Войти
Разес просмотр образцов мочи пациентов Иранская традиционная медицина (ITM) (Персидский : طب سنتی ایرانی, романизированный : tebbe sonnati-e irāni), также известный как персидская традиционная медицина или иранская традиционная медицина, - одна из древнейших форм традиционной медицины.
ITM основан на концепции четырех жидкостей : мокроты (Балхам), крови (плотина), желтой желчи (afrā ') и черная желчь (Saudā'). Концепция четырех юморов основана на учениях Разеса и Авиценны в сложной медицинской системе..
Некоторые ученые полагают, что усилия по оживлению ITM в последние годы сформировали два основных взгляда: доказательная медицина и шарлатанство. Хотя многие ученые используют научные измерения, основанные на фактах, в современном академическом сообществе существует также псевдонаучный поток.
В мировом масштабе это лекарство достигло своего пика в Иране, одновременно с эрудитами, такими как Мухаммад ибн Захария ар-Рази, Ибн Сина и. Древняя иранская медицина, базовые знания четырех юморов как системы исцеления, была развита Хакимом Ибн Синой в его медицинской энциклопедии Канон медицины.
Согласно определению, данному в одном из первых иранских медицинских учебников под названием Хидаят аль-Мутааллемин Фи аль-Тибб (переведено как «Руководство для изучающих медицину '), написанное аль-Ахавини Бохари в 10 веке, медицина - это метод научного поддержания здоровья человека и его восстановления при его ухудшении.
ITM уделяет большое внимание отдавать приоритет поддержанию здоровья и профилактике заболеваний перед лечением.
Правила образа жизни в ITM сосредоточены на шести основных принципах, известных как Сета Зарория на персидском языке. Питание, окружающая среда, физическая активность, ITM, эмоции и избавление организма от отходов - шесть основных и руководящих принципов образа жизни ITM. Считается, что здоровье заключается в распознавании своего темперамента, физических и умственных характеристик и использовании этой информации для определения своего образа жизни.
ITM - это целостная медицина, основанная на индивидуальных различиях, концепция известная как «Мизадж», или темперамент. Это набор физических и психических характеристик, определяемых определенными симптомами в теле и разуме. Согласно ITM, у каждого есть определенный Мизадж, который определяет все физические и психические характеристики. Как правило, Мизадж представляет избыток или недостаток тепла и влажности в теле и подразделяется на четыре качества: теплота (персидский: گرمی, транслитерация: гарми), холод (персидский: سردی, транслитерация: сарди), сухость и влажность. Мизадж - это спектр, и у некоторых Мизадж теплее, чем у других. Нет двух людей, у которых одинаковый Мизадж, но они могут до некоторой степени походить друг на друга. Считается, что Мизадж определяется в эмбрионе. Соответственно, Мизадж родителей также может быть решающим фактором в Мизадже ребенка.
В то время как Мизадж формируется, одно или два из четырех качеств могут стать доминирующими и определять главный Мизадж. Таким образом, темпераменты делятся на девять категорий: теплый, холодный, влажный, сухой, теплый и сухой, теплый и влажный, холодный и сухой, холодный и влажный и умеренный - где ни одно из качеств не является доминирующим.
Не бывает абсолютно хороших или плохих темпераментов, и пока они находятся в пределах своих нормальных значений, отражающихся на физическом и психическом здоровье, они находятся в уравновешенном или нормальном состоянии. Поскольку Мизадж каждого человека отличается от других, образ жизни людей будет отличаться; это основная суть ITM в поддержании здоровья и лечении болезней.
Принимая образ жизни, который подходит их Мизаджу, нужно стараться поддерживать тепло и влажность, присущие их телу, в определенном диапазоне, в соответствии с их основным Мизаджем, и избегать возможного «плохого темперамента». 87>
Мизай не ограничивается только людьми. У каждого объекта, ситуации и состояния в мире есть определяющий Мизадж.
Характеры, или amzajeh, подразделяются на девять категорий: умеренный, теплый, холодный, влажный, сухой, теплый и сухой, теплый и влажный, холодный и сухой, холодный и влажный.
Некоторые определяющие поведенческие и физические характеристики помогают определить характер человека.
