Войти
Укрытие в боевых искусствах - это акт защиты от противников наносит удары, используя руки и плечи, чтобы заблокировать и поглощать удары по голове и туловищу и предотвращать травмы. Укрытие - это последняя линия защиты, позволяющая избежать входящего удара, и состоит в том, чтобы поставить руки и предплечья вверх и перед зоной на теле, которая блокируется. Техника прикрытия широко используется в боевых искусствах и имеет множество вариаций.
Прикрытие используется как защитная техника и может действовать на трех уровнях исполнения. Первый уровень предназначен для физической защиты и используется для поглощения атак оппонентов без использования контратак или маневров уклонения. Для этого кладут руки лицом к лицу и служат щитом. Второй уровень использования - это Counter Defense, который представляет собой разновидность прикрытия, при которой лицо, прикрывающее, отвечает на удары противника ударом, сохраняя при этом прикрытие для себя. Третий уровень противодействия - это Защита осведомленности, которая представляет собой скрывающее использование, которое использует прогнозируемое движение для защиты от противника, используя уклонение тела и контратаки, сохраняя при этом защищенное положение. На каждом уровне защиты прикрытие используется повсюду в сочетании с другими приемами уклонения и противодействия.
Укрытие в боксе начинается в боксерской стойке и при нанесении входящего удара, руки и кулаки поднимаются вместе ладонями внутрь и боксерскими перчатками плотно прижаты к лицу, чтобы закрыть лицо и голову. Чтобы защитить торс, боксер прижимает руки к телу и поворачивает бедра, чтобы защитить середину и позволить ударам соскользнуть с тела. И профессиональные боксеры, и боксеры-любители используют эту технику укрытия.
Тип укрытия, используемый в израильском рукопашном бою система Крав Мага основана на использовании укрытия уровня Counter Defense. Эта форма укрытия, называемая в крав-мага «взрывом», поглощает / блоки / отражает / и контратакует одновременно. Покрытие крав-мага начинается в спортивной боевой стойке с поднятыми руками, сжатыми кулаками и ладонями к телу. Если противник наносит прямой удар, рука, которая отражает удар атакующей руки, перенаправляет и блокирует удар, в то время как противоположная рука прикрытия посылает идентичный прямой удар в голову нападающего.
Прикрытие в Испанском методе боя Кейси или KFM, использует технику защитного прикрытия в наступательной манере. KFM использует прикрывающую стойку с двумя руками, называемую «Пенсадор», которая использует защищающиеся руки для нанесения удара, сохраняя при этом прикрывающую позицию перед лицом. Удары, используемые в позиции Pensador, варьируются от ударов локтем до ударов до ударов головой, причем каждый удар выполняется, сохраняя прикрывающее положение рук в перед головой.
