Войти
 Фарах в 2015 году | |
| Личная информация | |
|---|---|
| Имя при рождении | Мохамед Муктар Джама Фарах |
| Национальность | Британец |
| Дата рождения | (1983-03-23) 23 марта 1983 г. (37 лет). Могадишо, Сомали |
| Памятники | Золотые почтовые ящики Айлворт, Лондон; Теддингтон, Лондон. Музей мадам Тюссо Лондон восковая скульптура в Мэрилебон |
| Резиденция | Лондон, Англия, UK |
| Профессия | Бегун |
| Годы работы | 1996 - настоящее время |
| Рост | 1,75 м (5 футов 9 дюймов) |
| Вес | 9 st 6 фунтов (60 кг; 132 фунта) |
| Супруг (ы) | Таня Нелл (м. 2010) |
| Веб-сайт | www.mofarah.com |
| Спорт | |
| Страна |  Великобритания |
| Спорт | Легкая атлетика / Трек, Бег на длинные дистанции |
| Соревнования | 10000 метров, 5000 метров, 1500 метров, Полумарафон, Марафон |
| Команда университета | Университетский колледж Святой Марии Твикенхэм Лондон |
| Клуб | Ньюхэм и Эссекс Биглз, Лондон. |
| Тренирует | Чарльз Ван Комени. Алан Стори. Алан Уоткинсон. Ян Стюарт (ранее) Альберто Салазар |
| Достижения и титулы | |
| Мировой финал | 2007 Осака . 5000 м, 6 место. 2009 Берлин . 5000 м, 7 место. 2011 Тэгу . 10,000 м,  Серебро. 5000 м,  Золото. 2013 Москва . 10,000 м, Золото. 5000 м, Золото. 2015 г. Пекин . 10,000 м, Золото. 5000 м, Золото. 2017 г. Лондон . 10000 м, золото. 5000 м, серебро |
| Олимпийский финал | 2008 Пекин . 5000 м, 17-е место. 2012 Лондон . 10,000 м, Золото. 5000 м, Золото. 2016 Рио-де-Жанейро . 10,000 м, Золото. 5000 м, Золото |
| Личный результат |
|
| Медальный рекорд | |
Сэр Мохамед Муктар Джама Фара, CBE OLY (род. 23 марта 1983 г.), широко известная как Мо Фара, британский бегун на длинные дистанции и самый успешный британец. легкоатлет в современной истории Олимпийских игр. Он является 2012 и золотым призером Олимпийских игр 2016 как в бегах на 5000 м, так и на 10 000 м. Фарах - второй спортсмен в современной истории Олимпийских игр после Лассе Вирена, который выигрывал титулы как на 5000 м, так и на 10 000 м на Олимпийских играх подряд. Он также завершил «дубль на дистанции» на 2013 и 2015 чемпионатах мира по легкой атлетике. Он был вторым человеком в истории, после Кененисы Бекеле, который выигрывал парные дистанции на длинных дистанциях на следующих друг за другом Олимпийских играх и чемпионатах мира, и первым в истории защитил оба титула на дистанции в обоих мировых соревнованиях - описанный подвиг как «четверной дабл». С тех пор, как Фара заняла 2-е место в беге на 10000 метров на Чемпионате мира по легкой атлетике 2011, у нее была непрерывная серия из десяти глобальных финальных побед (5000 метров в 2011 году, 10000 метров в 2017 году и двойная победа в 2012, 2013 годах, 2015 и 2016 годах). Эта серия завершилась финальной гонкой чемпионата по легкой атлетике, когда Фарах финишировал вторым после Муктара Эдриса из Эфиопии в финальном забеге на 5000 метров в 2017 году. В своей последней гонке на треке, Финал Бриллиантовой лиги 2017 в Цюрихе в 2017 году, Фарах отомстил, опередив чемпиона мира Эдриса и выиграв свой единственный титул Бриллиантовой лиги ИААФ на дистанции 5000 метров.
В последние годы Фара столкнулась с многочисленными обвинениями в применении допинга. В 2015 году в рамках расследования дела его бывшего тренера Альберто Салазара Фара была опрошена следователями Антидопингового агентства США, и они спросили, давали ему L-карнитин перед Лондонским марафоном в прошлом году.
На беговой дорожке он в основном соревновался на дистанциях 5000 метров и 10,000 метров, но успешно пробежал дистанцию 1500 метров до марафона. В 2017 году он заявил о своем намерении полностью переключиться на шоссейные гонки после победы в своей последней гонке на треке, финале «Бриллиантовой лиги ИААФ» 2017 на 5000 метров. Его стиль бега был описан как «упругий» и тактический, он попытался изменить для более эффективного и энергосберегающего рисунка шага, особенно на длинных дистанциях. Фарах так эффективно участвует в гонках на длинных дистанциях, и это стилю помогает его быстрый спринтерский финиш.
Родился в Могадишо, Сомали, в семье из Г, Сомалиленд, Фарах продолжал жить в Лондоне, участвовал в спортивном клубе Newham and Essex Beagles, тренируясь в Университетском колледже Святой Марии., Твикенхэм с 2001 по 2011 год. Фарах является обладателем европейского рекорда в беге на 10 000 м, полумарафоне, марафоне и двух милях., рекордсмен Великобритании на 5000 м, британский рекордсмен в помещении на 3000 м и текущий обладатель мирового рекорда в часовом беге и обладатель мирового рекорда в помещении на двух милях.
Фарах - самая титулованная спортсменка в истории британской легкой атлетики, с десятью мировыми титулами и была первой британской спортсменкой, выигравшей две золотые медали на том же чемпионате мира, хотя Дама Келли Холмс достигла подвига в Олимпийские игры. Его пять золотых медалей на чемпионате Европы по легкой атлетике делают его самым успешным спортсменом в индивидуальных соревнованиях в истории чемпионата. Он выигрывал награду Европейский спортсмен года и награду Британской ассоциации писателей по легкой атлетике «Британский спортсмен года » больше, чем любой другой спортсмен, в три и шесть раз соответственно. Фара была назначена главнокомандующим Ордена Британской империи (CBE) в 2013 году и была посвящена в цацари королевой Елизаветой II в рамках новогодних почестей. заслуги перед легкой атлетикой. Он выиграл Чикагский марафон 2018 года со временем 2:05:11, что стало европейским рекордом.
