Список африканских блюд

Это список известных блюд, найденных в Африке кухня, обобщенный термин, в совокупности обозначающий кухни Африки. Африканский континент - второй по величине континентальный массив на Земле, на котором проживают сотни различных культурных и этнических групп. Это разнообразие также отражено во многих местных кулинарных традициях с точки зрения выбора ингредиентов, стиля приготовления и техник приготовления.

Содержание

• 1 Африканские блюда
• 2 Несортированные
• 3 См. Также
• 4 Ссылки
• 5 Дополнительная литература

Африканские блюда

Название	Изображение	Страна / регион	Описание
Ачу		Камерун	Блюдо, состоящее из толченых кокоямов и супа из красного пальмового масла, подается с коровьей кожей, бычьим хвостом, рубцом и приготовленными на пару баклажанами
Афанг		Нигерия	Овощной суп с его происхождение от народа эфик на юго-востоке Нигерии
Ариче		Марокко	рубец, обернутый вокруг палок и приготовленный на горячих углях
Акара, или лох		Нигерия, Камерун, Гана и Сьерра-Леоне	Очищенный горох с черными глазами, превращенный в шарики и обжаренный во фритюре, известный в Гане как Koose этнической группой акан, можно есть как закуску, но часто вместе с хау са коко как часть завтрака
Alloco		Кот-д'Ивуар	A жареный подорожник закуска, часто подается с перцем чили и луком
Амала		Нигерия	Форма из муки ям, подается с различными супами
Асида		Северная Африка	Кусок сваренной пшеничной муки, иногда с масло или мед с добавлением
Аттиеке		Кот-д'Ивуар	Гарнир или основное блюдо из маниоки, которое является частью кухня Кот-д'Ивуара в Африке
Баба гануш		Левант	Пюре из баклажанов с оливковым маслом первого отжима и различными приправами
Бабуте		Демократическая Республика Конго	Говяжий фарш, карри порошок и абрикосы
суп Банга или абенкван		Нигерия, Гана и Камерун	Он сделан из пальмовых орехов и едят в основном в южных и средних западных частях Нигерии. В Гане этническая группа акан называет его Абенкван, и его едят с фуфу.
Bar-One Cake		Южная Африка	Это популярный вариант шоколадного торта в Южной Африке с использованием плитки шоколада «Nestlé Bar Один ", шоколад, похожий на батончик Mars, в качестве основного ингредиента.
Базен		Ливия	Ячменное тесто, подаваемое с томатным соусом, яйцом, картофелем и бараниной.
Бичак		Марокко	Фаршированная трехугольная закуска.
Билтонг, Киличи или		Южная Африка, Зимбабве, Ботсвана, Южная Африка, Камерун, Нигерия, Замбия, Намибия	Аналогично вяленое мясо. Сырое мясо, такое как говядина, или дичь, например страус, нарезать соломкой, высушить и высушить. Также называется сегвапа в Ботсване
Bobotie		Южная Африка	Пряный фарш с яичной начинкой.
Boerewors		Южная Африка, Зимбабве Замбия, Намибия	Это южноафриканское смешанное мясо со специями. колбаса, которая была разработана африкаанс -говорящими белыми фермерами, Бурой, и теперь используется по всей стране как символ наследия всеми расами. Он содержит крупный фарш из говядины, свинины и иногда из баранины. Он традиционно приправлен кориандром и черным перцем, но может иметь множество специй, таких как перец чили. Хотя у каждого мясника есть свой уникальный рецепт, был сформирован совет, чтобы точно оценить то, что может быть названо «boerewors». Совет заявил, что требования для обозначения колбасы как boerewors заключаются в том, что колбаса должна содержать 80% или более фарша говядины, 20% или менее свинины (включая кубики свиного жира) и специи кориандр и черный перец.
Boerewors -roll, или бури-ролл		Южная Африка	Это популярный южноафриканский вариант глобального феномена хот-догов. Он состоит из жареных боёворов, подаваемых в булочке для хот-догов с луком приправой и обычно кетчупом / томатным соусом и горчицей. Его также можно подавать с различными соусами чили.