Все органы и ткани тела имеют особый Мизадж.
Цвета имеют темперамент, то есть что они могут выявить темперамент объекта или усилить темперамент человека.
Желтый цвет является символом теплого и сухого темперамента, а красный - теплого и влажного Мизадж. С другой стороны, темные цвета, такие как черный, серый и коричневый, символизируют холодный и сухой Мизадж, а яркие цвета, такие как белый и синий, - символы холодного и влажного Мизая.
Теплые цвета - знаки тепла. и может повысить температуру в замкнутом пространстве. Эти цвета ассоциируются с опасностью, угрозой, предупреждением и движением. Они могут усилить обмен веществ в организме и привести его в состояние боевой готовности.
Поэтому тем, у кого холодный Мизадж, у которых обычно замедленный обмен веществ и которые чувствуют себя вялыми, следует использовать теплые цвета для своей одежды и дома, а людям с теплым Мизаджем следует сделать наоборот. Людям с теплым темпераментом, которые обычно ярки, бодры, подвижны и подвержены стрессу, следует избегать использования теплых цветов и использовать холодные цвета, такие как белый, синий и светло-зеленый. Такие холодные оттенки могут вызвать более пассивную реакцию в мозгу и заставить человека почувствовать себя довольным и расслабленным. Соответственно, холодные цвета - не идеальные люди с холодным темпераментом.
Каждый сезон имеет определяющий характер, поэтому люди должны принимать особые меры в зависимости от времени года..
Количество тепла и влажности колеблется в течение дня и ночи. ночи, поэтому складываются разные темпераменты: утро холодное и влажное, перед полуднем тепло и влажно, полдень теплый и сухой, а вечер и ночь холодные и сухие. Различные мизадж днем и ночью являются причинами перепадов настроения, а также боли или дискомфорта, меняющихся в течение дня и ночи.
Ароматизаторы обладают темпераментом и, соответственно, вызывают тепло, холод, сухость. и влажность в теле. Определить мизадж пищевого продукта или напитка можно только по вкусу.
Безвкусная еда, также называемая водянистой, бывает холодной и влажной. Каждый безвкусный пищевой продукт, такой как салат, молочные продукты, такие как йогурт, и цитрусовые, которые не очень кислые или сладкие, являются холодными и влажными.
Кислота холодна и суха и вызывает сухость и холод в теле, например Что ж. Уксус и маринованные овощи, кислые фрукты или кислые соки и каш - все холодные и сухие.
Соленые, горькие и пряные вкусы, которые обычно используются для придания пище особого вкуса, теплые и сухой. Хотя острая пища теплее и суше, чем горькая и соленая, соответственно.
Сладость - теплая и влажная, и большинство пищевых продуктов (включая основные и высококалорийные) относятся к этой группе.
Людям с холодным и сухим Мизаджем следует избегать употребления кислых продуктов и напитков, иначе у них могут развиться такие состояния, как сухость кожи, депрессия и слабость.
То же самое касается людей с другим темпераментом, например, людям с теплым и влажным Мизаджем следует сократить сладкое, людям с теплым и сухим Мизаджем следует избегать употребления слишком большого количества специй и соли, а людям с холодным и влажный Мизадж должен с осторожностью употреблять молочные продукты, воду и цитрусовые.
Каждый климат имеет свой уникальный характер. В целом полярные регионы, горные районы со скалистыми ландшафтами, песчаными грунтами и северными ветрами, холодные и сухие. Солончаки и пустыни теплые и сухие. Прибрежные районы холодные и влажные, а тропики теплые и влажные.
В Иране южные, некоторые восточные и в основном центральные районы, где больше всего солнечного света и низкая влажность, теплые и сухие.. Прибрежные районы на юге Ирана и северном Иране (только в жаркое время года) теплые и влажные. Западные и северо-западные районы, которые являются преимущественно горными, являются холодными и засушливыми, а прибрежные районы на севере Ирана (за исключением теплого времени года) холодные и влажные.
