Эггерик Бенинг (1490–1562), также известный как Эггерик (k) Беннинга или Бенинга, был восточно-фризским летописцем и стюардом крепости Леерорт. С 1540 по 1556 год он также был советником Анны Ольденбургской. Он написал отчет об истории фризов до 1562 года нашей эры.
Бенинга родился в Гримерсуме, ныне частью муниципалитета Круммхёрн, Германия. Он был сыном Гаррелта Бенинги, вождя и судебного пристава в Вирдуме, Дженнелте и Гримерсуме, и Эссе Хоуверда из Ап- и Вольтхузена, дочери Снельгера Хоуверды из Термунтена. Семья его отца была состоявшейся семьей восточно-фризских вождей, и сам Эггерик в молодом возрасте пришел служить при дворе Эдзарда I, графа Восточной Фризии.
Как летописец он написал Volledige Chronyk van Oostfrieslant на голландском или Cronica der Fresen на нижненемецком языке [Complete Chronicle of East Frisia and Chronicle of the Frisians, соответственно]. Отчет не только касается событий, касающихся Восточной Фризии, но также перечисляет историю всех соседних народов. Его источники остаются неизвестными, поэтому подлинность его работы подвергается сомнению. Однако многие события, описанные Беннингой, известны второстепенным историкам того времени.
Его историю Восточной Фризии редактировал Эйлхардус Фолкардус Харкенрот (1670–1732). Другое издание Антония Матфея было напечатано в Лейдене в 1706 году на основе другой рукописи.
Эггерик Бенинга умер в Гримерсуме в 1562 году.
.