Braaibroodjies		Южная Африка, Намибия	Это популярный южноафриканский вариант жареного сэндвича, где сэндвич готовится на гриле ( braaied) на открытом угле или дровах вместо электрического тостера для бутербродов. Название переводится как «бутерброд на гриле».
Брик		Тунис	Фаршированное тесто.
Бриуа		Марокко	Сладкое слоеное тесто.
Банни-чау		Южная Африка, Зимбабве	Часто называют просто «Банни», блюдо быстрого питания, представляющее собой выдолбленную буханку хлеба, наполненную карри.
Качупа		Кабо-Верде, Сан-Томе и Принсипи	A тушат из гомини, фасоли и мяса.
Калулу		Ангола, Сан-Томе и Принсипи	Сушеная рыба с овощами, часто с луком, помидорами, окра, сладким картофелем, чесноком, пальмовым маслом и листьями гимбоа (похожими на шпинат) ; часто подается с рисом, фунге, бобами пальмового масла и фарофой.
Чакалака		Южная Африка, Зимбабве	Овощной вкус.
Чакчуха		Алжир	Рагу из баранины, специи, помидоры и лепешки.
Чермула		Северная Африка	A маринад из масла, лимонный сок, маринованные лимоны, зелень, чеснок, тмин и соль, которые чаще всего используются для ароматизации морепродуктов.
Cocada amarela		Angola	Десерт из яиц и кокоса.
кускуса		Северная Африка	A манная крупа макаронные изделия.
Delele		Зимбабве Ботсвана	Бамия, приготовленная с пищевой содой.
Рис суп		Нигерия	Суп из бамии или семян тыквы.
Дроэворс		Южная Африка, Зимбабве, Намибия	Это boerewors, высушенный и обработанный аналогично билтонгу. Название переводится буквально как «сушеная колбаса».
Дукка		Египет	Соус из трав и специй.
Echicha		Нигерия	Маниока, голубиный горох и пальмовое масло.
Эдиканг Иконг		Нигерия	овощной суп, имеющий его происхождение из народа эфик на юго-востоке Нигерии.
Экванг		Камерун	Блюдо из тертых кокоямов, завернутых в листья кокоя и приготовленных в пряном рагу.
Эру		Камерун	Тушеное мясо, приготовленное из мелко нарезанных Gnetum africanum (eru) листья, приправленные водяным листом и красным пальмовым маслом. Обычно едят с водным фуфу, разновидностью фуфу, приготовленного из ферментированной маниоки.
Фейжоада		Южная Африка	Рагу из бобов, говядины и свинины.
Фесих		Египет	Ферментированный, соленый кефаль.
Инжирный рулет		Египет	древнеегипетское тесто, наполненное рис паста.
Fit-fit		Эфиопия и Эритрея	Эритрейская и эфиопская еда, которую обычно подают для завтрак (хотя его можно подавать с другими блюдами).
Freekeh		Левант	A злак еда, приготовленная из зеленой пшеницы, которая при производстве проходит процесс обжарки. Это арабское блюдо, которое особенно популярно в левантийской, Аравийском полуострове, палестинской и египетской кухне, но также в североафриканской и других соседних кухнях.
Frejon		Нигерия	Frejon (от Feijão, португальское слово для «бобов») - это кокосовый суп, который едят особенно во время Страстная неделя избранными христианами, в основном католиками, со всего мира.
Фриккадель		Южная Африка	Традиционное африканер блюдо, включающее обычно запеченные, но иногда во фритюре фрикадельки, приготовленные с луком, хлеб, яйца, уксус и специи.
Фуфу		Западная Африка и Центральная Африка	Вареный крахмал овощи, такие как маниока, кокоям, ямс или бананы, которые растираются до консистенции теста и съедаются небольшими шариками, подаются с супом или соусом.
Фул медамес		Египет	Пюре фасоль с оливковым маслом, нарезанная петрушка, лук, чеснок и лимон сок.