Мохамед Абди Джама Фарах родился 23 марта 1983 года в Могадишо, Сомали. Хотя семья Фараха была родом из Габили, Сомалиленд, они жили в Могадишо, Сомали, поскольку его отец был там бизнесменом. После бегства из Могадишо в Габили со своей семьей, Фарах провел свое раннее детство в качестве беженца в Джибути со своим братом-близнецом. Он переехал в возрасте восьми лет, чтобы присоединиться к своему отцу, почти не говоря ни слова по-английски. Его дед, Джама, родился в британском протекторате Сомалиленд. Его отец, Мухтар Фарах, консультант по информационным технологиям и гражданин Великобритании, родился в Лондоне и вырос в Хаунслоу.
. Когда он рос, он устроился на работу в Макдональдс. Фара посещала школу Айлворт и Сион и Общественный колледж Фелтэма. Его спортивный талант был впервые выявлен учителем физического воспитания Аланом Уоткинсоном. Фарах мечтала стать автомехаником или сыграть за правого нападающего в футбольном клубе Арсенал. Позже он присоединился к Легкоатлетическому клубу района Хаунслоу на западе Лондона. В 2003 году во время поездки в Сомали Фара жевала местный стимулятор кат, который пять месяцев спустя был запрещен Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА). В 2014 году в Великобритании был признан наркотиком класса С.
Фара представляла Хаунслоу на кроссе на Лондонских юношеских играх. В 1996 году в возрасте 13 лет он поступил в английские школы кросс-кантри и закончил девятым. В следующем году он выиграл первый из пяти школьных титулов по английскому языку. Признавая свой талант, филантроп по легкой атлетике Эдди Кулукундис оплатил судебные издержки, чтобы завершить натурализацию Фары в качестве британского гражданина, что разрешено Фаре ездить на соревнования без проблем с визой.
Первый крупный титул Фары был в 5000 метров на Чемпионате Европы по легкой атлетике в 2001 году, в том же году, когда он начал тренироваться в Универсальное Святой Марии, Туикенхем. В том же году Фара стала одним из первых двух спортсменов в недавно созданном Центре выступлений на выносливость в Сент-Мэри. Он прошел несколько модулей доступа, прежде чем стать штатным спортсменом по мере развития своей карьеры.
Фара на чемпионате Европы по лыжным гонкам 2008.В 2005 году Фарах перешла к австраке Крэйг Моттрам и группа кенийских бегунов, в которую вошел номер один в мире на 10 000 м Мика Кого. «Они спят, едят, тренируются и отдыхают - это все, что они делают, но как спортсмену вы должны делать все эти вещи. Бег с Крейгом заставил меня чувствовать себя более позитивно », - сказала Фара. «Я когда-нибудь захочу быть таким же хорошим, как эти спортсмены, я должен работать усерднее. Я не просто хочу быть британским номером один, я хочу быть там с лучшими ».
В июле 2006 года Фарах зафиксировала время 13 минут 9,40 секунды на пробеге 5000 м, вторым по скорости бегуном в Великобритании после Дэйва Муркрофта. Через месяц Фара выиграла серебряную медаль на чемпионате Европы на 5000 м в Гётеборге. Тренеры Алан Стори и Марк Роуленд позаботились о том, чтобы Фара оставалась конкурентоспособной, и несколько слов от Паулы Рэдклифф перед финалом на 5000 вдохновили Фару. Он заявил, что: «Она сказала мне:« Выходи и будь храбрым. Просто верь в себя »». В декабре 2006 года Фарах выиграла чемпионат Европы по кроссу 2006 года в Сан-Джорджо-су-Леньяно, Италия.
Во время чемпионата Европы в помещении в 2007 году Фара упала и в замешательстве побежала не в том направлении. Фарах представляет собой распространение на дистанции 5000 м на чемпионате мира 2007 в Осаке, Япония. Фара финишировала шестой со временем 13: 47,54.
В мае 2008 года Фара пробежала дистанцию 10 000 м, что было самым быстрым результатом среди мужчин в Великобритании за почти восемь лет. Тем не менее, он был нокаутирован перед финалом на 5000 м на Олимпийских играх 2008 в Пекине.
В январе 2009 года Фара установила новый британский рекорд в закрытых помещениях на дистанции 3000 метров, побив рекорд Джона Мэйока с время 7 минут 40,99 секунды в Глазго. Несколькими неделями позже он побил свой рекорд более чем за шесть секунд за 7 минут 34,47 на Гран-при Великобритании в помещении в Бирмингеме, выступление, которое комментатор Стив Крэм назвал «лучшим выступлением команды. В марте 2009 года он взял золото форму в беге на 3000 м на чемпионате Европы в регионе британский бегун на длинной дистанции мужского пола на протяжении целого поколения ".>в Турине, зафиксировав время 7 минут 40,17.
Фарах участвовала в чемпионате мира по легкой атлетике в 2009 году. : он был в первой группе в начале забега на 5000 метров и в итоге финишировал седьмым - лучший результат среди европейских бегунов. После чемпионата он одержал победу в своем первом заезде на дистанцию более 10 миль, выиграв Great South Run за 46:25, став третьим
Фара была одной из фаворитов, которые нарушили доминирование Сергея Лебида на чемпионате Европы по лыжным гонкам 2009 года. не участвовал в споре, поскольку Фара и Алемайеху Безабех были на некотором рассмотренном тоянии впереди на протяжении всего забега. Фара была обогнала Безабех на последних этапах гонок, в результате чего британец получил вторую серебряную медаль на соревнованиях. Однако ему не удалось присутствовать на церемонии награждения, так как он потерял сознание сразу после гонки и нуждался в медицинской помощи. После близкого третьего места позади Эдвина Сои на BOclassic, Фара участвовала в гонке с короткой дистанцией на Great Edinburgh Cross Country. Он был фаворитом на победу и рванул вперед, уверенно лидировав. Однако на последних этапах он выглядел уставшим и финишировал третьим после британских бегунов Рики Стивенсона и Стива Вернона. Фарах снова потребовалась медицинская помощь после гонки, и последующие тесты показали, что у него низкий уровень железа и магния. Его прописали добавки для лечения этого состояния, и его планы тренировок на больших высотах в Кении не изменились.
