Беговые лыжи

редактировать
Форма катания на лыжах

Беговые лыжи
Поездка в Скорафьелл 1.jpg Лыжники на беговых лыжах в западной Норвегии.
ПрозвищаБеговые, беговые лыжи, беговые лыжи
Характеристики
ТипЗимний спорт на открытом воздухе
СнаряжениеЛыжи, палки, ботинки, крепления

Беговые лыжи - это форма катания на лыжах, где лыжники полагаются на собственное движение, чтобы передвигаться по заснеженной местности без использования подъемников или других средств помощи. Беговые лыжи широко распространены как вид спорта и отдыха; однако некоторые до сих пор используют его как средство передвижения. Варианты катания на беговых лыжах адаптированы к диапазону местности, которая охватывает неулучшенную, иногда горную местность, до подготовленных трасс, специально предназначенных для этого вида спорта.

Современные беговые лыжи похожи на первоначальную форму катания на лыжах, из которой произошли все лыжные дисциплины, включая горные лыжи, прыжки с трамплина и Telemark лыжи. Лыжники двигаются вперед (классический стиль) или из стороны в сторону при катании на коньках (катание на коньках), при этом им помогают руки, отталкивающие лыжные палки о снег. Это практикуется в регионах с заснеженными ландшафтами, в том числе Северная Европа, Канада, Россия, США, Австралия и Новая Зеландия. Соревнования по беговым лыжам являются одним из лыжных видов спорта. Беговые лыжи и меткость из винтовки - два компонента биатлона, спортивное ориентирование - это форма беговых лыж, включающая навигацию по снежным трассам по карте. и трассы.

Содержание

  • 1 История
    • 1.1 Транспорт
    • 1.2 Спорт
    • 1.3 Терминология
  • 2 Отдых
    • 2.1 Лыжный туризм
    • 2.2 Ухоженные лыжные трассы
  • 3 Соревнования
    • 3.1 Соревнования, санкционированные FIS
    • 3.2 Другие санкционированные соревнования
  • 4 Техники
    • 4.1 Классика
    • 4.2 Конькобежный спорт
    • 4.3 Повороты
  • 5 Снаряжение
    • 5.1 Лыжи
      • 5.1.1 Типы
      • 5.1.2 Поверхность скольжения
      • 5.1.3 Поверхность сцепления
    • 5.2 Башмаки и крепления
    • 5.3 Столбы
  • 6 Галерея
  • 7 Ссылки
  • 8 Внешние ссылки

История

Сами охотник, использующий лыжи разной длины - короткие для тяги, длинные для скольжения - и одинарную палку. Оба работали до ок. 1900. (1673 гравюра на дереве)

Слово лыжи происходит от древнескандинавского слова skíð, что означает деревянную палку. Лыжи начинались как техника передвижения кросс-кантри по снегу на лыжах, начавшаяся почти пять тысячелетий назад и зародившаяся в Скандинавии. Возможно, это практиковалось еще в 600 г. до н. Э. В Дасинъаньлинь, на территории нынешнего Китая. Ранние исторические свидетельства включают описание Прокопием (около 550 г. н.э.) саамов как скритифинои, что переводится как «бегущие на лыжах саамы». Биркели утверждает, что саамы занимались лыжным спортом более 6000 лет, о чем свидетельствует очень старое саамское слово čuoigat, означающее катание на лыжах. Сага Эгиля Скаллагримссона в 950 году н.э. описывает короля Хокона Доброго Практика отправки сборщиков налогов на лыжах. Закон Гулинга (1274) гласил, что «лыжники не должны беспокоить лосей на частной земле». Беговые лыжи превратились из утилитарного средства передвижения в всемирную развлекательную деятельность и спорт, который с середины 1800-х годов распространился на другие формы катания на лыжах.

Ранние лыжники использовали один длинный шест или копье. дополнение к лыжам. Первое изображение лыжника с двумя лыжными палками датируется 1741 годом. Традиционные лыжи, которые использовались для снежных путешествий в Норвегии и других странах в 1800-х годах, часто представляли собой одну короткую лыжу с сцепляющей поверхностью из натурального меха, andor, и один длинный для скольжения, langski - один на 100 см (39 дюймов) длиннее другого, что позволяет лыжникам двигаться вперед с помощью самоката. Эта комбинация имеет долгую историю среди саамского народа. Лыжи длиной до 280 см производятся в Финляндии, а самая длинная из зарегистрированных лыж в Норвегии - 373 см.