Funkaso		Нигерия	Нигерийское блюдо из просовых блинов, содержащих просо, масло и сахар.
Гаат		Эфиопия и Эритрея	Жесткая каша, приготовленная традиционно из ячменной муки, хотя во многих общинах часто используется пшеничная мука.
Гарри		Камерун, Нигерия, Сьерра-Леоне, Бенин, Того, Гана (в Гане он известен как гари)	Популярный западноафриканский продукт, приготовленный из кассавы клубней. Также известный как eba.
Gatsby		South Africa	Южноафриканский сэндвич гастроном, очень похожий по содержанию и способу приготовления на hoagie в Соединенные Штаты. Он наиболее популярен в провинции Западный Кейп.
Бородка с бородой		Эфиопия и Эритрея	Сырая говядина, которую обычно нарезают кубиками и оставляют без маринада.
Харира		Алжир и Марокко	Традиционный алжирский и марокканский суп из Магриба.
Хававши		Египет	Традиционная египетская еда, очень похожая на ближневосточную пиццу Лахмакун. Это мясо, нарезанное и приправленное луком и перцем, петрушкой, а иногда и острым перцем и чили, помещенное между двумя круглыми слоями теста, а затем запеченное в духовке.
Герцогги		Южная Африка	Мини-джем и кокосовые пироги, обычно с начинкой из абрикосового джема, которые были названы в честь премьер-министра ЮАР (1929-1934) генерала. JBM Герцог, который отметил, что эти пироги - его любимое лакомство во время чая. Они играют значительную роль в истории Южной Африки и до сих пор очень популярны среди африканеров.
Химбаша		Эфиопия и Эритрея	Эфиопский и эритрейский праздничный хлеб, слегка сладкий.
Инджера		Эфиопия и Эритрея	A дрожжи -рисен лепешки с уникальной слегка пористой текстурой. Традиционно приготовленное из тефф муки, это национальное блюдо в Эфиопии и Эритрее. Похожий вариант едят в Сомали (где он называется canjeelo или lahooh) и Йемене (где он известен как lahoh ).
Иру		Нигерия	Тип ферментированных бобов рожкового дерева, используемых в качестве приправы в кулинарии, аналогично огири и доучи, и очень популярен среди народа йоруба Нигерии. Он используется в приготовлении традиционных супов, таких как суп эгуси, суп окро и суп огбоно.
Isi ewu		Нигерия	Традиционный Восточная Нигерия блюдо из козьей головы.
Isidudu		Южная Африка	A pap блюдо, приготовленное на медленном огне с тыквой, запеченной капустой и печень.
Jaffle		Южная Африка	Это популярный вариант поджаренного сэндвича. Этот вариант, в частности, относится к любому сэндвичу с начинкой на основе мяса (обычно из говяжьего фарша), который поджаривается в "колбаске" на открытом огне или в электрическом тостере.
Рис Джоллоф		Западная Африка	Также называемый «беначин», что означает «один горшок» на языке волоф в Сенегале, это популярное блюдо во многих частях Запада. Африка. Считается, что он возник в Гамбии, но с тех пор распространился на всю Западную Африку, особенно Кот-д'Ивуар, Гана, Мали и Нигерия среди представителей этнической группы волоф.
Качумбари		Восточная Африка	Салат из свежих помидоров и лука.
Кебаб		Ближний Восток	Широкий выбор мясных блюд, приготовленных на гриле или барбекю, часто на вертеле (шашлык), происходящих из Среднего Востока, а затем принятых в Турции, Азербайджане, Южной Европе, Южной Азии и Малой Азии, теперь найдено по всему миру.
Kedjenou		Кот-д'Ивуар	Острое тушеное мясо, медленно приготовленное в запечатанном канаре (терракотовом горшке) на огне или углях и приготовленное из курицы или цесарки и овощей.
Келевеле		Гана и Либерия	Жареные бананы, приправленные специями.
Kenkey		Гана	A основное блюдо, подобное закваске пельмени из Акан, Ga и Эве населенные регионы Западной Африки, обычно подавались с супом, тушеным мясом или соусом. Самый известный вид Кенки - Га Кенки, но есть еще и Фанте Кенки.
Китча		Эфиопия и Эритрея	Обычный тонкий пресный хлеб, приготовленный до легкого пригорания.
Китфо		Эфиопия и Эритрея	Сырая говядина, маринованная в митмите (смесь специй на основе порошка чили) и нитр киббе.
Кексистер		Южная Африка, Намибия и Ботсвана	Южноафриканский покрытый сиропом пончик в скрученной или плетеной форме (например, коса).
Коки		Камерун	Блюдо из вареного черного гороха с красным пальмовым маслом и острым перцем.
Конконте		Гана	A голодная пища из Ганы, приготовленная из высушенного и измельченного корня маниока.
Кули-кули		Нигерия, Камерун	A хауса еда, которая в основном сделана из арахиса. Это популярная закуска в Нигерии.
Кушари		Египет	Изготовлен из риса, чечевицы, нута и макароны в томатном соусе и обжаренном луке.
Лаблаби		Тунис	A Тунисское блюдо на основе гороха в тонком чесноке и супе со вкусом тмина, подаваемое на небольших кусочках черствой хрустящей корочки хлеб.
Лахох		Сомали	Пористый, похожий на блин хлеб, происходящий из Джибути, Сомали и Йемена. Он также популярен в Израиле, где он был введен йеменскими евреями, иммигрировавшими туда.
Лэмингтон		Австралия и Южная Африка	Бисквит, залитый шоколадным сиропом и кокосовой стружкой. Родом из Австралии, этот десерт стал очень популярным среди африканеров и обычно упоминается в Южной Африке по их африкаансскому названию «», которое на африкаансе означает дикобраз, который является десертом. напоминает.
Маафе		Мали	Тушеное мясо или соус (в зависимости от содержания воды), обычное для большей части Западной Африки. Он происходит от мандинка и народа бамбара из Мали. Варианты этого блюда встречаются в кухне народов всей Западной Африки и Центральной Африки.
Макруд		Туниса и Марокко и Алжира	Пирожное, часто начиненное финиками или миндалем.
Мала Могоду		Южная Африка, Ботсвана, Зимбабве	Южноафриканская еда, Могоду является производным от рубца и служила в качестве тушить в горячем каше обычно зимой.
Мальва пудинг		Южная Африка	Сладкий пудинг африканер, обычно подается горячим с заварным кремом или мороженым.. Он сделан из джема абрикоса и имеет губчатую карамелизованную текстуру. Часто встречается в меню десертов южноафриканских ресторанов.
Мандази		Восточная Африка	Пышная закуска из жареного хлеба, Мандази представляет собой форму жареного хлеба, который возник в Восточной Африке в прибрежных районах суахили Кения и Танзания. Он по-прежнему популярен в регионе, так как его удобно готовить, его можно есть практически с любой едой или соусами или просто как перекус, а также можно сохранить и разогреть для последующего употребления.
Специальное предложение Marghi		Нигерия	Рыба с овощами, приготовленными вместе, приправленная чесноком и перцем чили.
Матбуча		Марокко	Помидоры и жареный сладкий перец, приготовленные вместе, приправленные чесноком и перцем чили. Название блюда происходит от арабского и означает «приготовленный [салат]». Подается как закуска, часто как часть мезе. В Израиле его иногда называют «турецким салатом» (иврит : סלט טורקי salat turki).
Матоке		Уганда	A еда, состоящая из тушеной зелени банан (или подорожник ) и является одним из национальных блюд Уганды.
		Камерун	Черный суп из обожженной специи мбонго, обычно готовится с мясом или рыбой и подается со спелыми бананами, приготовленными на пару.
Мешуи		Северная Африка, Камерун	Целая овца или вертел ягненка, запеченный на барбекю. Он популярен в Северной Африке и среди бамилеке людей Камеруна.
Мелктерта		Южной Африки, Намибии и Ботсвана	Южноафриканский десерт. Это сладкая выпечка корочка, содержащая кремообразную начинку из молока, муки, сахара и яиц.