Фара празднует победу на 10,000 м на Чемпионате Европы по легкой атлетике 2010 года Фарах выиграла чемпионат 2010 года Лондон 10,000 в конце мая за 27:44, побив рекордсмена мира в 10кМ Мика Кого. Его успех продолжился и на следующей неделе на Кубке Европы на 10,000 м. Там он улучшил свой результат почти на 16 секунд, финишировав со временем 27: 28,86. Фарах выиграла с отрывом более чем на сорок секунд, опередив занявшего второе место Абделлатифа Мефтаха. После тренировки в Африке он вернулся в Европу на Чемпионат Европы по легкой атлетике 2010. Он выиграл золотую медаль на 10 000 метров, обогнав Аяда Ламдассема за два круга до финиша и финишировал без давления со временем 28: 24.99. Это был первый крупный титул Фары, а также первая европейская золотая медаль на турнире для Великобритании. Затем он выиграл 5000 м у Хесуса Эспанья, став лишь пятым человеком за 66-летнюю историю чемпионатов Европы, достигшим двойного бега на 5000 м / 10000 м, и первым за 20 лет. следуя по стопам чеха Эмиля Затопека в 1950 году, Здзислава Кшишковяка из Польши в 1958 году, финского Юхи Ваатайнена в 1971 году и Сальваторе Антибо, Италия, в 1990 году.
19 августа 2010 года на встрече Бриллиантовой лиги в Цюрихе Фарах пробежала 5000 м за 12: 57.94, преодололев Дэвид Муркрофт. - давний британский рекорд, ставший первым британским спортсменом, пробежавшим менее 13 минут.
В декабре 2010 года Фара была названа легкоатлетом года. Британской олимпийской ассоциацией. Он завершил год на BO classic и только что пропустил титул на 10,000 м, уступив Имане Мерга в спринте на 0,2 секунды.
Почтовый ящик на Лондон-роуд, Айлворт, нарисованный в честь Фары в рамках схемы празднования золотых медалей Великобритании на Олимпийских играх 2012 года 2011 год был успешным для Фары, начавшийся 8 января на Edinburgh Cross Country, где он победил четырех лучших финишеров чемпионата Европы того года и одержал победу в длинном отрезке.
В феврале 2011 года Фарах объявил, что переедет в Портленд, штат Орегон, чтобы работать с новым тренером Альберто Салазаром, тренироваться вместе с Галеном Руппом. и избегайте внимания британских таблоидов. 19 февраля 2011 года в Бирмингеме, Англия, Фара побила европейский рекорд на 5000 м в закрытых помещениях со временем 13:10,60, в то же время опередив на десять секунд рекорд 29-летнего британца в закрытых помещениях: Ник Роуз. 5марта 2011 года он выиграл золото в беге на 3000 метров на Чемпионате Европы в помещении. 20 марта Фара также выиграла Нью-Йоркский полумарафон со временем 1:00:23, установив новый рекорд Великобритании. Он и его партнер по тренировкам Гален Рупп изначально планировали пробежать бег на 10 000 м в Новой Зеландии. Однако после того, как гонка была отменена из-за землетрясения в Крайстчерче и повреждения трассы, они вышли на полумарафон в Нью-Йорке.
3 июня 2011 года на собрании Бриллиантовой лиги в Юджин, штат Орегон, Фара выиграла дистанцию 10000 м на дистанции Prefontaine Classic за 26: 46,57, установив рекорд. новый британский и европейский рекорд. 22 июля 2011 года на основе Бриллиантовой лиги в Монако он установил новый национальный рекорд Великобритании в беге на 5000 м со временем 12: 53.11. Фара обошла американца Бернарда Лагата и выиграла гонку.
На Чемпионате мира по легкой атлетике 2011 года в Тэгу, Южная Корея, Фара выиграла крупный прорыв на мировой арене, завоевав серебряную медаль на 10000 м, а золото на 5000 м. Он стал первым британцем, выигравший медаль чемпионата мира на дистанциях. На самом деле Фарах была больше шансов выиграть титул чемпиона на 10 000 м, но в спринте на последнем круге ее чуть не победил эфиоп Ибрагим Джейлан. На дистанции 5000 м он обошел Лагата, заняв второе место. После забега Дэйв Муркрофт, бывший рекордсмен мира на 5000 метров, назвал Фара «величайшим бегуном на длинные дистанции, которого когда-либо видела Британия».
На чемпионате Европы в июне 2012 года, он выиграл 5000м. Это сделало Фара первым спортсменом, выигравшим этот титул чемпиона Европы более одного раза.
Фарах на пути к своей первой олимпийской золотой медали во время 10000 м событие на летних Олимпийских играх 2012 На Лондонских Олимпийских играх 2012 4 августа Фарах выиграла 10 000 м золото за 27: 30.42. Это была первая олимпийская золотая медаль Великобритании в беге на 10 000 м, она последовала за двумя другими золотыми медалями, полученными страной на той же самой легкой атлетике. Его партнер по тренировкам, Гален Рупп из США, занял второе место. В то время оба бегуна были участниками проекта Nike Oregon Project, который тренировал Альберто Салазар. Фарах заявил, что он будет соблюдать свой Рамадан пост позже в том же году. 11 августа 2012 года Фарах совершила дубль на дальней дистанции, выиграв 5000 метров за 13: 41.66. Шум толпы во время забега на 5000 м был настолько громким, что камера дрожала и изображение фотофиниша искажалось. Два золота он посвятил своим дочерям-близнецам.
23 августа 2012 года Фарах вернулся на трассу на соревнованиях Бриллиантовой лиги в Бирмингеме, где завершил победный сезон еще одной победой на дистанции в двух мили (3,2 км)..