Транспорт

Немецкий Рейхсвер военный патруль на лыжах, тренировка в Гигантские горы, январь 1932 г.

Лыжная война, использование экипированных лыжами войск в войне, впервые записано датским историком Саксон Грамматик в 13 веке. Сообщается, что эти войска могли преодолевать расстояния, сопоставимые с расстоянием легкой кавалерии. Гарнизон в Тронхейме использовал лыжи, по крайней мере, с 1675 года, а датско-норвежская армия включала специальные лыжные батальоны с 1747 года - подробности военных лыжных учений с 1767 года известны. В 1747 году лыжи использовались на военных учениях. В 1799 году французский путешественник Жак де ла Токне записал свой визит в Норвегию в свой дневник путешествий: норвежские иммигранты использовали лыжи («норвежские снегоступы») на Среднем Западе США примерно с 1836 года. Норвежский иммигрант »Сноушу Томпсон «перевозил почту, катаясь на лыжах через Сьерра-Невада между Калифорнией и Невадой с 1856 года. В 1888 году норвежский исследователь Фритьоф Нансен и его команда пересекли ледяную шапку Гренландии на лыжах. Норвежские рабочие на железнодорожной линии Буэнос-Айрес - Вальпараисо представили лыжи в Южной Америке примерно в 1890 году. В 1910 году Роальд Амундсен использовал лыжи. В 1902 году норвежский консул в Кобе импортировал лыжное снаряжение и познакомил с лыжным спортом японцев, мотивированных гибелью японских солдат во время снежной бури.

Спорт

Михал Малак конькобежный спорт на квалификации к Тур де Ски, 2007.

Норвежские лыжные полки организовывали в 18 веке военные соревнования по лыжному спорту, разделенные на четыре класса: стрельба по мишени во время катания на «максимальной скорости», скоростных спусков среди деревьев, скоростных спусков на больших склонах без падений и «длинных гонок» по «ровной поверхности». Ранний рекорд публичных лыжных соревнований произошел в Тромсё, 1843. На норвежском языке langrenn означает «соревновательное катание на лыжах, цель которого - преодолеть определенную дистанцию ​​на подготовленных трассах в кратчайшие сроки». В Норвегии соревнования по лыжным гонкам (норвежский : turrenn) - это соревнования по бегу на длинные дистанции, открытые для публики, соревнования обычно проводятся в рамках возрастных интервалов.

Новая техника, катание на коньках, экспериментировали с началом 20 века, но не получили широкого распространения до 1980-х годов. Йохан Гроттамсбратен использовал технику катания на коньках на чемпионате мира 1931 года в Оберхофе, одном из первых зарегистрированных случаев использования фигурного катания в соревнованиях по лыжным гонкам. Позже эта техника была использована в спортивном ориентировании на лыжах в 1960-х годах на дорогах и других твердых покрытиях. Он получил широкое распространение в 1980-х годах после того, как успех Билла Коха (США ) на Чемпионате по лыжным гонкам 1982 года привлек больше внимания к стилю катания на коньках. Норвежский лыжник Уве Аунли начал использовать эту технику в 1984 году, когда он обнаружил, что она намного быстрее, чем классический стиль. Финский лыжник Паули Сиитонен разработал односторонний вариант этого стиля в 1970-х, оставляя одну лыжу на трассе, а во время соревнований на выносливость катаясь сбоку с другой; это стало известно как «марафонский конек».

Терминология

Арктические путешественники, Фритьов Нансен и Ялмар Йохансен в лагере Фредерика Джексона на острове Нортбрук в 1896 году.

