Разбитое сердце (также известное как горе или душевная боль ) - это метафора сильного эмоционального стресс или боль, которые испытываешь при сильном и глубоком томлении. Это межкультурная концепция, часто цитируемая со ссылкой на желанного или потерянного любовника.
Неудачная романтическая любовь может быть чрезвычайно болезненной; люди с разбитым сердцем могут страдать от депрессии, тревоги и, в более крайних случаях, посттравматического стрессового расстройства.
Сильная боль разбитое сердце считается частью инстинкта выживания. «Система социальной привязанности » использует «систему боли », чтобы побудить людей поддерживать свои тесные социальные отношения, причиняя боль, когда эти отношения утрачиваются. Психологи Джефф Макдональд из Университета Квинсленда и Марк Лири из Университета Уэйк Форест в 2005 году предложили эволюцию общих механизмов как физической, так и эмоциональной реакции на боль и утверждают, что такие выражения «более чем просто метафора ". Эта концепция считается универсальной, и во многих культурах используются одни и те же слова для описания как физической боли, так и чувств, связанных с потерей отношений.
Неврологический процесс, связанный с восприятием сердечной боли, неизвестен, но считается вовлекать переднюю поясную извилину головного мозга, которая во время стресса может чрезмерно стимулировать блуждающий нерв, вызывая боль, тошноту или напряжение мышц в груди. Исследование Наоми Эйзенбергер и Мэтью Либермана из Калифорнийского университета с 2008 года показало, что отторжение связано с активацией дорсальной передней поясной коры и правовентральная префронтальная кора, области, которые, как установлено, участвуют в обработке боли, включая сопереживание боли, испытываемой другими. Те же исследователи упоминают влияние социальных стрессоров на сердце и личность на восприятие боли.
Исследование 2011 года показало, что те же области мозга, которые становятся активными в ответ на болезненные сенсорные ощущения, активируются во время интенсивных социальных отказ или социальная потеря в целом. Социальный психолог Итан Кросс из Мичиганского университета, принимавший активное участие в исследовании, сказал: «Эти результаты придают новый смысл идее о том, что социальное отторжение причиняет боль». Исследование затрагивает вторичную соматосенсорную кору и заднюю заднюю часть островка.
Для большинства людей, понесших тяжелую утрату, путешествие через горе в конечном итоге приведет к достигнуть высшей точки в приемлемом уровне адаптации к жизни без любимого человека. Модель Кюблера-Росс постулирует, что существует пять стадий горя после потери любимого человека: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. И хотя признается, что скорбящие проходят начальный период онемения, ведущий к депрессии и, наконец, к реорганизации и выздоровлению, большинство современных специалистов по горе признают, что вариации и текучесть переживаний горя значительно различаются по интенсивности и продолжительности среди культурных групп, индивидуально от человека к человеку. а также в зависимости от суммы инвестиций, вложенных в отношения.
Навязчивые мысли или навязчивые мысли, которые являются постоянными, неконтролируемыми и тревожными, часто являются компонентом печали. Концепция Джона Боулби о поиске потерянного объекта связана с тревогой и растущим разочарованием, поскольку скорбящий остается потерянным, часто просеивая воспоминания об ушедших и, возможно, мимолетные восприятия призрачных посещения потерянным человеком. Когда потеря включает в себя «оставление» или «безответную любовь», в дополнение к вышесказанному, этот мысленный поиск сопровождается навязчивыми мыслями о факторах, ведущих к разрыву, и возможностях воссоединения с потерянным человеком. Когда речь идет об отвержении, стыд также может иметь место - болезненное ощущение того, что вы по своей сути неприемлемо, одноразово, недостойно.
Физические признаки горя включают:
Разбитое сердце - главный фактор стресса и было обнаружено, что он провоцирует приступы большой депрессии. В одном исследовании (смерть супруга) 24% скорбящих были в депрессии в два месяца, 23% в семь месяцев, 16% в 13 месяцев и 14% в 25 месяцев.
Хотя есть частично совпадающие симптомы, неосложненное горе можно отличить от полного депрессивного эпизода. Большая депрессия имеет тенденцию быть более распространенной и характеризуется значительными трудностями в переживании самоутверждения и позитивных чувств. Большая депрессия состоит из узнаваемого и стабильного набора изнурительных симптомов, сопровождаемых длительным, стойким плохим настроением. Это имеет тенденцию быть стойким и ассоциироваться с плохой работой и социальным функционированием, патологической иммунологической функцией и другими нейробиологическими изменениями, если не лечить.
При разрыве отношений скорбящие могут направить свой гнев на отторжение на себя. Это может усугубить их депрессию и вызвать нарциссические ранения. Процесс самоуничтожения может варьироваться от умеренной неуверенности в себе до резкого самообвинения, которое оставляет прочный отпечаток на самооценке человека и заставляет его усомниться в своей привлекательности, личностной эффективности и достоинстве привязанности в будущем.
В тяжелых случаях депрессия из-за разбитого сердца может создать устойчивый тип стресса, который представляет собой эмоциональную травму, которая может быть достаточно серьезной, чтобы оставить эмоциональный отпечаток на психобиологическое функционирование людей, влияющее на будущий выбор и реакцию на отторжение, потерю или отключение. Фактором, способствующим возникновению травматического события, является то, что «быть оставленным» может вызвать первичный страх разлуки - страх остаться ни с кем, чтобы позаботиться о своих жизненных потребностях.