После своих успехов в 2012 году Фарах был назначен командующим Ордена Британской империи (CBE) на новогодних наградах 2013 года за заслуги перед атлетикой. Этот шаг был встречен с гневом у многих в обществе, в том числе у бывшего министра спорта Джерри Сатклиффа, который считал, что Фара заслуживает более высокой похвалы. Бывший учитель физкультуры Фары Алан Уоткинсон также указал, что он разочарован тем, что он не был посвящен в рыцари, и это решение «дискредитирует систему, хотя для Мо это по-прежнему является фантастическим и заслуженным достижением». Заместитель премьер-министра Ник Клегг в своем новогоднем послании 2013 года и осенней конференции 2012 года процитировал олимпийскую двойную золотую победу Фары, а Дэвид Кэмерон в августе 2013 года выразил поддержку рыцарского звания Мо Фарах.
19 июля 2013 года на встрече Геркулес в Монако Фарах побила европейский рекорд 1500 м со временем 3 : 28,81. Этот подвиг означал, что он был шестым самым быстрым человеком за всю историю на дистанции, обогнав Стива Крэма, 28-летнего британского рекорда и Фермина Качо - 16- ти. летний рекорд Европы. Это также сделало Фара седьмым после Саида Ауиты, Даниэля Комена, Али Сайди-Сифа, Хишама Эльруж, Огюстин Кипроно Чоге и Бернар Лагат, преодолевшие барьер 3:30 на 1500 м и 13-минутный барьер на 5000 м, а также спортсмен в истории, который пробежал замену. 3:30, суб 13 минут и суб 27 минут на 1500 м, 5000 м и 10 000 м соответственно. Кроме того, в полумарафоне он пробегает меньше часа.
Фарах во время золотой медали в беге на 3000 метров среди мужчин на Гран-при Лондона 2013.В следующих месяцах выиграла гонку на 3000 метров в Юбилейных играх Лондонской Бриллиантовой лиги за семь минут и 36,85 секунды. Он дважды побил национальный рекорд в полумарафоне, сначала 24 февраля в Новом Орлеане, затем побил свой собственный рекорд 15 сентября в BUPA Great North Run.
10 августа 2013 г., Фара осталась впереди Ибрагима Джейлана, чтобы выиграть дистанцию 10,000 м на Чемпионате мира в Москве. Победа стала его четвертым мировым титулом. 16 августа 2013 года Фарах выиграла гонку на 5000 м, став двукратным чемпионом мира и олимпийским чемпионом. После этой победы комментатор BBC Брендан Фостер и Себастьян Коу назвали Фара «величайшим спортсменом Британии». Фарах вторым человеком в истории, выигравшим титулы на длинных дистанциях на Олимпийских играх и чемпионатах мира, после подвига Кененисы Бекеле в 2008–09 годах. Он был британским спортсменом, завоевавшим две золотые медали в личном зачете на чемпионате мира.
В декабре 2013 года Фара была вторым фаворитом, уступившим титулу BBC после чемпиона Уимблдона по теннису Энди Мюррея. Спортивная личность года. Когда его спросили, что побуждает его расширять границы спортивных достижений, он отметит рекордную серию спринтера Усэйна Болта как мотивирующий пример, что возможно для всех преданных спортсменов.
Фарах стала финалистом награды Лучшего спортсмена года ИААФ 2013 года. Готовясь к своему дебюту в марафоне, он также увеличил свой график тренировок до 120 миль в неделю.
Фарах на пути к победе в финале бега на 5000 метров среди мужчин Чемпионат Европы по легкой атлетике 2014.Фарах начал 2014 год с подготовки к Лондонскому марафону, своему первому подобному забегу. Он описал проведение этого мероприятия как свою давнюю амбицию, особенно в Лондоне. Фара финишировала восьмым со временем 2: 08.21. Это было выше рекорда Великобритании Стива Джонса, но установило новый рекорда Англии.
Фарах должна была участвовать в Играх Содружества 2014 в Глазго. Однако он отказался от участия из болезни желудка и инфекции, вызванной удалением зуба. Позже Фара появилась в Цюрихе на чемпионате Европы по легкой атлетике 2014. Он успешно защитил свой титул на 5000 м и выиграл золото на 10 000 м, тем самым завершив еще один крупный чемпионский дубль. Это сделало его самым успешным спортсменом в истории чемпионата Европы по легкой атлетике, с пятью титулами на его имя.
7 сентября 2014 года Фарах участвовала в британской гонке Great North Run. Полу марафон. Онрал гонку с личным лучшим временем 1:00:00, ровно 1 час.
21 февраля 2015 года Фарах побила рекорд в помещении мировой рекорд по дистанции две мили на Гран-при в помещении Бирмингема. Он пробежал 8: 03.4, чтобы побить рекорд Кененисы Бекеле.
22 марта 2015 года Фарах побил европейский рекорд в полумарафоне в Лиссабоне. Он пробежал 59 минут 32 секунды, превзойдя рекорд, установленный 14 годами ранее испанцем Фабианом Ронсеро.
. Он повторил свою двойную золотую медаль на длинных дистанциях на чемпионате мира по легкой атлетике 2015 года. Его победа в беге на 10 000 метров сделала его возрастным победителем чемпионата мира в этом виде в возрасте 32 лет.
26 марта Фарах получила бронзу. медаль на чемпионате мира по полумарафону 2016 ИААФ в Кардиффе, финишировав результатом 59:59, меньше чем на одну секунду опередив Абайне Айеле. 20 февраля Фарах выиграла Гран-при Глазго на 3000 метров в помещении. 5 июня 2016 года Фара побила 34-летний британский рекорд на 3000 метров, установленный Муркрофтом, выиграв Бриллиантовая лига в Бирмингеме, победа, которую он посвятил недавно скончавшемуся боксеру Мухаммеду Али. В июле 2016 года Фарах установила рекордное время в беге на 5000 метров, выиграв Бриллиантовая лига в Лондоне. Он выиграл 10 000 м в Бриллиантовой лиге в сезоне Юджин со временем 26: 53,71, что оставалось вторым самым быстрым временем в мире за год.