Мергес		Северная Африка	Очень острая красная колбаса из баранины или говядины.
Месфуф		Тунис	Похож на кускус с добавлением масла.
Mielie Brood / Mealie bread		Южная Африка	- традиционный сладкий хлеб, выпеченный с сладкой кукурузой. Вопреки названию, его обычно пекут из пшеничной муки вместо Mielie-muil (как они делают с кукурузным хлебом ), вкрапленная сладкая кукуруза обеспечивает большую часть аромат.
Цыпленок моамбе		Центральная Африка	Цыпленок в пальмовом масле и тушеное мясо со специями.
Moin moin		Нигерия	Нигерийские бобы на пару пудинг, приготовленные из смеси промытых и очищенных черноглазых бобов, лука и свежемолотый перец (обычно комбинация болгарского перца и чили или скотч-капот ).
Мрузия		Марокко	Сладкий и соленый таджин с медом, корицей и миндалем.
Мсемен		Магриб	Традиционные блины Магриба. Эти оладьи обычно добавляют к чашке ароматного утреннего мятного чая или сливочного кофе. Мсемен также можно начинить овощной или мясной начинкой.
Мугойо		Уганда	Мугойо - традиционное основное блюдо в Уганде. Основными ингредиентами блюда являются сладкий картофель и фасоль, фиолетовый сладкий картофель готовят на пару в банановых листьях, а красную фасоль отваривают с добавлением приправ. Затем они смешиваются вместе, чтобы сформировать одно блюдо.
		Эритрея	Хлеб из пшеничной муки с топленым маслом, бананом, медом и другими ингредиентами.
Мулухия		Египет	Листья вида Corchorus используются как овощ в Ближнем Востоке, Восточноафриканском, североафриканская и южноазиатская кухня. Мулухийа довольно горький, и при кипячении полученная жидкость представляет собой густой, сильно клейкий бульон; его часто описывают как «слизистое», скорее как приготовленное бамию.
ндоле		Камерун	A национальное блюдо Камеруна. Блюдо состоит из тушеного мяса из орехов, ndoleh (горькие листья, произрастающие в Западной Африке ) и рыбы или молотого. говядина.
		Нигерия	Блюдо игбо, приготовленное из коровьего копыта, эху (калабашский мускатный орех), поташа, утази и пальмового масла.
Ншима		Восточная Африка	A кукурузная мука и основной продукт питания в Замбии, Малави и Восточном Касаи и Западная Касаи провинции Демократической Республики Конго. Он изготовлен из молотого кукурузного (кукурузного) муки, известного в местном масштабе как «мука-мука ». Ншима очень похож на угали или пошо из Восточной Африки, садза из Зимбабве, пап из Южная Африка и фуфу Западной и Центральной Африки.
Обусума		Кения	A Кенийское блюдо из кукурузной муки (кукурузной муки), приготовленное в кипящей воде до густой консистенции, напоминающей тесто для каши. Это наиболее распространенный крахмал.
суп огбоно		Нигерия	Нигерийское блюдо, приготовленное из молотых семян огбоно со значительными местными вариациями. Молотые семена огбоно используются в качестве загустителя и придают супу черный цвет. Помимо семян, воды и пальмового масла, он обычно содержит мясо, приправы, такие как перец чили, листовые овощи и другие овощи.
Оги		Нигерия	Ферментированный зерновой пудинг из Нигерии, обычно приготовленный из кукурузы, сорго или просо.
		Нигерия	Масляный суп из смешанных томатов с акуном и пальмовым маслом.
Пакора		Южная Азия	Жареная закуска (оладья ), найденная в Южной Азии. Пакора изготавливается из одного или двух ингредиентов, таких как лук, баклажан, картофель, шпинат, подорожник, панир, цветная капуста, помидор, перец чили или иногда хлеб или курица, обмакивая их в жидкое тесто из граммов муки, а затем обжаривая во фритюре.