Скорбящие также могут испытывать сильный стресс от беспомощности. Если они будут предпринимать неоднократные попытки заставить своего любимого вернуться и безуспешны, они будут чувствовать себя беспомощными и неадекватными для поставленной задачи. Ощущение своих «ограниченных способностей» может создать в психике линию разлома, которая делает человека склонным к повышенным эмоциональным реакциям в рамках основных отношений.
Еще одним фактором, способствующим травматическим состояниям, является стресс от потери того, с кем скорбящий стали полагаться на способы, которых они не осознавали. Например, со временем пары могут стать внешними регуляторами друг друга, настроенными на многих уровнях: зрачки расширяются синхронно, повторяя речевые паттерны, движения и даже сердечные ритмы и ЭЭГ друг друга. Пары могут функционировать как система взаимной биологической обратной связи, стимулируя и модулируя биоритмы друг друга, реагируя на феромоны друг друга и вызывая привыкание из-за постоянного потока эндогенных опиатов, вызванного отношениями.
Исследования показали, что в крайних случаях у некоторых людей с разбитым сердцем развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Существуют различные предрасполагающие психологические расстройства. -биологические факторы и факторы окружающей среды, которые определяют, может ли ранняя эмоциональная травма привести к развитию истинной клинической картины посттравматического стрессового расстройства. Это снизит их порог возбуждения и повысит вероятность их тревожности, когда они сталкиваются со стрессами в жизни, которые напоминают детские разлуки и страхи, и, следовательно, более склонны к посттравматическому состоянию.
Еще одним фактором является то, что незащищенные привязанности в детстве, как было показано, предрасполагают людей к трудностям в формировании надежных привязанностей во взрослом возрасте и к усилению реакции на отторжение и потерю.
Существуют также различия между отдельными людьми. нейрохимические системы, управляющие регуляцией стресса. В зависимости от серьезности стрессовой реакции, вызванной у человека событием (например, романтическим разрывом), определенные концентрации гормонов стресса, включая CRF, ACTH и кортизол, работают, чтобы усилить отпечаток эмоциональной памяти о событии, неизгладимо записывая его. страхи и другие ощущения в миндалевидном теле (чтобы служить предупреждением для будущих событий), в то время как те же гормоны стресса могут препятствовать.
Во многих легендах и вымышленных сказках персонажи умирают, потерпев сокрушительную утрату; однако даже на самом деле люди умирают от того, что кажется разбитым сердцем. Кардиомиопатия Такоцубо или синдром разбитого сердца обычно описывается как физическая боль в области груди, сердца или живота, которая возникает из-за эмоционального стресса, вызванного травматическим разрывом отношений или смертью любимого человека.
Синдром разбитого сердца имитирует симптомы сердечного приступа, но клинически отличается от сердечного приступа, поскольку у пациентов мало факторов риска сердечных заболеваний и они были ранее здоровы до ослабления сердечных мышц. На некоторых эхокардиограммах показано, как левый желудочек у людей с синдромом разбитого сердца сокращался нормально, но средняя и верхняя стороны сердечной мышцы имели более слабые сокращения из-за перевернутого Зубцы T и более длинные интервалы QT, связанные с стрессом. Магнитно-резонансные изображения показали, что скорость выздоровления у тех, кто страдает синдромом разбитого сердца, выше, чем у тех, кто перенес инфаркт, и полное выздоровление сердца достигается в течение двух месяцев.
Физиологические и биохимические изменения, которые способствуют более серьезным физическим заболеваниям и сердечным заболеваниям, были обнаружены у людей с высоким уровнем тревоги и депрессии. У некоторых разведенных людей нарушена иммунная система из-за воспалительных цитокинов, за которыми следует состояние депрессии.
Это мнение выражено в сборнике шумерских пословиц :
Может Инана полить маслом мое болящее сердце.
Библейские упоминания о боли разбитого сердца восходят к 1015 году до нашей эры.
Оскорбления разбили мне сердце и сделали меня слабым Я искал сочувствия, но его не было; Я не нашел никого, кто мог бы меня утешить.
— Псалом 69:20Рудаки, считающийся первым великим гением персидской поэзии, использовал в своих письмах образы разбитого сердца.
Посмотрите на облако, как оно плачет, как скорбящий человек. Гром стонет, как любовник с разбитым сердцем.
В пьесе Шекспира Антоний и Клеопатра есть персонаж, Энобарб, который умирает от разбитого сердца после предательства друга. Леди Монтегю умирает от разбитого сердца после изгнания своего сына в Ромео и Джульетте.
Фриды Кало на картине 1937 года Сердце, память изображает горе художника во время и после романа между ее мужем и ее сестрой.
Dr. Тали Башур, доктор медицины, FACC была первым врачом, который написал и опубликовал об этом синдроме, назвав его «синдромом разбитого сердца». Он был опубликован 4 февраля 1994 года в газете «Сан-Франциско индепендент», а летом того же года в газете «Сцена здоровья», обсуждая и называя это так. Доктор Башур также написал и опубликовал книгу «Разбитое сердце» в 2011 году.