Хэмпшир-Даунс образуют большую территорию низменностей в центральной, южной Англии, в основном в графстве Хэмпшир. Они являются частью мелового пояса, который простирается от Саут-Даунс на юго-востоке, на север до Беркшир и Мальборо-Даунс и на запад до Дорсет-Даунс.
Холмы были определены как Национальная территория (NCA 130) Natural England, советником правительства Великобритании по вопросам окружающей среды. На севере лежат Пустоши бассейна Темзы, на востоке Лоу-Уилд (Вестерн-Уилд ), на юге Южно-Гэмпширская низменность и Саут-Даунс, а на западе равнина Солсбери и Уэст-Уилтшир-Даунс.
Северная граница Хэмпшир-Даунс проходит по линии, идущей с севера. от Уолбери-Хилл в Беркшире до Бейзингсток и Фарнхэм. Этот северный край Хэмпшир-Даунс образует гребень и впечатляющий откос высотой более 290 метров с видом на Бассейн Темзы. На востоке граница проходит от Фарнхема до Альтона, затем поворачивается на юг до Петерсфилда, образуя откос на западном краю Уилд, включая область, известную как Вешалки Восточного Гэмпшира. На юге граница проходит на запад до Винчестера, на юг до Твайфорд и Оттерборн, затем с запада на северо-запад до Мишельмерш ; и на востоке от Мичелмерша через Уоллопс до Ludgershall, Marten и обратно до Уолбери-Хилл.
Главные реки Хэмпшир-Даунс - это Тест и Река Итчен.
Основные поселения в Хэмпшир-Даунс: Андовер, Альтон, Бейзингсток и Винчестер.
20% территории (North Hampshire Downs ) приходится на North Wessex Downs AONB и около 6% в пределах Национальный парк Саут-Даунс.
Пилот-Хилл - самая высокая точка на холмах Хэмпшир-Даунс, а также на вершине графства графства Хэмпшир. Среди выдающихся холмов Хэмпшир-Даунс: