Войти
Knee Knackering North Shore Trail Run, также известная как Knee Knacker, была основана в 1989 году и представляет собой 50 км ультрамарафон трейл, который проходит в Британской Колумбии, в районе Большого Ванкувера, во вторую субботу июля каждого года. Из-за заботы об окружающей среде муниципалитетом на поле могут участвовать не более 200 бегунов. Из-за популярности забега участники выбираются посредством лотереи. Маршрут, включающий около 2600 м вертикальных подъемов и спусков, обычно следует по тропе Баден-Пауэлл и пересекает горы Северного берега от Хорсшу-Бэй до Deep Cove <55.>Содержание
Оба конца маршрута тропы Баден Пауэлл находятся близко к уровню моря, с высшей точкой 4 016 футов (1224 м) на пике Черной горы. Маршрут проходит по живописной и очень технической тропе через прибрежные тропические леса Британской Колумбии . Большая часть тропы проходит в лесу, и в нескольких местах по пути, особенно в Орлином утесе, открываются захватывающие виды. В дополнение к сложной местности, гонка хорошо известна своим высоким соотношением добровольцев и бегунов и полным банкетом, который проводится после этого, где все бегуны получают наградные сертификаты за завершение забега.
Рекорд дистанции был установлен Ником Элсоном в 2017 году, он вел от начала до конца и закончил курс за 4: 32.03. Это побило рекорд, установленный Аароном Хайдтом в 2010 году, который показал результат 4: 39,52. Рекордсменом среди женщин является Элли Гринвуд, показавшая результат 5: 06.09 в 2010 году.
