Войти
Менструальная чаша двух разных размеров. Менструальная чаша является менструальной гигиеной устройство, которое вставляется в влагалище во время менструации. Его цель - собрать менструальную жидкость (кровь из слизистой оболочки матки, смешанная с другими жидкостями). Менструальные чаши обычно изготавливаются из гибкого медицинского силикона, латекса или термопластичного изомера. Они имеют форму колокольчика на ножке или в виде кольца. Шток используется для вставки и удаления. Колоколообразная чашка плотно прилегает к стенке влагалища чуть ниже шейки матки. Каждые 4–12 часов (в зависимости от скорости потока) чашку снимают, опорожняют, ополаскивают и снова вставляют. После каждого периода чашка требует очистки.
В отличие от тампонов и прокладок, чашечки собирают менструальную жидкость, а не впитывают ее. Одна чашка может быть многоразовой до 10 лет. Это делает их долгосрочную стоимость ниже, чем стоимость одноразовых тампонов или прокладок, хотя первоначальная стоимость выше. Менструальные чаши также считаются более практичными и экологичными, чем прокладки и тампоны. Учитывая, что менструальная чаша является многоразовой, ее использование значительно снижает количество отходов, образующихся в результате менструального цикла, поскольку нет ежедневных отходов, а также уменьшается количество выброшенной упаковки.
Большинство брендов менструальных чашек продают меньший и больший размер. Некоторые менструальные чаши продаются бесцветными и полупрозрачными, но некоторые бренды также предлагают цветные чашки.
Менструальные чаши - безопасный вариант по сравнению с другими формами менструальной гигиены.
Правильно вставленная менструальная чаша (синяя) будет плотно прилегать к стенкам влагалища, как показано на рисунке. Кровоток из матки (красный) улавливается в чашке. Менструальную чашу сначала складывают или зажимают, а затем вводят во влагалище. Обычно он раскладывается автоматически и создает легкое прилегание к шейке матки. В некоторых случаях пользователю может потребоваться повернуть чашку или согнуть мышцы влагалища, чтобы чашка полностью открылась. При правильной установке чашка не должна протекать или вызывать дискомфорт. Стебель должен полностью находиться во влагалище. Если это не так, стебель можно обрезать. Существуют различные техники складывания для вставки; общие складки включают с-образную складку, а также складку с перфорацией вниз.
Если для введения необходима смазка, она должна быть на водной основе, поскольку силиконовая смазка может повредить силикон.
После 4–12 часов использования (в зависимости от количества вытекания) чашку снимают, потянувшись за ее шток, чтобы найти основание. Для снятия чашки не рекомендуется просто тянуть за стержень, так как это может вызвать всасывание. Основание чашки зажимается, чтобы освободить уплотнение, и чашка удаляется. После опорожнения менструальную чашу следует ополоснуть или вытереть и снова вставить. Его можно мыть мягким мылом и стерилизовать в кипящей воде в течение нескольких минут в конце цикла. В качестве альтернативы можно использовать стерилизующие растворы (обычно разработанные для детских бутылочек и оборудования для молокоотсоса) для замачивания чашки. Конкретные инструкции по очистке зависят от марки.
Большая менструальная чаша Fleurcup (в центре) может вместить примерно в 3 раза больше жидкости, чем большой тампон. Рандомизированное контролируемое исследование 2011 года в Канаде изучило, являются ли силиконовые менструальные чашки жизнеспособной альтернативой тампонам, и обнаружило, что примерно 91% женщин в группе менструальных чашек заявили, что они будут продолжать использовать чашу и рекомендовать ее другим. В клиническом исследовании 1991 года с участием 51 женщины 23 участника (45%) обнаружили, что резиновые менструальные чаши являются приемлемым способом управления менструальными выделениями.
В пилотном проекте среди беженцев в Уганде 87% использовали менструальную чашу постоянно в течение 3 месяцев.
В ходе рандомизированного контролируемого технико-экономического обоснования в сельских районах западной Кении девочкам-подросткам начальных школ были предоставлены менструальные чаши или гигиенические прокладки вместо традиционных предметов ухода за менструальным циклом из ткани или ткани. У девочек, которым давали менструальные чаши, была более низкая распространенность инфекций, передаваемых половым путем, чем у контрольных групп. Кроме того, распространенность бактериального вагиноза была ниже среди пользователей чашек по сравнению с пользователями гигиенических прокладок или теми, кто продолжал обычную практику. По прошествии шести месяцев у пользователей менструальных чашек не возникало неприятных утечек или запахов, и они могли заниматься классными занятиями и спортом без унижений и поддразнивания.