		Южная Африка	Также известные под своим английским названием «тыквенные оладьи», они представляют собой шарики из теста на основе тыквы (обычно мускатный орех ), смешанные с мукой для выпечки и яйцами, которые затем жарятся. на сковороде и посыпать корицей и сахаром. Они являются популярной закуской среди африканеров, и их обычно можно подать на браай (общественное собрание африканеров).
Пап		Южная Африка, Зимбабве, Южная Африка, Малави	Традиционная каша из миели-мука (молотая кукуруза ) или другое зерно.
Пап ru		Южная Африка	Это популярное южноафриканское блюдо африканерского происхождения, которое обычно состоит из рассыпчатого пхуту и томатный мясной соус на основе, обычно подается с boerewors. Вареники можно жарить отдельно или в соусе. Если позволяет время, pap можно заменить на samp. Название переводится как «каша и мясо».
Pastilla		Алжир и Марокко	Традиционное марокканское блюдо, сложный мясной пирог, традиционно сделанный из squab (молодые голуби ). Так как порции трудно достать, сегодня чаще используется измельченная курица ; pastilla также может использовать в качестве начинки рыбу или субпродукты.
Мята перечная Crisp		Южная Африка	Известны 2 продукта питания с одинаковым названием. Один представляет собой плитку молочного молочного шоколада, изобретенную в Южной Африке, другой представляет собой пирог на основе молока, который включает в себя измельченный мятный шоколад в качестве начинки. Оба используют молочный шоколад и перечную мяту в качестве основных ингредиентов.
		Ботсвана	A кукуруза обеденное блюдо, распространенное в Ботсване. Это разновидность кашицы, которая по консистенции отличается от садза и не такая хлопьевидная, как пхуту. Готовится на открытом огне в трехногой кастрюле или в котле. Обычно его подают с сесваа, тушеным мясом, тушеными червями мопане или вареными на свободном выгуле курица.
Футу		Южная Африка, Зимбабве	Традиционное блюдо из Южной Африки кукурузы. Это рассыпчатый или зернистый тип каши (полента ) или каши, которую едят в основном басото, банту и африканеров человек. Его готовят в казанах или potjies на открытом огне и перемешивают до достижения грубой консистенции.
		Кот-д'Ивуар	Плакали - это ферментированная маниока паста, которую обычно едят с соусом из пальмовых ядер, окра или кпала. Происхождение этого блюда неизвестно, и это блюдо ценится во всех регионах Кот-д'Ивуара.
Potbrood		Южная Африка, Намибия и Ботсвана	A хлеб впервые изготовили бурские поселенцы на территории современной Южной Африки. Горшечника традиционно запекали в чугунном котле (также известном как голландская печь ) в яме, сделанной в земле и выложенной горячими углями. Сегодня горшок часто делают на браай, укладывая древесный уголь или древесные угли вокруг кастрюли.
Потджекос		Намибия и Южная Африка	Буквально переводится как «маленький горшок» еда ", тушеное мясо, приготовленное на открытом воздухе. Его традиционно готовят в круглой, чугунной, трехногой посуде, potjie, привезенной из Нидерландов в Южную Африку в 17 веке и найденной в домах и деревнях людей по всей южной Африке.
Катаиф		Египет	Арабский десерт, который обычно подают в течение месяца Рамадан, своего рода сладкие клецки, начиненные сливками или орехами. Обычно его готовят с использованием сыра Аккави в качестве начинки.
Садза		Зимбабве Южная Африка и Восточная Африка	Садза в Шоне (иситшвала в исиндебеле, папа в Южной Африке или нсима на языке чичева в Малави), угали в Восточной Африке - это приготовленная кукурузная мука, которая является основным продуктом питания в Зимбабве и других частях южной и восточной Африки. Это блюдо широко готовят и в других странах региона.
Самоса		Широко распространенный	Жареное или запеченное тесто с пикантной начинкой, например, пряный картофель, лук, горох, чечевица, фарш из баранины или курицы.
		Ботсвана Южная Африка	Тип рубца, полученного из кишечника коз или овец. Его приготовление похоже на приготовление Мала Могоду. Подается с богобе, а иногда и с магвиньей (веткоек ), особенно зимой.