Слово «лыжи» происходит от древнескандинавского слова skíð, что означает «расщелина», «деревянная палка» или «лыжи». Норвежский язык не использует эквивалент глагольной формы в идиоматической речи, в отличие от английского «кататься на лыжах». В современном норвежском беговые лыжи относятся к разным терминам, в том числе:

  • gå på ski (буквально «ходьба на лыжах») - общий термин для самоходных лыж
  • turgåing på ski (буквально «поход на лыжах») - относится к лыжным прогулкам как к отдыху
  • langrenn (буквально «длительные соревнования») - относится к беговым лыжным гонкам

Напротив, горные лыжи называется stå på ski (буквально «стоять на лыжах»).

Фритьов Нансен описывает переход Гренландии как «По ски через Гренланд», буквально «На лыжах через Гренландию», в то время как английское издание отчета озаглавлено «Первое пересечение Гренландии». Нансен называл движение по снегу на лыжах как норвежский : skilöbning (он использовал этот термин также в английском переводе), что можно перевести как бег на лыжах. Нансен использовал скилёбнинг в отношении всех видов лыжного спорта, но отметил, что прыжки с трамплина - это исключительно соревновательный вид спорта, а не для любителей. Он также отметил, что на некоторых соревнованиях лыжник «также должен показать свое умение поворачивать лыжи в одну или другую сторону в пределах заданных отметок» на полной скорости на крутом спуске. Нансен считал эти формы (например, прыжки и слалом) «специальными искусствами» и считал, что наиболее важной отраслью лыжного спорта является путешествие «обычным путем по стране». В Германии доклад Нансена о Гренландии был опубликован как Auf Schneeschuhen durch Grönland (буквально «На снегоступах через Гренландию»). Немецкий термин Schneeschuh был заменен заимствованным норвежским словом Ski в конце 19 века. Норвежская энциклопедия спорта также использует термин skiløping (буквально «бег на лыжах») для всех форм катания на лыжах. Примерно в 1900 году слово Skilaufen использовалось в немецком языке в том же смысле, что и норвежский : скилёпинг.

Отдых

Лыжный туризм по нетронутой местности.

Рекреационные беговые лыжи включают лыжный туризм и катание на лыжах по размеченным трассам, как правило, на курортах или в парковых зонах. Это доступная форма отдыха для людей с нарушениями зрения и подвижности. Связанная с этим форма отдыха - это скиджоринг для собак - зимний вид спорта, когда лыжнику помогают одна или несколько собак.

Лыжный туризм

Лыжный туризм проводится вне трасс и за пределами горнолыжных курортов. Экскурсии могут длиться несколько дней. Как правило, лыжи, крепления и ботинки допускают свободное движение пятки для обеспечения темпов ходьбы, как в нордических дисциплинах и в отличие от горных лыж. Поджанр лыжного туризма ски-альпинизм включает в себя независимую навигацию и поиск маршрута через потенциально лавинную местность и часто требует знания метеорологии наряду с навыками катания на лыжах. Лыжный туризм может быть быстрее и проще, чем летний пеший туризм на некоторых участках, что позволяет совершать траверсы и подъемы, которые летом будут сложнее. Лыжи также можно использовать для доступа к альпинистским маршрутам для альпинизма, когда снег не на техническом маршруте, но все еще покрывает пешеходную тропу. В некоторых странах организации содержат сеть хижин для использования лыжниками зимой. Например, Норвежская ассоциация треккинга поддерживает более 400 хижин, простирающихся на тысячи километров трасс, которые туристы могут использовать летом, а лыжники - зимой.

Катание на лыжах с ухоженными трассами

Ухоженные лыжные трассы для беговых лыж в Тюрингии, трассы для классического катания по бокам и подготовленные для катания на коньках в центре.