13 августа, Фарах выиграл золотую медаль в беге на 10000 метров на Олимпийских играх в Рио, что сделало его первым британцем, выигравшим три спортивные золотые олимпийские медали. После того, как американец Гален Рупп случайно порезал его сзади пяткой на 10-м круге, он упал, но продолжил выигрывать золото со временем 27: 05.17. Рупп замедлился после падения Фары, чтобы проверить свое состояние, и финишировал на 5-м месте со временем 27: 08.92. На последнем круге Фарах сразился с Полом Тануи, который лидировал с оставшимися 300 метрами. Фара опередила его за 100 метров до финиша. Тануи финишировал вторым со временем 27: 05.64.
20 августа Фарах завоевал вторую золотую медаль в 5000 метров на Олимпийских играх в Рио. Вступая в 31-ю Олимпиаду, Фарах пытался выиграть золотые медали в бегах на 10 000 и 5 000 метров, чтобы удвоить свой успех на Олимпийских играх в Лондоне. Фара удержала установленное им лидерство и финишировала со временем 13.03.30, сделав это лишь второй раз, когда кто-то сохранил олимпийские титулы на 5000 и 10 000 метров после Лассе Вирена из Финляндии в 1972 и 1976 годах.. В сентябре 2016 года он выиграл Great North Run третий год подряд.
В 2016 году он был самым быстрым человеком с европейского континента из двух. события на среднем расстоянии и три события на большом расстоянии ; 1500 метров, 3000 метров, 5000 метров, 10 000 метров и полумарафон соответственно. Его девятый титул чемпиона мира, 5000 м в Рио, позволил ему превзойти Кенениса Бекеле и стать самым частым обладателем золота в истории на больших дистанциях. Он остался непобежденным в 2016 году на дистанции 3000 м, а также в шести гонках на дистанции 10 000 м и 5 000 м.
Фарах объявил, что перейдет с отслеживает события до марафона после Чемпионата мира по легкой атлетике 2017 года. Он выиграл 10000 м и занял 2-е место в 5000 м событие после того, как Эфиопия Муктар Эдрис.
Фарах выиграл свои последние два соревнования на треке в Бриллиантовой лиге. в Бирмингеме и Цюрихе. 24 августа 2017 года он выиграл свои последние 5000 м в Бриллиантовой лиге, финишировав за 13: 06.05 в финальном спринте против Пола Челимо и Муктара Эдриса, отставая на 13: 06.09.
20 августа 2017 года Фарах снова подтвердил свое решение перейти на постоянный марафон и вызвал заголовки, когда объявил после своего последнего забега на 10 000 метров на британской земле на Гран-при Мюллера в Бирмингеме, что он никогда больше не будет бегать в жилете ГБ.
10 сентября 2017 года Фарах выиграла Great North Run в четвертый раз подряд. Он финишировал за 1:00:06, на 6 секунд впереди Джейка Робертсона.
31 октября Фара отделилась от Альберто Салазара, чтобы тренироваться у Гэри Лох, муж и бывший тренер Паулы Рэдклифф. Салазар заявил, что раскол был обоюдным, и он был бы рад посоветовать Фарах в будущем.
В марте 2018 года, при подготовке к Лондонскому марафону, Фарах выиграл первый большой полумарафон в Лондоне, свою первую гонку за шесть месяцев. 22 апреля 2018 года Фара заняла третье место в Лондонском марафоне за 2:06:22, побив британский рекорд 2:07:13, установленный Стивом Джонсом в 1985. 9 сентября 2018 года Фарах выиграла Great North Run в 5-й раз подряд рекордный результат. На Чикагском марафоне Фарах завоевал свою первую золотую медаль в марафонской дистанции и в процессе установил новый европейский рекорд - 2 часа 5 минут 11 секунд, увеличившись на 37 секунд.
Мо Фарах (слева), Башир Абди и Даниэль Ванджиру соревнуются в Лондонском полумарафоне 2019 года - финиш в таком порядке. В феврале В 2019 году Фарах объявил, что планирует снова участвовать в Лондонском большом полумарафоне в марте 2019 года. В интервью он также заявил, что рассматривает возможность участия в Токио Олимпийских играх в 2020 году, который, в случае подтверждения, ознаменует его четвертые Олимпийские игры. Помимо заявления о том, что это будет зависеть от того, «позволят ли ему» его жена и дети, он размышлял о своем уходе с трека, говоря:
«Я был честен и сказал, что закончил с треком, но часть меня пропустила его. Я чувствую, что могу выигрывать медали и делать то же самое, что и у меня за эти годы ».
Он также подтвердил, что может бегать на 10 000 метров на чемпионате мира в Дохе в конце 2019 года, хотя это будет зависеть от результата Большого полумарафона 2019 года. Эта возможность была позже подтверждена Нилом Блэком, директором по производительности British Athletics, который сказал, что Фара получила финансовую поддержку от Национальной лотереи в ожидании своего участия в Чемпионате, а также для Олимпийских игр в Токио.
10 марта 2019 года Фарах выиграл свой второй лондонский большой полумарафон и снова намекнул на пробег 10 000 м на чемпионате мира в октябре 2019 года. В апреле Фара финишировала на 5-м месте в Лондонском марафоне 2019 за 2:05:39.
8 сентября 2019 года Фарах выиграла гонку Great North Run 2019 года в рекордный 6-й раз подряд в новом Личном рекорде - 59:07.
29 ноября 2019 года Фарах объявил на своем канале в YouTube о своем возвращении на трассу, чтобы защитить свой олимпийский титул на 10 000 метров на Олимпийских играх 2020 года в Токио. Фарах заявлено, что он приостановит свою марафонскую карьеру и вернется к тренировкам по легкой атлетике.
4 сентября 2020 года Фара установила абсолютный рекорд среди мужчин по одночасовому бегу на встрече Бриллиантовой лиги 2020 в Брюссель, Бельгия, преодоление 21 330 метров (13,25 миль), побив рекорд Хайле Гебрселассие в 21 285 метров, установленный в Острава, Чехия 27 июня 2007 г.
