Эндрю Тейлором Стиллом и его первыми учениками. Точное выражение «миофасциальное высвобождение» было придумано в 1960-х годах Робертом Уордом, остеопатом, который учился у Иды Рольф, создательницы Рольфинга. Уорд, наряду с физиотерапевтом Джоном Барнсом, считаются двумя основными основоположниками миофасциального высвобождения.
