Войти
| Джо Уикс. MBE | |
|---|---|
| Родился | ( 1985-09-21) 21 сентября 1985 г. (35 лет). Эпсом, Суррей, Англия |
| Гражданство | Британец |
| Образование | Университет Святой Марии, Туикенхэм |
| Род занятий | Тренер |
| Супруг (ы) | Рози Джонс (m.2019) |
| Дети | 2 |
| Веб-сайт | www.thebodycoach.co.uk  |
Джозеф Тревор Уикс MBE (родился 21 сентября 1985 г.), также известный как Body Coach, британский тренер по фитнесу, телеведущий и автор.
Его фитнес-метод использует короткие интенсивные интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT или, в просторечии, HIT) тренировки. Начав с публикации 15-секундных видеороликов с рецептами в социальных сетях, Уикс расширил свой бренд и стал одним из самых популярных фитнес-аккаунтов в Instagram и YouTube. Его первая опубликованная поваренная книга «Бережливое питание за 15 минут» стала бестселлером в 2015 году, когда было продано более 900 000 копий. Он создал «План на 90 дней» с тренировками и приемами пищи с индивидуальными порциями.
Во время блокировки пандемии коронавируса в 2020 году он начал «Физкультура с Джо» на YouTube, чтобы помочь детям оставаться активными; эта прямая трансляция имела большое влияние и была просмотрена более чем миллионом пользователей по всему миру. Первый стрим произошел 23 марта и закончился почти четыре месяца спустя; 22 июля. Он является телеведущим Channel 4 со своим собственным шоу The Body Coach.
Wicks был награжден Книгой рекордов Гиннеса за «наибольшее количество зрителей, которые смотрели прямую трансляцию фитнес-тренировки. на YouTube », после того как во вторник, 24 марта 2020 года, его второй прямой эфир посмотрели более 950 000 человек. Награда была вручена ему практически из-за пандемии коронавируса 2020 года.
Уикс родился в Эпсоме, Суррее в семье Гэри Уикса, кровельщик и Ракела Москера, социальный работник итальянского происхождения. Его бабушка и дедушка по материнской линии были с острова Мэн. Он вырос в муниципальном имении со своими родителями и двумя братьями, Никки и Джорджем. Уикс учился в Средней школе Бленхейма в Эпсоме, Суррей и NESCOT технологическом колледже в Эпсоме. Он продолжил изучать спортивные науки в Университете Святой Марии в Твикенхеме.
Джо Уикс работал ассистентом преподавателя после завершения своего спортивного обучения. степень. Поняв, что это не его идеальная работа, он стал личным тренером на следующие пять лет.
Уикс был гостем нескольких британских дневных ток-шоу, в том числе Good Morning Britain, This Morning, Loose Women и Lorraine.
Сегмент на Channel 4 под названием Joe Wicks: Body Coach, транслировавшийся в 2016 году с Уиксом в качестве ведущего. По состоянию на 2020 год было 3 серии.
Викс запустил линейку кухонной посуды в 2018 году.
Уикс начал набирать популярность благодаря своему контенту, связанному с фитнесом и питанием. в социальных сетях. В 2014 году он начал публиковать в Instagram видеоролики, посвященные тренировкам и советам по питанию. У него более 3 миллионов подписчиков в своем аккаунте в Instagram.
Он запустил веб-сайт под названием The Body Coach, где продает свою посуду и различные планы фитнеса / питания.
Wicks получил признание. несколькими крупными публикациями, такими как Harper's Bazaar, Elle UK и Forbes за его усилия по фитнесу в Интернете.
Он начал публиковать фитнес-контент на своем канале YouTube под названием «The Body Coach TV» в 2014 году. Его первое видео собрало более 6 миллионов просмотров. Канал собрал более 2,2 миллиона подписчиков и более 128 миллионов просмотров.
19 марта 2020 года Уикс загрузил видео, в котором объявляет о том, что он начнет выпускать на своем канале видео "P.E with Joe". Эти видеоролики были видеороликами с упражнениями, предназначенными для детей, чтобы поддерживать форму во время пандемии COVID-19, поскольку школы были закрыты. Уикс объявил в своем Instagram, что пожертвует прибыль от этих видео NHS. Он собрал около 500 000 фунтов стерлингов.
В 2015 году Wicks опубликовал поваренную книгу под названием Lean in 15: The Shift Plan, которая была продана 77 000 экземпляров за первую неделю. Он выпустил еще две книги из серии Lean in 15, включая Lean in 15: The Shape Plan, выпущенный в 2016 году, и «Lean in 15: The Sustain Plan», также в 2016 году.
С момента успеха книги В 15 сериях Уикс опубликовано еще несколько кулинарных книг. Его новая поваренная книга «Отлучить в 15» была выпущена 14 мая и посвящена «приучению детей к твердой пище и рецептам для стесненных во времени родителей».
Уикс женился на гламурной модели Рози Джонс. в июне 2019. У них двое детей - дочь Инди и сын по имени Марли.
Уикс был назначен членом Ордена Британской Империи (MBE) в Дне рождения 2020 за заслуги перед фитнесом и благотворительность.
| Год | Название | Издатель | ISBN |
|---|---|---|---|
| 2015 | Lean in 15 - The Shift Plan: 15 Minute Meals and Workouts to Сохраняйте стройность и здоровье | Пан Макмиллан | ISBN 9781509800667 (Мягкая обложка, 224 страницы) |
| 2016 | Экономия за 15 - План формы: 15-минутное питание с тренировками для создания сильного стройного тела | Пан Макмиллан | ISBN 9781509800698 (Мягкая обложка, 240 страниц) |
| 2016 | Lean in 15 - The Sustain Plan: 15-минутные приемы пищи и тренировки, чтобы получить хорошее питание на всю жизнь | Пан Макмиллан | ISBN 9781509820221 (Мягкая обложка, 240 страниц) |
| 2017 | План похудания: 100 быстрых и простых рецептов с тренировками | Пан Макмиллан | ISBN 9781509836079 (Мягкая обложка, 240 страниц) |
| 2017 | Готовим для семьи и Frie nds: 100 бережливых рецептов, чтобы наслаждаться вместе | Pan Macmillan | ISBN 9781509820252 (переплет, 240 страниц) |
| 2018 | Joe's Питание за 30 минут: 100 быстрых и полезных рецептов | Pan Macmillan | ISBN 9781785175121 (переплет, 240 страниц) |
| 2018 | Постное вегетарианское питание 15: 15-минутное вегетарианское питание с тренировками | Пан Макмиллан | ISBN 9781509856152 (Мягкая обложка, 240 страниц) |
| 2019 | Veggie BBQ: 10 новых постных блюд в 15 рецептах | Pan Macmillan | ISBN 9781509856176 (электронная книга, 32 страницы) |
| 2020 | Отлучение от груди 15: Книга детского питания | Пан Макмиллан | ISBN 9781529016338 (переплет, 240 страниц) |