Ухоженные лыжные трассы используются на таких объектах, как Нордмарка (Осло), лыжный курорт Royal Gorge Cross Country и парк Гатино в Квебеке, где проложены и подготовлены трассы как для классических, так и для катание на коньках-лыжах. Такой уход и установка трассы (для классической техники) требует специального оборудования и приемов, которые адаптируются к состоянию снега. Для подготовки трасс используются снегоуборочные машины, которые буксируют устройства для уплотнения снега, текстурирования и укладки трассы. Грумеры должны адаптировать такое оборудование к состоянию снега - кристаллической структуре, температуре, степени уплотнения, влажности и т. Д. В зависимости от начального состояния снега, уход может привести к увеличению плотности выпавшего снега или к уменьшению. по плотности для обледенелого или уплотненного снега. Трассы для беговых лыж могут иметь схему, соответствующую омологации стандартам таких организаций, как Международный олимпийский комитет, Международная федерация лыжного спорта или национальным стандартам. Стандарты касаются дистанции дистанции, степени сложности с максимальным перепадом высот и крутизной - как на подъеме, так и на спуске, а также другими факторами. Некоторые объекты имеют ночное освещение на отдельных трассах - это называется lysløype (световые тропы) на норвежском языке и elljusspår (электрические световые трассы) на шведском. Первый lysløype открылся в 1946 году в Нордмарке и Бьосене (Тронхейм ).

Соревнование

Соревнования по беговым лыжам включают в себя множество форматов соревнований по трассам различной длины в соответствии с правилами, утвержденными Международная федерация лыжного спорта (FIS) и национальными организациями, такими как Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США и Канадские лыжные гонки по пересеченной местности. Это также включает беговые лыжные марафоны соревнования, санкционированные Федерацией лыжного спорта Worldloppet, соревнования по беговым лыжам лыжным ориентированием, санкционированные Международной федерацией ориентирования, и паралимпийские лыжные гонки, санкционированные Международный паралимпийский комитет.

санкционированные FIS соревнования

шведка Анна Хааг с классической техникой в ​​женской классической гонке на 10 км на Чемпионате мира по лыжным видам спорта FIS 2011 в Осло, Норвегия.

Чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS проводился в различных Мероприятия и виды мероприятий с 1925 г. для мужчин и с 1954 г. для женщин. С 1924 по 1939 год ежегодно проводились чемпионаты мира, в том числе Зимние Олимпийские игры. После Второй мировой войны чемпионаты мира проводились каждые четыре года с 1950 по 1982 год. С 1985 года чемпионаты мира проводились в нечетные годы. Известные соревнования по беговым лыжам включают Зимние Олимпийские игры, Чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS и соревнования Кубка мира FIS (включая Холменколлен ).

Другие санкционированные соревнования

Беговые лыжные марафоны - гонки на дистанции более 40 километров - состоят из двух кубковых серий: Ski Classics, стартовавшего в 2011 году, и Worldloppet. Лыжники участвуют в гонках классическим или произвольным стилем (конькобежный спорт), в зависимости от правил гонки. Известные лыжные марафоны, включая Vasaloppet в Швеции, Birkebeineren в Норвегии, Engadin Skimarathon в Швейцария, Американский Биркебайнер, Тур Анкориджа в Анкоридже, Аляска и Бореальный Лоппет, проведенный в Форествилле, Квебек, Канада.

Биатлон сочетает в себе беговые лыжи и стрельбу из винтовки. В зависимости от результатов стрельбы к общей дистанции / времени бега участника добавляется дополнительное расстояние или время. На каждом огневом раунде биатлонист должен поразить пять мишеней; лыжник получает штраф за каждую пропущенную цель, размер которого зависит от правил соревнований.

Лыжное ориентирование - это форма соревнований по беговым лыжам, которая требует навигации в ландшафте и выбора оптимального маршрута на гоночной скорости. Используются стандартные карты для спортивного ориентирования, но со специальной зеленой надписью троп и треков для обозначения их судоходства на снегу ; другие символы указывают, заснежены ли какие-либо дороги или нет. Используется стандартное снаряжение для катания на коньках и лыжах вместе с держателем карты, прикрепленным к груди. Это одна из четырех дисциплин спортивного ориентирования , признанных Международной федерацией спортивного ориентирования. Сила верхней части тела особенно важна из-за частого двойного катания на узких снежных трассах.

Паралимпийские соревнования по беговым лыжам - это адаптация беговых лыж для спортсменов с ограниченными возможностями. Паралимпийские беговые лыжи включают соревнования стоя, сидя (для инвалидов-колясочников) и соревнования для слабовидящих спортсменов в соответствии с правилами Международного паралимпийского комитета. Они разделены на несколько категорий для людей, у которых отсутствуют конечности, ампутации, слепые или имеют другие физические недостатки, которые могут продолжать заниматься спортом.

