Балетная техника - это основополагающие принципы движения и формы тела, используемые в балете. Это важный аспект балетного представления, потому что в балете (особенно классический балет ) большое внимание уделяется методу и исполнению движения. Приемы классического балета являются основой для многих других стилей танца, включая джаз и современный балет.
. Аспекты балетной техники включают выравнивание, что означает удержание головы, плеч и бедра вертикально выровнены. Разворот означает завершение движений ногами, повернутыми наружу; это способствует чистой работе ног, изящному port de bras (движение рук) и правильным положениям тела, линиям и углам. Другие аспекты балетной техники включают в себя осанку, указание носка, опускание плеч и подтягивание вверх, что сочетает в себе правильную осанку и подъем мышц для увеличения разворота и улучшения выравнивания и, таким образом, улучшения качества поворотов. Балетная техника также используется для демонстрации баллона, легкости, бросающей вызов гравитации, во время прыжков. Техника пуанта - это часть балетной техники, связанная с танцем на кончиках полностью вытянутых ног.
Основные техники балета распространены во всем мире, хотя между разными стилями балета есть незначительные различия. Вместе со стилистическими различиями эти вариации создают эстетическое и физическое исполнение, уникальное для каждого стиля. Например, русский балет демонстрирует высокие разгибания и динамические повороты, тогда как итальянский балет имеет тенденцию быть более приземленным, с акцентом на быструю и сложную работу ног.
В балетной подготовке большое внимание уделяется технике балета, потому что точная техника исполнения - неотъемлемый элемент эстетики балетного номера. Балетная техника обучается балетным ученикам, чтобы развить желаемую эстетику и предотвратить травмы. Например, студентов учат избегать серповидности стопы, что является нежелательной эстетикой и может привести к травмам лодыжки при выполнении упражнений на пуантах.
ballet barre - это инструмент для обучения технике балета. Барре обычно включает в себя все элементы балетной техники, за исключением элементов, которые относятся только к прыжкам и поворотам.