Сесваа		Ботсвана	Традиционное мясное блюдо Ботсваны, приготовленное из говядины, козлятины или баранины. Жирное мясо обычно варят до готовности в любой кастрюле с «достаточным количеством соли», затем измельчают или растирают. Его часто подают с кашей из кукурузной муки или сорго.
Sfenj		Северная Африка	Пончики, приготовленные в масле, затем пропитанные медом или посыпанные сахаром.
Шахан фул		Северная Африка	Распространенное блюдо в Эритрее, Эфиопии, Судане и в других регионах, обычно подается на завтрак.. Считается, что это импортная продукция из Судана, она производится путем медленной варки фасоли в воде, которая затем измельчается в пасту, которую затем подают вместе с разнообразными продуктами. Обычно его едят без помощи посуды и к булочке. Он популярен во время Рамадана и Великого поста.
Шакшука		Северо-Западная Африка	Блюдо из яиц пашот в соусе из помидоров, перец чили и лук, часто приправленный с тмином. Считается, что он имеет тунисское происхождение.
Акулий чатни		Сейшельские острова	Вареная акула, очищенная от шкуры, мелко растертая и приготовленная с выжатым соком билимби и лаймом. Он смешан с луком и специями, лук обжаривается и готовится на масле.
Широ		Эфиопия и Эритрея	Однородное тушеное мясо, основным ингредиентом которого является порошок нута или мука из бобов. Его часто готовят с добавлением измельченного лука, чеснока и в зависимости от региональных особенностей; молотый имбирь или нарезанные помидоры и перец чили. Широ обычно подают на инжере, однако его можно приготовить в измельченном таите и съесть ложкой, эта версия будет называться широ fit-fit.
Шиш таук		Северная Африка	Маринованные куриные кубики нанизывают на вертел и жарят на гриле.
Skilpadjies		Южная Африка	Традиционная южноафриканская еда, известная также под другими названиями, такими как «muise», «vlermuise» и «pofadder». Блюдо представляет собой баранину печень, завернутую в сетку (caul жир ), которая представляет собой жирную мембрану, которая окружает почки. Большинство поваров измельчают печень, добавляют кориандр, нарезанный лук, соль и соус Вустершир, затем оборачивают шарики эту смесь с помощью сетки и закрепите ее зубочисткой . Шарики диаметром примерно 80 мм обычно жарятся на открытом огне древесным углем и готовы, когда жир становится хрустящим.
Сосати		Ботсвана, Намибия и Южная Африка	Традиционное южноафриканское блюдо из мяса (обычно баранины или баранины), приготовленное на вертеле. Термин происходит от слов «sate » («мясо на вертеле») и «saus» («острый соус»). Оно имеет малайское происхождение, используется в африкаанс, основном языке мыса Малайзии, и это слово получило большее распространение в Южной Африке.
Суя		Нигерия, Нигер, Камерун	A шашлык как еда, популярная в Западной Африке, родом из Народ хауса северной Нигерии, северной Камеруна и Нигера. Сую обычно готовят из тушеной говядины, козьего мяса, рыбы или курицы. Мясо натирают танкора, сухой смесью специй, содержащей измельченный арахис, кайенский перец, имбирь, перец и луковый порошок, а затем готовят на гриле.
Табил		Тунис	Тунисская смесь специй, состоящая из молотых семян кориандра, семян тмина, порошка чеснока и чили. порошок. Термин также может относиться к кориандру.
Тахини		Северная Африка	Паста, сделанная из молотых, лущеных семян кунжута, используемых в Северной Африке, греческая, турецкая и ближневосточная кухня. Тахини делают из семян кунжута, которые замачивают в воде, а затем измельчают, чтобы отделить отруби от ядер. Измельченные семена замачивают в соленой воде, в результате чего отруби тонут. Плавающие ядра снимаются с поверхности, поджариваются и измельчаются для получения маслянистой пасты.