Кипячение менструальной чаши При использовании сухого туалета с отводом мочи менструальная кровь может стекать в ту часть, которая принимает кал. Если менструальная кровь попала в воронку для мочи, ее можно смыть водой.
Менструальные чаши собирают менструальную жидкость во влагалище и, как правило, не протекают (если опорожнять ее достаточно часто и вставлять правильно). Некоторые женщины испытали утечку из-за неправильного использования или размера чашки. Например, менструальная чаша может протекать, если она вставлена неправильно, не раскрывается полностью и не прилегает к стенкам влагалища. Некоторые факторы, упомянутые в связи с утечкой включены меноррагия, необычная анатомия в матке, потребность в большем размере менструальной чашечки, и неправильное размещение менструальной чашки, или что он заполнен до. Тем не менее, надлежащее уплотнение может продолжать удерживать жидкость в верхней части влагалища, даже если чашка заполнена.
Менструальные чаши безопасны при использовании по назначению, и никаких рисков для здоровья, связанных с их использованием, обнаружено не было.
До появления на рынке медицинских исследований, чтобы гарантировать безопасность менструальных чашечек, не проводилось. Раннее исследование 1962 года оценивало 50 женщин, использующих чашу в форме колокола. Исследователи получили мазки из влагалища, мазки по Граму и основные аэробные культуры вагинального секрета. Было проведено исследование вагинального зеркала и измерен pH. Никаких существенных изменений не отмечено. Этот отчет был первым, содержащим обширную информацию о безопасности и приемлемости широко используемой менструальной чаши, которая включала доклинические и клинические испытания, а также более 10 лет постмаркетингового наблюдения.
В одном клиническом случае отмечалось развитие эндометриоза и аденомиоза у одного пользователя менструальной чаши. Кроме того, одно исследование с небольшим размером выборки показало возможную связь. Поэтому две организации опубликовали совместное заявление, в котором призвали к дальнейшим исследованиям. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отказалось убрать менструальные чаши с рынка, заявив, что доказательств риска недостаточно.
В рандомизированном контролируемом исследовании 2011 г. измерялась уровень вагинальной инфекции при сравнении использования менструальной чашки и тампона, и не было обнаружено никаких различий.
Не было выявлено различий в росте Staphylococcus aureus или вреде для здоровья среди школьниц, которым были предоставлены менструальные чаши, по сравнению с теми, кто пользовался гигиеническими прокладками или продолжал свою обычную практику в сельских районах западной Кении.
Менструальные чаши можно использовать с ВМС ; однако связь с удалением ВМС не ясна.
Синдром токсического шока (СТШ) - потенциально смертельное бактериальное заболевание. Ученые признали связь между СТШ и использованием тампонов, хотя точная связь остается неясной. СТШ, вызванный использованием менструальной чаши, встречается очень редко. Вероятная причина этого заключается в том, что менструальные чаши не впитывают влагу, не раздражают слизистую оболочку влагалища и, следовательно, не изменяют микрофлору влагалища в какой-либо измеримой степени. И наоборот, сухость и ссадины влагалища могут возникнуть, если используемый тампон более абсорбирующий, чем необходимо для менструальных выделений, а также абсорбируется обычная жидкость, которая должна выстилать стенку влагалища. Исследования показали, что чашка не влияет на микрофлору влагалища, а это означает, что она не влияет на присутствие S. aureus, бактерии, которая может вызывать СТШ. Риск СТШ, связанный с цервикальными колпачками, используемыми для контрацепции при методе женского барьера, также очень низок. И в шейных колпачках, и в менструальных чашах в основном используется силикон или латекс медицинского класса.
Широко известное исследование показало, что in vitro бактерии, связанные с синдромом токсического шока (СТШ), способны расти на менструальных чашах.
Обзор 2019 года показал, что риск синдрома токсического шока при использовании менструальной чаши низкий, при этом в ходе поиска в литературе было выявлено пять случаев. Данные из США показали, что уровень СТШ у женщин, пользующихся менструальными чашами, ниже, чем у тампонов с высокой впитывающей способностью. Риск заражения у менструальных чашек такой же или меньше, чем у прокладок или тампонов.
Менструальные чаши обычно имеют форму колокола, за некоторыми исключениями. Большинство брендов используют силикон медицинского качества в качестве материала для менструальной чаши, хотя латекс и термопластичный эластомер также являются вариантами. Менструальные чаши из силикона обычно рассчитаны на срок службы 1–5 лет.
Большинство представленных на рынке менструальных чаш являются многоразовыми, а не одноразовыми.