Техники

Лыжники, использующие ступенчатые повороты во время спуска во время спуска. Соревнования Кубка мира по лыжным гонкам FIS 2006 в Отепя, Эстония.Файл: Катание на лыжах в Kauppi.webm Воспроизвести Видео с лыжниками, демонстрирующими различные приемы.

В беговых лыжах используются два основных метода движения, которые применяются к различным поверхностям: катание на классических (ровный снег и гусеничный снег) и коньках (твердое, гладкое снежное покрытие). Классический метод основан на использовании воска или текстуры на дне лыж под ногой для сцепления на снегу, позволяющего лыжнику скользить другой лыжей вперед по целинному или гусеничному снегу. При катании на коньках лыжник скользит на чередующихся лыжах по твердой снежной поверхности под углом друг к другу, подобно катанию на коньках. В обоих методах используются шесты с корзинами, которые позволяют рукам участвовать в движении. Специализированное оборудование адаптировано к каждой технике и каждому типу местности. При спуске используются различные повороты.

Шесты способствуют продвижению вперед либо одновременно (обычно для техники катания на коньках), либо в чередующейся последовательности (общая для классической техники как «диагональный шаг»). Двойная полировка также используется с классической техникой, когда на ровной поверхности и на небольших спусках можно достичь более высокой скорости, чем при диагональном шаге, который способствует достижению большей мощности при подъеме.

Classic

Классический стиль часто используется на подготовленных трассах (трассах) с парами параллельных канавок (трасс), прорезанных в снегу. Это также самый обычный метод, когда не были подготовлены треки. При использовании этой техники каждая лыжа продвигается вперед от другой неподвижной лыжи шагающим и скользящим движением, чередуя ступню с ногой. В варианте «диагональный шаг» шесты поочередно устанавливаются с противоположной стороны от шагающей вперед ноги; в варианте «кик-двухполюсник» шесты устанавливаются одновременно с каждым шагом. Иногда, особенно на пологих спусках, двойная полировка является единственным средством движения. При движении в гору техники включают в себя «шаг в сторону» для крутых склонов, перемещение лыж перпендикулярно линии падения, «елочку» для уклонов средней высоты, когда лыжник делает чередующиеся шаги с растопыренными наружу лыжами, а для пологих спусков - лыжник использует диагональную технику с более короткими шагами и большим усилием рук на палках.

Катание на коньках

При катании на коньках лыжник обеспечивает движение на гладкой твердой снежной поверхности, попеременно толкая лыжи. друг от друга под углом, подобно катанию на коньках. Катание на коньках обычно включает скоординированное использование палок и верхней части тела для придания импульса, иногда с использованием двойных палок каждый раз, когда лыжи выдвигаются на временно «доминирующую» сторону («V1»), или с двойными палками каждый раз. лыжа выдвигается в обе стороны («V2»). Лыжники лазят по холмам с помощью этих приемов, увеличивая угол «V», делая более частые короткие шаги и более энергично используя палки. Вариантом техники является «марафонское катание» или «ступенька Siitoten», когда лыжник оставляет одну лыжу на трассе, а другой катится наружу в сторону.

Повороты

Повороты, используемые при спуске или при торможении, включают снегоочиститель (или «поворот клина»), вынос christie (или «клин christie»), параллельный поворот, и поворот Telemark. Ступенчатый поворот используется для поддержания скорости во время спусков или выхода за пределы трассы на равнинах.

Снаряжение

Лыжное снаряжение до 1940 года в Осло: бамбуковые палки, деревянные лыжи и крепления для троса.

Снаряжение включает лыжи, палки, ботинки и крепления; они различаются в зависимости от:

  • техники, классического или скейтборда
  • Ландшафт, который может варьироваться от ухоженных троп до дикой природы
  • Уровень эффективности, от использования для отдыха до соревнований на элитном уровне

Лыжи

Лыжное снаряжение для беговых лыж (слева) и классических лыж (справа). Длина лыж и палок у каждого разная. Классические лыжи имеют «зону захвата» в области под креплением.

