Очистка ушей

Выравнивание давления в среднем ухе Очистка ушей дайвера Сечение человеческого уха, показана евстахиева труба в цвете

Очистка ушей или Очистка ушей или выравнивание - это любой из различных маневров для выравнивания давления в среднем ухе с помощью внешнее давление, позволяя воздуху поступать по евстахиевой трубе, поскольку это не всегда происходит автоматически, когда давление в среднем ухе ниже, чем внешнее давление. Такая потребность может возникнуть в подводном плавании с аквалангом, фридайвинге / подводной охоте, прыжках с парашютом, быстром спуске на самолете, быстрый спуск в шахтной клети и давление в кессоне или аналогичной несущей конструкции, или иногда даже просто передвижение на высоких скоростях в автомобиле.

Люди, которые занимаются тяжелой атлетикой, например приседаниями, могут испытывать внезапную кондуктивную потерю слуха из-за повышения давления воздуха внутри уха. Им рекомендуется использовать метод очищения ушей, чтобы уменьшить давление или боль, если таковая имеется.

Содержание

• 1 Методы
• 2 Меры предосторожности
  • 2.1 Противоотечные средства
• 3 Тренировка
• 4 См. Также
• 5 Ссылки

Методы

Уши можно очистить различными методами, некоторые из которых представляют определенный риск баротравмы, включая перфорацию барабанной перепонки:

• зевота который помогает открыть евстахиевы трубы;
• Глотание, которое помогает открыть евстахиевы трубы;
• «маневр Френцеля »: использование задней части языка и мышцы горла, закройте ноздри и заднюю стенку горла, как будто пытаясь поднять вес. Затем произнесите букву «К.». Это подталкивает заднюю часть языка вверх, сжимая воздух в отверстиях евстахиевой трубы.
• "Политзеризация ": медицинская процедура, которая включает в себя надувание среднего уха путем выдувания воздуха через нос во время акта глотания;
• «»: защемление носа и глотание. Глотание открывает евстахиевы трубы, в то время как движение языка с закрытым носом сжимает воздух, который проходит через трубы к среднему уху.
• «маневр Вальсальвы »: зажимание носа, закрытие рта и попытка выдохнуть через нос. Если рука не может дотянуться до носа, можно научиться зажимать нос этим действием двух маленьких мышц лица, называемых компрессором нарис. Это первый метод, которому обычно обучают, но его нужно выполнять осторожно, чтобы уменьшить побочные эффекты.
• "Техника Лоури". Комбинация Вальсальва и Тойнби: зажимают нос, чтобы закрыть ноздри, и одновременно сморкаться и глотать.. Нос c быть закрытым без помощи руки, используя компрессор мышц; его можно охарактеризовать как «сморщивание носа, как если бы был неприятный запах». Нельзя поднести руку к носу при использовании полнолицевой маски. Многие маски для глаз и носа для дайвинга имеют два небольших кармана на нижней стороне или похожи на очки с мягким краем, вытянутым вниз над носом, чтобы два пальца доходили до носа и ущипните его.
• "Техника Эдмондса". Напрягая мягкое небо (мягкие ткани в задней части неба) и мышцы горла и толкая челюсть вперед и вниз, выполните маневр Вальсальвы.
• Произвольное раскрытие евстахиевой трубы - французский язык: béance tubaire volontaire (BTV) - метод выравнивания или очищения ушей, описанный доктором Жоржем Делонкой и используемый в подводном плавании с аквалангом и фридайвинге. Его цель - сбалансировать давление между наружным ухом и средним ухом.. Субъект должен либо произвольно контролировать тензор veli. palatini мышцы, открывающие евстахиевы трубы, или при необходимости перемещают челюсть, чтобы открыть трубы. Другое описание метода - напрягать мышцы мягкого неба и горла, толкая челюсть вперед и вниз, как будто начинаешь зевать. Это должно привести к открытию евстахиевой трубы.. Это менее просто выполнить, чем маневр Вальсальвы, но BTV - самый щадящий метод очистки ушей. Однако не все водолазы могут выполнить этот маневр. Может потребоваться тренировка ушей, чтобы тренировать мышцы для выполнения этого маневра. *: Некоторые люди могут добровольно держать свои евстахиевы трубы открытыми в течение периода от нескольких секунд до минут. На самом деле «щелканье ушами» можно услышать, если приложить ухо к уху другого человека, чтобы он услышал звук щелчка. Те, кто находится на грани обучения этому добровольному контролю, сначала обнаруживают это через зевоту, глотание или другие средства; что после практики можно делать намеренно, без применения силы, даже если нет проблем с давлением. Когда евстахиевы трубы намеренно открыты, голос в голове звучит громче, чем когда они закрыты.