Тажин		Северная Африка	A Магриби блюдо из Северной Африки, названное в честь специальный глиняный горшок, в котором он готовится. Подобное блюдо, известное как таввас, встречается в кухне Кипра. Традиционный горшок для таджина целиком состоит из тяжелой глины, которую иногда раскрашивают или глазируют. Тажины в марокканской кухне представляют собой тушеное мясо на медленном огне тушеное при низких температурах, в результате получается нежное мясо с ароматными овощами и соусом.
Хлеб тапалапа		Западная Африка	A традиционный хлеб западной Африки, в основном в Сенегале, Гамбии и Гвинее.
пудинг из тапиоки		Широко распространенный	Сладкий пудинг из тапиоки и молока или сливок. Кокосовое молоко также используется в тех случаях, когда предпочтителен ароматизатор, или в тех областях, где оно является обычным ингредиентом для приготовления пищи. Он производится во многих культурах с одинаково разными стилями и может производиться разными способами. Его консистенция варьируется от жидкой (жидкой) до густой и достаточно твердой, чтобы ее можно было есть вилкой.
Thieboudienne		Сенегал	Сделано из рыбы, риса и томатного соуса, а также может включать лук, морковь, капусту, маниоку и арахисовое масло.
Бреди из помидоров		Намибия и Южная Африка	Южноафриканское рагу, называемое на африкаанс «таматиебреди», обычно готовящееся из баранины, готовится очень долгое время, и его приправы включают корицу, кардамон, имбирь и гвоздику, а также перец чили. Он имеет голландское происхождение.
Торта де Гаспачо		Алжир	Тип торта или лепешки.
Тоум		Левант	A чесночный соус, приготовленный в Ливан, Левант и Египет аналогично европейскому айоли. Он содержит чеснок, соль, оливковое масло или растительное масло и лимонный сок, измельченные с использованием деревянной ступки и пестика. Существует разновидность, популярная во многих деревнях, например, Згарта, где мята добавлена, называемая «Зейт и Тум».
Угали		Великие африканские озера	Блюдо из кукурузной муки (кукурузной муки ), приготовленной с водой до кашицы, каши - или теста - нравится последовательность. Это наиболее распространенный основной продукт крахмал, используемый в местной кухне восточноафриканского региона Великих озер и южной части Африки. Когда угали изготавливают из другого крахмала, ему обычно дают конкретное региональное название. См. Также pap.
Umngqusho		Распространенное	A блюдо банту с несколькими вариантами.
Усбан		Ливия и Тунис	Традиционный вид тунисской колбасы, начиненный смесью риса, зелени, баранина, измельченная печень и сердце. Это блюдо обычно подается вместе с основным блюдом из риса или кус-кус, часто по особым случаям.
Vetkoek		South Africa	Dough deep-fried in cooking oil and either filled with cooked mince (ground beef) or spread with syrup, honey, or jam.
Wat		Ethiopia and Eritrea	An Ethiopian and Eritrean stew or curry that may be prepared with chicken, beef, lamb, a variety of vegetables, spice mixtures such as berbere, and niter kibbeh, a seasoned clarified butter. Wats are traditionally eaten with injera, a spongy flat bread made from the millet -like grain known as teff.
Waterblommetjiebredie		South Africa	A stew made of meat, typically lamb, stewed together with the waterblommetjies (Aponogeton distachyos flowers, commonly known as Cape pondweed, Cape hawthorn or Cape asparagus) which are found in the dams and marshes of the Western Cape of South Africa.
Yassa		Senegal	A spicy, marinated fish or poultry dish prepared with onions and lemon. Его ингредиенты также могут включать арахисовое или оливковое масло, петрушку, лавровый лист, зеленые оливки без косточек, черный перец, зеленый или красный сладкий перец или горчицу.

Unsorted

• Harqma
• Kamounia
• Squash soup

See also

• List of cuisines
• List of Ethiopian dishes and foods
• Botswana cuisine
• List of African cuisines

References

Further reading

• McCann, James C. (2009). Stirring the Pot: A History of African Cuisine. Афины, Огайо: Издательство Университета Огайо. ISBN 9780896802728. Retrieved November 1, 2016.