Ориентация дома, будь то южная или северная сторона., или построенный под землей, определяет темперамент дома. Дома, выходящие на север (в Иране) с меньшим воздействием солнца, подземные дома или дома, построенные во влажных и влажных местах, холодные и влажные или холодные и сухие. Но дома, выходящие на юг, которые получают достаточно солнечного света и построены в теплых местах, обычно теплые и сухие.
Даже ветер может развить характерный темперамент в местности. Ветры, дующие с северных и северо-западных районов Ирана, прохладны и могут вызывать холодный темперамент, тогда как ветры, дующие с южных районов, теплые и развивают теплый и влажный характер. Западные и восточные ветры умеренные и не сильно изменят темперамент.
Также важен тип почвы в местности. Участки с суглинистой и глинистой почвой, которые обладают большим потенциалом удержания воды, являются влажными, тогда как участки с известковой или песчаной почвой, состоящей из крупных частиц, которые не позволяют удерживать воду, являются теплыми и сухими.
Любые изменения психического состояния в некоторой степени влияют на темперамент человека. Чем дольше условия, тем более драматичны и продолжительны эффекты. С другой стороны, изменения в темпераменте также могут влиять на психическое состояние.
Такие психиатрические состояния могут способствовать передаче тепла изнутри тела на поверхность и наоборот, а также поглощению тепла с поверхности тела. вызывают тепло или холод в теле.
Гнев и возбуждение увеличивают тепло и сухость в теле и являются признаками сухого и теплого Мизая, поскольку человек с теплым и сухим Мизаджем более склонен к гневу или возбуждению. Люди, которые потребляют слишком много теплой и сухой пищи, чаще подвержены гневу и возбуждению.
Удовольствие и беспокойство теплые и влажные, в то время как страх, ужас и депрессия могут быть результатом или признаком холода и сухости - или, в некоторых случаях, холода и влаги - Мизадж.
По порядку для поддержания психического здоровья можно как практиковать самоконтроль, так и обращаться за профессиональной помощью. Но для хорошего психического здоровья очень важно вести образ жизни, который соответствует своему Мизаджу, потребляя продукты и напитки в соответствии с их темпераментом.
Если кто-то с теплым Мизай часто ест согревающую еду, особенно в теплое время года, он с большей вероятностью выйдет из себя. Таким образом, чтобы оставаться здоровым, как физически, так и морально, нужно сначала пересмотреть и изменить свой образ жизни и диету, а затем обратиться за профессиональной помощью или более глубоко изучить ситуацию.
Умеренные упражнения увеличивают частоту сердечных сокращений и дыхания, выводят пот, который затем испаряется с кожи, и снижают стресс. Все это симптомы теплого темперамента, что означает, что упражнения приводят к теплу в теле.
Упражнения высокой интенсивности приводят к излишнему холоду и слабости, а после тяжелых упражнений ЧСС требуется гораздо больше времени, чтобы вернуться к своему прежнему состоянию. базовый уровень, что не здорово.
Напротив, отсутствие движения замедляет обмен веществ и приводит к холоду и сырости, что сопровождается слабостью, летаргией, ожирением и отечностью.
По сравнению с легкими и умственными упражнениями, такими как плавание и шахматы, энергичные и подвижные упражнения, такие как футбол и бег, имеют более теплый и сухой характер.
В целом, с точки зрения иранской традиционной медицины, анаэробные упражнения, состоящие из коротких усилий и высокоинтенсивных движений, в основном увеличивают тепло в теле и не уменьшаютвлажность, поэтому они лучше всего подходят люди с простудным Мизаем и не помогает похудеть. С другой стороны, упражнения в течение продолжительного периода времени, увеличенная влажность и тепло в теле, и, следовательно, тем, кто хочет похудеть с теплым Мизаджем, будут полезны такие упражнения. упражнение.
Сон - это пассивная, дремлющая часть нашей повседневной жизни, бодрствование - это ежедневно повторяющееся состояние мозга и состояние сознания. Сон - это физический и умственный отдых, а бодрствование - это физическая и умственная активность.
Таким образом, чем дольше человек остается, тем суше и теплее становится его тело, а чем дольше он спит, тем влажнее становится мозг и тело, поэтому их темперамент упадет ниже. Во время сна температура тела падает, а это означает, что тепло уходит от поверхности тела. В течение дня тепло перемещается к поверхности тела, и температура повышается.
Отказ от теплой и сухой пищи. Также может быть полезным короткий дневной сон.
Тем, у кого холодный и влажный Мизадж, не следует спать так много. Людям с флегматичным темпераментом следует отказаться от продуктов с холодным и влажным характером, чтобы меньше и не было проблем с пробуждением.
Хотя каждый человек рождается с фиксированным и уникальным темпераментом, также называемый присущим им или основным Мизадж, с течением времени основного Мизадж подвержен колебаниям. Например, чей-то Мизадж может стать более сухим, но это не значит, что он страдает плохим темпераментом.
Принимая это во внимание, помимо основного Мизаджа, необходимо учитывать темперамент самого человека. возраст, чтобы оставаться здоровым.
Нарушение собственного или основного Мизадж и движение к чрезмерному теплу, холоду или сухости может подорвать здоровье людей. Таким образом, необходимо немедленно принять меры, распознавать факторы, вызывающие такие симптомы, чтобы предотвратить их развитие.
В случае, если человек не может поддерживать свой Мизадж в нормальном диапазоне в течение длительного периода времени, темперамент или «Со-и-Мизадж» поразят тело, и болезни будут прогрессировать.
Бывают случаи, когда пациенту диагностируют чрезмерное тепло в теле. Причины этого включают:
Учащенное сердцебиение, высыпание прыщей и язв во рту, а также лишение сна с побочными эффектами чрезмерного тепла.
Некоторые действия или употребление некоторых продуктов питания могут вызывать чрезмерному холоду в теле. К ним относится:
Люди с холодным Мизаджем могут страдать от плохого темперамента, вызванного чрезмерным холодом, употребляя пищу с холодным Мизаджем.
Ниже приведен список причин, по которым можно страдать от чрезмерной сухости:
Худые люди с сухой и холодный или сухой и теплый Mizaj чаще страдает от чрезмерной сухости.
С другой стороны, некоторые действия и употребление некоторых продуктов и напитков могут привести к чрезмерной энергии тела. К ним относится:
Люди с избыточным весом с влажным Мизадж более склонны к тележки.
В иранской медицине избыток или недостаток тепла и определяет основные темперамента. Это «теплый и влажный (сангвиник или дамавий)», «теплый и сухой (холерик или сафравий)», «холодный и сухой (меланхолик или саудавий)» и «холодный и влажный (флегматик или балгамий)». Термины в скобках к четырем группам веществ в организме (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту соответственно. Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.
Юмор, или 'Ахлат', - это жидкие жидкости, образующиеся в печени и желудочно-кишечном тракте. тракте после пищеварения.
затем вещества перемещаются в печень и снова обрабатываются (в медицине) и формируются жидкие юмора: кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту.
Желудочно-кишечный тракт, также известный как пищеварительный тракт, играет важную роль в здоровье человека, и говорят, что все болезни начинаются в кишечнике. Четыре вышеупомянутых жидкости, или Ахлат, должны снабжать клетки необходимыми питательными веществами.
Следовательно, чем здоровее юмор, тем здоровее тело. Выбор здоровой пищи в соответствии с основным мизаджем (темпераментом), помогающий пищеварению, поддерживает здоровье. Избыточное количество крови, желтой желчи, черной желчи и мокроты происходит из-за того, что кто-то не придерживается здоровой диеты.
В иранской традиционной медицине «воздержание» - лучший путь к эффективному лечению. Согласно поговорке Рази, как только вы осознаете пагубное влияние какого-либо продукта питания, вам следует воздерживаться от него, и будет мудро «не выбирать свое желание, а не комфорт своего тела».
В ITM все в этом мире есть Мизай, и Ахлат не исключение. Ахлат также можно исследовать по их теплоте и окружающей:
«Кровь» это самый обильный и самый важный юмор в организме, который образуется при употреблении пищи. Юмор «крови» необходим для роста, особенно у детей и подростков, когда у них происходит скачок роста. Поэтому они нуждаются в большем количестве «крови», потребляя продукты, которые будут производить этот юмор в теле.
Большая часть кровотока состоит из юмора «крови», теплой и влажной.