Большинство брендов менструальных чашек продают меньший и больший размер. Меньший размер обычно рекомендуется женщинам до 30 лет или женщинам, не рожавшим естественным путем. Больший размер обычно рекомендуется женщинам старше 30 лет, родившим естественным путем или имеющим обильное течение. Тем не менее, не было исследований, которые показали бы необходимость в чашке другого размера в зависимости от возраста или паритета. Чашки еще меньшего размера рекомендуются подросткам, а также женщинам и девушкам, которые более физически подготовлены, поскольку тем, у кого более сильные мышцы тазового дна, может быть неудобно большая чашка. Если шейка матки расположена особенно низко или наклонена, более подходящая чашечка может быть более короткой. Емкость важна для женщин с более тяжелым течением. Средняя менструальная чаша вмещает около 20 мл. Некоторые чашки имеют больший размер и вмещают 37–51 мл. Большинство размеров имеют большую емкость, чем обычный тампон, который составляет 10–12 мл.
Менструальные чаши также различаются по твердости или гибкости. Некоторые компании предлагают чашки разной степени твердости. Более твердая чашка открывается легче после введения и может более плотно прилегать к стенке влагалища (предотвращая протекание), но некоторые женщины считают, что более мягкие чашки удобнее вставлять.
Силикон, из которого производится большинство марок чашек, от природы бесцветен и полупрозрачен. Некоторые бренды предлагают цветные чашки, а также или вместо бесцветных. Полупрозрачные чашки быстрее теряют свой первоначальный вид, чем цветные - при использовании на них появляются желтоватые пятна. Оттенок цветной чашки со временем может измениться, хотя пятна на цветных чашках часто не так заметны. Пятна на чашке любого цвета часто можно удалить или, по крайней мере, осветлить, замочив чашку в разбавленной перекиси водорода и / или оставив на солнце на несколько часов.
Большинство производимых чашек не имеют других добавок, кроме цветных. Сообщается, что используемый краситель безопасен и одобрен FDA для медицинского использования и пищевых красителей.
Установка одноразового менструального диска. Менструальные диски (также называемые шейной чашей) имеют форму диска, похожую на диафрагму, с гибким внешним кольцом и мягким складным центром. Они собирают менструальную жидкость, как менструальные чаши, но остаются на месте, цепляясь за лобковую кость, вместо того, чтобы полагаться на отсасывание. Менструальные диски бывают как одноразовые, так и многоразовые.
Стоимость менструальных чаш варьируется в широких пределах: от 0,7 до 47 долларов США за чашку (на основе обзора 199 брендов менструальных чашек, доступных в 99 странах за 2019 год).
Менструальные изделия многоразового использования (включая менструальные чаши, но не одноразовые менструальные чаши) более экономичны, чем одноразовые. Сэкономьте деньги, используя менструальную чашу, по сравнению с другими вариантами, такими как тампоны. Женщина в развитой стране тратит в среднем 60 долларов США в год на прокладки и тампоны. Если у женщины менструация в течение 40 лет, пожизненные расходы на прокладки и тампоны составляют 2400 долларов США. Если средняя силиконовая менструальная чаша длится от одного до пяти лет, то через 40 лет потребуется от восьми до 40. Если менструальная чаша стоит 30 долларов США (стоимость зависит от производителя), пожизненная стоимость менструальной чаши составит от 240 до 1200 долларов США.
Первоначальная стоимость менструальной чаши может быть дорогостоящей для женщин из семей с низкими доходами, особенно в развивающихся странах. Покупка прокладок или использование тряпок ежемесячно может показаться более доступным, чем покупка менструальной чаши, хотя пожизненная стоимость выше.
Поскольку менструальные чаши многоразовые, они помогают сократить количество твердых отходов. Некоторым одноразовым гигиеническим прокладкам и пластиковым аппликаторам тампонов может потребоваться 25 лет, чтобы разрушиться в океане, и они могут нанести серьезный ущерб окружающей среде. Также доступны биоразлагаемые санитарные варианты, которые разлагаются за короткий период времени, но их необходимо компостировать, а не выбрасывать на свалку.
Если рассматривать 10-летний период, отходы от постоянного использования менструальной чаши составляют лишь небольшую часть отходов прокладок или тампонов. Например, по сравнению с использованием 12 прокладок на менструальный цикл использование менструальной чаши будет составлять лишь 0,4% пластиковых отходов.
Ежегодно в Северной Америке выбрасывается около 20 миллиардов прокладок и тампонов. Обычно они попадают на свалки или сжигаются, что может иметь большое влияние на окружающую среду. Большинство прокладок и тампонов изготавливаются из хлопка и пластика. Пластику требуется около 50 или более лет, а хлопок начинает разлагаться через 90 дней, если его компостировать.
Учитывая, что менструальная чаша является многоразовой, ее использование значительно снижает количество отходов, образующихся в результате менструального цикла, поскольку нет ежедневных отходов, а также уменьшается количество выброшенной упаковки. По истечении срока службы силиконовые стаканчики отправляются на свалки или сжигаются.
Менструальные чашки могут быть очищены в небольшое отверстие в почве или в компостных кучах, так как менструальная жидкость является ценным удобрением для растений и любые патогены от венерических болезней будут быстро уничтожены почвенными микробами. Таким же образом можно утилизировать воду, использованную для ополаскивания чашек. Это уменьшает количество сточных вод, которые необходимо очищать.
В развивающихся странах управление твердыми отходами часто отсутствует. В этом случае менструальные чаши имеют преимущество перед одноразовыми прокладками или тампонами, поскольку они не способствуют возникновению проблем с твердыми отходами в общинах и не производят нежелательных отходов, которые могут увидеть другие.
Ранняя версия менструальной чаши в форме пули была запатентована в 1932 году акушерской группой МакГлассона и Перкинса. Леона Чалмерс запатентовала первую коммерческую чашу, пригодную для использования, в 1937 году. Другие менструальные чаши были запатентованы в 1935, 1937 и 1950 годах. Марка менструальных чашек Tassaway была представлена в 1960-х годах, но не имела коммерческого успеха. Ранние менструальные чаши изготавливались из резины.
В 1987 году в США была произведена еще одна менструальная чаша из латексного каучука, The Keeper. Это оказалась первая коммерчески жизнеспособная менструальная чаша, и она все еще доступна сегодня. Первой силиконовой менструальной чашей была чашка Mooncup, произведенная в Великобритании в 2001 году. Большинство менструальных чашек в настоящее время изготавливаются из медицинского силикона из-за его прочности и гипоаллергенных свойств, хотя существуют также бренды, изготовленные из TPE ( термопластичного эластомера ). Менструальные чаши становятся все более популярными во всем мире, поскольку на рынке представлены самые разные бренды, формы и размеры. Большинство из них многоразового использования, хотя в настоящее время производится по крайней мере одна марка одноразовых менструальных чашечек.
Некоторые неправительственные организации (НПО) и компании начали предлагать менструальные чаши женщинам в развивающихся странах примерно с 2010 года, например, в Кении и Южной Африке. Менструальные чаши считаются недорогой и экологически чистой альтернативой гигиенической ткани, дорогим одноразовым прокладкам или «ничего», что является реальностью для многих женщин в развивающихся странах.
Хотя многие компании по всему миру предлагают этот продукт, он еще не был хорошо известен примерно в 2010 году. Для компаний может быть сложно получить прибыль от этого продукта, поскольку одна менструальная чаша может прослужить девушке или женщине пять лет или дольше. Большинство женщин слышат о менструальных чашах через Интернет или из уст в уста, а не через обычную рекламу по телевидению, например.
Женщины в Меру, Кения, исследуют менструальную чашу. Менструальные чаши могут быть полезны в качестве средства обеспечения гигиены во время менструации для женщин в развивающихся странах, где доступ к недорогим предметам гигиены может быть ограничен. Отсутствие доступных по цене средств гигиены означает, что часто используются неадекватные, антисанитарные альтернативы, которые могут представлять серьезный риск для здоровья. Менструальные чаши предлагают долгосрочное решение по сравнению с некоторыми другими продуктами женской гигиены, поскольку их не нужно менять ежемесячно.
Муниципалитет Алаппужа в штате Керала, Индия, запустил проект в 2019 году и бесплатно раздал жительницам женщин 5000 менструальных чашек. Это сделано для того, чтобы стимулировать использование этих чашек вместо биоразлагаемых гигиенических прокладок для сокращения образования отходов.
Предметы женской гигиены, которые необходимо вводить во влагалище, могут быть неприемлемыми по культурным причинам. Есть мифы, что они мешают женским репродуктивным органам и заставляют женщин терять девственность. Использование менструальной чаши может растянуть или сломать девственную плеву. Поскольку некоторые культуры ценят сохранение девственной плевы как доказательство девственности (см. Также тест на девственность ); это может отпугнуть молодых женщин от использования чашек.
В сериале « Младшие » телесериала TV Land «Код девушки» персонаж Хилари Дафф Келси испытывает дискомфорт из-за так называемой «чаши богини», из-за которой она вынуждена покинуть важную встречу.