Лыжи, используемые в беговых лыжах, легче и уже, чем те, которые используются в горных лыжах. Лыжные днища предназначены для обеспечения скольжения, а для классических лыж - зоны сцепления под ногами. Основа скользящей поверхности - это пластик, который разработан как для минимизации трения, так и, во многих случаях, для приема парафина. Воск для скольжения можно использовать на хвостах и ​​носках классических лыж, а также по всей длине коньковых лыж.

Типы

Каждый тип лыж имеет свои размеры и дизайн. Длина влияет на маневренность; изгиб влияет на давление на снег под ногами лыжника; боковой срез влияет на легкость поворота; ширина влияет на трение вперед; общая площадь на снегу влияет на несущую способность; а геометрия наконечника влияет на способность проникать в новый снег или оставаться на трассе. Каждый из следующих типов лыж имеет различную комбинацию этих атрибутов:

  • Классические лыжи : разработаны для катания на лыжах по трассам. Для взрослых лыжников (от 155 см / 50 кг до 185 см / 75 кг) рекомендуемая длина составляет от 180 до 210 см (примерно 115% роста лыжника). Сцепление происходит из «зоны захвата» под стопой, которая при переносе веса лыжника касается либо текстурированной поверхности захвата, либо воска для захвата. Соответственно, эти лыжи классифицируются как «восковые» и «без восковые». Спортивные лыжи без парафина обычно не требуют особого внимания и приспособлены для повседневного использования. Лыжи, пригодные для вощения, при правильной подготовке, обеспечивают лучшее сцепление и скольжение.
Когда вес лыжника распределяется на обе лыжи, изгиб снижает давление зоны сцепления на снег и способствует удержанию лыжни остальная часть лыжи - «зона скольжения». Тест на жесткость изгиба проводится с листом бумаги под ногой лыжника, стоящим на лыжах на плоской твердой поверхности - бумага должна быть прикреплена булавками по всей зоне захвата лыжи, на которую приходится весь вес лыжника, но свободно скользят, когда вес лыжника равномерно ложится на обе лыжи.
  • Коньковые лыжи : предназначены для катания на лыжах по ухоженным поверхностям. Рекомендуемая длина от 170 до 200 сантиметров (до 110% от роста лыжника) для взрослых лыжников. Вся нижняя часть каждой коньковой лыжи представляет собой зону скольжения, подготовленную для максимального скольжения. Сцепление возникает из-за того, что лыжник отталкивается от края предыдущей лыжи на следующую лыжи.
  • Лыжи для бездорожья : разработаны для лыжного туризма в условиях естественного снега. Рекомендуемая длина от 150 до 195 сантиметров для взрослых лыжников, в зависимости от роста и веса пользователя. Лыжи для бэк-кантри обычно тяжелее и шире, чем классические и коньковые; у них часто есть металлические края для лучшего сцепления на твердом снегу; а их более крупный боковой вырез помогает в прохождении поворотов.
Геометрия лыж для бездорожья зависит от их назначения - лыжи, подходящие для лесных участков, где может преобладать рыхлый порох, могут быть короче и шире, чем те, которые выбраны для открытых трасс., открытые участки, где может преобладать уплотненный снег. Боковой вырез на лыжах Telemark способствует поворотам в лесу и на пересеченной местности. Ширина и небольшая длина помогают разворачиваться в рыхлом и глубоком снегу. Более длинные, узкие и более жесткие лыжи с острыми краями подходят для снега, утрамбованного ветром или морозом-таянием. Конструкция туристических лыж может представлять собой универсальный компромисс между этими различными условиями катания на лыжах, а также быть приемлемой для использования на подготовленных трассах. Сцепление может происходить из текстурированной или вощеной зоны захвата, как у классических лыж, или из лыжной кожи, которая прикрепляется к основанию лыж для длинных крутых подъемов и имеет волоски или механическую текстуру, предотвращающую скольжение назад.