Мо Фарах завершает свою фирменную позу «Мобот» на Юбилейные игры в Лондоне в 2013 году.Фарах часто отмечает победы с праздничным танцем, известным как «Мобот». Он принял этот ход после появления на телевидении в мае 2012 года вместе с телеведущей Клэр Болдинг в игровом шоу Их собственная лига. Ведущий Джеймс Корден участникам дискуссии придумать новый танец, чтобы отметить празднование победы Фары, и продемонстрировал Болдинг придумал «М» под названием «Мобот». Во время первой демонстрации она указала, что часть движения, предназначенная для представления буквы «M» в «Mo», была вдохновлена танцем к «YMCA », популярной песне Village People.. Сам Корден тогда назвал его «Мобот». Робот был назван «Мобот» на выставке университетских исследований в честь празднования Фараха. С тех пор Фара использовала эту позу в рамках благотворительности, чтобы собрать средства для своего фонда. Virgin Media пообещала пожертвовать 2 фунта стерлингов за каждое видео YouTube, загружаемое с кем-то, кто занимается моботом. Фарах часто использует подписи Шабба в своих сообщениях в сети.
У Фары есть брат-близнец Хасан, который живет в Сомали.. Их разлучили в восемь лет, когда Мо, два его младших брата и его мать присоединились к их отцу, который работал и учился в Великобритании. Однако Хасан был нездоров и не мог путешествовать, поэтому остался с семьей в Джибути. Когда отец Фары вернулся, чтобы забрать Хасана, семья, с которой он жил, переехала и не могла быть найдена. Фара и его близнец были разлучены на двенадцать лет. Сейчас Хасан работает инженером по телекоммуникациям, у него жена и пятеро детей. У Фары есть третий младший брат, который родился после переезда семьи в Лондон. Двоюродный брат Фары, Йонис, играет в футбол на международном уровне за Сомали.
. В апреле 2010 года Фарах женился на своей давней подруге Тане Нелл в Ричмонде, Лондон. Среди других спортсменов на свадьбе были Паула Рэдклифф, Стив Крам, Хейли Йеллинг, Джо Пейви, Мустафа Мохамед и Скотт Общий, который был приставом. От этих отношений у Фары есть падчерица по имени Рианна. У него и его жены есть дочери-близнецы по имени Аиша и Амани, родившиеся в августе 2012 года. В 2015 году у Фары и Нелл родился сын по имени Хусейн.
С 2011 по 2017 год Фара жил со своей семьей в Портленде, штат Орегон, так что он мог постоянно тренироваться с Nike Oregon Project. В конце 2017 года он разорвал отношения со своим тренером Альберто Салазаром и решил вернуться в Лондон. В его заявлении говорилось: «Мы с Таней поняли, как много мы упускаем, наши дети здесь тоже так счастливы. Мы хотим, чтобы дети росли в Великобритании. Это правильный поступок для меня.
Фарах - мусульманин и активный сторонник преступник мусульманских писателей. Ислам - важная часть его подготовки: «Обычно я молюсь перед гонкой, я читаю дуа [исламские молитвы или заклинания], думаю о том, как много я работал, и просто иду на это ». Он отмечает, что «Коран» и говорит, что вы должны много работать в том, чем вы занимаетесь, поэтому я много работаю на тренировках, и это во многом связано с успехом. [Это] не приходит в одночасье, вы должны тренироваться для этого и верить в себя; это самое главное ». В публикации RISSC Фарах названа среди 500 самых влиятельных мусульман в мире в 2013 году.
Фарах также является поклонницей Арсенал, и тренировался с его основным составом. Он выразил желание стать тренером по фитнесу на Emirates Stadium в Холлоуэй после выхода на пенсию, так как В октябре 2013 года он выпустил книгу под названием Мо Фарах, Двойные амбиции: моя автобиография в Кэнэри-Уорф, Лондон.
У Фары много подписчиков в социальных сетях. Это включает примерно 1,5 миллиона подписчиков в Twitter и 1,1 миллиона в Facebook. В 2013 году он был первым среди запросов спортсмена в поисковой системе Microsoft UK Bing, который не был футболистом.
Фара на Лондонских юношеских игр 2010 года Зал славы и вечер награждения. Фарах также участвует в различных благотворительных инициативах, ля развязал Фонд Мо Фара после поездки в Сомали в 2011 году. В следующем году он участвовал в шоу ITV Куб ирал 250 000 фунтов стерлингов для своего фонда, став единственным человеком, получившим главный приз на шоу. Позже Фарах вместе с другими известными спортсменами участвует в олимпийском саммите по борьбе с голодом на Даунинг-стрит, 10, организованном премьер-министром Дэвидом Кэмероном, частью ряда международные усилия, направленные на то, чтобы отреагировать на возвращение голода как на громкую глобальную проблему.
Олимпийские памятные вещи с изображением и подписью Фарах также были проданы с аукциона для сбора средств для Лондонской организации Комитет Олимпийских и Паралимпийских игр (LOCOG). В 2013 году он присоединился к кампании, приглашающей Barclays Bank отменить свое решение о выходе с рынка денежных переводов Великобритании. Фарах часто использует систему денежных переводов для семьи, и некоторые из международных организаций и благотворительных организаций, включая ООН и его собственный фонд. В марте 2013 года Фара, певец Робби Уильямс и ряд других знаменитостей также призвали канцлера Джорджа Осборна принять меры по подавлению глобальных корпораций, уклоняющихся от уплаты налогов в бедных странах, в которых они работают.. Он также выразил поддержку исследованиям опухолей головного мозга.
7 августа 2017 года Фарах стала глобальным послом Marathon Kids. Говоря о своей новой роли, Фара сказала: «Я люблю бег, и это так много дало мне и моей семье. Как папа, я знаю, как важно для моих детей быть активными. чтобы вдохновлять детей бегать вместе с Marathon Kids ».
Фара подписала соглашение с рядом компаний, включая PACE Sports Management, Nike, Лукозаде, Quorn, Bupa и Virgin Media. Его работа с Nike Inc. включает маркетинг одежды и обуви. Чтобы сохранить заработок после уплаты налогов, в 2013 году Фарах также подал заявку на изменение основного места жительства в Портленд, где он проводит большую часть года обучения.