Ни один метод не считается самым безопасным или наиболее успешным для выравнивания давления в среднем ухе. Использование альтернативных методов может улучшить индивидуальный успех, если метод не удался.

Меры предосторожности

Разница давлений между средним ухом и внешней стороной, если ее не ослабить, может привести к разрыву барабанной перепонки.. Это повреждает слух, и если это происходит под водой, холодная вода в среднем ухе вызывает озноб внутреннего уха, вызывая головокружение. Перепад давления также может вызвать повреждение других воздушных пространств тела, например, околоносовых пазух. Это также может быть вызвано повреждением протоков пазухи .

Чтобы обеспечить успешное выравнивание при нырянии, важно, чтобы капюшон гидрокостюма не создавал герметичного уплотнения над наружным отверстием для уха, и чтобы не были надеты беруши. Не рекомендуется нырять, если евстахиева труба перегружена или заблокирована, например с простудой, поскольку это может вызвать так называемую обратную блокировку. Спуск не затруднен, так как маневр Вальсальвы может временно очистить евстахиевы трубы с помощью силы, но во время всплытия блокировка может не дать воздуху в среднем ухе (которое теперь находится под давлением глубины) выйти наружу во время всплытия. Затем барабанная перепонка разрывается наружу, вызывая те же опасности, что и при обычном разрыве барабанной перепонки, например, холодная вода в среднем ухе нарушает работу органов чувств, уравновешивающих внутреннее ухо.

Противоотечные средства

Заложенность носа может повлиять на отверстия пазух и евстахиевы трубы и может привести к затруднениям или невозможности прочистить уши. Чтобы предотвратить заложенность носа, аллергию можно лечить с помощью антигистаминных препаратов, деконгестантов и назальных спреев, а также десенсибилизации от аллергии. Недавно разработанные антигистаминные препараты не проникают через гематоэнцефалический барьер и не вызывают сонливость, но могут быть доступны только по рецепту.

Противоотечные средства могут иметь побочные эффекты, такие как учащение пульса, что может имеют побочные эффекты в случаях, когда имеется сердечно-сосудистое заболевание. Спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут вызывать эффект отдачи, вызывая усиление заложенности тела, когда эффект проходит, что может привести к обратному блокированию ушей при подъеме. Некоторые стероидные спреи для носа не имеют этого побочного эффекта и могут быть очень эффективными, но также могут быть доступны только по рецепту.

Комбинации одних и тех же препаратов полезны при неаллергическом рините. Эти лекарства могут быть очень полезны для решения проблемы заложенности носа.

Тренировка

Дайверы проходят обучение чистке ушей перед тем, как им разрешат нырять. Из-за потенциальных побочных эффектов маневра вальсальвы аквалангисты и фридайверы могут тренировать мышцы, открывающие евстахиевы трубы, более щадящим образом. Французская подводная ассоциация (Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins ) разработала серию упражнений с использованием языка и мягкого неба, чтобы помочь дайверу прочистить уши. эти методы. Эти рекомендации основаны на работе, проделанной в Médecine du sport, Bd st Marcel, Paris.

Практикуясь, можно закрывать ноздри без помощи рук, сокращая компрессорные мышцы.

См. Также

• Баротравма - Травма, вызванная давлением

Ссылки