Поверхность скольжения

Воски для скольжения повышают скорость скольжения и наносятся утюжком на лыжи с последующей полировкой днища лыж. Доступны три класса воска для скольжения, в зависимости от уровня желаемых характеристик, при этом более высокие характеристики достигаются по более высокой цене. Углеводородные парафины скольжения на основе парафина широко используются в рекреационных целях. Рационовые воски содержат комбинацию фторированных углеводородных восков и фторуглеродных покрытий. Фторуглероды уменьшают поверхностное натяжение и площадь поверхности воды между лыжей и снегом, увеличивая скорость и скольжение лыж в определенных условиях. Фторуглероды в сочетании с воском или после нанесения в виде спрея, порошка или блока фторуглеродов значительно улучшают скольжение лыж и широко используются в лыжных гонках.

Поверхность сцепления

Лыжи, разработанные для классической техники, как на треке, так и на снежной целине, имеют зону сцепления под ногами, называемую «зоной сцепления» или «зоной удара». Это происходит либо из-за а) текстуры, предназначенной для скольжения вперед, но не назад, которая встроена в зону захвата лыж без воска, или из-за применяемых устройств, например альпинистские шкуры или б) из воска для захвата. Воски для захвата классифицируются по твердости: более твердые воски предназначены для более холодного и свежего снега. Неправильный выбор воска для сцепления с условиями снега может вызвать проскальзывание лыж (воск слишком тверд для данных условий) или снег налипает на зону сцепления (воск слишком мягкий для этих условий). Воски для сцепления создают сцепление за счет взаимодействия с кристаллами снега, которые зависят от температуры, возраста и степени уплотнения. Воски с твердым покрытием плохо подходят для снега, который превратился в крупнозернистый, ледяной или мокрый. В этих условиях лыжники выбирают более липкое вещество, называемое клистером.

Ботинки и крепления

Ботинки для беговых лыж и стандартизированная система крепления для классических лыж. Лыжник защелкивает носком ботинка за крепление и отпускает кнопку перед ботинком.

Лыжные ботинки прикрепляются к лыже только на носке, оставляя пятку свободной. В зависимости от применения ботинки могут быть легкими (спортивные лыжи) или более тяжелыми и удобными (беговые лыжи).

Крепления соединяют ботинок с лыжей. Существует три основных группы систем крепления, используемых в беговых лыжах (в порядке убывания важности):

  • Стандартизированная система : ботинки и крепления имеют встроенное соединение, обычно перемычку через передняя часть подошвы ботинка и платформа, на которой опирается ботинок. Преобладают два семейства стандартов: NNN (New Nordic Norm) и SNS (Salomon Nordic System) Profil. Обе системы имеют варианты для катания на ухоженных покрытиях и в загородной местности. Эти системы являются наиболее распространенным типом крепления.
  • Трехштырьковый : система захвата ботинка состоит из трех штифтов, соответствующих трем отверстиям в подошве носка ботинка, используемых в основном для катания на беговых лыжах.
  • Трос : трос фиксирует подвижную пятку и удерживает носок ботинка в секции для захвата ботинка, используемой в основном для катания на лыжах в сельской местности и телемарка.

Поляки.

Лыжные палки используются для баланса и движения. Современные палки для беговых лыж изготавливаются из алюминия, пластика, армированного стекловолокном или углеродного волокна, в зависимости от веса, стоимости и эксплуатационных характеристик. Раньше их делали из дерева или бамбука. У них есть ножка (называемая корзиной) рядом с концом вала, которая обеспечивает платформу для толкания, поскольку она контактирует со снегом. Корзины различаются по размеру в зависимости от ожидаемой мягкости / твердости снега. Гоночные палки имеют меньшие и более легкие корзины, чем прогулочные палки. Палки, предназначенные для катания на коньках, длиннее, чем для классических лыж. Традиционные лыжи 1800-х годов использовали одинарную палку как для беговых лыж, так и для скоростного спуска. Одиночный столб был длиннее и прочнее, чем шесты, которые используются парами. В соревнованиях по лыжным гонкам парные палки были введены примерно в 1900 году.

Галерея

Ссылки

Внешние ссылки

На Викискладе есть медиафайлы, связанные с беговыми лыжами.
Викигид есть путеводитель по беговым лыжам.
Последняя правка сделана 2021-05-16 09:35:33
Содержание доступно по лицензии CC BY-SA 3.0 (если не указано иное).
Обратная связь: support@alphapedia.ru
Соглашение
О проекте