В декабре 2013 года Фара подписанного маркетингового соглашения с Кворн, часть многомиллионной кампании, направленной на удвоение продаж фирмы. Он руководил телевизионной рекламной вегетарианской форм белка Quorn, и кампания должна быть продлиться в течение следующего года.
В 2012–2013 годах Фара сообщила, что его несколько раз останавливали США Сотрудники таможни подозреваются в принадлежности к террористу, что он объяснил путаницей между его полным именем «Мохамед» и компьютеризированной процедурной регистрации. Однажды после Олимпийских игр 2012 он сказал, что попытался подтвердить свою личность, выполнены свои олимпийские золотые медали таможенникам, но это не было принято.
После того, как президент США Дональд Трамп подписал распоряжение о временной приостановке иммиграции постоянных жителей США, родившихся в Сомали, Фарах сделал заявление в своем аккаунте в Facebook, в говорилось, что «я должен буду сказать своим детям, что папа может быть не сможет вернуться домой ».
В марте 2018 года Фарах опубликовал в Instagram видео, изображающее, как он утверждает, расовое преследование в аэропорту Мюнхена.
В июле 2017 года российская хакерская группа Fancy Bears просочилась из базы данных Международной ассоциации легкоатлетических федераций, которая, как сообщается, показала, что Фарах когда-то была записана. «Нетипичные» значения в его биологическом паспорте спортсмена в 2016 году. Споры возникли после того, как выяснилось, что IAA Сотрудник F посчитал показатели крови Фары подозрительными и написал рядом со своим именем: «Вероятно, допинг; Подозрительный паспорт: требуются дополнительные данные ». Однако к апрелю 2016 года Фарах был очищен от правонарушений после того, как в отдельной просочившейся таблице электронной таблицы, что его записи «теперь помечены как нормальные по последнему образцу».
В октябре 2019 года, Пн Бывший тренер Фары Альберто Салазар и доктор проекта Nike Oregon доктор Джеффри Стюарт Браун получил четырехлетний запрет на занятия спортом за торговлю тестостероном, запрещенное использование L-карнитина и вмешательство в допинг-контроль.
Вся информация из Ассоциации статистиков автомобильных гонок.
| Год | Соревнование | Место проведения | Позиция | Событие | Примечания |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | Чемпионат мира среди молодежи | Быдгощ, Польша | 6-я | 3000 м | 8: 2 1.25 |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Веленье, Словения | 5-е место | Юниоры | 23:18 | |
| 1-е место | Юниоры | 26 очков | |||
| 2000 | Чемпионат мира по лыжным гонкам | Виламура, Португалия | 25-е | Юниоры | 24:37 |
| 12-е | Юниорская команда | 216 очков | |||
| Чемпионат мира среди юниоров | Сантьяго, Чили | 10-е | 5000 м | 14: 12.21 | |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Мальмё, Швеция | 7-е место | Юниоры | 19:12 | |
| 2-е | Юниорская команда | 25 очков | |||
| 2001 | Чемпионат мира по лыжным гонкам | Остенде, Бельгия | 59-е | Юниорское личное первенство | 28:06 |
| 15-я | Юниорская команда | 332 очка | |||
| Чемпионат Европы среди юниоров | Гроссето, Италия | 1 -й | 5000 м | 14: 09.91 | |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Тун, Швейцария | 2-е место | Юниоры, личное первенство | 19:38 | |
| 1-е место | Юниорская команда | 54 очка | |||
| 2003 | Чемпионат мира по кроссу | Лозанна, Швейцария | 74-е | Короткая гонка | 12:13 |
| Чемпионат Европы до 23 лет | Быдгощ, По льша | 2-е место | 5000 м | 13: 58.88 | |
| 2005 | Чемпионат Европы в помещении | Мадрид, Испания | 6- й | 3000 м | 7: 54.08 |
| Мировой кросс Чемпионат | Сен-Гальмье, Франция | 37-е | Старшие гонки | 37:50 | |
| 17-е | Старшие команды | 308 очков | |||
| Кубок европейских чемпионов | Флоренция, Италия | 2-й | 3000 м | 8: 17.28 | |
| Чемпионат Европы до 23 лет | Эрфурт, Германия | 2-е место | 5000 м | 14: 10.96 | |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Тилбург, Нидерланды | 21-е место | Старшая гонка | 27:57 | |
| 7-е | Старшая команда | 129 очков | |||
| 2006 | Игры Содружества | Мельбурн, Австралия | 9-е | 5000 м | 13: 40.53 |
| Чемпионат мира по лыжным гонкам | Фукуока, Япония | 40-е | Шорт гонка | 11:27 | |
| 14-е | Короткая гонка команда | 253 очка | |||
| Кубок европейских чемпионов | Малага, Испания | 2-е место | 3000 м | 8: 27.91 | |
| Чемпионат Европы по легкой атлетике | Гётеборг, Швеция | 2-е место | 5000 м | 13: 44.79 | |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Сан- Джорджо-су-Леньяно, Италия | 1-е место | Старшие гонки | 27:56 | |
| 4-е место | Старшая команда | 79 очков | |||
| 2007 | Чемпионат Европы в помещении | Бирмингем, Великобритания | 5-е место | 3000 м | 8: 03.50 |
| Чемпионат мира по лыжным гонкам | Момбаса, Кения | 11-е | Старшие гонки | 37:31 | |
| 8-е | Старшие команды | 380 очков | |||
| Чемпионат мира | Осака, Япония | 6-е место | 5000 м | 13: 47.54 | |
| Финал мира по легкой атлетике | Штутга rt, Германия | 3-й | 3000 м | 7: 49.89 | |
| 2008 | Чемпионат мира в помеще нии | Валенсия, Испания | 6-й | 3000 м | 7: 55,08 |
| Кубок европейских чемпионов | Анси, Франция | 1-й | 5000 м | 13: 44.07 | |
| Олимпийские игры | Пекин, Китай | 17-е (заплывы) | 5000 м | 13: 50.95 | |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Брюссель, Бельгия | 2-е место | Старшая гонка | 30:57 | |
| 3-я | Старшая команда | 54 балла | |||
| 2009 | Чемпионат Европы в помещении | Турин, Италия | 1-е место | 3000 м | 7: 40.17 CR |
| Командный чемпионат Европы | Лейрия, Португалия | 1-е место | 5000 м | 13: 43.01 | |
| Чемпионат мира | Берлин, Германия | 7-е место | 5000 м | 13: 19.69 | |
| Чемпионат Европы по лыжным гонкам | Дублин, Ирландия | 2-е место | Старшие гонки | 31:02 | |
| 2-й | 54 балла | Старший am | |||
| 2010 | Чемпи онат мира по лыжным гонкам | Быдгощ, Польша | 20-й | гонка для | 34:09 |
| 14-е | для взрослых команда | 230 очков | |||
| Командный чемпионат Европы | Берген, Норвегия | 1-е место | 5000 м | 13: 46.93 | |
| Чемпионат Европы | Барселона, Испания | 1-й | 5000 м | 13: 31.18 | |
| 1-й | 10,000 м | 28: 24,99 | |||
| 2011 | Чемпионат Европы в помещении | Париж, Франция | 1-й | 3000 м | 7: 53.00 |
| Чемпионат мира | Тэгу, Южная Корея | 1-й | 5000 м | 13: 23.36 | |
| 2-й | 10 000 м | 27: 14.07 | |||
| 2012 | Чемпионат мира в помещении | Стамбул, Турция | 4-е место | 3000 м | 7: 41.79 |
| Чемпионат Европы | Хельсинки, Финляндия | 1-е | 5000 м | 13: 29.91 | |
| Олимпийские игры | Лондон, Великобритания | 1-й | 5000 м | 13: 41.66 | |
| 1-й | 10,0 00 м | 27: 30,42 | |||
| 2013 | Командный чемпионат Европы | Гейтсхед, Великобритания | 1-й | 5000 м | 14: 10.00 |
| Чемпионат мира | Москва, Россия | 1-й | 5000 м | 13: 26.98 | |
| 1-й | 10 000 м | 27: 21.71 | |||
| 2014 | Чемпионат Европы | Цюрих, Швейцария | 1-й | 5000 м | 14: 05.82 |
| 1- © | 10,000 м | 28: 08.11 | |||
| 2015 | Чемпионат мира | Пекин, Китай | 1-й | 5000 м | 13: 50.38 |
| 1-й | 10 000 м | 27: 01.13 | |||
| 2016 | Чемпионат мира по полумарафону | Кардифф, Соединенное Королевство | 3-е место | Индивидуальное участие | 59:59 |
| Олимпийские игры | Рио-де-Жанейро, Бразилия | 1-й | 5000 м | 13: 03.30 | |
| 1-й | 10,000 м | 27: 05.17 | |||
| 2017 | Чемпионат мира | Лондон, США Королевство | 1-е место | 10,000 м | 26: 49,51 |
| 2-е | 5,0 00 м | 13: 33,22 |
| Категория | Событие | Время | Дата | Место |
|---|---|---|---|---|
| На улице | 100 м | 12,98 | 2012 | Ванна |
| 800 м | 1: 48,69 | 5 августа 2003 | Итон | |
| 1500 м | 3: 28,81 | 19 июля 2013 | Монако | |
| Одна миля | 3: 56,49 | 6 августа 2005 г. | Лондон | |
| 2000 м | 5: 06,34 | 9 марта 2006 г. | Мельбурн | |
| 3000 м | 7: 32,62 NR | 5 июня 2016 г. | Бирмингем | |
| Две мили | 8: 07,85 AR | 24 августа 2014 г. | Бирмингем | |
| 5000 м | 12: 53.11 NR | 22 июля 2011 г. | Монако | |
| 10 000 м | 26: 46,57 AR | 3 июня 2011 г. | Юджин | |
| В помещении | 1500 м | 3: 39,03 | 28 января 2012 г. | Глазго |
| Одна миля | 3: 57,92 | 4 февраля 2012 г. | Бостон | |
| 3000 м | 7: 33,1+ NR | 21 февраля 2015 г. | Бирмингем | |
| Две мили | 8: 03,40 WR | 21 февраля 2015 | Бирмингем | |
| 5000 м | 13: 09.16 AR | 18 февраля 2017 | Бирмингем | |
| Роуд | 10 км | 27 : 44 | 31 мая 2010 г. | Лондон |
| 15 км | 42: 03+ AR | 26 марта 2016 г. | Кардифф | |
| 10 миль | 46:25 | 25 октября 2009 г. | Портсмут | |
| 20 км | 56:27 NR | 22 марта 2015 г. | Лиссабон | |
| Полумарафон | 59: 07a | 8 сентября 2019 | Great North Run | |
| 59:32 NR | 22 марта 2015 | Лиссабон | ||
| Марафон | 2 : 05: 11 AR | 7 октября 2018 | Чикагский марафон |
+ промежуточный сплит в более длинной гонке. a = дорожная трасса с дополнительным покрытием в соответствии с правилом 260.28 ИААФ
 | Викискладе есть средства массовой информации, связанные с Мо Фарах. |
| Records | ||
|---|---|---|
| Предшествовал. Мохаммед Мурхит | Рекорд Европы на 10 000 метров среди мужчин. 3 июня 2011 г. - | Преемник. Действующий президент |
| Предыдущий. Фермин Качо | рекордсмен Европы на 1500 м среди мужчин. 19 июля 2013 - 14 августа 2020 | Преемник. Якоб Ингебригцен |
| Предыдущий. Фабиан Ронсеро | Рекордсмен Европы в мужском полумарафоне. 22 марта 2015 г. - 8 февраля 2019 г. | Преемник. Жюльен Вандерс |
| Предшественник. Сондре Нордстад Моэн | Рекордсмен Европы в мужском марафоне. 9 сентября 2018 - 1 декабря 2019 | Преемник. Каан Киген Озбилен |
